აი რა უნდა გააკეთოთ, რომ გქონდეთ ჯანმრთელი ღვიძლი და ნაღვლის ბუშტი

ეს ნატურალური საშუალებები აუმჯობესებს არა მხოლოდ საჭმლის მონელებას, არამედ ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტის ფუნქციონირებას, ხსნის თავის ტკივილს და ანთებას.

1. უზმოზე ღვიძლის ფუნქციის გაუმჯობესების პროცედურები. ეს არის სამი შესანიშნავი გზა თქვენი დილის სწორად დასაწყებად. თითოეული მათგანის საშუალებით თქვენ ხელს შეუწყობთ სხეულის დეტოქსიკაციას და დააბალანსებთ მის ბუნებრივ pH- ს ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის ფუნქციონირებას.

• 1 ჭიქა თბილი წყალი ლიმონის წვენით. მნიშვნელოვანია, რომ წყალი იყოს თბილი, რათა ხელი შეუწყოს დეტოქსიკაციის პროცესს. უბრალოდ დაამატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი ჭიქა თბილ წყალს და დალიეთ დილით საუზმემდე. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ზედიზედ ოთხი დღის განმავლობაში.

• ზეითუნის ზეთის 1 კოვზი რამდენიმე წვეთი ლიმონით. ზეითუნის ზეთისა და ლიმონის კომბინაცია ხელს უწყობს ნაღვლის წარმოქმნის სტიმულირებას, ხოლო ღვიძლს აუცილებელი მინერალებით და C ვიტამინით უზრუნველყოფს.

• 1 ჭიქა ორგანული ვაშლის წვენი. ვაშლი შეიცავს ვაშლის მჟავას, მინერალს, რომელიც აუმჯობესებს ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის მუშაობას. ამ შემთხვევაში, თქვენი დეტოქსიკაცია უფრო ეფექტური რომ იყოს, გირჩევთ ორი ჭიქა ორგანული ვაშლის წვენი დალიოთ უზმოზე ორი დღის განმავლობაში და შემდეგ დაველოდოთ საუზმეს ნახევარი საათი.

2. გრეიფრუტი, ნიორი და კოჭა. თავისთავად, ნიორსა და კოჭას აქვს შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და გრეიფრუტის შემცველ C ვიტამინთან და მინერალებთან ერთად, ისინი შესანიშნავი საშუალებაა ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის მუშაობის გასაუმჯობესებლად. ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ რეცეპტს:

ინგრედიენტები: 1 გრეიფრუტი; 5 გრ ახლად გახეხილი კოჭას ფესვი; 1 კბილი ნიორი , დაჭყლეტილი; 1 ჭიქა წყალი (200 მლ); 1 სუფრის კოვზი თაფლი (25 გრ).

მომზადება და გამოყენება: პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, კოჭა ძალიან წვრილად გახეხეთ. შემდეგ კარგად აურიეთ გახეხილი ნივრის კბილი. გამოწურეთ წვენი გრეიფრუტისგან. ბლენდერში დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი: გრეიფრუტის წვენი, თაფლი, ჯანჯაფილი და დანაყილი ნიორი. დააბლენდერეთ ისე რომ მიიღოთ სმუზი. გააჩერეთ ნარევი 15 წუთის განმავლობაში. დალიეთ ეს სასმელი კვირაში ორჯერ ძილის წინ.

3. ბაბუაწვერას ჩაი. თუ ოდესმე ყოფილა სამკურნალო ბალახი, რომელიც ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის მუშაობის გაუმჯობესებას უწყობს ხელს, ეს არის ბაბუაწვერა. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ზრდის ნაღვლის წარმოქმნას სხეულში, ოპტიმიზირდება ღვიძლის ფუნქცია და ებრძვის ანთებას, თავის ტკივილს და ზოგადად სისუსტეს. ჩაის მისაღებად საუკეთესო დროა კვებიდან 10-15 წუთის შემდეგ.

4. ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის გამაცოცხლებელი სალათი. ეს სალათი ხელს შეუწყობს თქვენი სხეულის გაძლიერებას და გაწმენდას.

ინგრედიენტები: 50 გრ წითელი კომბოსტო, დაჭრილი; 50 გრ წვრილად დაჭრილი მწვანე კომბოსტო; ცოტა გახეხილი სტაფილო, ახალი და ნედლი 50 გრ ისპანახი, დაჭრილი 3 კაკალი; 1/2 ავოკადო; ცოტაოდენი დაჭრილი ოხრახუში; 8ც ქიშმიში; ½ მსხალი.

კარგად გარეცხეთ ყველა ინგრედიენტი და დაჭერით ძალიან წვრილად. განათავსეთ ისინი თასში და მოაყარეთ ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთი და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი.

5. ქერის წყალი. ქერის წყალი სასარგებლო წამალია სტრესის, შფოთვის და საერთო ჯამში ის ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას.

დაგჭირდებათ: 25 გრ ქერის მარცვალი; 1 ჭიქა წყალი (200 მლ); 2 გრ დარიჩინი; ნახევარი ლიმონის წვენი; 1 სუფრის კოვზი თაფლი (25 გრ).

მომზადება და გამოყენება: გარეცხეთ და გაწურეთ ქერი. წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაამატეთ ქერის მარცვლები. მოხარშეთ მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში, სანამ არ შეამჩნევთ, რომ რბილია. როდესაც მზად იქნება, გადაწურეთ წყალი. დაუმატეთ დარიჩინი, თაფლი და ბოლოს ლიმონის წვენი. ნაშუადღევს დალიეთ თბილი.

აუცილებლად სანახავი:ბროწეული ვირუსების წინააღმდეგ , გასაოცარი შედეგი აქვს.

დაიბანეთ ინტიმური ადგილი საცხობი სოდით ... ნახეთ რატომ!

არსებობს ინტიმური ადგილების მოვლის უამრავი საშუალება, რომლებიც გვპირდებიან, რომ დაგეხმარებიან ჯანმრთელობაში, ასევე უსიამოვნო სუნის ჩახშობაში. პრობლემა ის არის, რომ უმეტესობა შეიცავს ძალიან ძლიერ ქიმიკატებს, რომლებიც შეიძლება ძალიან მკაცრი იყოს ამ მგრძნობიარე ადგილისთვის. მეორეს მხრივ, ხალხურ მედიცინაში არსებობს სრულიად ბუნებრივი საშუალებები, რომლის დახმარებითაც შეძლებთ ინტიმური ადგილების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას მცირე ბიუჯეტით.

თუ თქვენ გაქვთ საცხობი სოდა თქვენს სამზარეულოს კარადაში, შეგიძლიათ სცადოთ ხელნაკეთი ბუნებრივი მოვლის მეთოდი. იგი უზრუნველყოფს ვაგინალური ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას და უსიამოვნო სუნისგან თავის დაღწევას.

ამ საშინაო საშუალების გამოყენებით, გარდა ინტიმური ადგილების გაწმენდისა, თქვენ შეგიძლიათ აღადგინოთ pH ბალანსი. მიზეზი ის არის, რომ საცხობი სოდა ბუნებრივად ტუტეა. როდესაც ტუტე ნივთიერება რაიმე მჟავას ერევა, ის ანეიტრალებს მას. ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ საცხობი სოდის გამოყენების ყველაზე ეფექტურ გზას.

შეურიეთ ორი ჩაის კოვზი საცხობი სოდა 1 ჭიქა თბილ წყალში. აურიეთ კარგად, ეს არის თქვენი ინტიმური ზონის დასაბანი საშუალება. დაიბანეთ სოდიანი წყლით, შემდეგ კი გადაივლეთ სუფთა წყალი. გაიმშრალეთ სუფთა პირსახოცით. ზედმეტად არ გამოიყენოთ ეს საშინაო საშუალება.

აუცილებლად სანახავი:ბროწეული ვირუსების წინააღმდეგ , გასაოცარი შედეგი აქვს.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

ჩაიტარეთ ორგანიზმის საერთო წმენდა ნივრის ნაყენით. მოიშორეთ ჩაკირული ნალექები

ნივრის ნაყენის დანიშნულება:

წმენდს ორგანიზმს ცხიმოვანი და კირიანი ნალექისგან. სწრაფად აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, რის შედეგადაც სისხლძარღვები ელასტიური ხდება, რის გამოც უფრო ადამიანი დაცულია მიოკარდიული ინფარქტისგან, სტენოკარდიისგან, სკლეროზისგან, დამბლისგან, სხვადასხვა სიმსივნის ჩამოყალიბებისგან, ქრება ხმაური თავში, აღდგება მხედველობა და სხვა.

მკურნალობის რეჟიმის ზუსტი დაცვის შემთხვევაში ორგანიზმი ახალგაზრდავდება.

მომზადება:

კარგად გაასუფთავეთ და გარეცხეთ 350 გრ ნიორი, წვრილად დაჭერით და ხის ან ფაიფურის კოვზით  დასრისეთ. აწონეთ 200 გრ ეს მასა, აიღეთ ძირიდან, სადაც ბევრი წვენია, მოათავსეთ მინის ჭურჭელში, დაუმატეთ 200 მლ 96%-იანი სპირტი. ჭურჭელს კარგად დაახურეთ და ბნელ და გრილ ადგილას შეინახეთ 10 დღის განმავლობაში. შემდეგ ეს მასა მაგარ ნაჭერში გაფილტრეთ და გაწურეთ. 2 დღის შემდეგ დაიწყეთ მკურნალობა. დალიეთ წვეთობით 1/4 ჭიქა ცივ რძესთან ერთად (თუ რძეს ვერ იტანთ წყალთან ერთად). მკაცრად დაიცავით ქვემოთ მოყვანილი ცხრილის მონაცემები. მიიღეთ ჭამამდე 15-20 წთ-ით ადრე. მკურნალობის განმეორებითი კურსი არაუადრეს ექვსი წლისა.

1 დღე-საუზმე 2 წვეთი; სადილი 2 წვეთ; ვახშამი 3 წვეთი.

2 დღე-საუზმე 4 წვეთი; სადილი 5 წვეთი; ვახშამი 6 წვეთი.

3 დღე- საუზმე 7 წვეთი; სადილი 8 წვეთი; ვახშამი 9 წვეთი.

4 დღე- საუზმე 10 წვეთი; სადილი 11 წვეთი; ვახშამი 12 წვეთი.

5 დღე- საუზმე 13 წვეთი; სადილი 14 წვეთი; ვახშამი 15 წვეთი.

6 დღე- საუზმე 15 წვეთი; სადილი 14 წვეთი; ვახშამი 13 წვეთი.

7 დღე- საუზმე 12 წვეთი; სადილი 11 წვეთი; ვახშამი 10 წვეთი.

8 დღე- საუზმე 9 წვეთი; სადილი 8 წვეთი; ვახშამი 7 წვეთი.

9 დღე- საუზმე 6 წვეთი; სადილი 5 წვეთი; ვახშამი 4 წვეთი.

10 დღე- საუზმე 3 წვეთი; სადილი 2 წვეთი; ვახშამი 1 წვეთი.

11 დღე- საუზმე 25 წვეთი; სადილი 25 წვეთი; ვახშამი 25 წვეთი.

ამის შემდეგ მიიღეთ 25 წვეთი დღეში 3-ჯერ ჭამის წინ, სანამ მთელი ნაყენი არ დამთავრდება.
წყარო- სტატია მომზადებულია "უფლის აფთიაქი"-ზე დაყრდნობით.

აუცილებლად სანახავი:ბროწეული ვირუსების წინააღმდეგ , გასაოცარი შედეგი აქვს.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

ეს რეცეპტი შეგიმსუბუქებთ ართროზით გამოწვეულ ტკივილებს. მის ეფექტურობაში დარწმუნდებით

ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ართროზი კუნთოვანი სისტემის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა. ეს დაავადება უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენს ცხოვრების ხარისხზე და მკურნალობის გარეშე იწვევს ინვალიდობას. თუმცა, სახსრების ართროზი სულაც არ არის განაჩენი - კომპეტენტური თერაპია ხელს შეუწყობს სახსრებში დეგენერაციული პროცესების საგრძნობლად შენელებას და თავისუფლად გადაადგილების საშუალებას მოგცემთ.

ართროზის მიზეზები

ზოგადად მიღებულია, რომ ართროზი ხანდაზმულთა დაავადებაა. მართლაც, ყველაზე ხშირად ართროზი ვითარდება სახსრებში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გამო, თუმცა სხვა მიზეზებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ხრტილოვანი ქსოვილის განადგურება. ამიტომ ართროზი მცირე ასაკშიც საკმაოდ ხშირად გვხვდება.

ართროზი შეიძლება იყოს შემდეგი : სახსრების დაზიანებები (პოსტტრავმული ართროზი) დაავადებები - ართრიტი, ანთებითი და ინფექციური დაავადებები, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები და ა. შ. ჰიპოთერმია გადაჭარბებული სტრესი სახსარზე (მძიმე ფიზიკური შრომა) მეტაბოლური დარღვევები და ჭარბი წონა.

ართროზი: სიმპტომები და ნიშნები

ართროზის პირველი ნიშნებია სახსრების ტკივილი. თავდაპირველად ეს არის უმნიშვნელო დისკომფორტი სახსარში, მაგრამ დაავადების პროგრესირებასთან ერთად დისკომფორტი ძლიერდება. თუ ართროზის ადრეულ ეტაპზე სახსრების ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს მნიშვნელოვანი ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, შემდეგ ეტაპებზე სახსარი მტკივა დასვენების დროსაც კი. ართროზის დროს ნადგურდება ხრტილოვანი ქსოვილი, მოძრაობის დროს ძვლები ეხებიან, შესაბამისად ჩნდება კრუნჩხვა, ხრაშუნა სახსარში.

როდესაც სახსარი მთლიანად განადგურებულია, ის დეფორმირდება, იცვლის ფორმას (დეფორმირებადი ოსტეართროზი). ამის გამო დაავადებით დაზარალებული კიდური უფრო მოკლე ხდება. პაციენტს უჭირს სიარული, აქვს ხერხემლის პრობლემები.

ხალხური სამკურნალო საშუალებები ართრიტის დროს

• დაფნის ფოთოლი კურნავს ართრიტის, ტენდოვაგინიტს (სახსრის ჩანთის ანთება), იშიაზს. აიღეთ 1 სუფრის კოვზი დაფნის ფოთოლი, მოხარშეთ 400 მლ მდუღარე წყალში და ადუღეთ ნელ ცეცხლზე 10 წუთი. გააჩერეთ თერმოსში 8 საათი და სვით 1/3 ჭიქა 3-ჯერ დღეში, ჭამამდე 30 წუთით ადრე. მკურნალობის კურსი 18-21 დღეა.

• ვაშლი დაგეხმარებათ სახსრების ყველა სახის დაავადების დროს. სასარგებლოა მიიღოთ მისი ნახარშები და ნაყენები. დაჭერით 3.5 ვაშლი კანიანად. ჩაყარეთ 2 ლიტრ წყალში, ადუღეთ თავდახურულ ჭურჭელში 10 წუთი და გააჩერეთ 4 საათი. სვით თბილი სახით, როგორც ჩაი, დღეში რამდენჯერმე. შეიძლება უბრალოდ დაჭრილი ვაშლი ჩაყაროთ ჩაიში, გააჩეროთ და დალიოთ.

წყარო- სტატია მომზადებულია "უფლის აფთიაქი"-ზე დაყრდნობით.

სხვა სანახავი: ბროწეული ვირუსების წინააღმდეგ, გასაოცარი შედეგი აქვს.

აი როგორ უნდა მოვიშოროთ მარილები კისრის მიდამოში! ეფექტურია!

დარღვევები კისრის მიდამოში იწვევს სხეულის სერიოზულ დაზიანებას.
კისერზე მარილების დაგროვებას -ხერხემლის კისრის მონაკვეთის ოსტრეოქონდროზს უწოდებენ.

თავად მარილი დისკომფორტს არ იწვევს, მხოლოდ კისრის ტკაცუნს, მაგრამ მან შეიძლება უსიამოვნო გართულებები გამოიწვიოს. ამის თავიდან ასაცილებლად, დაუყონებლივ უნდა იმოქმედოთ და არასაჭირო დაგროვება მოიშოროთ.

კისრის არე არის სისხლძარღვებისა და ნერვების კონცენტრაციის ადგილი, რომლებიც კვებავენ კისრის, სახისა და თავის ქალის ქსოვილებს.
გარდა ამისა, ნერვული დაბოლოებების ქერქის გამო, თავის ტკივილი, კიდურების დაბუჟება, კუნთების სისუსტე, დაღლილობა და ა. შ.

მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ:

კარტოფილი, თაფლი, სოჭის(ნაძვის) ზეთი.

მოამზადეთ კომპრესი კისრის მიდამოზე.

აიღეთ წვრილად გახეხილი უმი კარტოფილი და შეურიეთ თაფლს 1: 1 თანაფარდობით. წაუსვით კომპრესი მომზადებული მასიდან კისერზე და მხრის სარტყელზე. დაიდეთ კომპრესული ქაღალდი და ზემოდან შემოიხვიეთ თბილი ქსოვილი. გაიჩერეთ 2 საათის განმავლობაში. კომპრესის მოხსნის შემდეგ წაისვით ნაძვის ზეთი. მკურნალობის კურსი უნდა გაგრძელდეს საშუალოდ 10 დღის განმავლობაში.

აუცილებლად სანახავი:თუ თქვენ ნერვები გღალატობთ და არ იცით რა მოიმოქმედოთ გაგიზიარებთ მნიშვნელოვან რჩევებს.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

თავიდან აირიდეთ თრომბი და სხვა მრავალი დაავადება ამ კოქტეილის დახმარებით!

უნიკალური კოქტეული გთავაზობთ მრავალი დაავადების დამარცხებას. აუცილებელია შეურიოთ ერთ ბოთლში (სასურველია მუქი მინის) სააფთიაქო ნაყენები: თითო 100 მლ. ვალერიანი, პეონი, კუნელი, შავბალახა, 50 მლ ევკალიპტის ფოთოლი და 25 მლ პიტნის ფოთლები. დაუმატეთ 10ც მიხაკის კვირტი, კორვალოლი თქვენი სურვილით. გააჩერეთ ნარევი 2 კვირის განმავლობაში.

მიიღეთ დღეში 3-ჯერ, გახსენით 1 ჩ / კ 1/3 ჭიქა წყალში. ეს კოქტეილი ხსნის ყურისა და თავის ტკივილს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ამინდის ცვლილების გამო თავი გტკივათ. ეს ნაყენი ხელს უშლის თრომბის წარმოქმნას. გულსისხლძარღვთა ყველა დაავადებას მკურნალობს ეს ნარევი. სასარგებლოა მათთვის, ვისაც არითმია აწუხებს, ცერებრალური მიმოქცევის სხვადასხვა დარღვევები. როგორც ნევროზების დამამშვიდებელი საშუალება (ამ შემთხვევაში, უმჯობესია მიხაკის გარეშე). ეს ნაყენი ამცირებს შიდაქალის წნევას და აამშვიდებს ნერვებს, რაც სასარგებლო გავლენას ახდენს სხეულის ყველა სისტემის გაჯანსაღებაზე.

აუცილებლად სანახავი:თუ თქვენ ნერვები გღალატობთ და არ იცით რა მოიმოქმედოთ გაგიზიარებთ მნიშვნელოვან რჩევებს.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

ეს 8 პროდუქტი ათხელებს სისხლს და ახდენს თრომბოზის პროფილაქტიკას.

ძალზე მნიშვნელოვანია სისხლის ნორმალური კონსსტენციის შენარჩუნება, რადგან მისმა გადაჭარბებულმა შესქელებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულსისხლძარღვთა სისტემის სერიოზული დარღვევები.

ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან თრომბისკენ, იყენებენ სპეციალურ წამლებს – სისხლის გამათხელებელ ანტიკოაგულანტებს. მაგრამ მარტივი ნატურალური პროდუქტები ასევე უზრუნველყოფს თრომბოზის პროფილაქტიკას. დღეს გესაუბრებით იმ პროდუქტბზე, რომელთა ხშირი გამოყენება შეამირებს თრომბის წარმოქმნის რისკს.

1. ნიორი.

უმი ნიორი ათეროსკლეროზის შესანიშნავი პრევენციაა. ამ დაავადებას თან ახლავს სისხლძარღვების შიდა კედლებზე ფორმირებების განვითარება, რაც ხელს უშლის ნორმალურ სისხლის მიმოქცევას. გარდა ამისა, ნიორი ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, ამიტომ მისი სარგებელი გულსისხლძარღვთა სისტემისთვის უბრალოდ შეუცვლელია.

2. კაიენის წიწაკა.

ამ ტიპის წიწაკა საკმაოდ ცხარეა და აქვს უნიკალური მძაფრი არომატი. იგი ასევე ხელს უწყობს სისხლის გათხელებას. კაიენის წიწაკა შეიცავს სალიცილატებს, რომლებიც პირდაპირ ასრულებენ სასურველ ფუნქციას. ასევე ეს ნაერთები არის ასპირინში და ათხელებს სისხლს.

3. კურკუმა.

უნიკალური ნივთიერება კურკუმინი, რომელიც დიდი რაოდენობით გვხვდება ყველასთვის საყვარელ კურკუმაში. ამ ნივთიერებას აქვს უამრავი სასარგებლო თვისება, მათ შორის მავნე ქოლესტერინის წინააღმდეგ ბრძოლა. კურკუმინი ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის მაღალ დონეს, რითაც ხელს უშლის ნადების წარმოქმნას.

4. კოჭა.

გარდა იმისა, რომ ჯინჯერის ფესვები ხელს უწყობს სისხლის გათხელებას, ის ასევე ამცირებს შაქრის დონეს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. იგი ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო პროდუქტია, რომელსაც შეუძლია განკურნოს მთელი სხეული. ყველაზე ეფექტურია კოჭას ნელი სახით მიღება, ჩაიში მაგალითად.

5. დარიჩინი.

ზემოხსენებული კურკუმინი ასევე დარიჩინშიც არის, მაგრამ უფრო ნაკლებად. ამიტომ საკმაოდ ჯასაღია დარიჩინი. უამრავ კერძსა თუ ცომეულში შეგიძლიათ მისი დამატება. ამის შემდეგ თქვენი წნევა ნორმალიზდება, ანთება აღმოიფხვრება და ქოლესტერინი დარეგულირდება.

6. ანანასი.

ანანასის, როგორც ანტიკოაგულანტის სარგებელი ჯერ ბოლომდე გააზრებული არ არის. მაგრამ ნაყოფი შეიცავს იმ ნივთიერებას, რომელსაც ჯერ კიდევ აქვს გამათხელებელი ეფექტი. ეს არის ბრომელაინი. ეს ნივთიერება აქრობს ანთებას.

7. მოცვი.

კენკრის შემადგენლობაში შედის კუმარინები, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლის შესქელებას. მოცვი ძალიან სასარგებლოა ნეოპლაზმების პრევენციისა და მკურნალობისთვის.

8. პომიდორი.

პომიდორი მიიჩნევა ჯანსაღ საკვებად სისხლძარღვებისთვის. შეიცავს საკმარის C ვიტამინს და ლიკოპენს, რომ სისხლის მიმოქცევის სისტემა განამტკიცოს უმოკლეს დროში.

ეს ნივთიერებები ხელს უწყობს გულის კუნთის და სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებას, ამიტომ მათი გახეთქვის შანსი მნიშვნელოვნად მცირდება. გული მთავარი ორგანოა, ამიტომ უნდა დაეხმაროთ მას თავისი ფუნქციების შესრულებაში. თუ თქვენი კვების რაიონში ამ პროდუქტებს შეიტანთ, ნუ შეგეშინდებათ თრომბის.

აუცილებლად სანახავი:თუ თქვენ ნერვები გღალატობთ და არ იცით რა მოიმოქმედოთ გაგიზიარებთ მნიშვნელოვან რჩევებს.

აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს და აჯანსაღებს სისხლძარღვებს! ყველაფერი კომბოსტოს სარგებელზე

კომბოსტო ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, შეიცავს ბუნებაში არსებულ პრაქტიკულად ყველა ვიტამინსა და მიკროელემენტს. გარდა ამისა, კომბოსტო უნიკალური ბუნებრივი წამალია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, კიბოს, ჩიყვის, დიაბეტის სამკურნალოდ. შეიცავს A, B6, C, D ვიტამინება.

კომბოსტო არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ გემრიელიცაა. კარგია როგორც ნედლი, ასევე მოხარშული და შეგიძლიათ დაამატოთ ის ბევრ კერძებში, როგორიცაა სალათები, სუპები, მოხარშული კერძები. ასევე შესანშნავი მწნილი კეთდება. კომბოსტოს სასარგებლო თვისებები:

1. დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში.

გასახდომად კომბოსტო იდეალური ვარიანტია, ერთი ჭიქა გახეხილი კომბოსტო შეიცავს მხოლოდ 22 კალორიას. გარდა ამისა, კომბოსტოში არსებული ბოჭკო უზრუნველყოფს მოცულობას თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში. კომბოსტოს ასევე აქვს წყლის დიდი შემცველობა, რაც ნიშნავს, რომ კარგად ნაყრდებით და არ სუქდებით.

2. აჯანსაღებს გულ-სისხლძარღვებს.

კვების რაციონში კომბოსტოს დამატება გულის დაავადებებისგან დაცვაში დაგეხმარებათ. წითელ კომბოსტოში არსებული ანტოციანები ხელს უწყობენ ორგანიზმში ანთების ჩახშობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულის დაავადებები. გარდა ამისა, კომბოსტოში პოლიფენოლის მაღალი შემცველობა ხელს უშლის თრომბოციტების დაგროვებას და ამცირებს არტერიულ წნევას. ეს, თავის მხრივ, ამცირებს დაავადებების რისკს.

3. ხელს უწყობს ტვინის ჯანმრთელობას.

კომბოსტო კარგია თქვენი ტვინისთვის. იოდით მდიდარი კომბოსტო აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას და ეფექტურ ნერვულ სისტემას ქმნის. კომბოსტოში არსებული იოდის რაოდენობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ნევროლოგიური დარღვევების პროფილაქტიკასა და მკურნალობაში, როგორიცაა ალცჰეიმერი და დემენცია. კომბოსტოს ასევე აქვს B ჯგუფის რამდენიმე ვიტამინი, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ გონებრივი გამძლიერებისა და მეხსიერების გაუმჯობესებაში.

4. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.

თუ გსურთ გააუმჯობესოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემა, კვების რაციონში ჩართეთ კომბოსტო. კომბოსტოში შემავალი ბოჭკო ჯანსაღი საჭმლის მომნელებელი სისტემის შენარჩუნებას უწყობს ხელს. არეგულირებს სისხლში შაქარს. კომბოსტოს ანტიოქსიდანტური და ანტიჰიპერგლიკემიური თვისებები დიაბეტის თერაპიული წყაროა. ის ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას და ინსულინის გამომუშავებას.

5. არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს.

კომბოსტოს ანტიოქსიდანტური და ანტიჰიპერგლიკემიური თვისებები გთავაზობთ დიაბეტის პოტენციურ თერაპიულ წყაროს. ის ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას და ხელს უწყობს ინსულინის გამომუშავებას.
უფრო მეტიც, კომბოსტოში ბოჭკოვანი ნივთიერებები ხელს უშლის დიაბეტის თავიდან აცილებას, რადგან ანელებს შაქრის შეწოვას.

6. კურნავს კოჭის დაზიანებას.

თუ კოჭები დაგიზიანდათ, კომბოსტო შესანიშნავია. მისი ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება ეხმარება მოშუშებას. იგი სავსეა ვიტამინებითა და ფიტოელემენტებით, რომლებიც აჩქარებენ მკურნალობის პროცეს. ამოიღეთ გარე ფოთლები კომბოსტოს თავიდან. წვრილად დააქუცმათეთ, ისე რომ წვენი გამოუშვას. გადაიტანეთ კომბოსტოს ფოთლები ფოლგაში და გააცხელეთ ღუმელში. განათავსეთ თბილი კომბოსტოს ფოთლები მტკივნეულ ადგილას. კომპრესი დაიდეთ და შეიუთეთ ფეხი. გაიჩერეთ 30 წუთი. გამოიყენეთ ეს საშუალება დღეში ორჯერ, რამდენიმე დღის განმავლობაში.

აუცილებლად სანახავი:თუ თქვენ ნერვები გღალატობთ და არ იცით რა მოიმოქმედოთ გაგიზიარებთ მნიშვნელოვან რჩევებს.