რეცეპტი, რომელიც არეგულირებს სისხლში შაქარს. მისი ეფექტიურობა დადასტურებულია!

სისხლში შაქრის მაღალი დონე მკურნალობას საჭიროებს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მრავალი უარყოფითი შედეგები. მიუხედავად იმისა, რომ სისხლში მაღალი შაქრის განკურნება შესაძლებელია სწრაფი მოქმედების ინსულინის გამოყენებით, ამ სტატიაში ჩვენ გაგაცნობთ შაქრის ბუნებრივი წამლის რეცეპტს, რომელიც დაგეხმარებათ დიაბეტის თავიდან აცილებაში.

სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს დიაბეტის დაწყებაზე, არის შარდვის და წყურვილის მოთხოვნილება, ჭრილობების შეხორცების შენელება, საკვების გადაჭარბებული მოთხოვნილება, წონის უეცარი კლება, ვაგინალური ინფექციები, ქრონიკული დაღლილობა, ხელებსა და ფეხებში ჩხვლეტა, მხედველობის დაბინდვა.

დიაბეტი ძალიან გავრცელებული დაავადებაა. ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა ჯანსაღი საკვების მიღება და სტრესისა და ნერვიულობისგან თავის დაღწევა... სისხლში შაქრის შემცირება შესაძლებელია ფიზიკური აქტივობით, რომელიც ზრდის გულისცემას, როგორიცაა სწრაფი სიარული. ფიზიკური აქტივობა საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ სისხლში შაქრის დონე, რადგან შაქარი საჭიროა კუნთებისთვის, როგორც ენერგიის წყარო აქტივობისთვის.

ბუნებრივი საშუალება შაქრის დასარეგულირებლად

საჭირო ინგრედიენტებია:

3-5 პირშუშხას ფესვი; 1 კბილი ნიორი; 1/2 ლიტრი ლუდი; 1 ჭიქა ვაშლის ძმარი.

მომზადების მეთოდი:

გარეცხეთ პირშუშხას ფესვი, ის არ უნდა გაიწმინდოს. გახეხეთ და მოათავსეთ ჭურჭელში დაამატეთ იმდენი წყალი, რომ პირშუშხა დაიფაროს. შემდეგ დაამატეთ ვაშლის ძმარი. გააჩერეთ დაახლოებით 15-დან 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ ნიორი დაჭრათ პატარა ნაჭრებად ან გახეხოთდა ისიც მოათავსეთ შუშის ქილაში და დაასხით ლუდი. ბოლოს დააფარეთ თავსახური. შეინახეთ ბნელ ადგილას 10 დღის განმავლობაში.

გამოყენება :

10 დღის შემდეგ ნარევი მზად არის გამოსაყენებლად. მიიღეთ ერთი ჩაის კოვზი დღეში სამჯერ, პირველი ორი დღის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ ერთი სუფრის კოვზი, და დღეში სამჯერ. მთელი მკურნალობა გრძელდება ერთი თვის განმავლობაში.

დარიჩინისა და იოგურტის ნარევი შაქრის დასარეგულირებლად

მოათავსეთ 1 ჩ. კ. დაფქული დარიჩინი ერთ ჭიქა კეფირში (ნებისმიერი სხვა ფერმენტირებული რძის სასმელი შესაფერისია: ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, ნატურალური იოგურტი, აირანი), საფუძვლიანად აურიეთ, გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში - სურნელოვანი და ჯანსაღი სასმელი მზად არის! მიღებული მასა უმჯობესია დალიოთ დღეში ორჯერ ჭამამდე 25-30 წუთით ადრე.

ეს ყველამ უნდა იცოდეს! ამ ფხვნილს შეუძლია სისხლდენის შეჩერება 15 წამზე ნაკლებ დროში!

ზოგჯერ, ჭრილობის ან ნაკაწრით გამოწვეული სისხლდენის შეჩერება შეიძლება ძალიან რთული იყოს. თუმცა, არსებობს ძალიან ეფექტური საშუალება, რომელსაც შეუძლია სასწაულების მოხდენა ამ პრობლემასთან დაკავშირებით. სხვადასხვა კვლევებმა აჩვენა, რომ მწვანე თიხის ფხვნილს შეუძლია სისხლდენის შეჩერება 15 წამზე ნაკლებ დროში.

ასევე, თუ ეს ინგრედიენტი ამჟამად არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაფქული წითელი წიწაკა, მაგრამ ფრთხილად იყავით, ის არ უნდა იყოს ცხარე.

მწვანე თიხის ფხვნილი

ეს მეთოდი დადასტურდა, რომ ძალიან ეფექტური გამოსავალია სერიოზული და ღრმა ჭრილობების, ცხვირიდან სისხლდენის და თუნდაც არტერიული სისხლდენის დროს, რადგან ის აჩერებს სისხლდენას წამებში.

საკმარისია დაზიანებულ უბნებზე პაპრიკა ან თიხის ფხვნილი დაიყაროთ და 10-დან 15 წამამდე დაელოდოთ სისხლდენის შეჩერებას. ამ მეთოდს მიმართავთ მხოლოდ მაშინ, როდესაც საქმე ეხება მცირე ჭრილობებს და ნაკაწრებს.

კერძოდ, თუ ჭრილობა დიდია ან გაქვთ შინაგანი სისხლდენა, საკმარისია ერთი სუფრის კოვზი დაფქული წითელი წიწაკა აურიოთ თბილ წყალში და დალიოთ მიღებული ნარევი.

სისხლდენის შეჩერების გარდა, წითელი წიწაკის ფხვნილს შეუძლია ჭრილობების დეზინფექცია, ასევე შეიცავს A და C ვიტამინებს, კაროტინოიდებს და ანტიოქსიდანტებს.

გარდა ამისა სისხლდენის შესაჩერებლად თქვენ შეგიძლიათ ცადოთ სხვა ხალხური საშუალეები

ყინული

სისხლდენის შესაჩერებლად საუკეთესო და ყველაზე გავრცელებული საშუალებაა ყინულის გამოყენება. ის არა მხოლოდ ხელს უწყობს კოაგულაციას, არამედ მოქმედებს როგორც ტკივილგამაყუჩებელი. ის იწვევს არტერიების შეკუმშვას, რაც ამცირებს სისხლდენას.

ყინული ასევე ხელს უწყობს შეშუპებული ადგილების მკურნალობას. რეკომენდირებულია არ წაისვათ ის პირდაპირ ჭრილობაზე, ყინულის კუბიკები ჯერ პირსახოცში შეახვიეთ და შემდეგ გამოიყენეთ.

თეთრი ძმარი

მიზეზი, რის გამოც თეთრი ძმარი ხელს უწყობს სისხლის კოაგულაციას, მისი შემკვრელი თვისებაა. ძმარი ხელს უწყობს არტერიების შევიწროებას და დახურვას. დაასველეთ ბამბის ტამპონი თეთრ ძმარში და წაისვით პირდაპირ ჭრილობაზე. შესაძლოა თავიდან ცოტა გეტკინოთ, მაგრამ ეფექტურია სისხლდენის შესაჩერებლად.

კურკუმა

კურკუმას სამკურნალო თვისება დიდი ხანია ცნობილია. ის არა მხოლოდ ხელს უწყობს სისხლის კოაგულაციას, არამედ ებრძვის ინფექციებს. ჭრილობა მთლიანად დაფარეთ კურკუმათ და დატოვეთ რამდენიმე წუთი. ეს არის ბუნებრივი მკურნალი და სრულიად უსაფრთხო გამოსაყენებლად.

ფქვილი

ფქვილი აჩქარებს კოაგულაციის პროცესს. ცოტაოდენი დაასხით ჭრილობაზე და უყურეთ როგორ სწრაფად გაშრება სისხლი. თუ თითს გაიჭრით, ჩადეთ ფქვილის თასში თითი და სიამოვნებით იხილავთ შედეგებს.

შაქარი

შაქარს აქვს ანტისეპტიკური თვისებები და ასევე ხელს უწყობს სისხლის კოაგულაციას. კრისტალური ბუნების გამო ის ასევე მოქმედებს როგორც შთამნთქმელი და აჩერებს სისხლდენას. სუფრის კოვზი შაქარი გამოგადგებათ.

კაიენის წიწაკა

კაიენის წიწაკა ძლიერი ბუნებრივი საშუალებაა სისხლდენის შესაჩერებლად, ის ასევე შესანიშნავი ანტისეპტიკურია და სწრაფად აფერხებს სისხლდენას ჭრილობიდან.

სანამ ამ საშუალებებს მიმართავთ, აუცილებელია პირველადი დახმარების გაწევა ჭრილობის სუფთა წყლით დაბანით. განახორციელეთ მუდმივი ზეწოლა ჭრილობაზე სუფთა ქსოვილით დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, რაც ჩვეულებრივი დროა, რაც თქვენს სხეულს სჭირდება ჭრილობის შედედებას.

ასევე რეკომენდებულია ჩაის პაკეტები პირის ღრუში სისხლდენის შესაჩერებლად, განსაკუთრებით კბილის ამოღების ან დაზიანების შემდეგ.

ეს უნდა იცოდეთ: 800 წლის წინანდელი გულის წამალი

დადასტურებულია, რომ გულის ბუნებრივი საშუალება სასარგებლოა გულის უკმარისობის დროს, ასევე უფრო სერიოზული გულის დაავადებების დროს. ეს ბუნებრივი გულის საშუალება გამოიყენება, როდესაც თქვენ განიცდით რაიმე გულის პრობლემას. ასევე ნაჩვენებია, რომ ის სასარგებლოა სტენოკარდიის დროს. ცნობილი რეცეპტის შემქმნელია მონაზონი ჰილდეგარდ ფონ ბინგენი, რომელიც რვაასი წლის წინ ცხოვრობდა და მისი გულის პრობლემების რეცეპტი ექიმებმაც კი აიტაცეს. ეს რეცეპტი მოგვიანებით გამოსცა ცნობილმა ჰერბალიკოსმა მარიჯა ტრებემმა, ავტორი წიგნის ჯანმრთელობა ღვთის აფთიაქიდან.

საჭირო ინგრედიენტებია :

10 ახალი ოხრახუშის ღერო (ფესვის გარეშე), ერთი ლიტრი წითელი ან თეთრი ღვინო, ორი სუფრის კოვზი ღვინის ძმარი, 300 გრ ნატურალური თაფლი.

მომზადება:

ათი ახალი ოხრახუშის ღერო ფოთლებთან ერთად ჩავყაროთ ერთ ლიტრ სუფთა ნატურალურ ღვინოში და დავამატოთ 1-2 სუფრის კოვზი ღვინის ძმარი.

ეს ნარევი ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და როდესაც თბილი გახდება დაუმატეთ 300 გრამი თაფლი. ღვინო გადაწურეთ და ჯერ კიდევ თბილად მოათავსეთ ბოთლებში, რომლებიც წინასწარ გარეცხილია ძლიერი სპირტით. კარგად დახურეთ. ნალექი, რომელიც წარმოიქმნება, არ არის მავნე და შეიძლება თავისუფლად დალიოთ.

გამოყენება :

სასმელი გამოიყენება ყოველდღიურად, მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი ავადმყოფობის შეწყვეტამდე. უფრო სერიოზული დაავადებების დროს საჭიროა უფრო ხანგრძლივი პერიოდის გამოყენება.

გულის საუკეთესო ბუნებრივი საშუალება

კუნელი, როგორც არითმიის ბუნებრივი საშუალება, ერთ-ერთი ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური ბალახია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ.

კუნელის სამკურნალო ნაწილებია მუქი წითელი კენკრა, პატარა თეთრი ყვავილები და ფოთლები. კუნელი აძლიერებს გულის კუნთს და აუმჯობესებს საკვები ნივთიერებებისა და ჟანგბადის მიმოქცევას სისხლის მეშვეობით სხეულის ყველა ნაწილში. ის აფართოებს არტერიებს, რომლებიც სისხლს ატარებენ გულში, ასე რომ, ის ასევე იღებს ნორმალური მუშაობისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს. კუნელის თერაპია უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ სამი თვე, რომ იგრძნოთ ეფექტი. შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი ან კუნელის ნაყენი.

წარმოუდგენლად ძლიერი წამალია, აი რისთვის არის ის..

დაფნის ფოთოლი გამოიყენება როგორც სანელებელი, ასევე სამკურნალო საშუალება, მისი განსაკუთრებული შემადგენლობის გამო. როდესაც მას ზეითუნის ზეთში ასველებთ, ის უამრავ სამკურნალო თვისებას იძლევა.

დაფნის ფოთოლს აქვს თითქმის ტყავისებური სტრუქტურა. გაშრობისას ახალგაზრდა ფოთლები შავდება. ახალი დაფნის ფოთოლი შეიძლება გამოვიყენოთ დესერტების შესანელებლად, სხვა კერძებისთვის კი უფრო ჭკვიანურია გამხმარი დაფნის ფოთლის გამოყენება, რომელსაც უფრო დახვეწილი არომატი აქვს.

დაფნის გაშრობა ხდება ბნელ ადგილას. გასაშრობად აირჩიეთ დიდი მუქი მწვანე ფოთლები, რომლებსაც დაალაგებთ ბრტყელ ზედაპირზე და დატოვეთ ბოლომდე გაშრობამდე. შეგიძლიათ შეინახოთ ისინი ასე ორი თვის განმავლობაში, კარგად დახურულ ჭურჭელში. თუ ფოთლები ყავისფერი გახდა ან ფერი დაკარგა, მათ ალბათ დაკარგეს არომატი. ამის შემოწმება შეგიძლიათ ერთი დაფნის ფოთლის მსუბუქად გატეხვით და დარწმუნდებით, რომ მას ჯერ კიდევ აქვს სუნი.

დაფნის ფოთოლი ზეითუნის ზეთში

დაფნის ზეთის მოსამზადებლად საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:

30 გრამი დაფნის ფოთოლი; 250 მილილიტრი ზეითუნის ზეთი

დაფნის ფოთლებს დაასხით ზეითუნის ზეთი მინის ბოთლში და დატოვეთ ბნელ ადგილას 14 დღის განმავლობაში. დროდადრო შეანჯღრიეთ ბოთლი და გადაწურეთ ზეთი 14 დღის შემდეგ. შეინახეთ ზეთი ბნელ ადგილას და გამოიყენეთ მასაჟისა და პერორალური გამოყენებისთვის (ყოველდღიურად კოვზით).

დაფნის ზეთი, როგორც წამალი

დაფნის ზეთს აქვს მრავალი გამოყენება.

იგი დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, ხსნის ანთებით პროცესებს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და სასარგებლოა რევმატული პრობლემების დროს. საჭიროების შემთხვევაში ზეთი ორთქლზე ნაზად გაათბეთ. ზეთი კარგად შეიზილეთ დაავადებულ სახსრებზე.

სახსრების მკურნალობის გარდა, დაფნის ზეთი ასევე გამოიყენება ანთებითი ლიმფური წყლულების, შაკიკის და ყურის დაავადებების სამკურნალოდ. თუ ძლიერი თავის ტკივილი გაქვთ, აუცილებელია ზეთის მასაჟი საფეთქლებზე. ასე ტკივილი ძალიან სწრაფად გაივლის.

დაფნის ზეთს შეუძლია შეცვალოს ასპირინი, რადგან მას შეუძლია შეამციროს სხეულის ტემპერატურის მომატება. ის ასევე ხელს უწყობს კუჭისა და ნაწლავების ტკივილს, ახდენს ღვიძლისა და თირკმელების ფუნქციის ნორმალიზებას და აუმჯობესებს მადას.

დაფნის ფოთლის სიროფი

სახის კანის პრობლემების მოსაგვარებლად ლოსიონის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაფნის ზეთი. ეს ლოსიონი ძალიან ეფექტურია აკნესა და შავი წერტილების წინააღმდეგ საბრძოლველად.

დაფნის თმის ზეთი

ადგილობრივმა გამოყენებამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს სკალპზე. ხელს უშლის თმის ცვენას, ხელს უწყობს თმის ზრდას და აშორებს ქერტლს. კარგად შეიზილეთ და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შემდეგ გადადით შამპუნზე. იგი აღადგენს წვრილ და დაზიანებულ თმას.

მოამზადეთ ეს მალამო სახლში და ერთხელ და სამუდამოდ მოიშორეთ ბუასილი!

ბუასილი არის უსიამოვნო დაავადება, რომელიც აწუხებს ადამიანთა დიდ რაოდენობას, მაგრამ ამაზე ცოტანი საუბრობენ. მათი ბუნებიდან გამომდინარე, ისინი იქცა ტაბუდ, რომელზედაც ჩვენ ვბედავთ ვისაუბროთ მხოლოდ მაშინ, როდესაც პრობლემა შემაშფოთებელი ხდება. ბუასილი თითქმის ყველა ადამიანში ჩნდება, დროებით მაინც, რადგან ისინი დიდწილად დამოკიდებულია ცხოვრების წესსა და დიეტაზე, ასევე გენეტიკაზე და ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობაზე. ბუასილის პრობლემები ბოლო დროს უფრო ხშირია ადამიანებში, სწორედ არასწორი კვების გამო, რომლისკენაც სულ უფრო მეტად ვართ მიდრეკილნი, მაგრამ ასევე უმოძრაო ცხოვრების წესის გამო. ეს ორი გავლენას ახდენს განავლის სიხშირესა და სიმტკიცეზე, განავალი კი ბუასილზე.

თუმცა, ამ დაავადების პრევენცია, სიმპტომების შემსუბუქება და მკურნალობა არც შეუძლებელი და არც მეტისმეტად რთულია. როგორც უმეტეს დაავადებათა შემთხვევაში, გამოსავალი მდგომარეობს ცხოვრების წესის ძირითად ცვლილებებში, ანუ ჯანსაღი ჩვევებისკენ მიბრუნებაში. თუ ბუასილი არის სხვა მდგომარეობის შედეგი - ჰორმონალური ცვლილებები, სხვა დაავადებები ან მკურნალობა, გენეტიკა და მსგავსი, არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ პრობლემის შემცირება ან აღმოფხვრა.

ეს ტრადიციული რეცეპტი ძალიან ეფექტურია და წარმოადგენს სრულ მკურნალობას.

ბუასილის სამკურნალო მალამო შეიძლება დამზადდეს სახლში. მალამო ადვილად და სწრაფად მზადდება და დადასტურდა, რომ ის ბევრს დაეხმარა, ვისაც ეს უსიამოვნო დაავადება აწუხებს.

საჭიროა:

- 1 სუფრის კოვზი თაფლი; - 50 გრამი ფუტკრის ცვილი; - 10 გრამი პროპოლისი; - 50 მლ ნებისმიერი სახის მცენარეული ზეთი.

მომზადების წესი:

შეურიეთ თაფლი პროპოლისს. ურიეთ ბლენდერით, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. თუ პროპოლისი მაცივარში იყო, ცოტა შეათბეთ, რომ დარბილდეს.

სხვა თასში ჩაასხით ფუტკრის ცვილი და მცენარეული ზეთი. ტაფა დადგით დაბალ ცეცხლზე და გააჩერეთ სანამ ნარევი ადუღებას არ დაიწყებს. შემდეგ გადმოდგით გაზქურიდან და დატოვეთ გასაცივებლად.

როდესაც ფუტკრის ცვილისა და მცენარეული ზეთის ნარევი გაცივდება, დაამატეთ თაფლისა და პროპოლისის ნარევი და ყველაფერი კარგად აურიეთ.

ბუასილის სამკურნალო ხელნაკეთი მალამო მოათავსეთ მინის ქილაში და შეინახეთ მაცივარში.

როგორ გამოვიყენოთ მალამო

დაასველეთ მარლის ნაჭერი მალამოში და დაიდეთ ანუსზე. დატოვე ასე მთელი ღამე. გაიმეორეთ პროცედურა რამდენიმე საღამოს.

შეგიძლიათ მისგან სანთელის გაკეთებაც. მალამო შედგით მაცივარში დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში, რომ გამაგრდეს, შემდეგ კი მას მიეცით სანთლის ფორმა(სუპოზიტორი).  ღამით ძილის წინ მოათავსეთ სუპოზიტორი ანუსში. მკურნალობა გრძელდება მანამ, სანამ ბოლომდე არ მოიშორებთ ბუასილს.

ყოველი პროცედურის წინ კარგად უნდა დაიბანოთ დაზიანებული ადგილი.

სანამ თავად დაიწყებთ ბუასილის მკურნალობას, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ეს არის ბუასილი და არა მსხვილი ნაწლავის რაიმე ავთვისებიანი დაავადება.

ამიტომ, ჯერ უნდა გაიაროთ სამედიცინო გამოკვლევა, რომელიც ზუსტ დიაგნოზს დაგისვამთ. მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, რომ ბუასილი არის ჩართული, მაშინ შეგიძლიათ დაიწყოთ ბუნებრივი თერაპია.

შესანიშნავი წამალია ნაწლავების გასაწმენდად. ამ მიზნით მხოლოდ მას ვსვამ!

საჭმლის მომნელებელი ჯანმრთელობა განუყოფელია იმისთვის, რომ თავი იგრძნოთ ბედნიერად, ჯანმრთელად და კარგად.

საჭმლის მომნელებელი სისტემის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ორგანოა მსხვილი ნაწლავი, რომელსაც ასევე უწოდებენ მსხვილ ნაწლავს. მსხვილი ნაწლავის ჯანმრთელობა საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი ნაწილია.

ზოგიერთი ადამიანი ამტკიცებს, რომ მსხვილი ნაწლავი უნდა გაიწმინდოს ოპტიმალური საჭმლის მომნელებელი კეთილდღეობისთვის. თუმცა, წმენდის ეფექტურობის დამადასტურებელი კვლევები მწირია და დაბალი ხარისხის.

მიუხედავად ამისა, მსხვილი ნაწლავის გაწმენდის გარკვეული ასპექტები შეიძლება იყოს მომგებიანი. ეს შეიძლება დაეხმაროს ისეთ საკითხებს, როგორიცაა ყაბზობა ან ნაწლავის არარეგულარული მოძრაობა, და არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ მათ ასევე შეუძლიათ შეამცირონ მსხვილი ნაწლავის კიბოს რისკი.

ხალხური მეთოდები ნაწლავების გასაწმენდად..

ინგრედიენტები:

მდუღარე წყალი - 200 მლ; Შავი ჩაი; ხმელი ვაშლის ნაჭრები - რამდენიმე ცალი; ვაშლის ძმარი - 2 სუფრის კოვზი; თაფლი - 1 ჩ/კ; ლიმონი - 1 ნაჭერი.

მომზადება:

აადუღეთ ჩაი ჩვეულებისამებრ, შემდეგ გაწურეთ (ან ამოიღეთ ტომარა) და ჩაყარეთ ვაშლი. სასმელი ოდნავ გაცივდეს და დაამატეთ ვაშლის ძმარი და თაფლი, აურიეთ. ეცადეთ, რომ სასმელი არ იყოს ძალიან ცხელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თაფლი დაკარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს. ბოლო, გამოწურეთ ლიმონის წვენი და დაუმატოთ ნარევს.

უმჯობესია, ეს ნახარში დალიოთ დილით ჭამის წინ ან საღამოს ძილის წინ. ის შეიცავს მჟავებს, რომლებიც ეფექტურად ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან და ახდენს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას.

მარილიანი წყლის გამორეცხვა

თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ მარილიანი წყლის გამორეცხვა. ეს განსაკუთრებით რეკომენდებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ყაბზობა და დარღვევები.

2010 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მარილიან წყალს შეუძლია გაასუფთავოს მსხვილი ნაწლავი იოგას გარკვეულ პოზებთან ერთად.

დილით ჭამამდე 2 ჩაის კოვზი მარილი შეურიეთ ნელთბილ წყალს.ზღვის მარილი ან რეკომენდებულია ჰიმალაის მარილი.

სწრაფად დალიეთ წყალი უზმოზე და რამდენიმე წუთში ალბათ სააბაზანოში წასვლის სურვილი გაგიჩნდებათ.

გააკეთეთ ეს დილით და საღამოს. აუცილებელია ამ წმენდის დროს დარჩეთ სახლში აბაზანის მახლობლად გაწმენდის შემდეგ. შეიძლება დაგჭირდეთ აბაზანაში წასვლა რამდენჯერმე.

შენიშვნა:

თქვენ არ გჭირდებათ მსხვილი ნაწლავის გაწმენდის გაკეთება ყოველდღე ან თუნდაც ხშირად, რომ იყოთ ჯანმრთელი, თუმცა მათ შეიძლება ჰქონდეთ ჯანმრთელობის სარგებელი, როდესაც სპორადულად კეთდება.

გაასუფთავეთ თქვენი ნაწლავი ტოქსიკური ნარჩენებისგან ვაშლით, თაფლით და სელის  თესლით

ძველმა ბერძნებმა პირველებმა გამოიყენეს მსხვილი ნაწლავის გაწმენდის ტექნიკა, ამერიკაში კი ის პოპულარული გახდა 20-30-იან წლებში. ყველაფერი კეთდება ავტოინტოქსიკაციის თეორიის შესაბამისად.

თავის ტკივილი, დაღლილობა, უეცარი წონის მატება და ენერგიის დაბალი დონე ორგანიზმში ტოქსინებისა და შხამების შედეგია, რაც გამოწვეულია მსხვილ ნაწლავში ლორწოს დაგროვებით, რაც მოუნელებელი საკვების, განსაკუთრებით ხორცის შედეგია.

თუ გადაწყვეტთ ორგანიზმის გაწმენდას ხილითა და ბოსტნეულით, აირჩიეთ ის, რომელიც მდიდარია ბოჭკოებითა და საკვები ნივთიერებებით.

ვაშლი, მაგალითად, მდიდარია ხსნადი ბოჭკოებით, რაც გაგრძნობინებთ სისრულეს და ხელს უშლის ფხვიერ განავალს, ხოლო უხსნადი ნაწილი შეამსუბუქებს შეკრულობას.

ბოჭკოებით მდიდარი კიდევ ერთი საკვები, რომელიც კარგია მსხვილი ნაწლავის გასაწმენდად, არის სელის თესლი. მათი გამოყენება გააუმჯობესებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას ნაწლავებში. მათი ანტიოქსიდანტური შემცველობის წყალობით, მათ შეუძლიათ ხელი შეუშალონ მსხვილი ნაწლავის დაავადებას და შეამცირონ კიბოს რისკი, ასევე დაიცვან გულ-სისხლძარღვთა სისტემა დაავადებებისგან. გარდა ამისა, სელის თესლი მდიდარია ჯანსაღი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით.

ჩიას მცენარე აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს ბოჭკოების სიმრავლის გამო. ტოქსინების მოცილებით, თქვენი სხეული იყენებს ჩიას თესლს, რათა შეიწოვოს აუცილებელი საკვები ნივთიერებები. ამ თესლის მირთმევით თქვენ უფრო დიდხანს იგრძნობთ სისრულეს, რაც საბოლოოდ წონის დაკლებას გამოიწვევს. ისინი ასევე შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც აუმჯობესებენ გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას.

რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ გაწმინდოთ ნაწლავი ტოქსიკური ნარჩენებისგან

მის მოსამზადებლად საჭირო ინგრედიენტებია:

1 ჭიქა წყალი, 1 ცალი ვაშლი, 1 სუფრის კოვზი ჩიას თესლი, 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი, 1 სუფრის კოვზი დაფქული სელის თესლი.

მომზადების მეთოდი:

ყველა ინგრედიენტი, გარდა ჩიას თესლისა, აურიეთ ბლენდერში და დააბლენდერეთ. შემდეგ მიღებული მასა ჩაასხით ჭიქებში და მოაყარეთ ჩიას მარცვლები. აურიეთ ნარევი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ შეამჩნევთ, რომ ჩიას თესლებმა გაფართოება დაიწყეს.

დალიეთ 2-ჯერ დღეში დაახლოებით 15-20 დღის განმავლობაში.

შენიშვნა:

დალიეთ ბევრი წყალი ბოჭკოებით მდიდარი საკვების მიღებისას. იმისათვის, რომ თქვენი განავალი ნორმალური იყოს და თქვენი სხეული ჯანმრთელი იყოს, შეინარჩუნეთ ორგანიზმი დატენიანებული!

თუ ფეხები ხშირად გიშუპდებათ აი რა უნდა გააკეთოთ! მე მას მივმრთავ როცა კი შევატყობ ფეხებს შეშუპებას..

სიცხის დადგომისთანავე ბევრ ჩვენგანს ექმნება ქვედა კიდურების შეშუპების პრობლემა. იგი უფრო ხშირად ხდება ზაფხულში, მაგრამ ზოგადად, ის შეიძლება წლის ნებისმიერ დროს გამოვლინდეს. ქალები უფრო ხშირად დგებიან ამ პრობლემის წინაშე, მაგრამ მამაკაცებსაც ემართებათ იგი. ასეთ დროს ფეხი იმდენად სივდება რომ ფაქტობრივად არ ჯდება ჩვეულ ფეხსაცმელში.

ჩვენ გვინდა გაგაცნოთ მიზეზები თუ რატომ ხდება ეს, რამდენად საშიშია და რა უნდა გააკეთოთ, თუ ფეხები დაიწყებს შეშუპებას.

ფეხების შეშუპება არის ორგანიზმში სითხის დაგროვების გარეგანი გამოვლინება. ასეთ დროს ქვედა კიდური საგრძნობლად იზრდება ზომით, მასზე კანი თავისუფლდება და დაჭერისას ჩნდება ჩაღრმავებები, რომლებიც მყისიერად არ ქრება.

ფეხების შეშუპება ჩვეულებრივ ხდება საღამოს საათებში, თუმცა მეორე დილით ამას შეიძლება დისკომფორტი მოჰყვეს.

ქვედა კიდურების შეშუპების დროს უჯრედებში და ქსოვილებში სითხის რაოდნეობა იზრდება. მას სხვა და სხვა გამომწვევი მიზეზები აქვს :

ტემპერატურის მატება, სისხლძარღვების პრობლემები, თირკმლის ფუქნციების დარღვევა, ორსულობა, გულის უკმარისობა, ჰორმონალური დისბალანსი და ა. შ.

არ ღირს ამ პრობლემაზე თვალის დახუჭვა და მათი არასერიოზულად აღქმა, ასეთ დროს უმჯობესია დროულად მიმართოთ ექიმს!

თუ ქვედა კიდურები იშვიათად გისივდებათ, მაშინ მასთან ბრძოლა ხალხური საშუალებებით შეგიძლიათ. კლების რეგულარობა მიუთითებს შინაგანი ორგანოების დაავადებაზე. ამიტომ, მნიშვნელოვანია შეშუპების ხასიათის დადგენა.

ხალხურ მედიცინაში შეშუპების საწინააღმდეგო უამრავი რეცეპტი არსებობს, ჩვენ გთავაზობთ ყველაზე ეფექტურ და ძლიერ საშუალებას, რომელიც ძალიან სწრაფად და მარტივად შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლში!

შარდმდენი საშუალება შეშუპების წინააღმდეგ

ამისათვის თქვენ დაგჭირდებათ ახალი მწვანილი-ოხრახუში და მისი ფესვი. კარგად გარეცხეთ მწვანილი და გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. მიღებული მასა მოათავსეთ თერმოსში (დაბლენდერებული მასა დაგჭირდებათ 250 მლ /ლ), დაასხით 500 მლ/ლ ადუღებული წყალი. გააჩერეთ ნაყენი მთელი ღამის განმავლობაში, დილით გაწურეთ. (რაოდნეობა გათვლილია 1 დღეზე) დღის განმავლობაში მიიღეთ 3-ჯერ.

პროცედურა გაიმეორეთ 2 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ 3 დღე და კვლავ მიიღეთ ნაყენი.

ასთმის ეფექტური მკურნალობა ხალხური საშუალებით! რეცეპტი იხილეთ სტატიაში..

ბრონქიალური ასთმა სულის ხუთვის შეტევაა, რომელიც ბრონქების სანათურის ძლიერი შევიწროების და ხორხის შეშუპების გამო დგება. ამ დაავადებით ხშირად ახალგაზრდები იტანჯებიან, ასაკოვანი ადამიანების დაავადების პროცენტულობა კი 15%-დან 25%-მდე მერყეობს.

ბრონქიალური ასთმა ჩვეულებრივ რესპირატორული დაავადების, ბრონქიტის, პნევმონიის ფონზე ჩნდება. დაავადების ყველა შემთხვევაში მაღლდება ორგანიზმის მგრძნობელობა ალერგენების მიმართ. ძალიან მნიშვნელოვანია ბრონქიალური ასთმისადმი მემკვიდრეობითი მიდრეკილების ფაქტორი (იგულისხმება არა დაავადების მემკვიდრეობითი გადაცემა არამედ მისადმი მიდრეკილება).

სულის ხუთვის შეტევა ჩვეულებრივ ღამით ჩნდება მოულოდნელად და თან ახლავს გაძნელებული ან სტვენითი სუნთქვა, დახრჩობის შიში, ყეფვითი ხველება, მაგრამ ამ დროს ცხელებას ადგილი არა აქვს. ასეთი მდგომარეობა სტენოკარდია ან კრუპი შეიძლება გეგონოთ. განსხვავება ასთმასა და კრუპს შორის იმაში მდგომარეობს, რომ კრუპს ყოველთვის მხურვალება ახლავს თან და ავადმყოფი თავს უკან წევს, რომ უკეთ ისუნთქოს, ასთმის დროს კი ავადმყოფი, ჰაერი რომ ჩაისუნთქოს, სწორდება ან წინ იხრება და არა აქვს ყელის და სასუნთქი გზების ტკივილი.

შეტევის ხანგრძლივობა რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე საათამდე გრძელდება, ზოგჯერ კი უფრო დიდხანსაც. შეტევის შეწყვეტას თან ახლავს სქელი, წებოვანი ნახველის გამოყოფა. სუნთქვა აღდგება, ავადმყოფი წყნარდება.

მკურნალობა უპირველესად იმ მიზეზებისაკენ უნდა იყოს მიმართული, რომლებიც სულის ხუთვას იწვევენ. თავი უნდა აარიდოთ მძაფრსუნიანი ნივთიერებების ჩასუნთქვას, ნესტის, სიცივის გავლენას, მტვრიან გარემოში ყოფნას. დიდი მნიშვნელობა აქვს სუნთქვის ორგანოების მწვავე და ქრონიკული დაავადებების დროულ მკურნალობას, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ პირის და ცხვირხახის მიდამოს სანაციის აუცილებლობა. ასთმის შეტევები ზოგჯერ კლიმატის შეცვლის შემდეგ წყდება. ეფექტურია მკურნალობა კავკასიის მაღალმთიან კურორტებზე და ყირიმის შავი ზღვის სანაპიროზე.

ასთმის მკურნალობის ხალხური რეცეპტი

ასთმის საწყის სტადიაზე 10 ც ქათმის კვერცხის ნაჭუჭი გამოაშრეთ და დაფხვენით, შეურიეთ 10 ლიმონის ვენი და დადგით ბნელ ადგილას 10 დღით. ამ ვადის გასვლის შემდეგ ნარევი გაწურეთ.

მოათავსეთ ჭურჭელში და სხვა ნარევი მოამზადეთ:

10 ქათმის კვერცხის გული აურიეთ 10 სუფრის კოვზ შაქარში, დაასხით 1/ 2 ლიტრი კონიაკი. ამის შემდეგ ეს ორი ნარევი შეურიეთ. მიღებული ნარევი მიიღეთ 30 გრამი 3-ჯერ დღეში, ჭამამდე 30 წუთით ადრე. მკურნალობის კურსი მომზადებული ნარევის 2 ნორმისგან შედგება.

სტატია მომზადებულია "უფლის აფთიაქი"-ზე დაყრდნობით.