ყურძნის თესლი გავლენას ახდენს კიბოს უჯრედებზე. ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, არეგულირებს არტერიულ წნევას ...
ადამიანთა უმეტესობა ყურძნის თესლს ისე ყრის, რომ არ ფიქრობს, თუ რა თვისებები შეიძლება ჰქონდეს მათ. იცოდით, რომ თესლში არის მაქსიმალურად სასარგებლო ნივთიერებები ყურძნის...
ბოლო წლებმა, განსაკუთრებით პანდემიის შემდგომ პერიოდში, რადიკალურად შეცვალა ჩვენი დამოკიდებულება სამუშაო პროცესის მიმართ. დისტანციურმა მუშაობამ და ფრილანსინგის კულტურის ზრდამ ცხადყო, რომ ტრადიციული საოფისე მოდელი ყველასთვის...
ბუდაპეშტს ტყუილად არ უწოდებენ "დუნაის მარგალიტს". უნგრეთის დედაქალაქი, რომელიც მდინარის ორივე ნაპირზე გაშლილი ორი ისტორიული ქალაქის, ბუდასა და პეშტის, გაერთიანებით შეიქმნა, ევროპის ერთ-ერთი ყველაზე დინამიკური...
ოჯახური დასვენება ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი მოგონებაა, რომელსაც შვილებს ვუქმნით. თუმცა, იდეალური მოგზაურობის დაგეგმვა, რომელიც ერთდროულად იქნება საინტერესო ბავშვებისთვის, სასიამოვნო მშობლებისთვის, უსაფრთხო და ამასთანავე, ბიუჯეტური, ხშირად...
ბავშვის ჯანმრთელობაზე ზრუნვაში ხშირად მარტივი გადაწყვეტილებები ყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩნდება ხოლმე. როცა პირველივე თვეებიდან გვსურს, კვებასა და დღიურ რეჟიმს რაღაც დამატებითი მხარდაჭერა მივცეთ, მშობლების რჩეული ხშირად...
სიტყვა „მოგზაურობა“ უმრავლესობისთვის დაუვიწყარ შთაბეჭდილებებთან და ახალ თავგადასავლებთან ასოცირდება. სოციალურ ქსელში მეგობრების სამოგზაურო კადრების ნახვისას, ბევრ ჩვენგანს უჩნდება დაუძლეველი სურვილი, დაუყოვნებლივ ჩაალაგოს ბარგი და ახალი...
დღეს, როდესაც ავტომობილი ხშირად პირველადი საჭიროების ნივთად არის ქცეული, მისი შეძენა ბევრისთვის მნიშვნელოვანი ნაბიჯია. ყველას არ აქვს საშუალება ერთიანად გადაიხადოს სრული ღირებულება, ამიტომაც „ავტო სესხი“...
