aviabiletebi
aviabiletebi

გაფრთხილება: შეწყვიტეთ ნივრის გამოყენება, თუ გაქვთ ეს 5 ნიშანი!

გაფრთხილება: შეწყვიტეთ ნივრის გამოყენება, თუ გაქვთ ეს 5 ნიშანი!

მიუხედავად იმისა, რომ ნიორი ძალიან ჯანსაღია, არიან ადამიანები, რომლებმაც არ უნდა მიირთვან ნიორი. ამ სტატიაში გაგაცნობთ ადამიანთა იმ კატეგორიას, რომლებმაც არ უნდა მიირთვან ნიორი:

1. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ღვიძლის პრობლემები.

ნიორი ცნობილია თავისი ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული ეფექტით, რის გამოც ზოგიერთი ადამიანი მას ჰეპატიტის თავიდან ასაცილებლად მოიხმარს.

უფრო მეტიც, ადამიანები, რომლებსაც უკვე აწუხებთ ჰეპატიტი, ყოველდღიურად მოიხმარენ ამ დაავადების სამკურნალოდ. თუმცა, ხალხმა უნდა იცოდეს, რომ ნივრის გამოყენება არ შეიძლება ჰეპატიტის სამკურნალოდ ან ამ ვირუსის მოსაკლავად.

ნიორი შეიცავს გარკვეულ ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ კუჭისა და ნაწლავების გაღიზიანება და ამან შეიძლება შეაჩეროს საჭმლის მომნელებელი წვენების გამოყოფა ნაწლავის ტრაქტში და იმოქმედოს საჭმლის მონელებაზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჰეპატიტის მქონე პაციენტებში სიმპტომების გაუარესება, მათ შორის გულისრევა.

გარდა ამისა, ნივრის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია, რადგან ნიორი შეიცავს ზოგიერთ ინგრედიენტს, რომლებიც ამცირებს სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობას და ჰემოგლობინის რაოდენობას.

2.არაბაქტერიული დიარეით დაავადებული ადამიანები.

დიარეით დაავადებულმა პაციენტებმა არ უნდა მიირთვან უმი ნიორი, რადგან მისმა პიკანტურმა გემომ შეიძლება გააღიზიანოს ნაწლავები და, შესაბამისად, გააუარესოს ნაწლავის ლორწოვანის შეშუპება და გააუარესოს ზოგადი მდგომარეობა.

თუ ადამიანს აწუხებს ფაღარათი, სიფრთხილე უნდა გამოიჩინოს ნივრის მოხმარებისას.

3.თვალის დაავადებების მქონე ადამიანები.

პაციენტები, რომლებსაც აქვთ საერთო ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები, განსაკუთრებით თვალებთან, უნდა მოერიდონ ნივრის მოხმარებას.

ჩინური ტრადიციული მედიცინაც კი ურჩევს ადამიანებს, თავი აარიდონ დიდი რაოდენობით ნივრის ხშირი მოხმარებას დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაზიანება და თვალების დაზიანება.

ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ტინიტუსი, ჰიპოქსია, მეხსიერების დაქვეითება, სიმძიმის შეგრძნება და ა.შ.

4. პაციენტები ოპერაციამდე.

თუ ადამიანს ოპერაციის გაკეთებას აპირებს, მან უნდა შეწყვიტოს ნივრის მიღებას ოპერაციამდე მინიმუმ ორი კვირით ადრე. ამის მიზეზი ისაა, რომ ნივრის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს გახანგრძლივებული სისხლდენა.

5. დაბალი წნევის მქონე ადამიანები.

ცნობილი ფაქტია, რომ ნიორს აქვს არტერიული წნევის დაქვეითების უნარი. ამიტომ ადამიანები, რომლებსაც უკვე აქვთ დაბალი წნევა, უნდა მოერიდონ ნივრის მოხმარებას, რადგან ამან შეიძლება კიდევ უფრო შეამციროს წნევა და დააქვეითოს იგი.

თუ გაქვთ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები ან ძლიერი ტკივილი, გირჩევთ მიმართოთ ექიმს. თვითმკურნალობა შეიძლება არ იყოს უსაფრთხო თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

გამოიყენეთ ეს ორი პროდუქტი მუქი ლაქებისა და კანის პიგმენტაციის მოსაშორებლად! მარტივი და ეფექტური!

გამოიყენეთ ეს ორი პროდუქტი მუქი ლაქებისა და კანის პიგმენტაციის მოსაშორებლად! მარტივი და ეფექტური!

სახეზე მუქი ლაქების მქონე ადამიანებს აქვთ დაბალი თვითშეფასება და ერიდებიან საკუთარი თავის საჯაროდ გამოჩენის.

თუ გსურთ იყოთ საკუთარ გარეგნობაში თავდაჯერებული და თავი დააღწიოთ მუქ ლაქებს, მაშინ ეს ბუნებრივი მეთოდი გამოიყენეთ. მუქი ლაქების მოსაშორებელი ბუნებრივი პროდუქტები არ შეიცავს გვერდითი ეფექტებს და შეგიძლიათ წაისვათ ნებისმიერი ტიპის კანზე.

მაშ ასე, მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ 2 ინგრედიენტისგან შემდგარი რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ მუქი ლაქებისა და კანის პიგმენტაციისგან.

პირველი ნიღაბი:

პირველი რეცეპტის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

1 ჩ. კ. კურკუმა და 1 ჩ. კ. ლიმონის წვენი

მომზადება:

ერთმანეთს საფუძვლიანად აურიეთ კურკუმა და ლიმონის წვენი. მიღებული პასტა წაისვით სახეზე თითის ბალიშებით. გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ დაიბანეთ სახე ცივი წყლით და გაიმშრალეთ კანი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ პროდუქტის გამოყენების შემდეგ, არ უნდა გახვიდეთ მზის შუქზე. თქვენ უნდა წაისვათ ეს ნიღაბი შხაპის მიღებამდე, რაც იდეალურია ამისთვის.

გამოიყენეთ ეს საშუალება დღეში ორჯერ და მხოლოდ 1 კვირაში დაინახავთ კანის ტექსტურის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას. თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ, ლიმონის წვენი წყლით გააზავეთ.

კურკუმას აქვს უნარი შეამციროს პიგმენტაცია და მუქი ლაქები კანზე. ლიმონის წვენი მოქმედებს როგორც კანის მათეთრებელი აგენტი და კანს უფრო სამართლიანს ხდის.

მეორე ნიღაბი:

მუქი ლაქებისა და ჰიპერპიგმენტაციის მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი ხელნაკეთი სახის ნიღაბი.

საჭირო ინგრედიენტებია:

1 ს. კ. ნატურალური თაფლი  და 2 ს. კ. შვრია

მომზადება:

მოათავსეთ 2 სუფრის კოვზი შვრია პატარა თასში. დაუმატეთ მას 1 ს. კ. ნატურალური თაფლი და კარგად აურიეთ. დაიბანეთ სახე რბილი ღრუბლით და შემდეგ წაისვით ეს პასტა სუფთა და მშრალ კანზე. შეგიძლიათ წაისვათ სახეზე თითის ბალიშებით წრიული მოძრაობით. გაიჩერეთ ნიღაბი სახეზე 30 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ დაიბანეთ სახე თბილი წყლით და გააშრეთ. გამოიყენეთ ეს საშუალება ძილის წინ, რათა თავიდან აიცილოთ მზის ზემოქმედება გარკვეული ხნით.

შვრიას აქვს მათეთრებელი ეფექტი, რომელიც ხსნის თქვენს ფორებს და უბრუნებს თქვენს კანს ბუნებრივ ფერს. ეს ხელს უწყობს პიგმენტაციის შემცირებას და კანს უფრო ახალგაზრდას ხდის.

გამოიყენეთ ეს საოცარი სახის ნიღაბი და მიჰყევით მარტივ ხრიკებს თქვენი კანის გასანათებლად. გამოიყენეთ ეს საშუალება რეგულარულად კვირაში ორჯერ მაინც ბზინვარე კანისთვის.

ფრთხილად: ფილტვის დაავადების ადრეული ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც არ უნდა უგულებელყოთ! ყურადღება მიაქციე შენს სხეულს!

ფრთხილად: ფილტვის დაავადების ადრეული ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც არ უნდა უგულებელყოთ! ყურადღება მიაქციე შენს სხეულს!

ფილტვის დაავადება გავრცელებულია მთელ მსოფლიოში და იწვევს სიკვდილს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. ადამიანებში მცდარი წარმოდგენაა, რომ ფილტვის დაავადების რისკის ქვეშ მხოლოდ მწეველები არიან.

ფაქტია, რომ ფილტვის დაავადების დაავადებულთა დაახლოებით 20% არამწეველია.  ჰაერის დაბინძურება, გამონაბოლქვი, რადონის გაზი და მეორადი მოწევა არის პოტენციური კიბოს გამომწვევი აგენტები, რომლებიც ზრდის ფილტვის სიმსივნის (დაავადების) რისკს.

ფილტვის დაავადების მკურნალობის საუკეთესო გზა მისი ადრეული აღმოჩენაა. რაც უფრო ადრე დაადგენთ დიაგნოზს, მით უფრო მალე გამოჯანმრთელდებით მისგან.

გაეცანით ფილტვის დაავადების ადრეულ სიმპტომებსა და ნიშნებს, რომლებიც არ უნდა უგულებელყოთ.

ხშირი ავადმყოფობა.

ხშირი ავადმყოფობა მორეციდივე გრიპის, გაციების, პნევმონიის და ბრონქიტის თვალსაზრისით შეიძლება იყოს იმუნური სისტემის დათრგუნვის შედეგი. ექიმმა კელიმ აღნიშნა, რომ ეს ვერაგი დაავადება აზიანებს ფილტვებსა და ბრონქულ ქსოვილებს, რაც იწვევს რესპირატორულ სისტემასთან დაკავშირებული ავადობის ზრდას.

სისუსტე ზედა კიდურებში

კუნთების კრუნჩხვები, კოორდინაციის დაკარგვა და სისუსტე ზედა კიდურებში პარანეოპლასტიკური სინდრომის ნიშნებია, რომელიც მჭიდრო კავშირშია ფილტვის დაავადებასთან..

მკერდის ზრდა მამაკაცებში

ეს ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია მამაკაცებში და მასზე რეალურად ბევრს არ საუბრობენ. მკერდის გადიდება და განსაკუთრებით ძუძუს ქვეშ არის ფილტვის დაავადების გამო. ის ასევე არის პარანეოპლასტიკური სინდრომის სიმპტომი, რომელიც ფილტვის დაავადების გვერდითი მოვლენაა.

უმიზეზო წონის დაკარგვა

ფილტვის დაავადება გავლენას ახდენს მადაზე. ამ მიზეზით თქვენ შეიძლება მალე დანაყრდეთ და დაკარგოთ ინტერესი საკვების მიმართ. ფილტვის დაავადების გარდა, მადის დაკარგვა შეიძლება იყოს კვებითი მოწამვლის, კუჭ-ნაწლავის პრობლემების, კვებითი ალერგიის ან PMS ქალებში. მაგრამ თუ ცუდი მადის მიზეზი აუხსნელია, მაშინ უნდა გაიაროთ სრული გამოკვლევა, რათა დაადასტუროთ არის თუ არა ეს დაკავშირებული ფილტვის ვერაგ დაავადებასთან.

ტკივილი თითებში

დიახ, მართალია, მტკივნეული და გასქელებული თითები ფილტვის დაავადების ტიპიური სიმპტომია. ფილტვის სიმსივნე ათავისუფლებს ქიმიურ ნივთიერებებს თქვენს სისხლში, რაც იწვევს ძვლებისა და ქსოვილების ზრდას თქვენს ხელებზე და ფრჩხილების ქვეშ. ექიმმა კელიმ შემოგვთავაზა, რომ თითებში შეშუპების აღმოჩენის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

უხეში ხმა

მუდმივი ხველა, სისხლიანი ხველა, ხიხინი, უხეში ხმა და ტკივილი ყლაპვისას ფილტვის სენის ძლიერი ნიშნებია.

ხმაურიანი,ქოშნით სუნთქვა

ეს სიმპტომი ხშირია ქალებში, რაც შეიძლება უგულებელვყოთ, როგორც დაბერების პროცესის ან უმოქმედობის გვერდითი ეფექტი. მაგრამ ქოშინი არის ის, რაც საერთოდ არ უნდა უგულებელყოთ. ეს შეიძლება იყოს ადენოკარცინომის ნიშანი, რომელიც არის ფილტვის სენი, რომელიც ხშირია ქალებში.

დარწმუნდით, რომ არ უგულებელყოფთ ფილტვის დაავადების რომელიმე სიმპტომს და მიმართეთ ექიმს, როგორც კი შეამჩნევთ რომელიმე ამ ნიშანს.

გინდა მოიშორო თეთრი თმა? არსებობს ამისთვის ბუნებივი მეთოდი! მე ამ მეთოდს ვიყენებ..

გინდა მოიშორო თეთრი თმა? არსებობს ამისთვის ბუნებივი მეთოდი! მე ამ მეთოდს ვიყენებ..

თმის გათეთრების პროცესი დაკავშირებულია ასაკის მატებასთან და ამიტომ ხშირია 40 წლის შემდეგ ადამიანებში. მაგრამ ახლა, გარემოში ცვლილებებთან და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სხვა ასპექტებით, თეთრი თმა თინეიჯერებშიც  გავრცელებული ხდება.

ეს არის საკითხი, რომელსაც ძალიან სერიოზულად უნდა მივუდგეთ. ეს შეიძლება მოხდეს მამაკაცებსა და ქალებში ნებისმიერ ასაკში. ეს გამოწვეულია მელანინის წარმოების ცვლილებებით, რაც ცვლის თმის ფერს. თმის გათეთრების გამომწვევი მიზეზი, ასაკის გარდა არის სტრესი, გენეტიკური პრობლემები, ავადმყოფობა ან არასწორი კვება.

აფთიაქებსა თუ სუპერმარკეტებში ბევრი ქიმიური პროდუქტია, რომლებიც გვპირდებიან თეთრი თმის სასურველ ფერზე დაყენებას. ზოგიერთი ადამიანი ირჩევს თმის შეღებვას სხვადასხვა ფერში, რამაც შეიძლება დააზიანოს თმის ტექსტურა, რადგან ეს საღებავები შეიცავს ქიმიურ შემადგენლობას. ამრიგად, ყოველთვის კარგი იდეაა გამოიყენოთ ბუნებრივი საშუალება თქვენი თმის თავდაპირველი ფერის აღსადგენად.

გთავაზობთ მარტივ რეცეპტებს, რომელიც დაგეხმარებათ დაუბრუნოთ თმას პირვანდელი ფერი.

ლიმონის წვენთან შეზავებული ხახვის წვენი

უცნაურად ჟღერს, მაგრამ ნაცრისფერი თმისთვის ძლიერი წამალია ეს ბუნებრივი საშუალება: ხახვის წვენი მდიდარია ფერმენტული კატალაზათი და საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება, როგორც აქტუალურ სამკურნალო საშუალებად და სახლში ნაცრისფერ თმასთან საბრძოლველად. შეიზილეთ თავის კანშილიმონის წვენთან შეზავებული ხახვის წვენი, რათა დაუბრუნოთ თმას ნამდვილი თმის ფერი!

ხნა

კიდევ ერთი ძალიან კარგი ბუნებრივი საშუალება თეთრი თმის შესაღებად არის აბუსალათინის ზეთისა და ხნის ნარევი. შეურიეთ აბუსალათინის ზეთი და ლიმონის წვენი ერთმანეთს, სანამ არ გახდება ქაფიანი მასა და შემდეგ დაამატეთ ცოტა ხნა. მიღებული ნაზავი წაისვით თმასა და თავის კანზე და გაიჩერეთ მინიმუმ ერთი საათით, სანამ თმას დაიბანთ. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღე.

სასწრაფოდ! ნახეთ როგორ უნდა ავიცილოთ თავიდან გულის შეტევა მხოლოდ 1 წუთში! ეს ყველამ უნდა იცოდეთ!

სასწრაფოდ! ნახეთ როგორ უნდა ავიცილოთ თავიდან გულის შეტევა მხოლოდ 1 წუთში! ეს ყველამ უნდა იცოდეთ!

ბევრმა არ იცის, რომ კაიენის წიწაკას შეუძლია ინფარქტის თავიდან აცილება სულ რაღაც ერთ წუთში. დარწმუნდით, რომ ის ყოველთვის სახლში გაქვთ.

დოქტორ კრისტოფერს არასოდეს დაუკარგავს პაციენტი გულის შეტევით თავის 35 წლიანი კარიერის განმავლობაში. ის ჯერ კიდევ გონზე მყოფ პაციენტებს აძლევს ფინჯან კაიენის წიწაკის ჩაის (ჩაის კოვზი თითო ჭიქა წყალში). ერთ წუთში ისინი ყველა  უსაფრთხოდ არიან. მეცნიერმა ეს თეორია საკუთარ პირად გამოცდილებას დააფუძნა და არა კონტროლირებად პირობებში ჩატარებულ კვლევებს.

ერთი ჩაის კოვზი კაიენის წიწაკის და ერთი ჭიქა წყლის კომბინაცია შეიძლება დაალევინოთ პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ გულის შეტევა, მაგრამ ჯერ კიდევ გონზე არიან და სუნთქავენ. თუ ადამიანი უგონო მდგომარეობაშია, დაასხით პაციენტის ენის ქვეშ რამდენიმე წვეთი კაიენის წიწაკის ექსტრაქტი.

კაიენის წიწაკა აძლიერებს გულისცემას და აწვდის სისხლს სხეულის ყველა ნაწილში, რითაც აწონასწორებს სისხლის მიმოქცევას. მას აქვს ჰემოსტატიკური მოქმედება, აჩერებს სისხლდენას და ხელს უწყობს გულის აღდგენას.

შემდეგი ნაყენი მიჩნეულია საუკეთესო საშუალებად ინფარქტის გადაუდებელი შემთხვევებისთვის. უბრალოდ გახსოვდეთ კაიენის წიწაკის გამოყენება.

ჩილი წიწაკის სიცხარე უკუპროპორციულია მისი ზომისა, რის გამოც ყველაზე პატარა წიწაკა ყველაზე ცხარეა. ყოველთვის აირჩიე ეს სახეობა.

ამ ნაყენის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

• კაიენის წიწაკის ფხვნილი

• რამდენიმე ახალი კაიენის წიწაკა

• 50% სპირტი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ არაყი)

• მინის ბოთლი (1 ლიტრიანი)

• ხელთათმანები

მომზადება:

1. ამ ნაყენის მოსამზადებლად აუცილებად ჩაიცვით ხელთათმანები, რადგან კაიენის წიწაკა ძალიან ცხარეა.

2. მინის ბოთლის მეოთხედი შეავსეთ კაიენის წიწაკის ფხვნილით და დაასხით იმდენი სპირტი, რომ ფხვნილი დაფაროს.

3. შეურიეთ რამდენიმე ახალი წიწაკა და დაამატეთ იმდენი ალკოჰოლი, რომ მიიღოთ სოუსის მსგავსი ტექსტურა.

4. დაამატეთ ნარევი ბოთლში, რომლის 3/4 უნდა იყოს სავსე.

5. შეავსეთ ბოთლი სპირტით და კარგად დაახურეთ თავსახური. შეანჯღრიეთ იგი რამდენჯერმე დღის განმავლობაში.

6. ნაყენი დატოვეთ 28-29 დღის მანძილზე და გაწურეთ მარლით. შეინახეთ მუქ ბოთლში.

7. თუ გსურთ ძალიან ძლიერი ნაყენი გქონდეთ, 3 თვის შემდეგ გადაწურეთ.

8. დახურეთ ბოთლი და შეინახეთ მშრალ და ბნელ ადგილას. არ ფუჭდება, ამიტომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენი ხანი გინდათ.

დოზირება:

5 - 10 წვეთი ნაყენი გონების მდგომარეობაში მყოფ პაციენტში, რომელსაც აქვს გულის შეტევა ან ინსულტი. დაამატეთ კიდევ 5-10 წვეთი 5 წუთის შემდეგ. გაიმეორეთ მკურნალობა პაციენტის მდგომარეობის გაუმჯობესებამდე.

თუ პაციენტი უგონო მდგომარეობაშია, დააწვეთეთ 1-3 წვეთი ენის ქვეშ და დაიწყეთ CPR. გაიმეორეთ მკურნალობა ყოველ 5 წუთში, სანამ პაციენტის მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება.

ჯანმრთელობის სარგებელი:

• კაიენის წიწაკას აქვს სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უშლის ფომოფსისს და კოლეტოტრიკუმს.

• სასარგებლო გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე - ასტიმულირებს კუჭის წვენის გამომუშავებას და გამოდევნის გაზებს.

• გვეხმარება კუჭის პრობლემების, შაკიკის, გრიპის სიმპტომების, ალერგიის, სიმსუქნის, სიწითლის, კბილის ტკივილის და ართრიტის მკურნალობაში.

კაიენის წიწაკა შეიცავს 26 სხვადასხვა საკვებ ნივთიერებას, როგორიცაა კალციუმი, თუთია, სელენი, მაგნიუმი, ვიტამინები C და A.

აუცილებლად გქონდეთ ნაყენი მზად, რადგან კაიენის წიწაკა ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი სანელებელია, რომელსაც შეუძლია სასწაულების მოხდენა გულისთვის.

გაასუფთავეთ მსხვილი ნაწლავი ამ გამწმენდი საშუალებით! ეს მეთოდი მუშაობს!

გაასუფთავეთ მსხვილი ნაწლავი ამ გამწმენდი საშუალებით! ეს მეთოდი მუშაობს!

ძველი ბერძნები მსხვილი ნაწლავის გაწმენდას ჯერ კიდევ მე -20 საუკუნის 20-30-იან წლებში ახორციელებდნენ.

ეს მეთოდი ეფუძნება აუტოინტოქსიკაციის თეორიას. მოუნელებელ ხორცს და სხვა მსგავს საკვებს შეუძლია გამოიწვიოს ლორწოს დაგროვება მსხვილ ნაწლავში, რაც შხამიანი და ტოქსიკურია ჩვენი ორგანიზმისთვის. ამ ტოქსინებმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, დაღლილობა, წონის მომატება და ენერგიის დონის დაქვეითება.

როცა ბოსტნეულსა და ხილზე დაფუძნებული წმენდის გაკეთებას აპირებთ, ძალიან მნიშვნელოვანია ბოჭკოებითა და ნუტრიენტებით მდიდარი საკვების ჭამა.

დღეს ჩვენ წარმოგიდგენთ ორგანიზმის წმენდის მეთოდს, რომელიც მდიდარია ბოჭკოებით, ნუტრიენტებითა და ვიტამინებით, რომლებიც ჩაანაცვლებს მოცილებულ ტოქსინებს.

მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი სახის ინგრედიენტები:

1 ცალი ვაშლი

1 სუფრის კოვზი თაფლი

1 სუფრის კოვზი ჩიას თესლი

1 სუფრის კოვზი დაფქული სელის თესლი

1 ჭიქა წყალი

აი როგორ უნდა მოამზადოთ:

მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი (გარდა ჩიას თესლისა) ბლენდერში და კარგად აურიეთ. ამის შემდეგ მასა გადმოიტანეთ მინის ჭიქაში. ნარევს დაუმატეთ ჩიას მარცვლები და ურიეთ სანამ გაფართოებას დაიწყებს. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ ნარევი.

რჩევა:

ბოჭკოებით მდიდარი საკვების, მათ შორის ვაშლის მოხმარებისას, უნდა დალიოთ ბევრი წყალი. დატენიანება საშუალებას მოგცემთ გქონდეთ ჯანსაღი განავალი და გააუმჯობესოთ სხეულის ყველა ფუნქცია.

ვაშლი ძალიან სასარგებლოა მსხვილი ნაწლავის ყოველი გაწმენდისას. ისინი მდიდარია ხსნადი ბოჭკოებით, რაც დიდხანს გინარჩუნებთ სრულყოფილების შეგრძნებას.

სელის თესლი ასევე ღირებული ინგრედიენტია ამ წმენდაში. ისინი მდიდარია ბოჭკოებით, რაც აფერხებს კუჭის დაცლას და აუმჯობესებს ნაწლავის შეწოვას. ეს თესლი ასევე ამცირებს მსხვილი ნაწლავის კიბოს შანსს. სელის თესლი იცავს გულს და ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარებას. ასევე, სელის თესლი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების ძალიან მდიდარი წყაროა.

ჩიას თესლი ასევე შეიცავს ბოჭკოს , რომელიც აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ჯანმრთელობას. ისინი მდიდარია ნუტრიენტებითა და ვიტამინებით, რომლებიც შეიწოვება თქვენი ორგანიზმის მიერ ამ გაწმენდის დროს. ეს თესლები უფრო დიდხანს გაგრძნობინებთ თავს დანაყრებულად, რაც ძალიან სასარგებლოა წონის დაკლების პროცესისთვის. ჩიას თესლი შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც აუმჯობესებენ გულის მუშაობას.

ასეთი იაფი და ეფექტური კანის მოვლის საშუალებები არ შეიძლება გასაიდუმლოებული იყოს. ამ საშუალების გამოყენების წყალობით 45 წლის ქალი გამოიყურება როგორც 25!

ასეთი იაფი და ეფექტური კანის მოვლის საშუალებები არ შეიძლება გასაიდუმლოებული იყოს. ამ საშუალების გამოყენების წყალობით 45 წლის ქალი გამოიყურება როგორც 25!

ოხრახუში დიდი ხანია გამოიყენება არა მხოლოდ სამზარეულოში, არამედ კოსმეტიკურ ინდუსტრიაშიც. სურნელოვანი მწვანე ფოთლები შეიცავს დიდი რაოდენობით ეთერზეთებს, კვალი ელემენტების მთელ სპექტრს და კანისთვის აუცილებელ ვიტამინებს.

ოხრახუში შესანიშნავი ხელნაკეთი ლოსიონია და ჩვენ სიამოვნებით შემოგთავაზებთ რამდენიმე რეცეპტს, რომელიც დაგეხმარებათ აკნეს მოცილებაში, გაწმენდს, გაანათებს კანს, ასევე კვებავს და ატენიანებს მას. მცირე ნაოჭები და წრეები თვალების ქვეშ არის პრობლემა, რომელსაც ოხრახუში უმოკლეს დროში გადაჭრის!

ლოსიონი ცხიმიანი და კომბინირებული კანისთვის

საჭირო ინგრედიენტებია:

1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ოხრახუშის ფესვები, ღეროები და ფოთლები
0.5 ჭიქა გაწმენდილი წყალი
0.5 ჭიქა მშრალი თეთრი ღვინო

მომზადება:

ოხრახუში მოათავსეთ ქვაბში, დაასხით წყალი და დადგით გაზქურაზ საშუალო ცეცხლზე, ადუღეთ 5 წუთი. შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან, დაახურეთ თავსახური და გააჩერეთ ბულიონი 2 საათით, გადაწურეთ, ბოლოს კი დაუმატეთ ღვინო. ასეთი ლოსიონის გამოყენება რეკომენდებულია აკნეს, ზედმეტი ცხიმიანი ბზინვისა და პილინგის დროს.

ლოსიონი მგრძნობიარე და მშრალი კანისთვის

საჭირო ინგრედიენტებია:

1 ს/ კ. ოხრახუში

1 ს/ კ. პიტნა

1 ს/ კ. გვირილის ყვავილები და ღეროები

1 ს/ კ. ვარდის ფოთლები

1 ს/ კ. ალოეს დაქუცმაცებული ფოთლები

1 ჭიქა გაწმენდილი წყალი

მომზადება:

აიღეთ მშრალი ან ახალი ოხრახუში, შეურიეთ დანარჩენ მშრალ მწვანილს, დაასხით ცხელი წყალი და გააჩერეთ ერთი საათით, შემდეგ გადაწურეთ. ლოსიონს შეგიძლიათ დაუმატოთ კიტრი, მოცვი ან ვაშლის წვენი. ეს ნარევი ამშვიდებს გაღიზიანებას, ატენიანებს კანს და ავიწროებს კაპილარებს.

მათეთრებელი ლოსიონი

საჭირო ინგრედიენტებია:

1 ჭიქა გაწმენდილი წყალი

0.5 ჭიქა. დაჭრილი ოხრახუში

2 ჩ.კ. ვაშლის ძმარი

3 წვეთი ჟოჟობას ზეთი

3 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი

მომზადება:

ოხრახუშს დაასხით წყალი, დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ 5 წუთი, შემდეგ გააცივეთ და გადაწურეთ. ნახარშს დაუმატეთ ვაშლის ძმარი, ჟოჟობას ზეთი და ლიმონი.

თქვენ შეგიძლიათ გაიწმინდოთ სახე ხელნაკეთი ლოსიონებით ალერგიული რეაქციის მარტივი ტესტის ჩატარების შემდეგ: წაისვით პროდუქტის წვეთი მაჯაზე და ერთი საათის შემდეგ თუ ამ ადგილას სიწითლე არ გაგიჩნდათ, შეგიძლიათ თამამად გამოიყენოთ იგი.

ოხრახუშის შემცველი კოსმეტიკური საშუალებების რეგულარული გამოყენება დადებითად მოქმედებს კანის ზოგად მდგომარეობაზე: ხდება უჯრედების განახლება და კანი ახალგაზრდავდება. ოხრახუში ასევე იცავს კანს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, ამიტომ ზაფხულში გირჩევთ, თან იქონიოთ სპრეის ბოთლი და თქვენი საყვარელი ლოსიონი.

ასეთი იაფი და ეფექტური კანის მოვლის საშუალებები არ შეიძლება გასაიდუმლოებული იყოს. აუცილებლად გაუზიარეთ ეს სასარგებლო სტატია მეგობარს!

შეღებეთ თმა ბუნებრივად: ეს რეცეპტები თქვენს თმას სრულყოფილს გახდის

შეღებეთ თმა ბუნებრივად: ეს რეცეპტები თქვენს თმას სრულყოფილს გახდის

თქვენ ალბათ ერთ-ერთი ხართ, ვინც რეგულარულად იყენებს თმის საღებავებს, რომლებიც გაიცემა რეცეპტის გარეშე.

ეს თმის საღებავები უხვად შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებებს, მათში 5000- ზე მეტი სხვადასხვა ქიმიური ნივთიერებაა დამატებული. ამ ქიმიკატებთან ზოგადი კონტაქტი იწვევს ჯანმრთელობის სხვადასხვა მავნე ზემოქმედებას.

მეორეს მხრივ, არსებობს სრულიად ეფექტური ბუნებრივი ალტერნატივები, რომლებიც დაგეხმარებათ თმის უსაფრთხოდ შეღებვაში.

დღეს ამ სტატიაში გაგაცნობთ რამდენიმე მათგანს.

კაკალის ქერქი

კაკლის ქერქი საოცარია მუქი ყავისფერი ფერის მისაღებად. ამისათვის ნაჭუჭები უნდა დააქუცმაცოთ, ადუღოთ ნახევარი საათი და დატოვეთ გასაცივებლად. გაცივების შემდეგ გადაწურეთ ნარევი და წაისვით თმაზე. ის უნდა გაიჩეროთ თავზე ერთი საათის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

თუ უფრო მუქი ფერი მოგწონთ, შეგიძლიათ გაცხელოთ წვენი, სანამ ადუღდება და შემცირდება თავდაპირველი მოცულობის 1/4-მდე. შემდეგ გააგრილეთ მაცივარში, გაწურეთ და გადაისვით თმაზე.

სხვადასხვა მცენარე დაგეხმარებათ თმის სხვადასხვა ფერის მიღებაში, კერძოდ:

წითური ფერის მისაღებად: შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარიგოლდი, ვარდი და ჰიბისკუსი და რაც უფრო მეტს გამოიყენებთ, მით უფრო მკვეთრ ფერს მიიღებთ. ეს მცენარეები წყალში უნდა ჩაყაროთ და ნახევარი საათით ადუღოთ. შემდეგ გააგრილოთ, გადაწუროთ და წაისვით თმაზე.

შავი ფერის მისაღებად: შეგიძლიათ გამოიყენოთ როზმარინი, ჭინჭარი და სალბი. მცენარეები მოათავსეთ წყალში და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში ადუღებამდე, შემდეგ გაწურეთ ნარევი, გააგრილეთ და შეისხურეთ თმაზე. დატოვეთ მოქმედება ერთი საათის განმავლობაში.

ქერა: ქერა თმის შემთხვევაში ყველაზე დიდ სარგებელს მიიღებთ ზაფრანის, კალენდულას, გვირილისა და მზესუმზირის ფურცლების გამოყენებით. თქვენ ასევე უნდა გამოიყენოთ რევანდის ფესვი. ადუღეთ ნახევარი საათის განმავლობაში ეს მცენარეები, შემდეგ გადაწურეთ ნარევი, დატოვეთ გასაცივებლად და წაისვით თმაზე. გაიჩერეთ 1 საათით, დროის გასვლის შემდეგ კი დაიბანეთ თავი ჩვეულებრივი მეთოდით.

ყავა

ყავა შესანიშნავია მუქი ფერის თმისთვის და ხელს უწყობს შოკოლადის ტონის მიღწევას. უნდა მოამზადოთ ძლიერი ორგანული ყავა, დატოვეთ გასაცივებლად. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე და გაიჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ ჩამოიბანეთ ვაშლის ძმრით. ბოლოს ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

დაემშვიდობეთ მუხლის და სახსრების ტკივილს ამ ძლიერი სასმელით! შედეგი შესამჩნევია პირველ დღეს!

დაემშვიდობეთ მუხლის და სახსრების ტკივილს ამ ძლიერი სასმელით! შედეგი შესამჩნევია პირველ დღეს!თუ ოდესმე გქონიათ პრობლემები სახსრებსა და მუხლებთან დაკავშირებით, ალბათ გეცოდინებათ რამდენად მტკივნეული შეგრძნებაა.

დაბერება, ცუდი პოზა და არასასიამოვნო ფეხსაცმელი არის რამდენიმე ფაქტორი იმ ფაქტორებს შორის, რომელიც იწვევს სახსრებისა და მუხლის ტკივილს. გარდა იმისა, რომ ამ ტკივილის გამო ყოველდღიურ საქმიანობას ვერ ასრულებ, ეს ტკივილი ცხოვრებას გაგირთულებს.

გარდა ზემოთ მოცემული ფაქტორებისა, სიმსუქნე ან წონის უკიდურესი მატება ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მუხლის და სახსრების ტკივილის გამოწვევაში.

საბედნიეროდ ხალხურ მედიცინაში არსებობს საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ უმოკლეს დროში მოიცილოთ საშინელი მუხლის და სახსრების ტკივილი.

ინექციების და მედიკამენტების ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ბუნებრივი საშუალება, რომელიც დადებით შედეგს მოგიტანთ გამოყენების პირველივე დღის შემდეგაც. სამუდამოდ დაემშვიდობეთ სახსრებისა და მუხლის ტკივილს!

ამ საშუალების მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ:

ერთი ჭიქა შვრია

ერთი ჭიქა 100% ნატურალური ფორთოხლის წვენი

ერთი ჩაის კოვზი დარიჩინი

ორი ჭიქა დაქუცმაცებული ანანასი

ნახევარი ჭიქა დაფქული ნუში

ნატურალური თაფლი (სურვილისამებრ, გემოვნებით)

აი როგორ უნდა მოამზადოთ ეს სასარგებლო მასა:

შვრია მოათავსეთ პატარა ქვაბში და დაასხით იმდენი წყალი, რომ შვრია სულ მთლიანად დაიფაროს. მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე. როდესაც შვრია მოიხარშება, გამორთეთ ცეცხლი და გააცივეთ. გაცივების შემდეგ დაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები და აურიეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. თუ ნარევი ძალიან გასქელდა, დაამატეთ ცოტა წყალი. რეკომენდებულია ამ სასმელის ცივი სახით დალევა.

თქვენ შეამჩნევთ წარმოუდგენელ შედეგებს მხოლოდ რამდენიმე დღის მკურნალობის შემდეგ. ამ სუპერ ჯანსაღი სმუზით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ სახსრებისა და მუხლის ტკივილს.

ამ სასმელის თქვენს ყოველდღიურ რაციონში ჩართვით შეგიძლიათ გააძლიეროთ და აღადგინოთ მყესები და დაზიანებული ლიგატები! მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება შეიძლება შეინიშნოს უმოკლეს დროში!

ეს წვნიანი დაგიცავთ ტიპი 2 დიაბეტისგან და დემენციისგან. ძალიან გემრიელი და ჯანსაღია!

ეს წვნიანი დაგიცავთ ტიპი 2 დიაბეტისგან და დემენციისგან. ძალიან გემრიელი და ჯანსაღია!

ამ სტატიაში გაგაცნობთ წვნიანის რეცეპტს, რომელიც დაგიცავთ ტიპი 2 დიაბეტისგან და დემენციისგან. ამ წვნიანის შემადგენელი ინგრედიენტებია კურკუმა, ვაშლი და ოსპი, რომლებსაც აქვთ მაღალი სამკურნალო თვისებები.

კურკუმა არის უაღრესად ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საკვები და რადგან ანთება მრავალი დაავადების ძირეული მიზეზია, ის ამსუბუქებს ჯანმრთელობის პრობლემებს, მათ შორის: ალერგიას, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებას, ბრონქიტს, ასთმას, დეპრესიას, დაღლილობას, ფსორიაზს, დიაბეტს, მეტაბოლურ დაავადებას.

სტრესი არის ანთების მთავარი მიზეზი და სამწუხაროდ, ჩვენ ყველანი ყოველდღიურად ვაწყდებით რაიმე სახის სტრესს. თუმცა, კურკუმა ბუნებრივი საშუალებაა, რომელიც დაგეხმარებათ ყველა ამ დაავადებისა და სიმპტომის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ვაშლი ძალიან ჯანსაღი ხილია, რომელიც უბრალოდ გემრიელია. ისინი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით.

ოსპი ასევე ძალიან სასარგებლოა, ძლიერი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით: ნაწლავის ანთებითი დაავადება, ქოლესტერინი, მაღალი წნევა, ოსტეოპოროზი. ოსპი მდიდარია ცილებით, რკინით და მაგნიუმით. აღმოჩნდა, რომ წითელ ოსპს სხვა ჯიშებთან შედარებით უფრო სრული კვების თვისებები აქვს.

აი, როგორ მოვამზადოთ ეს ჯანსაღი წვნიანი:

მისი ინგრედიენტებია:

1 ჩაის კოვზი კურკუმას ფხვნილი

1,5 ჭიქა ქოქოსის რძე

2 ვაშლი გახეხილი

2 ჭიქა წითელი ოსპი

1 ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი

1 ჩაის კოვზი კუმინი

1 თავი ხახვი, კუბებად დაჭრილი

1,5  ჩაის კოვზი დარიჩინი

1 ჩაის კოვზი მარილი

მომზადების მეთოდი:

ჯერ წითელი ოსპი ცივი წყლით გარეცხეთ. ქვაბში გავადნოთ ქოქოსის ზეთი. მასში ჩაყარეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი და მოვშუშოთ, სანამ არ გახდება რბილი და ოქროსფერი. შემდეგ დაამატეთ კურკუმა და წვრილად დაჭრილი ვაშლი და მოხარშეთ ნარევი 2 წუთის განმავლობაში. ხშირად ურიეთ, ბოლოს კი დაამატეთ წყალი და ოსპი. ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე, დაახურეთ ქვაბს თავსახური და ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში.

შემდეგ დაუმატეთ ქოქოსის რძე და სანელებლები და ადუღეთ სანამ ოსპი არ დარბილდება.

წვნიანი თბილი უნდა მიირთვათ, შეგიძლიათ მორთოთ გოგრის თესლით და გახეხილი ქოქოსით.

ისიამოვნეთ!

დაკოპირება ისჯება კანონით ! !