რაზე მიგვანიშნებს მუდმივად ცივი ხელები და ფეხები? არ ვიცოდი, რომ ასეთი სერიოზული იყო!

ალბათ გსმენიათ ეს საკმაოდ გავრცელებული გამოთქმა: „ცივი ხელები, თბილი გული“.

სინამდვილეში, ცივი ხელები და ფეხები შეიძლება იყოს თქვენი სხეულის გარე ტემპერატურის ადაპტაციის გზა, ან ჯანმრთელობის პრობლემების ნიშანი. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ქალები უფრო ხშირად განიცდიან ამ პრობლემას, ვიდრე მამაკაცები.

ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია:

• ჰიპოთირეოზით (ფარისებრი ჯირკვალი არ გამოიმუშავებს საკმარის ჰორმონებს),

ვინაიდან ფარისებრი ჯირკვალი გავლენას ახდენს სხეულის მთლიან მეტაბოლიზმზე, ჰიპოთირეოზი ნიშნავს, რომ თქვენი შინაგანი „ძრავა“ ისე კარგად არ მუშაობს, როგორც სწორად მომუშავე ფარისებრი ჯირკვლის მქონე ადამიანებში.

• ანემია,

ანემიამ შეიძლება გამოიწვიოს კიდურების გაციება, რადგან სხეულის ტემპერატურა ეცემა სისხლის წითელი უჯრედების ნაკლებობის გამო.

• დიაბეტი,

თუ გაქვთ დიაბეტი, პერიფერიულმა ნეიროპათიამ, რომელიც იწვევს ნერვის დაზიანებას, შეიძლება გაცივდეს ხელები და ფეხები, მიუხედავად იმისა, რომ მათი რეალური ტემპერატურა ნორმალურია.

• გულმკერდის გამოსვლის სინდრომი და სისხლის მიმოქცევის პრობლემები, როგორიცაა რეინოს დაავადება.

გულმკერდის გამოსვლის სინდრომი ვითარდება გულმკერდის ხერხემლიდან გამომავალი ნერვების შეკუმშვისას.

ეს შეიძლება იყოს ტრავმის, ქრონიკული ცუდი პოზის ან თანდაყოლილი პრობლემის შედეგი. ნერვებზე ზეწოლა გავლენას ახდენს ხელების სისხლის მიმოქცევაზე. ქალები უფრო მგრძნობიარე არიან თითქმის ყველა ამ დაავადების მიმართ, გარდა დიაბეტისა.

მიზეზი შეიძლება იყოს ის, რომ ქალის ენდოკრინული სისტემა უფრო რთულია, ან იმიტომ, რომ მენსტრუაციის გამო, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები უფრო ხშირად განიცდიან ანემიას.

ქალებს ასევე უფრო ხშირად აქვთ გულმკერდის გამოსვლის სინდრომი კუნთების ცუდი განვითარების, ცუდი პოზის ან ორივეს გამო.

როგორ მოვაგვაროთ ცივი ხელის თითებისა და ფეხის თითების პრობლემა, დამოკიდებულია მისი წარმოქმნის მიზეზზე. ცივ სეზონში აუცილებლად ატარეთ ხელთათმანები და თბილი წინდები.

რეგულარული აერობული ვარჯიში ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას მცირე სისხლძარღვების ზომის გაზრდით.

ანემიის დროს გამოსავალი დიეტის კორექტირებაა. მიირთვით მეტი ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული და ხორცი, განსაკუთრებით ღვიძლი. ბევრი ვიტამინის დანამატი შეიცავს რკინას და თუ თქვენ ასევე ამზადებთ თუჯის ტაფაში, ეს მოგცემთ დამატებით უპირატესობას.

ნუ დაივიწყებთ რეგულარული ვარჯიშის უზარმაზარ სარგებელს. გულმკერდის გამოსასვლელი სინდრომისთვის იმუშავეთ თქვენი პოზის გაუმჯობესებაზე და ზურგისა და გულმკერდის ზედა კუნთების გაძლიერებაზე.

ცივი ხელები და ფეხები შეიძლება იყოს არასასიამოვნო. მაგრამ ეს არ არის მხოლოდ უსიამოვნო შეგრძნება, არამედ გაფრთხილება არსებული პრობლემების შესახებ.

სიმპტომების იგნორირება, როგორც კარგად მოგეხსენებათ, არ არის გამოსავალი - ბევრად უკეთესია დაუყოვნებლივ იმოქმედოთ!

ეს წვენი ცნობილია როგორც ვიტამინების ბომბი! დალიეთ ის და გაისუფთავეთ სისხლი ყოველგვარი ტაბლეტების გამოყენების გარეშე!.

სისხლი ჩვენი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. მისი ძირითადი ფუნქციაა გარკვეული ნივთიერებების (მაგალითად, ჟანგბადის, გლუკოზის) მიწოდება სხვა ქსოვილებში, აგრეთვე მეტაბოლური ნარჩენების მიწოდება იმ ადგილებში, სადაც ისინი გამოიყოფა ორგანიზმიდან.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სხეულის საერთო ფუნქციონირება დიდწილად დამოკიდებულია მასში მოცირკულირე სისხლის სისუფთავეზე. რაც უფრო ნაკლები ტოქსინებია სისხლში, მით უფრო ძლიერები, ჯანმრთელები და ენერგიულები ვიქნებით.

ამიტომ ყველას სურს ისწავლოს როგორ გაიწმინდოს სისხლი. გთავაზობთ მარტივ გზას, ვინაიდან მასში მთავარ როლს ჭარხალი ასრულებს.

ეს არის ძალიან ჯანსაღი ბოსტნეული, მდიდარია სხვადასხვა მიკრო და მაკრო ელემენტებით. იგი ფართოდ გამოიყენება კულინარიაში, მედიცინაში და აქვს მრავალი გამოყენება. ჭარხლის წვენი გამოიყენება ღვიძლის, თირკმელების, ნაღვლის ბუშტისა და ლიმფური სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის.

როგორ მოვამზადოთ ჭარხლის წვენი სახლში?

იმისათვის, რომ ჭარხლის წვენი იყოს ხარისხიანი და რაც შეიძლება სასარგებლო, საჭიროა პასუხისმგებლობით მივუდგეთ მის წარმოებისთვის პროდუქციის არჩევანს.

კარგი ჭარხალი უნდა იყოს მყარი, შინდისფერი, წითელი ან მეწამული ფერის. ნაყოფის დიამეტრი 12 სმ-მდე უნდა იყოს, მოჭრისას არ უნდა იყოს თეთრი ან შავი ლაქები, რადგან ეს გაფუჭების ნიშანია. გამოყენებამდე პროდუქტი კარგად უნდა გაირეცხოს და გაიწმინდოს.

ჭარხლის წვენის რეცეპტი

წვენის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 1 საშუალო ზომის ჭარხალი. წვენის მომზადებამდე ჭარხალი კარგად გაასუფთავეთ. დაჭერით საშუალო ნაჭრებად და მოათავსეთ წვენსაწურში. დააბლენდერეთ ჭარხალი. შემდეგ ახალგამოწურული წვენი 2-3 საათით შედგით მაცივარში გასაციებლად, რის შემდეგაც არომატული ჭარხლის წვენი მზადაა გამოსაყენებლად.

ჭარხლის წვენი ძალიან კარგად წმენდს სისხლს.

ახლად გამოწურული ჭარხლის წვენი შეიცავს უამრავ რკინას, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმისთვის: იგი ხელს უშლის ანემიას, სისხლში გლუკოზის მომატებას, ახდენს სისხლისა და ქალასშიდა წნევის ნორმალიზებას.

ჭარხლის წვენი ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე. მისი წყალობით სახის ფერი უმჯობესდება.

ასევე, ჭარხლის წვენს აქვს სასარგებლო გავლენა იმუნურ სისტემაზე და ეხმარება ორგანიზმს უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდეს ავადმყოფობისგან.

ახალი ჭარხლის ჭამის დროს წარმოიქმნება სეროტონინი, რომელიც დადებითად მოქმედებს ადამიანის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე და ხელს უწყობს უძილობისგან თავის დაღწევას.

სასმელი შეიცავს უამრავ იოდს და აუცილებელია ფარისებრი ჯირკვალთან და მთელ ენდოკრინულ სისტემასთან დაკავშირებული დაავადებების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის.

დიეტური ნიტრატების შემცველობის გამო, რომლებიც გარდაიქმნება აზოტის ოქსიდში, ეს სასმელი ხელს უწყობს:

ვაზოდილაციას (სისხლძარღვების გაფართოების პროცესი), აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, ამცირებს არტერიულ წნევას და ზრდის ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის ეფექტურობას, გარდა ამისა, ჭარხალში შემავალი ბეტაინი ეხმარება ორგანიზმს ცილების უკეთ ათვისებაში, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია კუნთების ტონუსის შესანარჩუნებლად.

ჭარხლის წვენის ზოგიერთი სხვა აშკარა სარგებელი დაკავშირებულია მეტაბოლიზმისა და ზოგადად საჭმლის მონელების გაუმჯობესებასთან, ასევე ქოლესტერინის დონის შემცირებასთან.

ვისაც სასმელი არ უყვარს, შეგიძლიათ მას ფორთოხლის ან სტაფილოს წვენი დაუმატოთ 1/4 თანაფარდობით.

ჭარხლის წვენი უკუნაჩვენებია იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ:

ჭარხლის შეუწყნარებლობა, ჰიპოტენზია, ადამიანები, რომლებსაც აქვთ თორმეტგოჯა ნაწლავის და კუჭის დაავადებები.

მოამზადეთ სასწაული წამალი ღვინისა და ვალერიანის შერევით! ის არაჩვეულებრივი საშუალებაა მხედველობის აღსადგენად!

ჩვენმა წინაპრებმა იცოდნენ ვალერიანის ფესვის სარგებელის შესახებ. შემდეგ მათ დაიწყეს მისი გაშრობა, დაფქვა და ფხვნილის შენახვა. მის საფუძველზე ამზადებდნენ ნაყენსა და ინფუზიებს.

ეს უკანასკნელი ფართოდ გამოიყენებოდა ფსიქიკური აშლილობებისა და მძიმე შიშების, შაკიკის და ასთმის დროს. მედიცინამ მას შემდეგ დიდი ნაბიჯები გადადგა, მაგრამ მცენარის ფესვი დღესაც გამოიყენება.
იაფი ავიაბილეთები avia.ge
ვალერიანისა და ღვინის კომბინაცია იყო და რჩება ძალიან პოპულარულ რეცეფტად. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც ეძებს პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ გააუმჯობესოს მხედველობა.

თუ ბევრ დროს ატარებთ კომპიუტერთან ან, თქვენი ასაკის გამო, ფიქრობთ, რომ თქვენი მხედველობა გაუარესდა, წაიკითხეთ ინფორმაცია ქვემოთ.

ღვინით მკურნალობა

სახლში დაწურული ნატურალური ღვინო გამოიყება სამესიცინო თეარეპიებისთვის და სამკურნალოდ.

Მეცნიერები ადასტურებენ, რომ დღეში ერთი ჭიქა წითელი ღვინო ამცირებს კორონარული უკმარისობის ალბათობას 60%-მდე, განმეორებითი გულის შეტევა 76%-მდე და ინსულტი 50%-მდე.

შესაძლებელია თუ არა ღვინით მხედვლობის გაუმჯობესება?

თუ იყენებთ დაბალი ხარისხის სასმელებს მაღალი კალიუმის შემცველობით, მაშინ ასეთი დიეტა ხელს უწყობს თვალის გუგაში სისხლის მიწოდებას, ათავისუფლებს მხედველობის დაღლილობას და ახდენს კუნთების ტონის ნორმალიზებას. თუ დაამატებთ ვალერიანი ფესვს კიდევ უკეთესი ეფექტი ექნება.

ვალერიანი და ღვინო მხედველობისთვის:

2 რეცეპტი

დაფქვით 50 გრ ვალერიანის ფესვი. ჩაყარეთ შუშის კონტეინერში, შემდეგ კი დაასხით 1 ლიტრი სახლში დაყენებული წითელი ღვინო. დატოვეთ მთავარი სამკურნალო საშუალება გრილ, ბნელ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში. შემდეგ შეანჯღრიეთ, გადაწურეთ და მიიღეთ 1 ს. კ. სამჯერ დღეში.

დაფქვით 15 გრ ვალერიანის ფესვი. დაუმატეთ ერთი ფორთოხლის ცედრა, მიხაკის კვირტი და როზმარინის ყლორტი. ყველაფერი გადაიტანეთ შუშის კონტეინერში და ზემოდან მოასხით თეთრი ღვინო. გააჩერეთ გრილ, ბნელ ადგილას 4 კვირის განმავლობაში. გადაწურეთ ღვინო. გამოიყენეთ წამალი, რომელიც აუმჯობესებს მხედველობას, 1 ს. კ. სამჯერ დღეში.

თუ თქვენ მართავთ მანქანას, ჩვენ გირჩევთ თავი შეიკავოთ მკურნალობის ამ მეთოდისგან. სხვა სიფრთხილის ზომები არაა საჭირო.

მხოლოდ 3 ს. კ. დღეში 5-6 საათის შესვენებით სულაც არ არის ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ნიშანი. თუ თქვენ ჯერ კიდევ ფიქრობთ, როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი მხედველობა სახლში და თან მოკლე დროში, გამოიყენეთ ჩვენი რჩევა და ურჩიეთ სხვებსაც.

აი რა დაავადებების განკურნება შეუძლია დაფნას! ეს უნდა იცოდეთ!

იცით რა დაავადებებისთვის არის სასარგებლო დაფნის ფოთოლი? ალბათ ბევრმა თქვენგანმა არა. დღეს ჩვენ სწორედ ამ თემაზე გვინდა გესაუბროთ.

დაფნის ფოთოლი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას – ვიტამინებს A, C, B და PP, სელენს და მანგანუმს, მაგნიუმს და ფოსფორს, კალიუმს, კალციუმს, სპილენძს. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის – არსებობს ტანინები და დიეტური ბოჭკოები, ორგანული მჟავები და ეთერზეთები. დაფნის ზეთი შეიცავს ლინალოლს და ცინეოლს, ქაფურს და ლიმონს.
იაფი ავიაბილეთები avia.ge
დაფნის ფოთოლს ასეთი მდიდარი შემადგენლობით აქვს მრავალი სამკურნალო თვისება:

აძლიერებს იმუნიტეტს; ხელს უშლის ვიტამინის დეფიციტს; ხსნის სპაზმებს და აქრობს ტკივილს; ორგანიზმიდან გამოაქვს წიდები, წიდები და მარილები; აფართოებს სისხლძარღვებს; ანტისეპტიკი, რომლითაც შეგიძლიათ თქვენი სხეულის დეზინფექცია; ამოსახველებელი ეფექტის წყალობით, ის ეხმარება გაუმკლავდეს ხველას; აქვს სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება კანზე და ლორწოვან გარსებზე; აქვს ჰემოსტატიკური და სამკურნალო ეფექტი სხეულზე მისი შემკვრელი თვისებების გამო; აქვს შარდმდენი ეფექტი; აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს; ზრდის მადას; აღმოფხვრის ძილის პრობლემებს.

დაფნის ფოთოლი სახსრებისთვის

ართრიტის ან ოსტეოართრიტის დროს დაფნის ზეთი შეიძლება წაისვათ მტკივნეულ ადგილებში. ტკივილი 15-20 წუთში გაქრება.

შეშუპების დროს

გააკეთეთ 5 გ დაფნის ფოთლის და 0,3 ლიტრი წყლის ნახარში, ადუღეთ ხუთი წუთის განმავლობაში. ქვაბი გადმოდგით გაზქურიდან, შეფუთეთ თბილ პირსახოცში და გააჩერეთ სამი საათის განმავლობაში. შემდეგ გადაწურეთ და დალიეთ მცირე ულუფებით. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ასეთი პრეპარატი უნდა იქნას მიღებული არა უმეტეს ოთხი დღისა, დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად.

ალერგიის საწინააღმდეგოდ

ბულიონის მოსამზადებლად 20 გრ დაფნის ფოთოლი მოხარშეთ 500 მლ წყალში. გააჩერეთ ბულიონი თერმოსში ექვსი საათის განმავლობაში. ზრდასრულმა ადამიანმა უნდა დალიოს 50 მლ ბულიონი დღეში სამჯერ. ბავშვებს დეკორქცია შეიძლება მივცეთ სამი თვის ასაკიდან – რამდენიმე წვეთი, ერთი წლის ბავშვს – ერთი ჩაის კოვზი და სამი წლის – ერთი სუფრის კოვზი.

სინუსიტის დროს

ამისათვის მოამზადეთ 10 ფოთლის და1 ლიტრი წყლის ნახარში. ადუღეთ ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და შეისუნთქეთ ორთქლი. გაიმეორეთ პროცედურა დღეში ორჯერ.

ფსორიაზის დროს

ფსორიაზის წინააღმდეგ ბრძოლაში დაგეხმარებათ 500 მლ მდუღარე წყლით სავსე 10 დაფნის ფოთოლის ნახარში. ბულიონი ჩაასხით თერმოსში, გააჩერეთ ორი საათი, შემდეგ დალიეთ დღეში სამჯერ – ყოველი ჭამის წინ ნახევარი ჭიქა.

სოკოს მოსაშორებლად

დაფნის ფოთლები დაგეხმარებათ ფეხის სოკოებთან ბრძოლაში. აიღეთ ათი ფოთოლი, ჩადეთ ფეხის აბაზანაში და დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი. როდესაც წყალი ოდნავ გაცივდება, ჩააწყვეთ ფეხები წყალში და გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს პროცედურა კვირაში 3-4-ჯერ. სოკო მთლიანად გაქრება 15 დღის შემდეგ.

უკუჩვენებები

რაც არ უნდა სასარგებლო იყოს დაფნის ფოთოლი, მას ასევე აქვს უკუჩვენებები. ექიმები გვირჩევენ, თავი შეიკავონ მისი გამოყენებისგან მათ, ვისაც აწუხებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგიები, მიდრეკილია სისხლდენისკენ და ასევე აქვს კომპონენტების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა.

სახსრებისა და მუხლების ტკივილის დროს გამოიყენეთ ეს ნარევი! მისი მიღებიდან რამდენიმე დღეში ტკივილი შესამჩნევად შემცირდება!

სახსრებისა და მუხლების ტკივილი ჯანმრთელობის საერთო პრობლემაა, განსაკუთრებით 50 წელს გადაცილებულ ადამიანებში. ჩვენი მუხლები ეხმარება და მხარს უჭერს ფეხების მოძრაობას სიარულის, ნახტომის, სირბილის დროს და ასევე ხელს უწყობს სხეულს სწორი პოზის მიღებაში. დაბერების პროცესის გამო, სახსრების შეზეთვა მცირდება, მყესები და იოგები მყიფე და მყარი ხდება. გარდა ამისა, მუხლები ხშირად ძლიერ არის დაზიანებული.

ჩვენ გაგიზიარებთ ხალხურ სამკურნალო საშუალებას, რომელიც შემოგვთავაზა ჩვენ ერთ-ერთი მკითხველმა. კერძოდ, 50 წლის ქალი, რომელსაც სახსრებისა და მუხლის მუდმივი და ძლიერი ტკივილი ჰქონდა, აცხადებს, რომ მან შეძლო ტკივილის განმუხტვა ხელნაკეთი სასმელის საშუალებით, რამაც აღადგინა მისი იოგები და მყესები. უფრო მეტიც, ამ ქალმა აღნიშნა, რომ მან პირველი გაუმჯობესება იგრძნო ამის გამოყენებიდან რამდენიმე დღეში. ამ ბუნებრივი საშუალების რეგულარული გამოყენება დაეხმარა მას ყოველდღიური ცხოვრების გაუმჯობესებაში, რადგან მას შეეძლო სიარული და ბევრად უკეთესი მუშაობაც კი.

რეცეპტის ეფექტურობა განპირობებულია ძლიერი ინგრედიენტებით, რომლებსაც აქვთ ძლიერი სამკურნალო თვისებები სახსრებისა და მუხლებისთვის. სინამდვილეში ეს არის ყველაზე ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საკვების კომბინაცია, მათ შორის ფორთოხლის წვენი, ანანასი და დარიჩინი. ისინი ყველა ამშვიდებს ტკივილს სახსრებისა და მუხლების არეში, ხოლო მათი ნაზავი შეიცავს ვიტამინ C- ს, ბრომელაინს, სილიციუმს და მაგნიუმს მყესებისა და იოგების კიდევ უფრო გასაძლიერებლად.

ანანასი მდიდარია C ვიტამინით, რაც აუცილებელია თქვენი ჩონჩხის სისტემის გასაძლიერებლად. გარდა ამისა, იგი სავსეა ბრომელაინით, რომელიც არის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება.

ფორთოხალი და ანანასი უხვად შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც მხარს უჭერს ჯანმრთელ ძვლებს, იოგებს და მყესებს. დარიჩინს აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება და ასევე აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რითაც ხელს უწყობს სახსრებისა და მუხლების აღდგენას.

აი როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს საოცარი ბუნებრივი საშუალება:

შემადგენლობა:

• 1 ჭიქა ფორთოხლის წვენი (100% ნატურალური),
• 100 გრამი ორგანული ჟელატინი,
• 2 ჭიქა ანანასი, კუბიკებად დაჭრილი,
• 1 ცალი დარიჩინის ჯოხი,
• 1 ჭიქა წყალი და ნატურალური თაფლი (გემოვნებით).

მომზადების მეთოდი:

ბლენდერში მოათავსეთ ფორთოხლის წვენი, ანანასი, ჟელატინი, დარიჩინი და თაფლი და დააბლენდერეთ, სანამ გლუვ მასას არ მიიღებთ. მიღებული მასა გადაიტანეთ ჭურჭელში, დააფარეთ თავზე და შეინახეთ ნარევი მაცივარში. გამკვრივების შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ. რეგულარულად უნდა მიირთვათ ეს თვითნაკეთი ნარევი (ამისათვის დღეში 1 სუფრის კოვზი საკმარისი იქნება), რათა რაც შეიძლება სწრაფად გაათავისუფლოთ ტკივილი.

მე კიდურები ხშირად გიბუჟდებოდა, ბოლოს ამ მეთოდს მივმართე და საბოლოოდ დავივიწყე მისი არსებობა!

კიდურების დაბუჟება ყოველთვის დაავადებაზე არ მიუთითებს, მაგალითად, როდესაც დიდი ხნის განმავლობაში უხერხულ პოზაში გაუნძრევლად ვსხედვართ ან ფეხი ფეხზე გვაქვს გადადებული, შეიძლება დაგვიბუჟდეს კიდური, რაც 1 წუთამდე და მეტიც შეიძლება გრძელდებოდეს – ეს პათოლოგიაზე არ მიუთითებს.

ორივე შემთხვევაში საქმე გვაქვს ნერვის გაღიზიანებასთან. პირველ შემთხვევაში მდგომარეობა გამოწვეულია ნერვის კომპრესიით, ხოლო მეორე შემთხვევაში სისხლის ნაკლებობით.

ორივე შემთხვევისას, დაბუჟების შეგრძნება მალევე ქრება და შესაბამისად, არ წარმოადგენს საშიშროებას.

ძალიან ეფექტურია კიდურების დაბუჟების წინააღმდეგ საბრძოლველად – გოგრის ფაფა.

მოხარშული რბილობი დასრისეთ ჩანგლით და კარგად წაისვით კიდურებზე სანამ ჯერ კიდევ თბილია, ზემოდან გადაიხვიეთ სტრეჩი (საკვების პლიონკა) და შეიფუთეთ შალის თბილი ქსოვილით.

დაიტოვეთ ეს საშუალება სამოქმედოდ რამდენიმე საათით და შემდეგ ჩამოიბანეთ. ჩაიტარეთ პროცედურა ყოველდღიურად პრობლემის სრულ გაქრობამდე.

მჟავე კიტრი დაჭერით პატარა კუბიკებად მინის ქილაში და დაუმატეთ მცირეოდენი დაფქული წითელი წიწაკა.

დაასხით ამ ნარევს ნახევარი ლიტრი ოჯახის არაყი და დაყოვნეთ 1 კვირით ბნელ ადგილას, შემდეგ გადაწურეთ. რეგულარულად დაიმუშავეთ ამ ნაყენით კიდურები, რათა სწრაფად გათავისუფლდეთ პრობლემისაგან.

კონტრასტული აბაზანები – ის, რაც აუცილებლად გჭირდებათ! მონაცვლეობით მოათავსეთ კიდურები ცხელ და ცივ წყალში, რათა გაიუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა და სწრაფად გათავისუფლდეთ კიდურების დაბუჟებისგან.

10 გრამ შავ დაფქულ წიწაკას დაუმატეთ 100 მლ მცენარეული ზეთი და ხარშეთ ძალიან დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. როდესაც ნარევი გაგრილდება, კარგად შეიზილეთ ის კიდურებში და დაბუჟება სწრაფადვე გაქრება.

რეგულარულად გაავარჯიშეთ ხელები და ფეხები, რათა აღიდგინოთ სისხლის მიმოქცევა და დაამარცხოთ კიდურების დაბუჟება. ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა, იქნება ეს სპორტ დარბაზში სიარული, ფეხით სეირნეობა, ცურვა, ველოსიპედით გასეირნება და უბრალო გაწელვები, ძალიან მოგიხდებათ.

სპილენძისაგან დამზადებული სამაჯურის ტარება – პრაქტიკა, რომელიც საგრძნობლად შეგიმსუბუქებთ მდგომარეობას, თუ კიდურების ხშირი დაბუჟება გაწუხებთ.

აი, რა ხდება, როცა ფეხებს ძმარში დაასველებთ. ამას ვაკეთებ ყოველ საღამოს! ეს არის ჩემი ყველა დაავადების გამოსავალი!

ვაშლის ძმარი ბუნებრივი პროდუქტია, რომელიც უდავოდ ძლიერია. სურნელოვანი ძმარი შეიცავს ბევრ ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებას, რომელსაც შეუძლია მოკლას მიკრობები და მავნე ბაქტერიები.

დღეს ამ სტატიაში მინდა გაგაცნოთ ვაშლის ძმრის გამოყენება ადამიანის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად

ვაშლის ძმარი ყელის ტკივილის დროს

შეურიეთ 1/4 ჭიქა ვაშლის ძმარი და 1 ჭიქა თბილი წყალი. სასარგებლოა ამ ნარევით ყელის გამოვლება სულ მცირე ავადმყოფობის დროს - პირის ღრუს ყველა მავნე მიკრობი განადგურდება!

გულძმარვის საწინააღმდეგოდ

1 ჩ. კ. ვაშლის ძმარი ცოტა წყალთან ერთად დაგეხმარებათ გულძმარვის დროს.

ცხვირის შეშუპების საწინააღმდეგოდ

თუ თქვენ გაქვთ სურდო და გრძნობთ გაჭედილობას, დალიეთ ერთი ჭიქა წყალი 1 ჩ. კ. ვაშლის ძმართან ერთად.

ძმარი შეიცავს ვიტამინებს A, B1, B2, B6, C, ასევე ძმარმჟავას, ვაშლის, რძემჟავას, ლიმონის მჟავებს. ეს ნივთიერებები ხელს შეუწყობს ლორწოს გადინებას და მოხსნის შეშუპებას.

ქერტლის საწინააღმდეგო

ვაშლის ძმარი აძლიერებს თმას, ხდის მას ჯანსაღსა და ბზინვარეს. ძმარი ასევე კლავს ქერტლს! ამისათვის შეურიეთ 1/4 ჭიქა ძმარი 1/4 ჭიქა წყალი, ჩამოიბანეთ თმა ამ ნარევით დაბანის შემდეგ. უფრო სწრაფი ეფექტისთვის შეგიძლიათ ძმრის ხსნარი თმაზე 15 წუთის განმავლობაში დაიტოვოთ. ქერტლი უკვალოდ გაქრება!

კრუნჩხვების საწინააღმდეგოდ

კრუნჩხვები ყველაზე ხშირად მიუთითებს კალიუმის დეფიციტზე. შეურიეთ 2 ს. კ. ძმარი 1 ჩ. კ. თაფლი და ერთი ჭიქა თბილი წყალი ერთმანეთს- თქვენ მიიღებთ კრუნჩხვის სამკურნალო საშინაო საშუალებას, რომელიც ავსებს ორგანიზმში კალიუმის ნაკლებობას! ძმარი ასევე შეიცავს მაგნიუმს, რკინას, ფოსფორს, სპილენძს და გოგირდს.

კანის ქავილის საწინააღმდეგოდ

თუ კანი უსიამოვნოდ გექავებათ, წაისვით ცოტა ძმარი დაზიანებულ ადგილზე ბამბის საფენის გამოყენებით.

ნატურალური ძმრის ანტიფუნგალური და ანტიბაქტერიული თვისებები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ კანის სხვადასხვა დაზიანებებს!

მეჭეჭების საწინააღმდეგოდ

ვირუსული მეჭეჭების მოცილება შესაძლებელია მათზე დღიურად ვაშლის ძმრის წასმით. გააკეთეთ ეს რეგულარულად და შედეგს აუცილებლად ნახავთ!

ფეხის სუნის საწინააღმდეგოდ

ყოველ საღამოს ვაშლის ძმრის აბაზანის მიღებისას დაივიწყებთ ისეთ პრობლემას, როგორიცაა ოფლიანობა და ფეხის უსიამოვნო სუნი! ძმარი ებრძვის ფეხის სოკოს ანტიმიკრობული თვისებების წყალობით.

შებერილობის საწინააღმდეგოდ

შებერილობის თავიდან ასაცილებლად, ჭამის წინ დალიეთ ერთი ჭიქა წყალი ძმრით! ეს კომბინაცია ხელს შეუწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას და მეტაბოლიზმის გააქტიურებას.

ობის საწინააღმდეგოდ

აბაზანაში და სარეცხი მანქანის შიგნით ფილებზე ობი ჩვეულებრივი რამ არის. ძმარი ხელს შეუწყობს ობის მოცილებას ნებისმიერი ზედაპირიდან, შეგიძლიათ ტანსაცმელიც კი გარეცხოთ ძმრის დამატებით.

თეთრი ფარდა ძმრით გარეცხვის შემდეგ ნამდვილად თოვლივით თეთრი გახდება!

ავეჯზე ლაქების საწინააღმდეგოდ

ავეჯზე, ხალიჩებსა და ქსოვილებზე ლაქები მომენტალურად იშლება ძმრით! როგორც ჩანს, მას შეუძლია ყველაფრის გაწმენდა... წაუსვით ძმრისა და მარილის ნარევი ქსოვილზე ან ხალიჩაზე, შეზილეთ ლაქა, გააშრეთ და მტვერსასრუტით გაასუფთავეთ. ამის დახმარებით თქვენ მიიღებთ უნაკლო სისუფთავეს!

დედაჩემმა სისხლში შაქის დონის დასაწევად ხახვი გამოიყენა! ის ნამდვილად ეფექტურია!

დედაჩემს ხშირად აწუხებდა შაქარი. ის ყოველთვის იყენებდა ხალხურ მეთოდებს. მეც დავინტერესდი და აღმოვაჩინე, რომ დედაჩემი სისხლში შაქრის დონეს ხახვის გამოყენებით ამცირებდა! ამ პრობლემის ქონის გამო, მეც გადავწყვიტე მეცადა მისი გამოყენება. მართლაც გამოვიყენე და აღფრთოვანებული დავრჩი შედეგით. გადავწყვიტე მკითხველებისთვის გამეზიარებინა. აი როგორ გავაკეთე.

ვიყიდე 3 კგ დიდი ხახვი. გავასუფთავე და მთლიანი ხახვი გავანაწილე 10 თანაბარ ნაწილად.  დილით 1 ნაწილი გავასუფთავე კარგად და წვრილად დავჭერი, პატარა მინანქრებულ ქვაბში ჩავყარე და ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი (250 მლ) დავასხი. ვხარშე 4-5 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ ხახვი ამოვიღე და გადავყარე, სითხე გავყავი 3 ნაწილად და ვსვამდი დღეში 3-ჯერ ჭამამდე 30 წუთით ადრე. და ასე 10 დღე შესვენების გარეშე. 6 თვის შემდეგ გავიმეორე.

ცოტა რამ ხახვის სამკურნალო თვისებების შესახებ

ხახვი მდიდარია ადვილად ასათვისებელი ნახშირწყლებით, რომელთა შორისაა გლუკოზა, ფრუქტოზა, საქაროზა და სხვა, B, PP, E ჯგუფის ვიტამინები, კაროტინი.

ხახვი შეიცავს მინერალებს: რკინას, ნატრიუმს, კალიუმს, ბალტს, ფოსფორს, კალციუმს, სპილენძს, თუთიას, მანგანუმს, აგრეთვე ორგანულ მჟავებს: ვაშლის, ლიმონის, ეთერზეთებს, ფიტონციდებს.

ხახვი ეფექტური ანტისკლეროზული საშუალებაა, ამცირებს სისხლში შაქრის შემცველობას, აქვს ქოლეტური მოქმედება, ასტიმულირებს კუჭის სეკრეტორულ მოქმედებას, სპერმის წარმოქმნას, ზრდის სექსუალურ პოტენციას. ხახვი შესანიშნავია პროსტატის ჰიპერტროფიის დროს.

ხახვი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს საკვების გემოს, ამდიდრებს მას ვიტამინებითა და მინერალებით, აუმჯობესებს მადას, ასტიმულირებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობას, აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი, აძლიერებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გამოყოფას.

ხახვი ფართოდ გამოიყენება ჩირქოვანი ჭრილობების, კანის წყლულების, მასტიტის, სტენომიელიტის, სტომატიტის, ტროფიკული წყლულების, ზედა სასუნთქი გზებისა და ფილტვების დაავადებების სამკურნალოდ. ხახვი სასარგებლოა გრიპის დროს, რადგან აფერხებს ბაქტერიულ გართულებებს.

ხახვის ყველა ჩამოთვლილ სამკურნალო თვისებას უნდა დაემატოს, რომ ხახვი ზრდის ორგანიზმის იმუნიტეტს, ეხმარება ტონზილიტისა და ცხვირის გამონაყარის დროს, ანელებს ისეთი დაავადებების განვითარებას, როგორიცაა ათეროსკლეროზი და ჰიპერტენზია.

გამოყენება

ხალხურ მედიცინაში სამკურნალო მიზნებისთვის ფართოდ გამოიყენება ნედლი, მოხარშული, გამომცხვარი, ხმელი ხახვი, ახალი ფოთლები და თესლი წვენების და საინფუზიოების სახით.

ახალი ხახვის მიღება რეკომენდირებულია პერორალურად, დაწყებული 10გრ-ით და თანდათან იზრდება მისი რაოდენობა შუა თავში ტონზილიტის, ზედა სასუნთქი გზების კატარის, ქრონიკული ბრონქიტის, ბრონქული ასთმის, ტუბერკულოზის, კუჭის წვენის დაბალი მჟავიანობის, ყაბზობის, პროსტატიტის დროს.

ხახვი ასევე სასარგებლოა ათეროსკლეროზისა და ჰიპერტენზიის დროს, რადგან ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს.

მწვავე დაავადებების დროს ხახვი მიიღება 2-ჯერ დღეში, ქრონიკული დაავადებების დროს - 1-ჯერ დღეში ჭამამდე 15-20 წუთით ადრე.

ამ შემთხვევაში, ის აუმჯობესებს მადას, ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელი წვენების გამოყოფას, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, აქვს უმნიშვნელო დამამშვიდებელი ეფექტი და გარკვეულწილად ამცირებს სისხლში შაქარს. ეს უკანასკნელი თვისება შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიაბეტის სამკურნალოდ.

დაავადებების არსებობისას, როდესაც უმი ხახვი არ არის რეკომენდებული სამკურნალოდ, მოხარშული, გამომცხვარი და გამხმარი ხახვი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არანაკლებ ეფექტურად, რადგან მასში ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების კონცენტრაცია ძალიან მაღალია და ეთერზეთების რაოდენობა, რომლებიც აღიზიანებს ორგანოებს.

გამომცხვარი და გამხმარი ხახვი განსაკუთრებით სასარგებლოა გულის კორონარული დაავადების, გულის არითმიის, ჰიპერტენზიის, ტუბერკულოზის, პანკრეატიტის, კუჭის წვენის დაბალი მჟავიანობის მქონე გასტრიტის დროს.

კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის პეპტიური წყლული, ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებები, ანემია, კოლიტი, რადიაციული დაზიანება, სკრუბუტი, იმპოტენცია, ჰიპოსპერმია (მამაკაცებში სპერმის გამომუშავების ნაკლებობა).

ამ მიზნით ორთქლზე მოხარშული, გამომცხვარი ან გამხმარი ხახვი მიიღება პერორალურად 50-100 გ 1-2-ჯერ დღეში ჭამამდე 15 წუთით ადრე. მკურნალობის კურსი 2-3 კვირაა. 10 დღის შემდეგ კურსი მეორდება.

ასე რომ, ფურუნკულოზის დროს ხახვი უნდა გამოცხვეს, შუაზე გაჭრათ, ერთი ცხელი ნახევარი წაუსვათ დაუმწიფებელ ფურუნკულს და დაამაგრეთ ბინტით. გამოცვალეთ ყოველ 4-5 საათში.