6 კატეგორიის ადამიანი ვისთვისაც კურკუმას მიღება არ შეიძლება. თუ თქვენ მათ შორის ხართ უარი უნდა თქვათ მის მიღებაზე
ალბათ ბევრი გსმენიათ კურკუმას სასარგებლო თვისებების შესახებ. იგი ბევრ კერძში გამოიყენება როგორც სანელებელი და კარგი ფერის მიმცემი საშალება. გარდა ამისა ხალხურ მედიცინაშიც ხშირად შეხვდებით მასზე დაყრდნობით დამზადებულ საშუალებებს სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ.
მიუხედავად მისი ასეთი სარგებელისა, იგი შეიძლება იყოს ტოქსიკური სხვადასხვა დაავადების მქონე ადამიანებისთვის. კურკუმა არ იწვევს მნიშვნელოვან გვერდით მოვლენებს, თუმცა მაინც არიან ისეთებიც, რომლებიც კურკუმასთან ერთად კერძების მიღების შემდეგ განიცდიან გულისრევას, თავბრუსხვევას, დიარეას და კუჭის პრობლემებს. კურკუმინის შავ პილპილთან კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის ცვლილებები.
საჭმლის მონელების დარღვევის მქონე ადამიანები. ვისაც საჭმლის მონელების პრობლემები აწუხებს უნდა მოერიდოს კურკუმას მიღებას, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს კუჭის მჟავა.
ნაღვლის ბუშტის პრობლემების მქონე ადამიანები. კურკუმას შეუძლია მხოლოდ გააუარესოს ნაღვლის ბუშტის პრობლემები, ამიტომ ამ სანელებელს უნდა მოერიდოთ, თუ გაქვთ ნაღვლის ბუშტის ობსტრუქცია ან კენჭები.
დიაბეტით დაავადებული ადამიანები. კურკუმას აქვს სისხლში შაქრის დონის შემცირების უნარი, მაგრამ ის მაინც უნდა მოიხმაროს უკიდურესად მცირე დოზით თუ დიაბეტით ხართ დაავადებული.
ორსული და მეძუძური ქალები. კურკუმის ჩაი ან ამ სანელებლით მომზადებული გემრიელი კერძები საკმაოდ საშიშია ორსული ქალებისთვის. გახსოვდეთ, კურკუმას შეუძლია საშვილოსნოს სტიმულირება, დიდი რაოდენობით კი შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ძლიერი სისხლისდენა (მენსტრუალური პროცესი).
ადამიანები, რომლებიც ემზადებიან ოპერაციისთვის. ადამიანები, რომლებიც აპირებენ ოპერაციის გაკეთებას, უნდა შეაჩერონ კურკუმას მიღება ოპერაციამდე 2 კვირით ადრე. კურკუმა გავლენას ახდენს სისხლის შედედებაზე და ამან შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი სისხლდენა ოპერაციის დროს და მის შემდეგ.
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ თირკმლებში ქვები. კურკუმას დიდი რაოდენობით მოხმარება იწვევს თირკმელებში კენჭების წარმოქმნას. ეს სუნელი შეიცავს ხსნად ოქსალატებს, რომლებსაც შეუძლიათ კალციუმის შეკავშირება. შედეგი არის უხსნადი კალციუმის ოქსალატი, რომელიც პასუხისმგებელია თირკმელების ქვების თითქმის 75% -ზე. თირკმელებში ქვებისადმი მიდრეკილმა ადამიანებმა უნდა მოერიდონ კურკუმას ან შეზღუდეთ მათი საკვები ოქსილატის მიღება დღეში 50 მგ-ზე ნაკლებ ოდენობამდე.
მსხვილი ნაწლავის კიბო არის მსხვილი ნაწლავის ან სწორი ნაწლავის ავთვისებიანი სიმსივნე. ეს ჩვეულებრივ წარმოიქმნება ნაწლავის კეთილთვისებიანი პოლიპებისგან. მსხვილი ნაწლავის კიბო, როგორც წესი, დიდი ხნის განმავლობაში შეუმჩნეველი რჩება. სიმპტომები მხოლოდ მაშინ ჩნდება, როდესაც სიმსივნემ მიაღწია გარკვეულ ზომას.
მუცლის ტკივილი
ანემია
თუ ხშირად გეჭიმებათ ძილის დროს ფეხი, ან დისკომფორტული ტკივილი გაწუხებთ ეს ინფორმაცია თქვენთვისაა. უსიამოვნო შეგრძნება შესაძლოა, სათებიც კი გაგრძელდეს. საბედნიეროდ, ამ პრობლემის მოსაგვარებლად არსებობს სხვადასხვა მეთოდი . ყურადღებით გაეცანით ამ ინფორმაციას და გაითვალისწინეთ.
საღამოს საათებში დაასხით 1/3 ჭიქა სელის თესლს 1 ლიტრი წყალი, მიიყვანეთ დუღილამდე და 2 საათით გააჩერეთ წყლის აბაზანაზე. დატოვეთ ნახარში ინფუზიისთვის მთელი ღამის განმავლობაში.და მხოლოდ ამის შემდეგ, დილით თქვენ მიიღებთ დაახლოებით 800-850 მლ სითხეს, რომელიც კონსისტენციით ჟელეს ჰგავს.
მაღალ ქოლესტერინს არ გააჩნია სპეციფიკური სიმპტომების ნაკრები და მისი დადგენა შესაძლებელია მხოლოდ სისხლის ანალიზით. ამასთან, პრობლემის იდენტიფიცირებისას გასათვალისწინებელია გარკვეული ამოუცნობი მინიშნებები. მაღალმა ქოლესტერინმა შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა არტერიოსკლეროზი, ჰიპერტენზია და თირკმლის უკმარისობა. ამის გამო, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მივაქციოთ იმ ნიშნებს, რომლებიც პრობლემის ადრეულ აღმოჩენაში დაგვეხმარება.
მხედველობის პრობლემები: LDL ქოლესტერინის მაღალი დონის მქონე პაციენტებს ხშირად აქვთ ბრტყელი, მოყვითალო თვალის ბუდეები, გაღიზიანება და მხედველობის დაბინდვა.
ართროზი არის დაავადება, რომელსაც ახასიათებს სახსრის თანდათანობითი განადგურება ქსოვილებში დეგენერაციული ცვლილებების განვითარების გამო. ჯანმოს მონაცემებით, პლანეტის ყოველი მეათე მკვიდრი ამ პრობლემის წინაშე დგას. 50 წლის შემდეგ, დაავადების განვითარების რისკი დაახლოებით 30% -ს შეადგენს, 70 წლის ასაკში კი ის 80-90% -ს აღწევს.
ცხვირის ცემინება, ხველება და შეწითლებული თვალები გრიპის ერთგული თანამგზავრია, ეს გრიპოზული ინფექციაა და არა გრიპო.
- პირველ სტადიაში, რომელიც ძირითად შემთხვევაში ძლიერი სურდოთი ვლინდება, საკმარისია ფეხები თბილ (უფრო ცხელ) წყალშ ჩააწყოთ რათა შეაჩეროთ დაავადების განვითარება. შემდეგ სწრაფად გადაივლეთ ცივი წყალი და მაშინვე ლოგინში ჩაწექით.
ჩაის ხის ზეთი (იგივე მელალეუკას ზეთი), არის ეთერზეთი, რომელიც მიიღება მელალეუკას ფოთლებისგან. თავად ზეთი შეიცავს 92-მდე სხვადასხვა კომპონენტს და აქვს ფერი გამჭვირვალედან ღია ყვითლამდე. იგი ფართოდ არის ცნობილი თვისი გამწმენდი ძლიერი თვისებებით. ავსტრალიელმა აბორიგენებმა შეაგროვეს მისი ფოთლები და შეისუნთქეს ორთქლები, რათა სასუნთქი გზები უფრო ნათელი ყოფილიყო.
ამ ბოლო დროს თავს სუსტად და დაღლილად გრძნობთ? თქვენი თმა მოსაწყენია და კანი განაგრძობს ახალ ბუშტების წარმოქმნას? გაწუხებთ თავის ტკივილი და ატიპიური საჭმლის მონელების პრობლემები? ეს ყველაფერი თქვენს სხეულზე გამაფრთხილებელი ნიშნებია. სხეული ხშირად რეაგირებს ასეთი სიმპტომების დროს, როდესაც ძალიან ბევრი ტოქსინები გროვდება და ღვიძლი, თირკმლები და ნაწლავები გადატვირთულია.
კანის ფუნქცია მჭიდროდაა დაკავშირებული მთელი ორგანიზმის ცხოველმყოფელობასთან. კანში მიმდინარე პროცესები მოქმედებს ორგანიზმის საერთო მდგომარეობაზე და-პირიქით, ორგანიზმის სხვადასხვა დაავადება კანზე ახდენს გავლენას.
ამრიგად, შინაგანი სეკრეციის ჯირკვლების დარღვევასა და კოსმეტიკურ ნაკლოვანებათა წარმოქმნას შორის მჭიდრო კავშირია. კანის დაავადება გავლენას ახდენს მთელი ორგანიზმის მდგომარეობაზე. მაგალითად, გამონაყარი ქავილით ავადმყოფს ძილის საშუალებას არ აძლევს. სახის სიწითლე, თმები ან ლაქები სახეზე, სებორეა და სხვ. მეტად უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ფსიქიკასა და ხასიათზე. იგი გულჩათხრობილი ხდება, ხალხს გაურბის და ა.შ.
კანი რთული აგებულებისაა. მის ზედაპირზე არის მრავალრიცხოვანი ზოლები და ღარები, უწვრილესი, ოდნავ შესამჩნევი ჩაღრმავებით, ცხიმისა და საოფლე ჯირკვლების სადინარები. კანის ფერი დამოკიდებულია სისხლძარღვების განლაგებაზე და პიგმენტ მელანინის რაოდენობაზე. ჯანმრთელი, მკვრივი კანის შესანარჩუნებლად, მისი ნაადრევი დაჭკნობისა და დაავადების ასაცილებლად საჭიროა კანის რეგულარული მოვლა. მოვლის ერთიანი საშუალება და მეთოდები არ არსებობს. ასაკის, ორგანიზმის, საერთო მდგომარეობის, სხვადასხვა გარე პირობების ზემოქმედების მიხედვით კანი სხვადასხვანაერია, ამიტომ მოვლაც ინდივიდუალური უნდა იყოს. სხეულის დაუფარავ ნაწილზე-სახეზე, კისერსა და ხელებზე განსაკუთრებით მოქმედებს გარე ფაქტორები, ამიტომ ისინი რეგულარულ მოვლას საჭიროებენ.
როგორც აღვნიშნეთ, შესაძლებელია ხისტი წყლის დარბილება, თუ მას ავადუღებთ ან დავამატებთ ბორაკს ან საჭმელ სოდას. მნიშვნელობა აქვს აგრეთვე წყლის ტემპერატურას. ცივი წყლლის ხანგრძლივმა ხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვთა შევიწროება და კანის სისხლით მომარაგების შემცირება, რაც აუარესებს კანის კვებას. კანი ფერმკრტალი და მოდუნებული ხდება. მეორე მხრივ, ცხელი წყალი აფართოებს სისხლძარღვებს და შეიძლება გამოიწვიოს სახის კანის სიწითლე, უფრო ხშირად ცხვირსა და ლოყებზე. ამიტომ პირის დასაბანად უნდა ვიხმაროთ ოთახის ტემპერატურის (16-18 გრადუსი), ანდა მორიგეობით ხან ცხელი, ხან ცივი წყალი.
