შავი ნიორი: ჯანმრთელობის გასაოცარი სარგებელი, რომელიც უნდა იცოდეთ

ჩვენ ყველამ ვიცით ახალი ნიორის სამკურნალო თვისებების შესახებ, მაგრამ გსმენიათ ოდესმე შავი ნივრის შესახებ?

შავი ნიორი არის ფერმენტირებული ნივრის კბილი ტკბილი გემოთი და მძაფრი სუნის გარეშე. შავი ნივრის სარგებელი შეიძლება მივაწეროთ მის მდიდარ კვებით პროფილს და ფენოლური და ანტიოქსიდანტური ნაერთების არსებობას. ნაჩვენებია, რომ ამ დაძველებულ ნიორში შემავალი ნუტრიენტები ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის შემცირებას, სისხლში გლუკოზის დონის რეგულირებას და გულის დაავადებების რისკის შემცირებას.

თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ შავი ნიორი სახლში, ამ პროცესს დრო სჭირდება.

როგორ მოვამზადოთ შავი ნიორი?

თქვენ შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ დეჰიდრატორის ან ნელი გაზქურის გამოყენებით. პროცესს რამდენიმე კვირა სჭირდება, მაგრამ შედეგი ღირს ძალისხმევად.

აი ასე უნდა მოამზადოთ:

შავი ნივრის დასამზადებლად სუფთა ბოლქვები უნდა შეინახოს ტენიანობის კონტროლირებად გარემოში, ტემპერატურაზე, რომელიც მერყეობს 60-65 გრადუსამდე, რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

პირველ რიგში, გაწმინდეთ ოთხი ან ხუთი თავი ნიორი, იმდენი, რომ ქვაბში შეხების ერთმანეთთან შეხების გარეშე დაეტიოს. გამოიყენეთ მშრალი ღრუბელი ზედმეტი ჭუჭყის მოსაწმენდად წყლის დამატების გარეშე. მნიშვნელოვანია, რომ ნიორი იყოს მშრალი და თავი ხელუხლებელი, რადგან ეს უკეთეს შედეგს გამოიღებს. ნიორს შემოახვიეთ ალუმინის ფოლგა და განათავსეთ გაზქურაში, ჩართეთ გაზქურა შესაბამის ტემპერატურაზე და დაფარეთ. ბოლქვები უნდა იყოს ამ პირობებში, ხელუხლებელი, დაახლოებით სამი კვირის განმავლობაში ან მანამდე, სანამ ნიორის კბილი არ გახდება რბილი და შავი. შეიძლება დაგჭირდეთ გაზქურის კარგად ვენტილირებად ადგილას განთავსება, რადგან პროცესის განმავლობაში თქვენს სახლს შეიძლება ცოტათი ნივრის სუნი ჰქონდეს.

რა დაავადებების სამკურნალოდ გამოიყენება შავი ნიორი?

1. ხელს უწყობს ორგანიზმის მეტაბოლიზმს

2. აქვს ანტიოქსიდანტური ძალა

შავ ფერმენტირებულ ნიორს აქვს ანტიოქსიდანტური უნარი დუღილის პროცესის გამო. ამ შემთხვევაში ანტიოქსიდანტის ეფექტურობას ჯანმრთელობის სარგებელი მოაქვს. მაგალითად, ანტიოქსიდანტი ხელს უშლის თავისუფალი რადიკალების მოქმედებას ორგანიზმში. უფრო მეტიც, ის ასევე ხელს უწყობს სხეულის დაცვას გარკვეული ჯანმრთელობის პრობლემებისგან. არა მხოლოდ ეს, შავი ფერმენტირებული ნიორი ასევე სასარგებლოა ენდოგენური ანტიოქსიდანტური ფერმენტების აქტივობის სტიმულირებისთვის და პროოქსიდანტური ფერმენტების ინჰიბირებისთვის.

3. ხელს უშლის ინფექციას

აქტიურ ინგრედიენტში ანტიმიკრობული, ანტიბიოტიკი და სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებების არსებობის გამო, ალიცინი და S-ალილცისტეინი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმს. გარდა ამისა, ის ასევე იცავს ორგანიზმს ინფექციებისგან.

4. დააბალანსეთ არტერიული წნევის დონე

დადასტურებულია, რომ შავი ფერმენტირებული ნიორი მონაწილეობს არტერიული წნევის დონის დაბალანსებაში. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მოიხმაროთ 800 მგ თითო რეკომენდებულ პორციაზე, რათა მიაღწიოთ ამ ჯანმრთელობის სარგებელს. მართლაც, ეს გამოწვეულია SAC-ის არსებობით. სინამდვილეში, ამ სარგებლის მისაღებად, თქვენ უნდა მოიხმაროთ მინიმუმ 1.2 მგ (S) ალილცისტეინი (SAC) თითოეულ რეკომენდებულ კვებაში, რომელიც ემსახურება როგორც დანამატს. ხარისხიანი მოხმარებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ფერმენტირებული შავი ნივრის ჯანმრთელობის საუკეთესო შედეგებს.

5. აბალანსებს ქოლესტერინის დონეს

შავი ფერმენტირებული ნივრის ჯანმრთელობის კიდევ ერთი სარგებელი არის ქოლესტერინის დონის დაბალანსების უნარი. ამჟამად, SAC დანამატების ჩათვლით მოხმარება დაგეხმარებათ ქოლესტერინის დონის ნორმალურ დიაპაზონში შენარჩუნებაში.

6. იცავს გულის ჯანმრთელობას

7. იცავს ღვიძლს

ხართ თუ არა ადამიანი, ვისაც სურს დაიცვას ღვიძლის ჯანმრთელობა? ამისათვის შემოთავაზებულია შავი ფერმენტირებული ნივრის გამოყენება. გასაკვირია, რომ ტესტებმა აჩვენა, რომ შავი ფერმენტირებული ნიორი დადებითად მოქმედებს ანთების შემცირებაზე და შესაძლოა ალკოჰოლით გამოწვეული ღვიძლის დაზიანებაზე. ამრიგად, ამ კვლევამ დაადგინა, რომ ეს არის კარგი გზა თქვენი ღვიძლის დაავადებებისგან დასაცავად.

8. მკურნალობს დიაბეტს

დიაბეტით დაავადებულთათვის შეიძლება საჭირო გახდეს სათანადო მკურნალობა და ჯანსაღი საკვების მიღება. ამ შემთხვევაში შეიძლება დაგჭირდეთ შაქრიანი საკვების მიღების კონტროლი. ამ ეტაპზე შავი ფერმენტირებული ნიორი დაამტკიცებს თავის უნარს ტიპი 2 დიაბეტის სამკურნალოდ. ის დაკავშირებულია მასში ანტიოქსიდანტების არსებობასთან. ის ასევე ეფუძნება კვლევებს, რომლებიც აჩვენებს, რომ ანტიოქსიდანტების მაღალი დონე დადებითად მოქმედებს დიაბეტის გართულებების პრევენციაზე. ამიტომ დაიწყეთ შავი ფერმენტირებული ნივრის მოხმარება ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

9. აძლიერებს იმუნურ ფუნქციას

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, შავ ფერმენტირებულ ნიორს აქვს დიდი ანტიოქსიდანტური ეფექტი. შედეგად ის დაიცავს ორგანიზმს ჯანმრთელობის გარკვეული პრობლემებისგან. გარდა ამისა, მას აქვს ანტივირუსული, სოკოს საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული და ანტიპარაზიტული თვისებები უფრო ძლიერი იმუნური სისტემის შესაქმნელად. არა მხოლოდ ამისთვის, ის ასევე ამცირებს სხეულის ანთებას. ამის შემდეგ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ გარკვეული დაავადებები, მათ შორის ასთმა და ართრიტი.

გარდა ამისა, შავი ფერმენტირებული ნივრის ჯანმრთელობის სხვა სარგებელიც არსებობს:

10. იცავს ალერგიისგან

11. მკურნალობს ართრიტს

12. მკურნალობს ასთმას

13. ხელს უშლის ინსულტს

დასასრულს, შავი ფერმენტირებული ნივრის ჭამა ტკბილი, კარამელის არომატით შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა ჯანმრთელობის საუკეთესო სარგებლობის მისაღწევად. ამ შემთხვევაში უნდა მიირთვათ ზომიერად და სწორად. მაშინ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დიდი სარგებელი და ჯანსაღი სხეული.

გამოიყენეთ მჟავე კომბოსტო ჯანმრთელობისთვის: სამკურნალო თვისებები, რომლებიც უნდა იცოდეთ

მჟავე კომბოსტო ფაქტობრივად ფერმენტირებული კომბოსტოა, რომელიც კარგია ჯანმრთელობისთვის. დუღილის გამო, მჟავე კომბოსტო ბევრად უფრო ჯანსაღი და განსაკუთრებულია, ვიდრე ჩვეულებრივი კომბოსტო, დღეს კი შემოგთავაზებთ რამდენიმე მიზეზს, თუ რატომ უნდა იყოს ის თქვენს რაციონში.

მჟავე კომბოსტო შესანიშნავია ჯანმრთელობისთვის და აქ არის მისი ყველა სამკურნალო თვისება:

პრობიოტიკები ძალიან კარგია ჯანმრთელობისთვის, აადვილებს საჭმლის მონელებას და ვიტამინებისა და მინერალების ათვისებას.

ერთი მინუსი არის მარილის რაოდენობა მჟავე კომბოსტოს შემადგენლობაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ უნდა მიირთვათ ის ზედმეტად, თუ ფრთხილად ხართ მარილის მიღებაზე.

მჟავე კომბოსტო შესანიშნავია საჭმლის მონელებისთვის

არაპასტერიზებული მჟავე კომბოსტო შეიცავს პრობიოტიკებს, რომლებიც ჩვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემის ტოქსინებისა და მავნე ბაქტერიებისგან დაცვის მთავარ ხაზს წარმოადგენს. ამიტომ, მჟავე კომბოსტო ძალიან კარგია საჭმლის მონელებისთვის და საერთო ჯანმრთელობისთვის.

მჟავე კომბოსტოში შემავალ პრობიოტიკებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ ბაქტერიების ბალანსი საჭმლის მომნელებელ სისტემაში ანტიბიოტიკების მიღების შემდეგ, რაც ამცირებს ანტიბიოტიკებით გამოწვეული დიარეის წარმოქმნას.

სხვა სახის ფერმენტირებული საკვების მსგავსად, ის შეიცავს უამრავ ფერმენტს, რომლებიც ხელს უწყობენ საკვები ნივთიერებების დაშლას და ორგანიზმს მათ მონელებაში ეხმარება.

მჟავე კომბოსტო შესანიშნავია იმუნიტეტისთვის

მჟავე კომბოსტო ძალიან კარგია ჩვენი ჯანმრთელობისა და იმუნიტეტისთვის. ნაწლავებში აღმოჩენილმა ბაქტერიებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ იმუნიტეტზე. მჟავე კომბოსტოში შემავალ პრობიოტიკებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ ბაქტერიების ბალანსი ნაწლავში, რათა ის ჯანმრთელი იყოს.

ნაწლავში ჯანსაღი ფლორის შენარჩუნება ხელს უშლის მავნე ბაქტერიების ზრდას და ხელს უწყობს ბუნებრივი ანტისხეულების გამომუშავებას.

გარდა ამისა, მჟავე კომბოსტოს მოხმარებამ შეიძლება თავიდან აიცილოს ზოგიერთი ინფექციის განვითარება, როგორიცაა გაციება და საშარდე გზების ინფექციები.

კარგია ძვლებისთვის

მჟავე კომბოსტო შეიცავს ვიტამინ K2-ს, რომელიც მნიშვნელოვანია ძვლების ჯანმრთელობისთვის. ის ააქტიურებს ორ კალციუმთან შემაკავშირებელ ცილას ორგანიზმში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ძვლების სიძლიერესა და ხარისხზე.

მჟავე კომბოსტო შესანიშნავია გულის ჯანმრთელობისთვის

იმის გამო, რომ ის შეიცავს უამრავ ბოჭკოვან და პრობიოტიკებს, მჟავე კომბოსტოს შეუძლია შეამციროს სისხლში ქოლესტერინი, რაც გულის დაავადების რისკის ფაქტორია.

მას ასევე შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა ჰიპერტენზიით დაავადებულ ადამიანებში.

მდიდარია K2 ვიტამინით, ამცირებს გულის დაავადების რისკს არტერიებში კალციუმის დაგროვების თავიდან ასაცილებლად.

მჟავე კომბოსტო კარგია ტვინის ჯანმრთელობისთვის

რასაც ჭამთ ხშირად გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ იგრძნობთ თავს, მაგრამ ასევე პირიქით.

ამრიგად, მჟავე კომბოსტო ქმნის ჯანსაღ ფლორას საჭმლის მომნელებელ სისტემაში და ამით ამცირებს სტრესს და ინარჩუნებს ტვინის ჯანმრთელობას.

ხალხური საშუალება ზურგის ტკივილისთვის: კრემი, რომელიც ცხოვრებას გაგიადვილებთ

ზურგის კუნთები იძაბება ყოველი ვარჯიშის დროს, თუნდაც ჯდომისას, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ზურგი ხშირად გვტკივა.

შემოგთავაზებთ ნატურალური საშუალების, ანუ ხელნაკეთი კრემის რეცეპტს, რომელიც ზურგის კუნთებს გაათბობს და მოდუნებაში დაგეხმარებათ, რომ ზურგი არ გტკივათ.

ძირითადი ინგრედიენტებია:

4 სუფრის კოვზი წმინდა იოანეს ვორტის ზეთი, რომელიც ამცირებს ტკივილს, სიმტკიცეს და აუმჯობესებს მოძრაობას

1 სუფრის კოვზი ჯანჯაფილის ფხვნილი, რომელიც შესანიშნავია ანთების საწინააღმდეგოდ

2 სუფრის კოვზი კაიენის წიწაკა სითბოს შეგრძნებისთვის

2 სუფრის კოვზი შის კარაქი

2 სუფრის კოვზი ფუტკრის ცვილი

20 წვეთი როზმარინის ეთერზეთი და 20 წვეთი პიტნის ეთერზეთი

ზურგის ტკივილის ბუნებრივი საშუალების მომზადება

ერთ თუნუქის თასში მოათავსეთ 4 სუფრის კოვზი წმინდა იოანეს ზეთი, კაიენის წიწაკა და ჯანჯაფილი მოათავსეთ ფილტრის პარკში ან სუფთა ბამბის პირსახოცში, კარგად შეკარით და მოათავსეთ წმინდა იოანეს ვორტის ზეთთან ერთად. მეორე თასიში ჩაასხით წყალი და დადგით გაზქურაზე, როდესაც წყალი ადუღდება მას ზემოდან დაადეთ პირველი თასი. გააჩერეთ ეს ინგრედიენტები 30 წუთის განმავლობაში მოსახარშად.

დროდადრო შეცვალეთ ფილტრის ჩანთის პოზიცია ან მსუბუქად დააწექით, რათა შიგთავსი წმინდა იოანეს ვორტის ზეთთან შეურიოთ.

30 წუთის შემდეგ აიღეთ თასი გაზქურიდან. კარგად გაწურეთ ფილტრის ჩანთა, რომელსაც იყენებდით დაფხვნილი ინგრედიენტებისთვის. შემდეგ მიღებულ ნარევს დაუმატეთ შის კარაქი და ფუტკრის ცვილი და დააბრუნეთ პირველ თასზე ინგრედიენტების გასახსნელად.

როცა ყველა ინგრედიენტი გაიხსნება, დაამატეთ 20 წვეთი როზმარინის და პიტნის ეთერზეთი. ეს ორი სახის ეთერზეთები შესანიშნავია კრუნჩხვების, ტკივილის შესამსუბუქებლად და ანთებისთვის.

არ აადუღოთ ნარევი ეთერზეთების დამატების შემდეგ. როგორც კი დაამატებთ, გადმოდგით თასი ცეცხლიდან და აურიეთ.

წინასწარ მოამზადეთ 3 პატარა ქილა ხუფებით და მიღებული მასა ჩაასხით მათში. არ დაახუროთ თავსახური, სანამ ნარევი მთლიანად არ გაგრილდება.

გამოყენება:

შეინახეთ გაგრილებული ნარევი ბნელ ადგილას სითბოს წყაროებისგან მოშორებით. მცირე რაოდენობით ამოიღეთ ხის ჯოხი და გაანაწილეთ მტკივნეულ ადგილზე. ისიამოვნეთ უმტკივნეულო ზურგით.

ზურგის ტკივილი საშინელებაა, სწორედ ამ ტკივილის მოსახსნელად უნდა გამოიყენოთ ეს ხალხური საშუალება კრემის სახით.

ფილტვის შეშუპება: მიზეზები, სიმპტომები, პრევენცია და მკურნალობა

ფილტვის შეშუპება ჩნდება, როდესაც სითხე გროვდება ფილტვებში არსებულ ჰაეროვან ტომრებში, რომელსაც ალვეოლებს უწოდებენ. ეს იწვევს სუნთქვის პრობლემებს.

ფილტვის შეშუპება იყოფა მწვავე და ქრონიკულად. მწვავე შეშუპება ჩვეულებრივ ხდება მოულოდნელად და საჭიროებს სასწრაფო ჩარევას, ხოლო ქრონიკული შეშუპება თანდათანობით ხდება.

ამ სტატიაში განვიხილავთ ყველაფერს ფილტვის შეშუპების შესახებ, მისი მიზეზების, სიმპტომების, დიაგნოზის, მკურნალობის პროფილაქტიკისა და შესაძლო დილემების შესახებ.

ფილტვის შეშუპება - მიზეზები

როდესაც ადამიანი ნორმალურად სუნთქავს, ფილტვებში ჰაერის პატარა ტომრები ივსება ჰაერით. ჟანგბადი შედის ფილტვებში და ნახშირორჟანგი გამოდის.

ფილტვის შეშუპება ჩნდება, როდესაც ალვეოლი, ტომრები სავსეა. მაშინ შესაძლებელია არსებობდეს ორი პრობლემა. სისხლი ვერ იღებს საკმარის ჟანგბადს ან ორგანიზმი ვერ ათავისუფლებს ნახშირორჟანგს სათანადოდ.

ფილტვის შეშუპების ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:

Პნევმონია; სეფსისი; გარკვეული ქიმიკატების ზემოქმედება; ანთება; ტრავმა; რეაქცია ზოგიერთ მედიკამენტზე; დოზის გადაჭარბება; თავის ტვინის, კრუნჩხვები, ცერებრალური სისხლდენა და ინსულტის დაზიანებები;

ასევე არსებობს კარდიოგენური ფილტვის შეშუპება , რომელიც დაკავშირებულია გულის პრობლემებთან. ეს გამოწვეულია გულის უკმარისობით, რომლის დროსაც მარცხენა პარკუჭი არ ტუმბავს საკმარის სისხლს სხეულისთვის.

შედეგად, წნევა ხდება სისხლძარღვთა სისტემის სხვა ნაწილებზე და სითხეები გადადის ფილტვებში და სხეულის სხვა ნაწილებში.

სხვა გულის პრობლემები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვის შეშუპება, არის:

1. ჭარბი სითხის დაგროვება თირკმლის უკმარისობის ან გარკვეული თერაპიის გამო

2. ჰიპერტენზიული კრიზისი, რომელშიც გული იტანჯება არტერიული წნევის უეცარი მატების გამო

3. პერიკარდიული ეფუზია, რომლის დროსაც სითხე გროვდება გულის ირგვლივ და ამცირებს მის უნარს სისხლის გადატუმბვას

4. მძიმე არითმია, რომლის დროსაც გული ძალიან ნელა ან ძალიან სწრაფად სცემს

5. მძიმე ინფარქტი, რომელსაც შეუძლია დააზიანოს გულის კუნთები

6. არანორმალური გულის სარქველი, რომელიც გავლენას ახდენს გულიდან სისხლის ნაკადზე

ფილტვის შეშუპება, რომელიც არ ჩნდება გულის პრობლემების გამო, ძირითადად გამოწვეულია მძიმე პნევმონიით.

ფილტვის შეშუპება – სიმპტომები

სიმპტომები განსხვავებულია, როდესაც საქმე ეხება მწვავე და ქრონიკულ ფილტვების შეშუპებას.

ფილტვის მწვავე შეშუპება შეიძლება მოხდეს გაფრთხილების გარეშე და საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას. ჩარევისა და მკურნალობის გარეშე ფილტვის მწვავე შეშუპება შეიძლება ფატალური იყოს.

სუნთქვის პრობლემების გარდა, არის ხველა, ჭარბი ოფლიანობა, ნერვიულობა და მოუსვენრობა, დახრჩობის შეგრძნება, კანის ფერმკრთალი ფერი, ხიხინი, აჩქარებული და არარეგულარული გულისცემა და გულმკერდის ტკივილი.

ფილტვების ქრონიკულ შეშუპებას უფრო მსუბუქი სიმპტომები აქვს. ეს მოიცავს სუნთქვის პრობლემებს წოლისას, ფეხების შეშუპებას, წონის უეცარ მატებას ორგანიზმში ჭარბი სითხის გამო, ღამით სუნთქვის დაკარგვას, დაღლილობას და ფიზიკური დატვირთვის დროს სუნთქვის გახშირებას.

ფილტვის შეშუპება - დიაგნოზი

პირველი არის ფიზიკური გამოკვლევა, რომლის დროსაც ექიმი უსმენს ფილტვებს, სუნთქვას და გულისცემას.

ამას მოჰყვება სისხლის ანალიზი სისხლში ჟანგბადის რაოდენობის დასადგენად და შესაძლებელია ელექტროლიტური ტესტი, თირკმლის ტესტი, ღვიძლის ტესტი, ასევე სისხლის ხარისხის ტესტი.

შესაძლებელია გულის ულტრაბგერითი და ეკგ. გულმკერდის და კომპიუტერული ტომოგრაფიის ჩატარება შესაძლებელია ფილტვებში ან მის გარშემო სითხის არსებობისა და გულის ზომის შესამოწმებლად.

ფილტვის შეშუპება – მკურნალობა

მკურნალობა დამოკიდებულია შეშუპების ტიპზე. ამრიგად, სისხლში ჟანგბადის ნაკლებობა კომპენსირდება პაციენტისთვის ჟანგბადის მიწოდებით, სისხლძარღვთა სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები კი სისხლის მოცულობის და არტერიული წნევის კონტროლის წამლებით წყდება.

პრევენცია

ადამიანები, რომლებიც იმყოფებიან ფილტვის შეშუპების განვითარების მაღალი რისკის ქვეშ, ძალიან კარგად უნდა დაიცვან ექიმის მითითებები. თუ ადამიანს აქვს გულის პრობლემა, მნიშვნელოვანია სწორი კვება და ჯანსაღი წონის შენარჩუნება.

გარდა ამისა, ფილტვის შეშუპების პრევენცია შესაძლებელია შემდეგი ითითებების გათვალისწინებით:

შეამცირეთ მარილის მოხმარება, რადგან მარილი აკავშირებს წყალს.

ქოლესტერინის შემცირებით, რადგან ეს იწვევს არტერიებში ცხიმის დაგროვებას და ზრდის გულის შეტევის რისკს .

მოწევის შეწყვეტა იმიტომ ხდება, რომ თამბაქო ზრდის მრავალი დაავადების, მათ შორის გულის დაავადებების რისკს.

მაღალი სიმაღლით გამოწვეული ფილტვის შეშუპების პრევენცია შესაძლებელია ნელი დაშვებით, მედიკამენტების მიღებით და ასვლის ძალისხმევის შემცირებით.

სისხლში ცხიმების მოსაცილებლად გამიყენეთ ეს ბუნებრივი საშუალება! მას შეუძლია თქვენი დახმარება!

გულის დაავადების ბუნებრივი ან დამატებითი მკურნალობა ხშირად მიზნად ისახავს ქოლესტერინის დონის კონტროლს, არტერიული წნევის შემცირებას და გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. როგორც წესი, ასეთი მკურნალობა შეზღუდულია, ვიდრე ჩვეულებრივი სამედიცინო მკურნალობა.

რამდენიმე ნატურალურ პროდუქტს ჩაუტარდა საკმარისი გამოკვლევა იმის დასამტკიცებლად, რომ მათ შეუძლიათ შეამცირონ ქოლესტერინი კლინიკურად.

ბევრმა ადამიანმა მიაღწია გარკვეულ წარმატებას ალტერნატიული მკურნალობით.

დღეს, ამ სტატიაში სწორედ სისხლში ქოლესტერინი შემცირების ხალხურ მეთოდებს გაგაცნობთ.

ჭარხალი დიდი ხანია გამოიყენება ანემიის სამკურნალოდ და განსაკუთრებულია კაროტინოიდების მაღალი შემცველობის გამო. ის ფოლიუმის მჟავის შესანიშნავი წყაროა და სავსეა ანტიოქსიდანტებით.

ჭარხლის სამკურნალო თვისებები გასაოცარია და ჩვენ რამდენიმეს აღვნიშნავთ:

ჭარხალი ამცირებს არტერიულ წნევას

ეს არის ლეიკემიის ხალხური საშუალება

ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს

შეუძლია თავიდან აიცილოს ვარიკოზული ვენების პრობლემები

ჭარხლის წვენი ღვიძლისა და ნაღვლის მკურნალოა

ის ასევე ეხმარება თავის ტკივილის, კბილის ტკივილის, დიზენტერიის, წელის ტკივილის, კანის პრობლემების, მენსტრუაციის ტკივილის  შემცირებას.

ლიმონი C ვიტამინით, პექტინით და კალციუმის ოქსალატით მდიდარი საკვებია. ლიმონს მრავალი დადებითი ეფექტი აქვს ადამიანისთვის:

ის ეხმარება საჭმლის მონელებას და სტრესის დაბალ დონეს

აძლიერებს იმუნურ სისტემას

ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან

აძლევს კანს უფრო სუფთა იერს

ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას

ამშვიდებს კბილის ტკივილს

როგორ მოქმედებს ჭარხალი და ლიმონი სისხლში ცხიმების წინააღმდეგ?

წარმოგიდგენთ რეცეპტს ჭარხლისა და ლიმონისგან ნატურალური საშუალებისა, რომელიც დაგეხმარებათ სისხლში ცხიმებისგან თავის დაღწევაში. რა თქმა უნდა, ეს არ არის წამლის ან არსებული თერაპიის შემცვლელი, მაგრამ ცდად ღირს.

რეცეპტი: გაასუფთავეთ ერთი ცალი ჭარხალი და მოათავსეთ წვენსაწურში 5 ცალ ლიმონთან ერთად. გაწურეთ 1,5 ლიტრი წვენი და ჩაასხით 1,5 ლიტრიან ბოთლში.

წვენის გამოწურვით დამზადებულ ქაფსაც ასხამენ ბოთლში. დაახურეთ ბოთლს თავსახური და შედგით მაცივარში. დალიეთ 100 მლ / ლ დილით და 100 მლ/ ლ საღამოს.

ყოველ ჯერზე წვენის გამოყენებამდე ბოთლი ოდნავ შეანჯღრიეთ. ზოგს სჭირდება ამ სასმელის ერთი დოზა 1,5 ლიტრი ქოლესტერინისა და ტრიგლიცერიდების დასარეგულირებლად, ზოგს კი 2 დოზა და ეს ყველაფერი ორგანიზმზეა დამოკიდებული.

შემთხვევით ნუ დაიწყებთ მე-2 დოზის დალევას, სანამ არ შეამოწმებთ შედეგს ამ სასმელის პირველი დოზის დალევის შემდეგ.

ვიმედოვნებთ, რომ ეს ბუნებრივი საშუალება ნამდვილად დაგეხმარებათ სისხლში ცხიმებთან ბრძოლაში.

აუცილებლად წაიკითხეთ! ეს სიმპტომებია, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს სისხლის შედედებაზე! 

სისხლის შედედება ძალიან სერიოზულია და საჭიროა რაც შეიძლება მალე მკურნალობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება ძალიან გასქელდეს და სასწრაფო სამედიცინო დახმარება დასჭირდეს, თუ ისინი სამედიცინო ჩარევის გარეშე მიდიან.

ფეხებში სისხლის შედედება შეიძლება უკიდურესად საშიში იყოს, თუ ისინი გამოიყოფა და მიემართება სხეულის სხვა ნაწილებში, განსაკუთრებით თუ ისინი მიაღწევენ ტვინს ან გულს.

ზოგიერთ შემთხვევაში, სისხლის შედედება შეიძლება შევიდეს ფილტვებში, რამაც გამოიწვიოს პოტენციურად ფატალური მოვლენა, რომელსაც ფილტვის ემბოლია ეწოდება.

რა იწვევს სისხლის შედედებას?

სისხლის შედედება წარმოიქმნება, როდესაც სისხლში თრომბოციტები ჯგუფდება. ეს პროცესი შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებით, თუმცა ზოგჯერ სისხლის შედედება იქმნება იმ ადგილებში, სადაც დაზიანების ნიშნები არ არის. თუმცა, ხშირად სისხლის შედედების რისკი შეიძლება გაიზარდოს სხვადასხვა ფაქტორებით.

ზოგიერთმა წამალმა შეიძლება გაზარდოს სისხლის შედედების რისკი, მაგრამ მწეველებიც უფრო მიდრეკილნი არიან მათ მიმართ. ასევე, საწოლში გახანგრძლივებულმა ჯდომამ ან დასვენებამ შეიძლება გაზარდოს თრომბის წარმოქმნის შანსები. გარდა ამისა, მათი შექმნა დამოკიდებულია ასაკზე, ბოლოდროინდელ ოპერაციაზე, სხეულის წონაზე, ორსულობაზე, ოჯახურ ისტორიასა და ძირითად სამედიცინო პირობებზე.

რა სიმპტომები ახასიათებს სისხლის შედედებას ფეხში?

სისხლის შედედება ავლენს განსხვავებულ სიმპტომებს იმისდა მიხედვით, თუ სად არიან ისინი სხეულში. ფეხები და მკლავები თრომბის წარმოქმნის ორი ყველაზე გავრცელებული ადგილია.

NHS-ის თანახმად, თრომბის ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული ნიშანი მოიცავს..

ტკივილს ან კრუნჩხვას,

შეშუპებას,

სიწითლეს და სიცხეს ფეხში ან მკლავში.

ადამიანებმა ასევე შეიძლება შეამჩნიონ ქოშინი, ძლიერი ტკივილი გულმკერდის არეში სისხლის ჩასუნთქვისას ან ხველებისას. ეს ჩვეულებრივ უკიდურესად სერიოზული ეტაპია და ადამიანმა უნდა დაიწყოს მკურნალობა რაც შეიძლება მალე.

შეშუპება ფეხში სისხლის შედედების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია

პაციენტებმა შეიძლება შეამჩნიონ, რომ მთელი ფეხი იწყებს შეშუპებას და შეიძლება იყოს ცხელი შეხებისას. ზოგიერთი ადამიანი ასევე განიცდის ქავილს, როგორც სიმპტომს, და კანი ხშირად გაღიზიანებულია, შეიძლება გაწითლდეს. თრომბის ირგვლივ არე მტკივნეული ხდება.

მძიმე შემთხვევებში ზოგიერთ ადამიანს შესაძლოა სუნთქვის პრობლემებიც ჰქონდეს.

ეს ჩვეულებრივ იმის ნიშანია, რომ თრომბი ფილტვებშია გადატანილი. ნებისმიერ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია ექიმთან კონსულტაციები, თუ რომელიმე ამ სიმპტომს შეამჩნევთ.

მარილის, წიწაკის და ლიმონის ჯადოსნური კომბინაცია თქვენი ჯანმრთელობის პრობლემების საუკეთესო საშუალებაა სასარგებლოა

წელიწადის ეს პერიოდიც გამოირჩევა ვირუსების სიმრავლით. ადამიანები ხშირად ცივდებიან, რის სამკურნალოდ მრავალი ქიმიური თუ ბუნებრივი საშუალება არსებობს, მაგრამ ჩვენ შემოგთავაზებთ რამდენიმე რეცეპტს, რომელიც დაგეხმარებათ, რომ გაცივებას თავი დააღწიოთ.

ლიმონი, შავი პილპილი და ზღვის მარილი არის სამი გავრცელებული ინგრედიენტი ჩვენი სამზარეულოდან, რომლებსაც უხსოვარი დროიდან იყენებდნენ წამლად. ლიმონის წვენი არის უაღრესად ძლიერი აგენტი და ცნობილია თავისი ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული და იმუნიტეტის გამაძლიერებელი თვისებებით, ხოლო შავი პილპილი ფლობს ანტიბაქტერიულ, ანტიოქსიდანტურ, იმუნიტეტის გამაძლიერებელ და სიცხის დამწევ თვისებებს. ამ ბუნებრივ კომბინაციას შეუძლია გააძლიეროს თქვენი იმუნური სისტემა და დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მრავალი დაავადება. აი, რისი მკურნალობა შეგიძლიათ შავი პილპილით, ლიმონით და ზღვის მარილით:

ყელის ტკივილის დროს – ერთი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი, ნახევარი ჩაის კოვზი შავი პილპილი და 1 ჩაის კოვზი მარილი შეურიეთ ერთმანეთს. გამოივლეთ ყელში დღეში რამდენჯერმე და ტკივილი აუცილებლად გაგივლით.

ხველის დროს – გაჭერით ლიმონი მოაყარეთ მარილი და პილპილი. ეცადეთ, რომ ამ ნაზავის წვენი ბოლომდე გამოწუროთ და დალიოთ.

გულის რევის დროს– თბილი წყლით სავსე ჭიქაში დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და 1 ჩაის კოვზი შავი პილპილი. ნაზავი დალიეთ ნელ-ნელა და გულის რევის შეგრძნება გაგივლით.

ცხვირის სისველის დროს – 2 ჭიქა გამოხდილ თბილ წყალს დაამატეთ 1/2 ჩ/კ მარილი და ცხვირის ნესტოებში ჩაისხით.

წონაში დაკლება- 1/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი, 2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და 1 სუფრის კოვზი თაფლი დაამატეთ თბილი წყლით სავსე ჭიქაში, კარგად აურიეთ და დალიეთ. ეს ნაზავი აჩქარებს მეტაბოლიზმს და წვავს ცხიმებს. გააგრძელეთ პროცედურა 5 დღის განმავლობაში, შემდეგ კი შეისვენეთ 10 დღით და ისევ განაგრძეთ მისი მიღება.

კბილის ტკივილი

კბილის ტკივილის სამკურნალოდ შეურიეთ 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული წიწაკა 1/2 ჩაის კოვზ მიხაკის ზეთს. წაისვით საშუალება მტკივნეულ კბილზე და ღრძილზე. ეს საშუალება მოგიხსნით ტკივილს და დაგიცავთ ინფექციებისგან.