aviabiletebi
aviabiletebi

გაწუხებთ თირკმლებში ქვები? აი როგორ უნდა გაწმინდოთ

გაწუხებთ თირკმლებში ქვები? აი როგორ უნდა გაწმინდოთ

თირკმელები ჩვენი სხეულის სასიცოცხლო ორგანოა. ისინი აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმიდან მავნე ტოქსინებისა და დამატებითი მარილის გასაქრობად. მაგრამ მათ დროდადრო დასუფთავება სჭირდებათ, რათა ეფექტურად იმუშაონ. ამაში დახმარება ჩვენ თავადვე უნდა გავუწიოთ თირკმლებს ეფექტური დეტოქსი სასმელის მიშველებით. თირკმელები დროთა განმავლობაში შთანთქავს მარილებს და ტოქსინებს, რომლებიც გარდაიქმნება ქვიშად და ქვებად. ეს დაგროვებები უნდა მოიხსნას, რადგან მათ შეიძლება ძლიერი ტკივილი გამოიწვიოს.

ამ სტატიაში თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა მოამზადოთ თირკმელების გაწმენდის ბუნებრივი საშუალება. მისი მომზადება ძალიან ადვილია.

სწორედ ამისათვის თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი საჭირო ინგრედიენტები:
1 პატარა მუჭა ოხრახუშის ან ქინძის ფოთლები და წყალი.

მომზადების პროცესი:
აიღეთ ქინძისა ან ოხრახუშის ფოთლები და კარგად გარეცხეთ. განათავსეთ ისინი თასში და დაამატეთ წყალი იმდენი, რომ დაფაროს ფოთლები. გააჩერეთ ნარევი 10 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ თასი გადმოდგით ცეცხლიდან და ნარევი გააცივეთ. ამის შემდეგ გადაწურეთ მიღებული სითხე და შემდეგ შედგით მაცივარში. მიიღეთ ეს სასმელი დღეში ერთი ჭიქა.

რეგულარულად მიირთვით რამდენიმე დღის განმავლობაში და შეამჩნევთ, რომ შარდმა შეიცვალა ფერი. მისი ფერი იცვლება, რადგან სხეული თირკმლებიდან იღებს დაგროვილ ტოქსინებს.

თუ თირკმლებში ქვები გაქვთ, უნდა იცოდეთ, რომ ეს საშუალება მათ ოდნავ "შეძრავს", რაც ნიშნავს, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან მისვლა. ოხრახუშის ჩაის სმის დროს, ასევე უნდა დალიოთ უფრო მეტი წყალი მთელი დღის განმავლობაში, თირკმელების სათანადო ფუნქციის შესანარჩუნებლად.

თირკმელების გასაწმენდად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტებიც, მაგალითად, ვაშლი, ლიმონი და საზამთრო. ზეითუნის ზეთი დიდ დახმარებას გაუწევს თირკმელებში კენჭების აღმოფხვრის პროცესში.

შენიშვნა: ეს სასმელი არ უნდა მიიღოთ, ორსულობისა და ლაქტაციის დროს.

ექსპერტები გირჩევენ ამ სასმელს თვეში ორჯერ დალევა რეგულარული დეტოქსიკაციის პროცესისთვის. შეგიძლიათ დალიოთ ოხრახუშის ჩაი თქვენი პერიოდის განმავლობაში, რომ გაათავისუფლოთ მენსტრუალური სპაზმი და კრუნჩხვები.

ეს ბოსტნეული ასუფთავებს ღვიძლს! საუკეთესო ბოსტნეული ღვიძლისთვის.

ეს ბოსტნეული ასუფთავებს ღვიძლს! საუკეთესო ბოსტნეული ღვიძლისთვის.

ჩვენ ყველას არაერთხელ გვსმენია და წაკითხული გვაქვს, რომ გოგრა ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლო ბოსტნეულია. უპირველეს ყოვლისა, ეს სარგებელი ღვიძლს ეხება. ეს განპირობებულია გოგრის სპეციფიკური ქიმიური შემადგენლობით. იგი წარმოდგენილია შემდეგი სასარგებლო ნივთიერებებით წყალი, ცილები, ცხიმი, ნახშირწყლები, მთელი რიგი ვიტამინები (ვიტამინი A, B ჯგუფი და სხვა), ბოჭკოვანი და ა.შ.

გოგრა საშუალებით შეგიძლიათ აღადგინოთ ღვიძლის უჯრედების დარღვეული მეტაბოლიზმი (ჰეპატოციტები), აღადგინოთ მათი დაზიანებული სტრუქტურა. ეს ხელს უშლის ამ უჯრედების სიკვდილს, განსაკუთრებით ჰეპატიტის, სანაღვლე სისტემის დაავადებების და ა.შ. ღვიძლის სათანადო ფუნქციონირების აღდგენა ძალზე მნიშვნელოვანია ადამიანის სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ღვიძლი ახორციელებს დეტოქსიკაციას (ანეიტრალებს ტოქსინებს და შხამებს), ცილოვან-სინთეზურ ფუნქციას, მონაწილეობს შედედების ზოგიერთი ფაქტორის ფორმირებაში, ქმნის ტრანსპორტირებულ ცილებს, რომლებიც აუცილებელია ჰორმონების სისხლის გადასხმისთვის და ა.შ.

ამიტომ, ღვიძლის უკმარისობის განვითარება, მთელი ორგანიზმის მუშაობას აფერხებს. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება ცენტრალური ნერვული სისტემის მუშაობას (ვითარდება ღვიძლისმიერი ენცეფალოპათია, რომლის მკურნალობა ძნელია). ასევე, ღვიძლის უკმარისობა ვლინდება სისხლდენის გახშირებით, შეშუპებით და სხვა სიმპტომებით. ამიტომ უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ამ პათოლოგიური პროცესების განვითარება ღვიძლის ნორმალური ფუნქციონირების რეგულარული შენარჩუნებით.

და როგორ გავწმინდოთ ღვიძლი გოგრით?
თუ რეგულარულად მიირთმევთ გოგრას, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ  ღვიძლის ჯანმრთელობა. გოგრა ასუფთავებს და აღადგენს ღვიძლს.

იმისთვის, რომ შეძლოთ ღვიძლის გაწმენდა გოგრის საშუალებით, უნდა მიირთვათ გოგრისა და ზეითუნის ზეთის ახალი სალათა.
აი ასე მზადდება ეს სალათი: გაასუფთავეთ გოგრა. გაჭერით, მოაცილეთ თესლი და დარჩენილი რბილობი დაჭერით ნაჭრებად. ერთი დიდი ნაჭერი აიღეთ და უხეშ სახეხზე გახეხეთ. შემდეგ გახეხილ გოგრას დაასხით ზეითუნის ზეთი, აურიეთ და გააჩერეთ  ხუთი წუთის განმავლობაში. სასარგებლოა ასეთი სალათის ჭამა დილით უზმოზე. გოგრა შეიძლება.
1 ჭიქა გოგრის ახლად გამოწურულ წვენს შაქრის გარეშე, ასევე აქვს მსგავსი წმენდის მოქმედება ღვიძლზე. ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნახევარი კილოგრამი გოგრის რბილობი. ის უნდა მიირთვათ ნედლად. ვისაც ამის გაკეთება არ შეუძლია, შეუძლია შეჭამოს გამომცხვარი გოგრა. არ უნდა მიირთვათ შემწვარი გოგრა, რადგან ის მთლიანად კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.
ღვიძლის გასაწმენდად გოგრის თესლს იყენებენ მხოლოდ სპეციალურად მომზადებულს. ამისათვის ჭიქაში ჩყარეთ წინასწარ კარგად გაწმენდილი და დაქუცმაცებული თესლი და შეავსეთ ადუღებული წყლით, რომელიც გაციებულია 60 ° ტემპერატურაზე. ამოურიეთ და შეინახეთ მაცივარში (ან ცივ ადგილას) ერთი კვირის განმავლობაში. ამ ინფუზიის მიღება რეკომენდებულია ერთი სუფრის კოვზი ცარიელ კუჭზე და ყოველი ჭამის წინ. ასეთი მკურნალობის ხანგრძლივობა უნდა იყოს საშუალოდ ერთი თვე.

უბრალოდ დაამატეთ იგი ერთ ჭიქა წყალში: წვავს ცხიმს, იცავს გულს და აცილებს დიაბეტს!

უბრალოდ დაამატეთ იგი ერთ ჭიქა წყალში: წვავს ცხიმს, იცავს გულს და აცილებს დიაბეტს!

დღეს ჩვენ გვინდა შემოგთავაზოთ ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი სასმელი, რომლის მიღება შეგიძლიათ თქვენი სხეულის გასაწმენდად და ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის თავიდან ასაცილებლად. ეს სასმელი სულ უფრო პოპულარული ხდება უამრავი ქალების დადებითი შეფასების შემდეგ, რომლებსაც წონის დაკლებაში დაეხმარა.

კიტრისანი წყალი ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი სასმელია, რომლის მიღება შეგიძლიათ თქვენი სხეულის დეტოქსიკაციისთვის და წყლისა და ბოჭკოვანი ნივთიერებების გამო მასში დაგროვილი ტოქსინების მოსაშორებლად.

გარდა ამისა, კიტრიან წყალს შეუძლია თავიდან აგაცილოთ მრავალი პრობლემა და დაავადება, მათ შორის თვალის დაავადებები და დიაბეტი. კიტრი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ამიტომ ისინი მხარს უჭერენ ტვინის მუშაობას, ამცირებენ სტრესს დაასევე შესანიშნავია ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების პროფილაქტიკისთვის.

გარდა ამისა, დღეს ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე საშიში მდგომარეობა - ოსტეოპოროზი, რომელსაც მრავალი ადამიანი განიცდის ასაკის მიუხედავად, იწვევს ძვლის მოტეხილობის და ზურგის მწვავე ტკივილის განწყობას.

კიტრი ამას ხელს ვერ უშლის,თუმცა ამის მიუხედავად, იგი უკიდურესად მდიდარია K ვიტამინით, რომელიც აძლიერებს ძვლებს. უფრო მეტიც, კიტრი ამცირებს გულის დაავადებების რისკს და ამცირებს არტერიულ წნევას, ამიტომ ისინი ყოველდღიურად უნდა შეიტანოთ თქვენს დღის რაციონში.

გარდა ამისა, ეს სასმელი უზრუნველყოფს კუნთებს აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით და ეხმარება მათ ზრდაში. ამის მისაღწევად, თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ჭიქა დღეში, ვარჯიშამდე ან მის შემდეგ.

კიტრი მდიდარია სილიკატებით, ამიტომ ისინი ამშვიდებს კანის პრობლემებს, ატონიზირებს და ატენიანებს კანს და ხელს უწყობს აკნეს მკურნალობას. ეს სასმელი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ამიტომ ის ნამდვილი სასწაულია ორგანიზმისთვის, როგორც გარედან, ასევე შინაგანად!

აი როგორ შეიძლება მისი დამზადება:
მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ ერთი ცალი საშუალო ზომის ახალი კიტრი. კარგად გარეცხეთ, მაგრამ არ გათალოთ. უბრალოდ დაჭერით წვრილად და ჩაყარეთ მინის ჭურჭელში, დაასხით 2 ლიტრი წყალი. შეინახეთ სასმელი მაცივარში და დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში!

ისიამოვნეთ ამ არაჩვეულებრივი სასმელით!

აი რა მოხდება თუ კისრის კონკრეტულ წერტილში ყინულს დაიდებთ! აუცილებლად უნდა ვცადო…

აი რა მოხდება თუ კისრის კონკრეტულ წერტილში ყინულს დაიდებთ! აუცილებლად უნდა ვცადო…

ტრადიციული ჩინური მედიცინა დაფუძნებულია რწმენაზე : ენერგია ( ჩი ან ქი) სხეულის შიგნით მოძრაობს მერიდიანების საშუალებით. მის მიმდევრებს სჯერათ, რომ როცა ჩი დაბლოკილია რაღაცის მიერ, ავადმყოფობას გზა ეხსნება სხეულში შემოსაღწევად. ამიტომ ჩის ზრდით ორგანიზმი უფრო ეფექტურად იმუშავებს. მერიდიანები ერთ ორგანოს მეორესთან აკავშირებენ. მათ ძირითადი წერტილები აქვთ და მათი მასაჟით სხეულის სხვა ორგანოების გაუმჯობესება შეიძლება.

თუ ოდესმე ყინულის კუბი კისრის კონკრეტულ წერტილზე დაგიდიათ და ეს ადგილი დაგიმასაჟებიათ, ფაქტობრივად ჩინური მედიცინის თეორია გამოგიყენებიათ.

კისრის კონკრეტულ ადგილში იგულისხმება კისრის უკანა მხრის მყესების შუა ნაწილი. მას ფენგ ფუს უწოდებენ. დაჯექით ან მუცელზე დაწექით. დაიდეთ ყინულის კუბი ფენგ ფუს წერტილზე. უნდა გეჭიროთ 20 წუთის განმავლობაში (შეგიძლია რამე ნაჭრით დაიფაროთ). თავიდან სიცივე არაკომფორტულად მოგეჩვენებათ, მაგრამ 30-60 წამის მერე თქვენი სხეული დაწყნარდება.

ეს უნდა გააკეთოთ ყოველ დილითა და დაძინებამდე. ტრადიციული ჩინური მედიცინა ამ პროცედურის უპირატესობებზეც მიგვითითებს; აუმჯობესებს ძილის ხარისხს; აუმჯობესებს მომნელებელ სისტემას.; ამცირებს თავის, კბილისა და სახსრების ტკივილს; აუმჯობესებს სუნთქვას; კურნავს კუჭ-ნაწლავთან დაკავშირებულ პრობლემებს; არეგულირებს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებს; გეხმარებათ ასთმის დროს; არეგულირებს მენსტრუალურ ციკლს; გეხმარებათ სტრესის, დაღლილობისა და დეპრესიის გამკლავების დროს.

შენიშვნა: ეს პროცედურა არ არის რეკომენდებული: ორსულებისთვის და მათთვის ვისაც ეპილეფსია ან შიზოფრენია აქვს

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

ორეგანო, იგივე თავშავა, კურნავს ყველაზე რთულ დაავადებებს

ორეგანო, იგივე თავშავა, კურნავს ყველაზე რთულ დაავადებებს

ზეთის წყალობით, რომელიც მოპოვებულია ველური ორეგანოდან სპეციალური პროცესის საშუალებით, ინარჩუნებს თავის თვისებებს, ეს მცენარე ძალიან ფასობს.

არსებობს 40-ზე მეტი სხვადასხვა სახის ორეგანო, მაგრამ ორეგანო ძირითადად გამოიყენება კულინარიაში. ამასთან, ორეგანოს ყველაზე სამკურნალო ტიპად მიჩნეულია oregano Minutiflorum, რომელიც შეიცავს 90% აქტიურ სამკურნალო ინგრედიენტს, სახელწოდებით carvacrol.

ორეგანოს ზეთს იყენებენ ინფექციების სამკურნალოდ, ჭრილობების განკურნებაზე, როგორც გველის ნაკბენებზე დამამშვიდებელ სამკურნალო საშუალებასა და რესპირატორული სიმპტომების სამკურნალოდ.

კარვაკროლი ყველაზე ეფექტური ინგრედიენტია ორეგანოს ზეთში. ამ ინგრედიენტს აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული ეფექტი. ორეგანოს ზეთი ეფექტურია 25 სხვადასხვა ბაქტერიის წინააღმდეგ, ძირითადად ბაქტერიების უმეტესობის წინააღმდეგ, რომლებიც იწვევენ ნაწლავის და საშარდე გზების ინფექციებს, ქოლერას, ტიფს, წყლულებს და კანის ინფექციებს.

გარდა ამისა, ორეგანოს ზეთს აქვს ძალიან ძლიერი ანტივირუსული თვისებები

ებრძვის კიბოს.-ორეგანოს ზეთი შეიძლება იყოს თერაპიის ნაწილი კიბოს სამკურნალოდ. მეცნიერებმა გამოიკვლიეს კარვაკროლომის მოქმედება პროსტატის კიბოს უჯრედებზე. ზეთმა დადებითი შედეგები აჩვენა კიბოს უჯრედების დამარცხებაში.

ხელს უშლის ალერგიას.-როზმარინის მჟავა, რომელიც შეიცავს ორეგანოს ზეთს, არის ძლიერი და ძლიერი ანტიოქსიდანტი, მას აქვს შესაძლებლობა თავიდან აიცილოს უამრავი ალერგია, ბრონქული ასთმა, რევმატოიდული ართრიტი და გინგივიტი. ორეგანოს ზეთის ინჰალაცია დაგეხმარებათ ალერგიის წინააღმდეგ.

ანადგურებს ჯიუტ ბაქტერიებს.-ორეგანოს ზეთი შესანიშნავად მოქმედებს ბაქტერიების წინააღმდეგ, რომლებიც ცვლის ფორმას და ართულებს შეხორცებას. ორეგანოს ზეთის აგრესიული სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები ხელს უშლის ინფექციებს, როგორიცაა Candida , სოკო ფრჩხილებსა და თავის კანზე.

პირველადი დახმარება მწერების და ცხოველების ნაკბენისგან.-ამ ზეთს აქვს ფუტკრის, გველისა და ობობის შხამიანი ნაკბენის განეიტრალების უნარი. ის ასევე წარმატებით მკურნალობს ანთებას და ამშვიდებს ცხოველის ნაკბენებით გამოწვეულ ტკივილს.

დახმარება სპორტული ტრავმების დროს.-ხსნის ტკივილს და კუნთების სპაზმებს, ეხმარება დაზიანებების, მყესების ანთებას და ა.შ

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

როგორ ვუმკურნალოთ ჩაზრდილ ფეხის ფრჩხილს სახლის პირობებში?

როგორ ვუმკურნალოთ ჩაზრდილ ფეხის ფრჩხილს სახლის პირობებში?

ჩაზრდილი ფრჩხილი ვითარდება, როდესაც ფეხის ფრჩხილის გვერდითა ნაწილები ჩაიზრდება ირგვლივ მდებარე კანში. ეს მდგომარეობა ყველაზე ვლინდება ფეხის ცერა თითზე, ერთ ან ორივე მხარეს. ფრჩხილი იხვევა და იჭრება კანში, რომელიც წითლდება, შუპდება და ხდება მგრძნობიარე. თითი ასევე მტკივნეულია, მასზე დაწოლისას.

სხვა შესაძლო სიმპტომები მოიცავს:

თითის ბოლოში კანის ანთებას, თითის გარშემო სითხის დაგროვებას (ოედემა), დაზიანებული თითის გარშემო კანის ზედმეტად გაზრდას (ჰიპერტროფია), სისხლდენას, დაზიანებული ადგილიდან თეთრი ან ყვითელი ჩირქის გამოდენას.

რა იწვევს ფრჩხილის ჩაზრდას?
ფრჩხილის ჩაზრდა ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს, მათ შორის:

არასწორად მოჭრილი ფრჩხილი – ფრჩხილის ძალიან მოკლედ მოჭრა, ან გვერდების მოჭრა კანს მისცემს საშუალებას, რომ გადმოეფაროს ფრჩხილს და შემდეგ ფრჩხილი გაიზრდება კანში
მჭიდროდ მოჭერილი ფეხსაცმელები,წინდები ან კოლგოტები – ეს იწვევს ზეწოლას ფრჩხილის გარშემო არსებულ კანზე, რის შედეგადაც შეიძლება ფრჩხილმა გაჭრას კანი და შეიჭრას მასში
ფეხის ოფლიანობა – თუ ფეხის თითის გარშემო არსებული კანი რბილია, ფრჩხილს უადვილდება მასში შეჭრა და შეზრდა
დაზიანება – მაგალითადთითის მიჭყლეტამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილის ჩაზრდის განვითარება
ფრჩხილის ბუნებრივი ფორმა – გვერდებში მოღუნული ან მოგრეხილი ფრჩხილები უფრო მიდრეკილია ჩაზრდისკენ, რადგან მეტია ალბათობა, რომ მიაწვეს ფრჩხილის შემომსაზღვრელ კანს.
ჩაბრუნებული ფრჩხილის სამკურნალოდ არის ასეთი ხალხური საშუალება: ფეხი უნდა დავილბოთ ცხელ სოდიან წყალში (1 სუფრის კოვზი სოდა 1 ლიტრ წყალზე), შემდეგ ჩაბრუნებულ ფრჩხილზე დავიდოთ ნაღების კარაქი, დავაფაროთ ხელსახოცი, პოლიეთილენის ნაჭერი და გადავიხვიოთ. 1 დღე-ღამის შემდეგ ფეხი ისევ დავილბოთ. ფრჩხილი ძალიან დარბილდება. ფრთხილად ავწიოთ ჩაბრუნებული ფრჩხილის კუთხე და მის ქვეშ მოვათავსოთ ნაღების კარაქით გაჟღენთილი ბამბის ბურთულა, ისევ დავაფაროთ ხელსახოცი, პოლიეთილენი და შევიხვიოთ. ეს პროცედურა გავიმეოროთ ყოველდღე, სანამ ფრჩხილი არ წამოიზრდება (დაახლოებით 2 კვირა).

ეფსომის მარილი გახსენით წყალში და ჩაყავით ფეხები. ეფსომის მარილი ხელს უწყობს ბაქტერიების დეზინფექციას ფეხებიდან და ამშვიდებს გაღიზიანებულ კანს. გამოიყენეთ თბილი (არა ცხელი) წყალი და გააჩერეთ ფეხები 15-20 წუთის განმავლობაში. იგი ასევე დაგეხმარებათ ფრჩხილის დარბილებაში.

გამოიყენეთ პინცეტი (ან ფრჩხილზე შემოხვეული ძაფი) ფრჩხილის ნაზად აწევის მიზნით, რომ ბამბის ტამპონის განთავსება შეძლოთ. განათავსეთ ისე, რომ ფრჩხილი კომფორტულად დაეყრდნოს თავზე. რეგულარულად შეცვალეთ ბამბის ტამპონი, რომ გამოიტანოს ბაქტერიები. ეს მხოლოდ დროებითი გამოსავალია და ამის გაკეთება მხოლოდ იმ შემთხვევაში შეგიძლიათ, თუ ექიმს მიმართავთ.

წაისვით ანტიბიოტიკების მალამო-რეგულარულად წაისვით ანტიბიოტიკური მალამო, ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. ფეხები ბევრ მიკრობს უკავშირდება, ამიტომ სუფთა ადგილი დაიცავით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენი კანი დაუცველი და მტკივნეულია.

გამოიყენეთ ჩაის ხის ზეთი-ჩაის ხის ზეთი ბუნებრივი სადეზინფექციო საშუალებაა.
ამ საშინაო საშუალებებმა უნდა შეამსუბუქოს დისკომფორტი, რომელიც გამოწვეულია ჩაღრმავებული ფეხის ფრჩხილით. ნუ შეეცდებით ფეხის ფრჩხილის მოჭრას სამედიცინო რჩევების მიღებამდე, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს თითი. გაესაუბრეთ თქვენს ექიმს.

ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ასუფთავებს ორგანიზმს ქოლესტერინისგან

ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ასუფთავებს ორგანიზმს ქოლესტერინისგან. 

ბოლოდროინდელი გამოკვლევების თანახმად, რეჰანი ხელს უწყობს ბაქტერიების, ვირუსების და ქრონიკული დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლას. თქვენ გეგონათ, რომ ის მხოლოდ საჭმელში გამოიყენებოდა?!

ეს ბუნებრივი ანტიბიოტიკი სხვადასხვა კულტურაში წმინდა ბალახად ითვლება თავისი საოცარი სარგებლობის გამო. მცენარე იზრდება თბილ და ტროპიკულ კლიმატურ პირობებში. მცენარის მოვლა ადვილია და მისი მოყვანა შესაძლებელია როგორც შენობაში, ისე გარეთ.

რეჰანი პლანეტის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანმრთელი მცენარეა. ის საუკეთესოდ გამოიყენება, სუფთაა, აქვს სასიამოვნო არომატი და მკვეთრი გემო. ის მდიდარია აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა K ვიტამინი – მხოლოდ 2 სუფრის კოვზი რეჰანი უზრუნველყოფს RDI- ს დაახლოებით 29% -ს.

რეჰანი ასევე შეიცავს ვიტამინ A- ს და ბეტა-კაროტინს, ძლიერ ანტიოქსიდანტებს, რომლებსაც შეუძლიათ დაიცვან თავისუფალი რადიკალებისგან. ეს საკვები ნივთიერებები ასევე ხელს უშლის ათეროსკლეროზისა და გულსისხლძარღვთა დაავადებების განვითარებას.

გარდა ამ ვიტამინებისა, რეჰანი შეიცავს მაგნიუმს, ფოსფორს, მანგანუმს, კალციუმს, რკინას და სხვა მინერალებს და ფლავონოიდებს. მცენარეს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებებიც.

რეჰანის ჯანმრთელობის სარგებელი
ანტიოქსიდანტური თვისებები-რიგი კვლევების თანახმად, რეჰანს შეუძლია დაიცვას უამრავი ქიმიკატებისა და კანცეროგენებისგან.

ბუნებრივი ანტიბიოტიკი-რეჰანი არის ძლიერი ანტიბიოტიკი, რომელიც დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის მრავალი მდგომარეობის მკურნალობაში, განსაკუთრებით ნიორთან შერწყმისას.

ასუფთავებს სისხლძარღვებს-რეჰანს შეუძლია გაწმინდოს სისხლძარღვები LDL (ცუდი ქოლესტერინი), ეფექტურად აღკვეთოს მრავალი გულსისხლძარღვთა დაავადება.

რეჰანის სხვა ჯანმრთელობის სარგებელი-დაგეხმარებათ თავის ტკივილის, დიარეის, ყაბზობის, ხველის, გრიპის, პარაზიტების, მეჭეჭების, თირკმელების პრობლემების და სხვა საკითხების მკურნალობაში.

როგორ ისარგებლოთ რეჰანით? რამდენი რეჰანი უნდა მოიხმაროთ ჯანმრთელობის სარგებელის მისაღებად?

მკვლევარებმა არ დაადგინეს ზუსტი დოზა, მაგრამ აღსანიშნავია, რომ მწვანილი და სანელებლები მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს დიეტის საერთო ანტიოქსიდანტებს. რეჰანი პრაქტიკულად არ შეიცავს კალორიებს და, გარდა ამისა, მდიდარია ვიტამინი K, თუთია, კალციუმი, მაგნიუმი, კალიუმი და საკვები ბოჭკოები. თქვენს კვების რაციონს დაამატეთ რეჰანის დაჭრილი ახალი ფოთლები, როგორც სოუსები. დაამატეთ რამდენიმე ფოთოლი და რამდენიმე წვეთი ბალზამიანი ძმარი. მას აქვს მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელი (რომ არაფერი ვთქვათ გემოსა და არომატზე), რომლებიც მოდის ანტიოქსიდანტური ნაერთებისა და ეთერზეთებისგან, რომლებიც ძირითადად იკარგება გაშრობის პროცესში. სხვა ვარიანტებს მიეკუთვნება რეჰანის ჩაი და ზეთი, რომელთა პოვნა შესაძლებელია საკვების მაღაზიებში, თუმცა ამ ფორმით მისი ეფექტურობის მეცნიერული მტკიცებულებები შეზღუდულია.

ინსულტი და გულის შეტევა: რა განსხვავებაა მათ შორის? ეს უნდა იცოდეთ

ინსულტი და გულის შეტევა: რა განსხვავებაა მათ შორის? ეს უნდა იცოდეთ

ბევრ ადამიანს ერევა ერთმანეთში გულ-სისხლძარღვთა ზოგიერთი დაავადება, თუმცა განსხვავება გულის შეტევასა და ინსულტს შორის საკმაოდ დიდია. გულის ორივე დაავადება საშიშია, ხშირად იწვევს სიკვდილს ან ინვალიდობას. CVD– ებს შესამჩნევად "ახალგაზრდა" ადამიანებს აქვთ და უფრო ხშირად დიაგნოზირებულია 45 წლამდე ასაკის ადამიანებში. ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა განსხვავებაა ინსულტსა და ინფარქტს შორის.

ინსულტი და გულის შეტევა: რა განსხვავებაა

მიოკარდიუმის ინფარქტი     ეს არის გულის ქსოვილის ნეკროზი იშემიის გამო. ჟანგბადის უკმარისობა ხდება მაშინ, როდესაც არტერიები იბლოკება ნადები, ემბოლიები ან თრომბები. MI შეიძლება იყოს მწვავე, სამკურნალო და ნაწიბუროვანი. ჩვეულებრივ, ინფარქტი გულისხმობს გულის მდგომარეობის გაუარესებას, თუმცა ეს ტერმინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა ორგანოებზეც.

ინსულტი თავის ტვინის კვების მკვეთრი მოშლაა, რაც ნერვული უჯრედების და ქსოვილების სიკვდილს იწვევს. ეს შეიძლება იყოს იშემიური, ჭურჭლის შევიწროების ან ოკლუზიის შედეგად, მას ასევე ეწოდება ინფარქტი, ან ჰემორაგიული, რომელსაც ახასიათებს ცერებრალური სისხლდენა. ინსულტისა და ცერებრალური ინფარქტის განსხვავება ისაა, რომ პირველ შემთხვევაში აღინიშნება ცერებრალური სიმპტომები, ხოლო მეორეში - კეროვანი.

ინსულტსა და ინფარქტს შორის განსხვავება, ლოკალიზაციის გარდა, მდგომარეობს იმ საფრთხის ხარისხში, რომელიც წარმოიქმნება ამ პირობების ფონზე. თუ ინსულტის დროს პაციენტის გადარჩენის შანსია 2 ან თუნდაც 3 საათის განმავლობაში, ზოგიერთ შემთხვევაში სასწრაფო დახმარებას არ აქვს დრო, რომ პაციენტს გულის შეტევით მიაღწიოს. ამასთან, ტვინის ფუნქციების აღდგენას უფრო მეტი დრო სჭირდება და ტვინის ინსულტის შემდეგ ინვალიდობის რისკი კვლავ მაღალია, ვიდრე ინფარქტის შემდეგ. ინსულტის შედეგები შექცევადია, ხოლო გულის კუნთის ნეკროზით ქსოვილები სამუდამოდ ქრება და მათ მასაზე ნაწიბური იქმნება. გულის უკმარისობა ვითარდება გულის შეტევის შემდეგ, რაც ნიშნავს, რომ განმეორების რისკი ძალიან მაღალია.

ინსულტი და გულის შეტევა: რა განსხვავებაა სიმპტომებში
ორი მდგომარეობის აღრევა რთულია, ვინაიდან მათი სიმპტომები დამახასიათებლად განსხვავებულია. მაგრამ არსებობს ზოგადი სიმპტომები, ისევე როგორც ატიპიური გამოვლინებები.

ინსულტის სიმპტომები:
თავის ტკივილი, სიტყვების წარმოთქმის სირთულე, სახის სიმეტრიის აშლილობა, მგრძნობელობის შემცირება ფეხებსა და მკლავებში, სისუსტე, ცნობიერების დაბნეულობა, კრუნჩხვები, ყლაპვის დარღვევა, სიარულის დარღვევა.

გულის შეტევის ნიშნები:
სიმპტომები, რომლებიც ჩნდება დილით და არ არის შემაშფოთებელი დასვენების დროს და დინამიკაში დღის განმავლობაში, გულმკერდის არეში ტკივილი, სიმპტომების გააქტიურება გაშვებისას, კიბეებზე ასვლისას, აღმართზე. გულმკერდის შევიწროება ღამით, ტკივილის უკუცემა იდაყვებსა და წინამხარში, ცივი ოფლი, არითმია, შოკი. ატიპიური გამოვლინებები: ტკივილი მუცლის არეში, ყბაში, ზურგში.

საერთო ნიშნები:
გაზრდილი არტერიული წნევა, სახის კუნთების დაბუჟება, კანის ფერმკრთალი ან თუნდაც ლურჯი ფერის შეცვლა, სუნთქვის დარღვევები, გონების დაკარგვა, საკვებით მოწამვლის სიმპტომები.

ეს მცენარეული ნაყენი გიმკურნალებთ გულის არითმიას

ეს მცენარეული ნაყენი გიმკურნალებთ გულის არითმიას

არითმია არის გულის მდგომარეობა, როდესაც გულის რითმი დარღვეულია. ძლიერი გულისცემა არათანაბრდება და ხელს უშლის სრულფასოვან ცხოვრების წესს. საბედნიეროდ, ტრადიციულ ჰერბოლოგებს აქვთ სხვადასხვა რეცეპტები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი გულისცემის ნორმალიზებაში.
ჭარბი წონის მქონე ადამიანები, რომლებიც უგულებელყოფენ ფიზიკურ დატვირთვას და დიდხანს სხედან სამსახურში, არითმიის განვითარების რისკის წინაშე დგანან. ასევე, არითმიის მიზეზები შეიძლება იყოს ალკოჰოლის, კოფეინის, ცხიმიანი, მარილიანი და ცხარე საკვების ბოროტად გამოყენება.

ასევე არითმიის გაჩენის რისკის ქვეშ იმყოფებიან ადამიანები, ვინც განიცდის მუდმივ სტრესს და შოკს. არითმიით, ადამიანი აშკარად გრძნობს გულისცემას, რიტმში შეფერხებებს. ხდება ისე, რომ გული ძლიერად სცემს, შემდეგ კი რიტმი ჩერდება.

არითმია იყოფა ბრადიკარდიად - როდესაც დარტყმები წუთში 40-მდე ეცემა ნერვული შოკებით, ტაქიკარდია - 150 დარტყმა ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები ან ნერვული სისტემა.

ასევე არსებობს წინაგულების ფიბრილაცია, როდესაც რიტმი იცვლება 50 – დან 400 შეკუმშვამდე წუთში. ეს გავლენას ახდენს დიაბეტით დაავადებულებზე, ძლიერ მედიკამენტებზე მყოფ ადამიანებზე. პაროქსიზმული ტაქიკარდიის დროს გულისცემა ძლიერ იზრდება - წუთში 200-მდე შეკუმშვა.

გულის ნებისმიერი დაავადების დროს საჭიროა ექიმთან მისვლა. ამასთან, შესაძლებელია გულის მუშაობის უფრო სწრაფად ნორმალიზება ტრადიციული მედიცინისა და ხალხური საშუალებების კომბინირებით. მაგრამ უმჯობესია მათი გამოყენების კოორდინაცია დამსწრე ექიმთან.

წარმოგიდგენთ ხალხურ საშუალებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ არითმიის მკურნალობაში

არითმიის განკურნების მიზნით, 1 სუფრის კოვზი ვარდის ფურცლები ჩაყარეთ 2 ჭიქა მდუღარე წყალში. დააფარეთ თავზე და გააჩერეთ ასეთ მდგომარეობაში 10 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გაფილტრეთ და დაამატეთ თაფლი (ეს თქვენს გემოვნურ თვიზებებზეა დამოკიდებული). მიიღეთ 1/2 ჭიქა დღეში ორჯერ ჭამის წინ.

5 გ კუნელს დაასხით 1 ჩაის ჭიქა მდუღარე წყალი, დაახურეთ თავზე და გააჩერეთ ორთქლზე 15 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გადაწურეთ. 1/2 ჭიქა ნაყენი მიიღეთ 2-3-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე.  რეცეპტი ეფექტურია წინაგულების ფიბრილაციისთვის.

კუნელის კენკრის საფუძველზე შეგიძლიათ გააკეთოთ ალკოჰოლური ნაყენი. 10 გრამ ხმელ კენკრას დაასხით 100 მილილიტრი არაყი და გააჩერეთ დაახლოებით 10 დღის განმავლობაში. პროდუქტი უნდა მიიღოთ წყალში გაზავებული (10 წვეთი ნაყენი გააზავეთ 1/2 ჭიქა წყალში).

ასევე კარგი საშუალებაა ვალერიანის ფესვები. ამისათვის აიღეთ 2 სუფრის კოვზი ვალერიანის ფესვები (დაფქულ მდგომარეობაში) და ჩაყარეთ 100 მლ/ლ წყალში, წამოადუღეთ და შემდეგ გადმმოდგით ცეცხლიდან. დაელოდეთ მის შეგრილებას(ამას დასჭირდება დაახლოებით 15 წუთი), შემდეგ გაფილტრეთ და მიიღეთ მცენარეული ნაყენი დღეში სამჯერ ჭამის წინ.

არითმიის დროს კარგი საშუალებაა ხმელი ხილის ნარევის გამოყენება. ამისათვის გამხმარი გარგარი, ქიშმიში და კაკალი 200 გრამის ოდენობით შეურიეთ ლიმონის წვენს და 5 სუფრის კოვზ თაფლს. ნარევი კარგად აურიეთ რომ მიიღოთ გლუვი მასა და მიიღეთ საუზმის შემდეგ, 2 სუფრის კოვზი. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა.

ხელნაკეთი ნიღაბი მშრალი კანისთვის. მის გამოყენების შემდეგ სამუდამოდ დაივიწყებთ მშრალ კანს

ხელნაკეთი ნიღაბი მშრალი კანისთვის. მის გამოყენების შემდეგ სამუდამოდ დაივიწყებთ მშრალ კანს

მშრალი კანისთვის განკუთვნილი ნიღბები უფრო სასარგებლოა კანისთვის, ვიდრე ცხიმიანი კრემის გამოყენება, დამატენიანებელი საშუალება. სახის მშრალი კანი საკმაოდ გავრცელებული ფენომენია, ამის მიზეზი შეიძლება იყოს მრავალი ფაქტორი: ცივი სეზონი, მზის ხანგრძლივი ზემოქმედება, ვიტამინის უკმარისობა, სტრესი, არასათანადო მოვლა. ასევე, ასაკის მატებასთან ერთად, ადამიანის ცხიმოვანი ჯირკვლები გამოყოფენ ნაკლებ სეკრეციას, რის შედეგადაც კანი უფრო მშრალი ხდება. ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან დამზადებული მკვებავი ნიღბები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას, გახდეს კოსმეტიკური და სალონური პროცედურების ალტერნატივა.

დღეს წარმოგიდგენთ ერთ-ერთ მათგანს
მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ხაჭო, ქლიავი და სტაფილოს წვენი.

როგორ მოვამზადოთ?
1 სუფრის კოვზ ხაჭოს კარგად შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი სტაფილოს წვენი და ასეთივე რაოდენობის ქლიავის რბილობი. ისე აურიეთ, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი მასა. მიღებული მასა წაისვით სახეზე და 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.
ეს პროცედურა ჩაიტარეთ ერთი თვის განმავლობაში კვირაში 1-2-ჯერ. 2-3 კვირის შემდეგ თქვენი კანი გახდება გლუვი და ნაზი. ამის შემდეგ სიმშრალე გაქრება.

მნიშვნელოვანია-ნიღაბი წაისვით ფუნჯით ან ხელებით ძირითადი მასაჟის ხაზების გასწვრივ. მშრალი კანისთვის დამატენიანებელი ნიღაბი არ უნდა წაისვათ თვალებსა და ტუჩებზე, ამ ადგილების შეზეთვა შესაძლებელია ზეთით ან სპეციალური კრემებით. სანამ ნიღაბი სახეზეა, სასურველია არ ისაუბროთ, მოადუნოთ სახის კუნთები და დახუჭოთ თვალები.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

დაკოპირება ისჯება კანონით ! !