დაფნის ფოთოლის წყალობით თქვენ მოგეხსნებათ ვენების ვარიკოზი, მეხსიერების პრობლემები და თავის ტკივილი! აი როგორ უნდა გამოიყენოთ..

ცოტამ თუ იცის, რომ დაფნის ფოთოლი, გარდა იმისა, რომ გამოიყენება სამზარეულოში, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ჩვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

დაფნის ფოთოლს იყენებენ შესანიშნავი სამკურნალო ზეთის დასამზადებლად, რომელსაც მრავალი სარგებელი მოაქვს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.

დღეს ჩვენ გვინდა სწორედ ამ ზეთის მომზადება გასწავლოთ.

სანამ დაფნის ზეთის მომზადების პროცესზე გადავალთ, მოდით განვიხილოთ, თუ რა სარგებლობა მოაქვს დაფნის ფოთოლს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.

დაფნის ფოთოლის სარგებელი ჩვენი კეთილდღეობისთვის:

• ამშვიდებს ნერვულ სისტემას.
• აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
• ამცირებს მსხვილი ნაწლავის პრობლემებს.
• ამცირებს და ასტიმულირებს ოფლიანობის პროცესს.
• ძალიან სასარგებლოა მტკივნეული სახსრებისთვის და ეხმარება ვარიკოზულ ვენებს.
• აუმჯობესებს გონებრივ აქტივობას, ზოგადად.

ახლა კი გადავიდეთ თავად რეცეპტის მომზადებასა და საჭირო ინგრედიენტებზე:

30 გრამი დაფნის ფოთოლი

250 მლ ზეითუნის ზეთი

ნახეთ როგორ უნდა მოამზადოთ დაფნის ზეთი:

დაფნი ფოთლები დააქუცმაცეთ წვრილად. შემდეგ დაასხით მათ ზეითუნის ზეთი და შეინახეთ მინის ქილაში. დააფარეთ და გააჩერეთ 2 კვირა გრილ და მშრალ ადგილას. ცოტა ხნის შემდეგ დაქუცმაცებული ფოთლები ახლით უნდა შეცვალოთ, რომ გემოს იგივე პროცედურა გაიმყაროს. დააფარეთ და გააჩერეთ ორი კვირა. დროის გასვლის შემდეგ ზეთი გადაწურეთ. გამოიყენეთ მარლის ან ბამბის ნაჭერი. მაქსიმალურად გაწურეთ ქსოვილი, რომ რაც შეიძლება ნაკლები ზეთი დარჩეს.

დაფნის ზეთის სარგებელი:

სასურველია მისი თბილი გამოყენება.

წაისვით ზეთი დაზიანებულ ადგილზე.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყურის პრობლემების სამკურნალოდ ან შაკიკის სამკურნალოდ.

თავის არეში ძლიერი ტკივილის დროს, ამ ზეთით შეიზილეთ საფეთქლები და ტკივილი სწრაფად გაქრება.

თქვენ შეგიძლიათ ასპირინიც კი შეცვალოთ დაფნის ზეთის გამოყენებით, რადგან ეს ზეთი ამცირებს სხეულის ტემპერატურას.

დაფნის ზეთი აუმჯობესებს მადას.

ის გეხმარებათ კუჭისა და ნაწლავების ტკივილის მოშორებაში.

ახდენს თირკმელებისა და ღვიძლის ფუნქციის ნორმალიზებას.

ეს ზეთი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ლოსიონი კანის პრობლემების დროს.

ის ძალიან ეფექტურია და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც აკნეს საწინააღმდეგო ლოსიონი.

მოუსმინეთ თქვენს ორგანიზმს! ინფარქტამდე ექვსი თვით ადრე თქვენი ორგანიზმი გაფრთხილებთ! ყურადღებით გაეცანით და არ დააიგნოროთ ეს ნიშნები!

გულის შეტევა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაზიანებაა. ამბობენ, რომ თქვენი სხეული " გამოგიგზავნით " გამაფრთხილებელ ნიშნებს გულის შეტევამდე 6 თვით ადრე.

ყურადღებით გაეცანით ამ სიმპტომებს და არებობის შემთხვევაში სასურველია ექიმთან კონსულტაცია დაჯავშნოთ.

ეს არის მთელი რიგი პირობები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს გულზე. ეს მოიცავს კორონარული არტერიის დაავადებას, არითმიებს და გულის თანდაყოლილ დეფექტებს.

გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების რამდენიმე გზა არსებობს, როგორიცაა სწორი კვება, ვარჯიში, რკინისა და ომეგა -3 დანამატები. მაგრამ ამავე დროს, აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება ამ ნიშნებს, რადგან შესაძლოა თქვენი ორგანიზმი გაფრთხილებდეს გულის შეტევის შესახებ.

ტექნიკურად, გულის შეტევა ხდება მაშინ, როდესაც ჟანგბადით გაჯერებული სისხლის ნაკადი გულის კუნთის მონაკვეთში მოულოდნელად იბლოკება და გული იწყებს სიკვდილს ჟანგბადის ნაკლებობის გამო. თუ სისხლი სწრაფად არ აღდგება, გულის კუნთის ეს მონაკვეთი იწყებს სიკვდილს. თუ დაუყონებლივ დახმარებას არ უწევთ, გული შეიძლება მოკვდეს - რაც ფატალურ შედეგამდე მიგვიყვანს.

გადაჭარბებული დაღლილობა

გულის შეტევის ერთ-ერთი ადრეული ნიშანი გადაჭარბებული დაღლილობაა. დაღლილობა ნორმალურია ფიზიკური აქტივობის ან სტრესული დღის შემდეგ, მაგრამ თუ თქვენ განიცდით მუდმივ დაღლილობას, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი გულის ჯანმრთელობის შემოწმება.

ძილის დარღვევა

თუ საკმარისად გძინავთ და ნორმალურად იკვებებით, არ ეწევით ენერგიულ აქტივობას და გრძნობთ დაღლილობას ამის კეთებისას, ეს ბუნებრივი არ არის. ძილის დარღვევა ნაადრევი გულის შეტევის კიდევ ერთი ნიშანია.

ქოშინი

ქოშინი შეიძლება იყოს გულის პრობლემების მთავარი მაჩვენებელი. თუ თქვენი გული არ იღებს საკმარის ჟანგბადს, ამან შეიძლება დაგაწყებინოთ ქოშინი.

დისპეფსია

გულის შეტევის კიდევ ერთი ნაადრევი მაჩვენებელია დისპეფსია. მუცელი გამუდმებით ხმაურობს, ეს არ არის ნორმალური. თუმცა, თუ ცხარე ან გამაღიზიანებელ საკვებს მიირთმევთ, საჭმლის მონელების დარღვევა ნორმალურია.

გაზრდილი შფოთვა და სისუსტე ხელებში

ბოლო ორი სიმპტომი, რომელიც შესაძლოა გქონდათ გულის შეტევამდე ექვსი თვით ადრე, არის გაზრდილი შფოთვა და სისუსტე ხელებში. ეს იმიტომ ხდება, რომ როდესაც გული არ იღებს საკმარის ჟანგბადს, ის აგზავნის იმპულსებს ხერხემალში. ყველა ნერვი, რომელიც გულიდან ხერხემალამდე მიდის, მკლავებში მიდის და შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის შეგრძნება. თუ ერთ-ერთი ხელი დაგიბუჟდება, შესაძლოა გულის შეტევა გქონდეთ!

დააკვირდით ამ ნიშნებსა და სიმპტომებს. არ დაგავიწყდეთ გულზე ზრუნვა!

ეს მნიშვნელოვანია! ყველა ჩვენთაგანმა უნდა იცოდეს!

აი როგორ გამოვიყენოთ ეს 2 ხელნაკეთი სანელებლები კუნთების ტკივილისა და სახსრების ტკივილის შესაჩერებლად!

ჩვენ ყველას გვჭირდება ძილი და როდესაც დილით იღვიძებთ კარგი ღამის ძილის შემდეგ, გრძნობთ, რომ შეგიძლიათ დაიპყროთ სამყარო. თავს ენერგიულად და მოდუნებულად გრძნობთ, მზად ხართ მომავალი გამოწვევებისთვის!

მეორეს მხრივ, როცა ვერ იძინებთ, იქნებით იმედგაცრუებული, გაბრაზებული და დაღლილი, ვერ შეძლებთ დღის გატარებას. ძილის სირთულეების ერთ - ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი კუნთების ტკივილია. ტკივილის ამ მომენტში ჩვენ ყველანი სუსტები ვართ და ვიღებთ ტკივილგამაყუჩებლებს, როდესაც არსებობს ბუნებრივი ალტერნატივები, რომლებსაც შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება.

ორი სანელებელი კუნთებისა და სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად

კვლევის თანახმად, დარიჩინი და ჯანჯაფილი ამსუბუქებს კუნთების ტკივილს ახალგაზრდა სპორტსმენ ქალებში. მათ დაასკვნეს, რომ დღეში მხოლოდ 3 გრამი დარიჩინი ან ჯანჯაფილი საკმარისია ვარჯიშის შემდგომი კუნთების ტკივილის შესამცირებლად სულ მცირე 6 კვირაში.

ჯანჯაფილი და დარიჩინი შეიცავს უაღრესად სასარგებლო ნაერთებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე კუნთების ტკივილს ეხება. ჯანჯაფილი მდიდარია ჯინჯეროლით, პარადოლით და ზინგერონით, ყველა მათგანს აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. დარიჩინი, თავის მხრივ, მდიდარია ცინამალდეჰიდით, ცინამილაცეტატით, დარიჩინის სპირტით და ისეთი საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა მანგანუმი, რკინა და კალციუმი, რომლებიც აფერხებენ ანთების პროვოცირებულ ციტოკინებს.

ჯანჯაფილი

ჯანჯაფილი ნამდვილად ერთ-ერთი უძლიერესი სანელებელია. ნაჩვენებია, რომ ის ეხმარება წყლულებს, ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, აფერხებს ლიპიდების პეროქსიდაციას და იცავს დნმ-ს. ეს რომ საკმარისი არ იყოს, ცნობილია, რომ ჯანჯაფილი შეიცავს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებებს. ითვლება, რომ ჯანჯაფილი აუმჯობესებს მეხსიერებას და ამცირებს სტრესით გამოწვეულ კოგნიტურ დაქვეითებას.

დარიჩინი

აქ გვაქვს კიდევ ერთი სამკურნალო სანელებელი, რომელიც დაკავშირებულია ჯანმრთელობის უამრავ სარგებელთან. დარიჩინს შეუძლია შეამციროს სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონე. თქვენ მხოლოდ უნდა მიირთვათ იგი ზედიზედ 40 დღის განმავლობაში და განიცადოთ ეს საოცარი სარგებელი.

მას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს ლიპიდური მეტაბოლიზმი, გაზარდოს ინსულინის მგრძნობელობა, ანტიოქსიდანტური სტატუსი და კაპილარების ფუნქცია. მაგრამ ამ შედეგების მისაღებად საჭიროა 6გ დოზის მიღება. და მეტი ხანგრძლივი ეფექტისთვის. მისი ქერქიც კი არის ჯანსაღი, შეიცავს ანტიმიკრობულ თვისებებს, რომლებიც ეფექტურია ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიების წინააღმდეგ.

როგორ გამოვიყენოთ ჯანჯაფილი და დარიჩინი კუნთებისა და სახსრების ტკივილის მოსაშორებლად

თუ გსურთ სცადოთ ეს სანელებლები და შეამსუბუქოთ კუნთების ტკივილი, აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ:

შეგიძლიათ მოამზადოთ ჯანჯაფილის ჩაი, ან დაამატოთ ის სუნელად თქვენს სუპებსა და სმუზიებში.

დარიჩინს შეუძლია ყველაფერი უფრო  გემრიელი გახადოს. თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ შვრიის ფაფის გემო, დაამატეთ ის ფინჯან იოგურტში ან დაამატეთ ყავაში. მოიხმარეთ ის, როგორც თქვენთვის შესაფერისია, უბრალოდ დარწმუნდით, რომ მოიხმართ სწორი ტიპის დარიჩინს. ექიმები გირჩევენ ცეილონის დარიჩინს, რადგან ის შეიცავს ყველაზე დაბალ კუმარინს (ნეიროტოქსინი და ღვიძლის ტოქსინი), რაც ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ მას ყოველდღიურად მოიხმართ!

ეს სასმელი შიგნიდან ანადგურებს ძვლებს, მაგრამ ადამიანები აგრძელებენ მის გამოყენებას. ზოგი კი ყიდულობს ბავშვებისთვის!

ყველამ იცის, რომ გაზიანი წყალი არ არის ყველაზე ჯანსაღი საკვები. მაგრამ ბევრმა ჩვენგანმა არც კი იცის, რა საფრთხეს შეიცავს ეს ერთი შეხედვით უვნებელი სასმელი. ბევრისთვის გაზიანი წყალი ნომერ პირველი არჩევანია ზაფხულის სიცხეში, სადღესასწაულო სუფრისთვის და ყოველდღე დასალევად. მაგრამ იცით, რა ზიანს აყენებთ თქვენს ჯანმრთელობას ასეთი სასმელების დალევით?

1. გაზიანი სამელი და ოსტეოპოროზი

ბევრი გაზიანი სასმელი შეიცავს კოფეინს და ფოსფორის მჟავას, რომელიც, რამდენიმე კვლევის მიხედვით, ხელს უშლის კალციუმის შეწოვას. კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ შაქრიანი გაზიანი სასმელების რეგულარული მოხმარება იწვევდა ბარძაყის ძვლის სიმკვრივის მნიშვნელოვან შემცირებას. აღსანიშნავია, რომ ქალები უფრო მგრძნობიარენი არიან ძვლის ცვენის მიმართ.

სხვა კვლევამ აჩვენა, რომ 330 მგ კოფეინის დღეში მოხმარება (რაც დაახლოებით ოთხი ფინჯანი ყავის ტოლია) იწვევს ძვლის დაკარგვას. ითვლება, რომ კოფეინი ხელს უშლის კალციუმის შეწოვას და იწვევს კალციუმის დაკარგვას შარდით.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გაზიანი წყალი ფაქტიურად შლის კალციუმს თქვენი ძვლებიდან. ამიტომ კატეგორიულად უკუნაჩვენებია ოსტეოპოროზით, კრონის დაავადებით და 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის.

2. ღვიძლისთვის ზიანი

თუ ფიქრობთ, რომ ციროზი მხოლოდ ალკოჰოლიკებს ემართებათ, ცდებით. გაზიანი წყლის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ეს საშიში დაავადება.

3. ჭარბი წონა

გამაგრილებელი გაზიანი სასმელები სიმსუქნის გამომწვევი საკვების სიის სათავეშია. ნახევარლიტრიანი ქილა შეიცავს 9 სუფრის კოვზ შაქარს, რაც, ბევრად უფრო საშიშია, ვიდრე ჩვეულებრივი შაქარი, რადგან ის მყისიერად შეიწოვება სისხლში ნახშირორჟანგის ზემოქმედებით. და თუ ფიქრობთ, რომ დიეტური კოკა-კოლა არის გამოსავალი, ძალიან ცდებით. „დიეტური“ შაქრიანი სასმელები მრავალჯერ მეტ ზიანს აყენებს ორგანიზმს. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი მართლაც უშაქროა, ისინი დატვირთულია ხელოვნური დამატკბობლებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი ჰორმონალური დისბალანსი და გამოიწვიოს სიმსუქნე.

4. კბილების გაფუჭება

ტკბილი გაზიანი წყალი აზიანებს კბილის მინანქარს. შაქრის მაღალი შემცველობის გარდა, ეს სასმელები ასევე ძალიან მჟავეა.

5. თირკმელების დაავადება

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ფოსფორის მჟავა შლის კალციუმს ძვლებიდან, ის ნაწილობრივ გამოიყოფა შარდით, ნაწილობრივ კი თირკმელებით. ამიტომ, თირკმელებში კენჭების მისაღებად ყველაზე საიმედო გზაა გაზიანი წყლის გამოყენება.

თუ ჯანმრთელობაზე ზრუნავთ, ნუ მიიგებთ დიდი რაოდენობით გაზიან სასმელებს. ასევე, ექსპერტები გვირჩევენ დალიოთ ერთი ჭიქა რძე ყოველ ქილა გაზიანი სასმელის დალევის შემდეგ, კალციუმის დაკარგვის ასანაზღაურებლად.

დაასველეთ 4 ნუში ღამით და მიირთვით გაღვიძებისთანავე! რაღაც წარმოუდგენელი მოხდება თქვენს სხეულში.

იცოდით, რომ გაჟღენთილი ნუში ბევრად უფრო ჯანსაღია, ვიდრე მშრალი? ის შეიცავს ბევრ ვიტამინს და მინერალს, როგორიცაა ვიტამინი E, კალციუმი, თუთია, მაგნიუმი და ომეგა -3 მჟავებიც კი.

რატომ უნდა დავასველოთ ნუში გამოყენებამდე?

ხმელი ნუშის კანი შეიცავს ფერმენტის ინჰიბიტორს, რომელიც იცავს თესლს ტენისგან. ეს ინჰიბიტორი გამოიყოფა მხოლოდ ნუშის დალევისას.

გაჟღენთილი ნუში აუმჯობესებს საერთო ჯანმრთელობას, კარგია საჭმლის მონელებისთვის და გაძლევთ ბევრად მეტ საკვებ ნივთიერებებს.

გაჟღენთილი ნუშის რამდენიმე დადასტურებული სარგებელი ჯანმრთელობისთვის:

• გულის ჯანმრთელობა.

წყლით გაჟღენთილი ნუში მდიდარია ჯანსაღი ცხიმებით, რაც ხელს უწყობს გულის შეტევის, ინსულტის და ათეროსკლეროზის თავიდან აცილებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ ნუშს შეუძლია გაზარდოს კარგი ქოლესტერინის დონე გულის კორონარული დაავადების დროს.

• ქრონიკული დაავადებები და გონებრივი შესაძლებლობები.

როგორც ანტიოქსიდანტების მდიდარი წყარო, გაჟღენთილი ნუში დაგეხმარებათ ქრონიკული დაავადებების, მათ შორის ცუდი უჯრედების შემცირებაში. ასევე E ვიტამინის წყალობით, ეს თხილი აუმჯობესებს მეხსიერებას ზომიერად და უზმოზე მირთმევის შემთხვევაში.

• ამცირებს ქოლესტერინს

E ვიტამინი და კალციუმი, რომელსაც ნუში შეიცავს – აქვეითებს ქოლესტერინის დონეს.

• საჭმლის მონელება.

დიეტური ბოჭკოების წყალობით, წყალში გაფუებული ნუში დაგეხმარებათ ყაბზობის, საჭმლის მონელების, შებერილობის და კრუნჩხვების დროს.

• ტვინისთვის

ტონზილები კურნავს ტვინს. რიბოფლავინი და L-კარნიტინი დადებითად მოქმედებს თავის ტვინში არსებულ ნერვულ გზებზე, რაც თავის მხრივ ამცირებს ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების რისკს.

• ჯანსაღი ძვლები

ნუშის მინერალების, ვიტამინებისა და ფოსფორის შემცველობის გამო ძვლები ძლიერდება. ფოსფორი ხელს უშლის ოსტეოპოროზს და აუმჯობესებს კბილებსა და ძვლებს.

• წნევის რეგულირება

ნუშის კალიუმის შემცველობა აქვეითებს არტერიულ წნევას, ხოლო ნატრიუმის დაბალი შემცველობა აკონტროლებს მას.

• კანი და თმა.

ამ ფორმით, ნუში შეიცავს მეტ ვიტამინ E-ს, რომელიც მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი, ამცირებს ანთებას და აზიანებს თმას და კანს.

• გასახდომი

კვლევითი სტატიის თანახმად, წყლით გაჟღენთილი ნუშის შემცველი ბოჭკო არა მხოლოდ ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, არამედ აფერხებს შიმშილს, რაც კარგია მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს.

როგორ მოვამზადოთ წყლით გაჟღენთილი ნუში:

ჩაყარეთ ორი ჭიქა ნუში თასში, სადაც წინასწარ ჩასხმული იქნება თბილი წყალი; გააჩერეთ ნუში ამ მდგომარეობაში 12 საათის განმავლობაში.

12 საათის შემდეგ გადაწურეთ წყალი და დაუმატეთ 2 ჩაის კოვზი მარილი;

შემდეგ შეავსეთ თასი თბილი წყლით და დატოვეთ კიდევ 12 საათი.

24-საათიანი პერიოდის ბოლოს ნუშის ყავისფერ კანს ადვილად მოაცილებთ.

განკურნეთ თირკმელები, პანკრეასი და ღვიძლი მხოლოდ 1 ბუნებრივი ინგრედიენტით! გამოიყენეთ რეგულარულად და იყავით ჯანმრთელი!

ამ საშუალებას, რომელსაც ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ, შეუძლია ღვიძლის, თირკმელების, პანკრეასის განკურნება. ამ ნატურალურ პროდუქტს შეუძლია სიცოცხლის გადარჩენა!

ჯადოსნურ პროდუქტს, რომლითაც შეგიძლიათ ისარგებლოთ, ქინძი ჰქვია.

ქინძი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ჩინური ოხრახუში, რომლის ყველა ნაწილი საკვებია, გამოიყენება მთელ მსოფლიოს სამზარეულოში. ახალი ფოთლები და გამხმარი თესლი მცენარის ნაწილებია, რომლებიც ძირითადად გამოიყენება სამზარეულოსთვის.

ამ მცენარეს აქვს თვისებები, რომლებიც მკურნალობს სხვადასხვა სახის დაავადებებს, მაგრამ სამწუხაროდ ის ფართოდ არ არის ცნობილი. სწორედ ამიტომ ვაპირებთ წარმოგიდგინოთ ამ მცენარის სარგებელი და რატომ არის ის ასე სასარგებლო.

ქინძი ძირითადად გამოიყენება სალათებში და მისი კვებითი პროფილი განსხვავდება იმისდა მიხედვით, არის თუ არა ეს თესლი ახალი ღეროები თუ ფოთლები.

ვიტამინი A, ვიტამინი K და ვიტამინი C, ისევე როგორც დიეტური მინერალები, გვხვდება ქინძის ფოთლებში, ხოლო თესლი უზრუნველყოფს მნიშვნელოვან რაოდენობას კალციუმს, სელენს, მაგნიუმს, მანგანუმს და დიეტურ ბოჭკოებს.

ქინძის ყველაზე მნიშვნელოვანი სარგებელი:

მკურნალობს თირკმელების თითქმის ნებისმიერ პრობლემას, როგორიცაა თირკმლის ქვები.

მკურნალობს დიარეას, რადგან შესანიშნავად აცილებს ბაქტერიებსა და ინფექციებს.

ასტიმულირებს ღვიძლის მუშაობას.

აუმჯობესებს მხედველობას და ხელს უშლის თვალის სხვადასხვა სახის პრობლემებს.

აღმოფხვრის კონიუნქტივიტს.

აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს.

ეს არის შესანიშნავი შარდმდენი საშუალება.

შლის ორგანიზმში დაგროვილ ცხიმს.

აკონტროლებს ქოლესტერინის დონეს.

მკურნალობს პირის ღრუს წყლულს, რადგან მას აქვს ანტიმიკრობული და ანტისეპტიკური თვისებები.

ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს.

როგორ უნდა მოვამზადოთ ქინძი მეტი სარგებელის მისაღებად?

დაჭერით ქინძის ფოთლები და ოხრახუში. მოათავსეთ ორივე მცენარე ქოთანში და შეავსეთ წყლით ( იმდენი, რომ ფოთლებს ფარავდეს). დადგით გაზქურაზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე მაღალ ცეცხლზე. როდესაც ნარევი ადუღებას დაიწყებს, შეამცირეთ ცეცხლი და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. 10 წუთის შემდეგ გამორთეთ ცეცხლი და გააცივეთ. მას შემდეგ რაც ნარევი მთლიანად გაცივდება, ჩაასხით სითხე ბოთლში და დახურეთ.

მიღება:

დალიეთ ცივი ნარევი დღეში ერთი ჭიქა. სულ რამდენიმე დღეში შეამჩნევთ შედეგს. თქვენი შარდი შეიცვლება და თირკმელები დაიწყებენ ორგანიზმიდან ყველა ტოქსინების გამოდევნას. თქვენი მთელი სხეული გაიწმინდება. თუ ამ საშუალებებს რეგულარულად გამოიყენებთ, თქვენი ჯანმრთელობა ბევრად უკეთესი იქნება!

მიიღეთ 4 სუფრის კოვზი დღეში და დაემშვიდობეთ დახშულ არტერიებს და მაღალ წნევას!

ეს საშუალება დაგეხმარებათ გადაჭრას თითქმის ნებისმიერი ჯანმრთელობის პრობლემა!

ჩვენ ყველას გვსურს ვიცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრებით და ამიტომ ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას ვამატებთ ჯანმრთელობის მატონიზირებელ ტონს. თუ თქვენ ეძებთ ასეთ ეფექტურ მატონიზირებელ საშუალებას, არ არის საჭირო აფთიაქში წასვლა და ამის შეძენა, რადგან ახლა თქვენ შეგიძლიათ ამ ტონიკის სახლში მომზადება.

ეს არის ტრადიციული გერმანული მედიცინის რეცეპტი, რომელსაც აქვს თქვენი იმუნური სისტემის გაძლიერების უნარი.

ეს ტონიკი დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ დახშული არტერიების პრობლემებისგან და მოაგვაროთ თითქმის ყველა გულ-სისხლძარღვთა პრობლემა. ასევე ეფექტურია გაციებისა და ინფექციების სამკურნალოდ. ეს აუმჯობესებს საერთო ჯანმრთელობას და იცავს თქვენს ორგანიზმს გარე ინფექციებისგან.

აქ არის მარტივი რეცეპტი, რომელიც უნდა გამოიყენოთ:

მის მოსამზადებლად აი რა ინგრედიენტები უნდა გამოიყენოთ:

ორი ლიტრი ნატურალური წყალი

ოთხი კბილი ნიორი

ოთხი ცალი პატარა ლიმონი

ერთი ცაი ოთხ სანტიმეტრიანი ჯანჯაფილი.

მოზადების მეთოდი შემდეგნაერია:

აიღეთ ოთხი კბილი ნიორი, გაასუფთავეთ და დაჭერით თხელ ნაჭრებად. შემდეგ აიღეთ 4 გაუსუფთავებელი ლიმონი და სწორად დაჭერით. ყველა ეს ინგრედიენტი ჯანჯაფილის ნაჭრებთან ერთად ბლენდერში მოათავსეთ და ერთმანეთში აურიეთ. ახლა ქვაბში გაათბეთ 2 ლიტრი წყალი და დადგით დაბალ ცეცხლზე. შერეული მასა ჩაამატეთ მდუღარე წყალში და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. დროის გასვლის შემდეგ გამორთეთ გაზი და გააციეთ ხსნარი. გაციების შემდეგ გაწურეთ სითხე და შეინახეთ მაცივარში მინის ქილაში.

მიღება:

მიიღეთ 2 ს. კ. ამ ნარევიდან დღეში ორჯერ ჭამამდე 2 საათით ადრე გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემების გადასაჭრელად და დახშული არტერიების სწრაფად მოსაწესრიგებლად.

შენიშვნა- ნარევის გამოყენებამდე აუცილებლად შეანჯღრიეთ მინის ქილა, რადგან ჯანჯაფილი შესაძლოა ქილის ძირში დაილექოს.

ნარევში შემავალი ინგრედიენტები საკმაოდ ძლიერია, მაგრამ არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ჯანჯაფილი ანეიტრალებს ნივრის სუნს და არ შეგექმნებათ სუნის პრობლემა.

მალე გექნებათ სუფთა არტერიები და ჯანმრთელობის ყველა პრობლემა უბრალოდ გაქრება!

მოამზადეთ ინსულტის სამკურნალო საშუალება მცენარისგან, რომელიც ყველა ბაღში იზრდება! მკურნალობის პირველი შედეგები ერთ თვეში შევნიშნე!

როდესაც ორი წლის წინ ინსულტი მქონდა, ექიმები არ იყვნენ დარწმუნებული, შევძლებდი თუ არა ნორმალურად სიარულს და საუბარს. თუმცა, ერთი წლის შემდეგ, სხეულის მარჯვენა ნახევარში მეტყველება და მობილურობა დამიბრუნდა.

და ეს ყველაფერი ჩემი გამძლეობისა და ჩვეულებრივი დენდელიონის წყალობით.

ეს მცენარე აბსოლუტურად შეუცვლელია ინსულტის შემდეგ მკურნალობისა და გამოჯანმრთელებისას, რადგან აქვეითებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას და ატონიზირებს ნერვული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების მუშაობას.

მე მივიღე კენკრის გამხმარი ფოთლების ინფუზია:

ერთ სუფრის კოვზ გამხმარ დენდელიონის ყვავილს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ ორი საათის მანძილზე ოთახის ტემპერატურაზე და დროის გასვლის შემდეგ გაწურეთ სითხე სუფთა ნაჭრის ან მარლის გამოყენებით. გაწურვის შემდეგ დალიეთ 1/4 ჭიქა სამჯერ დღეში ჭამამდე ცოტა ხნით ადრე.

და ჩემმა მეუღლემ, ხალხური რეცეპტის მიხედვით, მოამზადა ასეთი სამკურნალო დენდელიონის ბურთულები:

ორმოცდაათი გრამი გამხმარი დენდელიონის ფესვები დაფქვა ყავის საფქვავში, ისე რომ მიიღო ფხვნილის მსგავსი კონსისტენციი მასა. მიღებულ ფქვილს დაუმატა იმდენივე რაოდენობის ნატურალური თაფლი ( თანაფარდობა 1:1). აურია კარგად, რომ მიეღო ერთგვაროვანი მასა. შემდეგ ჩაის კოვზით ამ ნარევისგან გავაკეთე ბურთულები, რომლებიც შემდეგ შევინახე მაცივარში. მე ვიღებდი ამ ბურთულებს დღეში 3-ჯერ ჭამის წინ, ნელ-ნელა ვხსნიდი მათ დენდელიონის ინფუზიის მიღების შემდეგ. რასაკვირველია, ამას გარდა ვიკეთებდი სპეციალური ვარჯიშები ფეხებზე და ვმუშაობდი ლოგოპედთან.

მკურნალობის პირველი შედეგები ერთ თვეში შევამჩნიე და მკურნალობის სამთვიანი კურსის შემდეგ თანდათან დავუბრუნდი ჩემს ნორმალურ მდგომარეობას. მე დღემდე ვემადლიერები ამ მცენარეს. მე გირევთ მი გამოყენებას.