aviabiletebi
aviabiletebi

ნარევი, რომელიც ქოლესტერინის დონეს ამცირებს და იმუნიტეტს აძლიერებს. სასარგებლოა

ნარევი, რომელიც ქოლესტერინის დონეს ამცირებს და იმუნიტეტს აძლიერებს. სასარგებლოა

თაფლის და დარიჩინის ნარევის დადებით თვისებებზე ალბათ ყველას სმენია. მას ჯერ კიდევ ძველი ბერძნები და ეგვიპტელები იყენებდნენ. თურმე ის მაღალ ქოლესტერინს, ინფექციებს, ვირუსებს და ბევრ სხვა დაავადებას ებრძვის.

მაღალი ქოლესტერინი-იმისთვის, რომ მაღალ ქოლესტერინს ვებრძოლოთ, 1 დიდ ჭიქა წყალს 2 ს/კ თაფლი და 3 ს/კ დარიჩინი შეურიეთ. ქოლესტერინის დონე სწრაფად დაიწევს.

გულ–სისხლძარღვთა დაავადებები-თუ თაფლის და დარიჩინის ნარევს ყოველ დილით მიირთმევთ, ორგანიზმს გულ–სისხლძარღვთა დაავადებებთან ბრძოლაში დაეხმარებით.

ართრიტი-ცხელ წყალს თაფლი და დარიჩინი შეურიეთ და სასმელი დღეში ორჯერ მიიღეთ. მდგომარეობა გაუმჯობესდება.

ნაღვლის ბუშტის ინფექციები-აურიეთ ერთმანეთს 2 ჩ/კ დარიჩინი და 1 კოვზი თაფლი. მიღებული მასა 1 ჭიქა ადუღებულ წყალს შეურიეთ.

გაციება-აურიეთ ერთმანეთს დარიჩინის და თაფლის თანაბარი რაოდენობა. თუ ამ ნარევს მიიღებთ, ორგანიზმს დაეხმარებით ვირუსი დაძლიოს.

იმუნური სისტემა-დარიჩინის და თაფლის ნარევი იმუნურ სისტემას აძლიერებს, და ებრძვის ვირუსებს და ინფექციებს.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

როგორ მოვიშოროთ თვალებქვეშ გაჩენილი სიშავე სახლის პირობებში? ეს ძალიან მარტივია თუ ამ ორ ინგრედიენტის კომბინაციას წაისვამთ

როგორ მოვიშოროთ თვალებქვეშ გაჩენილი სიშავე სახლის პირობებში? ეს ძალიან მარტივია თუ ამ ორ ინგრედიენტის კომბინაციას წაისვამთ

ეს გამოცდილი და ნამდვილი რეცეპტი დიდი ხანია დამსახურებული პოპულარობით სარგებლობს. წაისვით საღამოს თვალების წინ და უბრალოდ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. დილით ნახავთ როგორ გაქრა მუქი წრეები თვალებ ქვეშ და დატენიანდა ნაოჭები. პირველი პროცედურის შემდეგ უკვე შეიძლება კარგი ეფექტი შეამჩნიოთ. გამომეტყველება ნათელი ხდება და ისვენებს.

რამდენად ახალგაზრდულად გამოვიყურებით ამაზე ერთ ერთ გადამწვეტ როლს ასრულებს თვალებ ქვეშ არსებული კანის მდგომარეობა. რა თქმა უნდა, ყველა ქალმა იცის, რამდენად რთულია ქუთუთოს კანის მოვლა. მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ძალიან მგრძნობიარეა და არასწორად შერჩეულმა კოსმეტიკურმა საშუალებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაოჭების გაჩენა, შავი წრეების პრევენცია და ვიზუალის გაუარესება.

დღეს განვიხილავთ შესანიშნავ რეცეპტს თვალების გარშემო ნაოჭების შესამცირებლად, კანის დასატენიანებლად და დამარბილებლად. მისი მომზადება უბრალოდ ელემენტარულია და ეფექტიც კარგია, რაც დარწმუნებული ვართ რომ ეს რეცეპტი გახდება თქვენი რჩცეული. უმჯობესია ის მოითავსოთ თვალებს ქვეშ პაჩების სახით,თუმცა ინგრედიენტები თვალში არ უნდა ჩაგივარდეთ.

ამ რეცეპტის მოსამზადებლად მხოლოდ 2 ინგრედიენტი დაგჭირდებათ: ესაა ყველი და თაფლი, მიღებული თანაბარი პროპორციით. მთლიანად, 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 1 ჩაის კოვზი ყველი საკმარისი იქნება.

შეურიეთ ინგრედიენტები, სანამ ერთი მასა არ მიიღება. მასა გაყავით ნახევრად და გადააქციეთ თითოეული ნაწილი პაჩების ფორმად ან უბრალოდ ხელიტ დააბრტყელეთ. მოხერხებულად იჯექით ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში და თვალებზე განათავსეთ მზა კომპრესები. გააჩერეთ 20 წუთი. შემდეგ მოიშორეთ კომპრესები და დაიბანეთ თვალები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი რძე. გაიმეორეთ ეს მარტივი ნიღაბი კვირაში 2-ჯერ – და დაივიწყებთ, რომ ასეთი ნაოჭები გაქვთ თვალების გარშემო. იყავი ლამაზი და ახალგაზრდა! იზრუნეთ თქვენს სახეზე – რადგან ყოველთვის მშვენივრად გამოიყურებოდეთ!

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

 რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ცელულიტებთან ბრძოლაში.

 რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ცელულიტებთან ბრძოლაში.

დიეტის მიმდევრები, რომ არ გასუქდნენ, თავს არიდებენ კარტოფილისა და ბანანის მირთმევას. არადა, სულ ტყუილად! ეს პროდუქტები შეიცავენ კალიუმს, რაც ხელს უშლის შემაერთებელი ქსოვილის ანთებას, ააქტიურებს ნივთიერებათა ცვლას და გამოდევნის ორგანიზმიდან ზედმეტ სითხეს. კალიუმი ხელს უწყობს ე.წ. "ფორთოხლის ქერქის" ანუ ცხიმგროვის წარმოქმნას. ასე რომ, გვინდა თუ არა, მცირე რაოდენობით მაინც უნდა მივირთვათ კარტოფილი  და ბანანი, მარწყვი, ჟოლო და ბროკოლი.

დიეტოლლოგები გვირჩევენ: იბანავეთ კომპოტში. 100 გ მაყვალს დაასხით 1 ჩ/ჭ მდუღარე წყალი და აადუღეთ, გააჩერეთ 10 წუთი, დროის გასვლის შემდეგ ამ ნაყენს დაუმატეთ ერთი ჩაის ჭიქა თაფლი და 20 წვეთი ლავანდას ზეთი. მიღებული ნარევი ჩაასხით 37°C-ის წყლით სავსე აბაზანაში და ჩაწექით 15 წუთის განმავლობაში. სასურველია ყოველ საღამოს მიიღოთ ასეთი აბაზანა და პროცედურის შემდეგ წამოწვეთ. ერთი კვირის შემდეგ სასურველი შედეგი გექნებათ.

შეურიეთ ორ მწიკვ აგარ-აგარის (აგარ-აგარი გამოიყენება საკონდიტრო მრეწველობაში მარმელადის დასამზადებლად) ფხვნილს 20 გ ქაფურის ზეთი და ორი კვერცხის გული. კარგად აურიეთ მასა. მიღებული საშუალება წაისვით ბარძაყებსა და დუნდულებზე, გაიჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.

იოგები-ფეხების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ინდოელ იოგებს ცელულიტი არასოდეს აწუხებთ, მაინც გააჩნიათ რეცეპტი მის საწინააღმდეგოდ -იმბირის ჩაი. 2-3 სმ სიგრძის იმბირის ფესვები დაჭერით პატარა რგოლებად, დაასხით 1 ჩ/ჭ მდუღარე წყალი, დაუმატეთ პიტნის ფოთოლი და ლიმონის ცედრა. გააჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ კი მიირთვით. ეს ნარევი ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარებას და ცხიმის წვას.

სუპერეფექტური ანტიცელულიტური მალამო თავად შეგიძლიათ დაამზადოთ: შეურიეთ 100 მლ/ლ ვაშლის ან ყურძნის ძმარს 30 გ 96%-იანი სპირტი და 10 წვეთი ბეგქონდარას ზეთი. ყოველდღე, ძილის წინ, ენერგიულად დაიზილეთ ამ მალამოთი ცხიმგროვიანი ადგილები ქვევიდან ზევით მიმართულებით.

რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ცელულიტებთან ბრძოლაში.

სელის თესლი ამდიდრებს ორგანიზმს ბალასტური ნივთიერებებით, რომლებიც ცხიმს კრავს. რაც შეეხება შვრიის ბურღულს, ის შეიცავს სპილენძს, რომელიც წარმოქმნის კოლაგენს, რაც თავისთავად კანის სიმკვრივის საფუძველია.
მარწყვი მდიდარია კაჟბადის მჟავათი, რომელიც ამაგრებს ქსოვილს. ხოლო ანანასი შეიცავს ბრომელაინს, რომელიც აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და ხელს უწყობს ცხიმის წვას. კომბოსტოს მწნილი ორგანიზმიდან წიდებს გამოდევნის. კამა არეგულირებს ენდოკრინული სისტემის მუშაობას. რაც შეეხება ზღვის კომბოსტოს, იგი არეგულირებდს მარილისა და წყლის ცვლას. არყის ხის წვენი ორგანიზმიდან გამოდევნის ზედმეტ სითხეს. ხოლო  ქატო ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლას.

ალოეს წვენი დაგვეხმარება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ

ალოეს წვენი დაგვეხმარება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ

ალოეს, ამ ე.წ. უდაბნოს "შროშანის" სამშობლო აფრიკაა. მისი სასწაულმოქმედი თვისებები არც ძველი ევროპელებისთვის იყო უცნობი. მათ რეცეპტებში ის მოიხსენიება, როგორც "ახალგაზრდობის ელექსირი".

ალოეს წვენის მცირე დოზა აძლიერებს მადას, გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგოდ, კანის სოკოვანი და ბაქტერიული დაავადებების სამკურნალოდ, ასევე ეს საშუალება სწრაფად ახორცებს ჭრილობებს. მასში შემავალი პოლისაქარიდები აძლიერებს იმუნიტეტს.

ოთახის ალოე არასასურველ პირობებში ფოთლებში აგროვებს ბიოგენურ სტიმულატორებს. სწორედ ამ თვისებას ეფუძნება რუსი ოფთალმოლოგის ვ. ფილატოვის მიერ შემოღებული თვალის ქსოვილის თერაპია.

ალოეს წვენის ეფექტიანობის გასაძლიერებლად საჭიროა მოჭრილი ფოთლები 8-12 დღე-ღამე შეინახოთ 6-8°C-ზე მაცივარში. წვენის მისაღებად უმჯობესია ფოთლები ხელით დააქუცმაცოთ და არა დანით (ე.ი. უკეთესია თუ არ გამოიყენებთ ლითონიან ნივთს მის მოსაჭრელად), გაფილტრეთ სამმაგ მარლაში და 2-3 წუთი ადუღეთ.

ალოე შეიძლება გამოიყენოთ სხვადასხვა  შემთხვევაში:-აკნეს (იგივე ცხიმგროვას) შემთხვევაში დღეში რამდენჯერმე წაისვით დაზიანებულ კანზე ალოეს წვენი (ან აფთიაქში ნაყიდი გელი), როგორც სადეზინფექციო და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. -მწვავე მეტეორიზმის (იგივე ყაბზობის) დროს მიიღეთ 30 წვეთი წყალში გაზავებული ალოე საათში ერთხელ-მანამ სანამ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება.
-სოკოვანი დაავადებისას ალოეს გელში ან წვენში დაასველეთ ბამბის დისკი და დღეში რამდენჯერმე წაისვით დაავადებულ ადგილზე. შემდეგ კი ზემოდან ჩაიცვით ბამბის ახალი წინდა. -მწერების ნაკბენზე რამდენჯერმე წაისვით ახლადმოჭრილი ალოეს ფოთლის გამოწურული წვენი. ეს ყოველივე მოგიხსნით ქავილის შეგრძნებას და შეაჩერებს შეშუპებას.
-დამწვრობისას, როგორც კი წვა გაგინელდებათ, რაც შეიძლება სწრაფად წაისვით ალოეს წვენი გაწითლებულ ადგილებზე. -იმუნიტეტის ასამაღლებლად ცივ და ნესტიან ამინდში მიიღეთ ალოეს წვენის 20-20 წვეთი 5-ჯერ დღეში 1-2 თვის განმავლობაში.
-პაროდონტოზის (გრძილებიდან სისხლდენის) დროს კბილები კარგად გაიხეხეთ და  გამოივლეთ პირში 1 ს/კ ალოეს ექსტრაქტი ან დაღეჭეთ ახალმოჭრილი ფოთოლი. მკურნალობის კურში ჩაიტარეთ იქამდე, სანამ უკეთეს შედეგს არ შეატყობთ კბილებს.
-სურდოს დროს ცხვირში ჩიწვეთეთ ახალგამოწურული 5-6 წვეთი ალოე 2-3-ჯერ დღეში-რამოდენიმე საათის შუალედში. -ჯიბლიბოს დროს 5 გ ალოეს ფოთოლი დააქუცმაცეთ რაც შეიძლება წვრილად, დაასხით 1 ჩ/ჭ ანადუღარი წყალი. გააჩერეთ 6 საათი. დროის გასვლის შემდეგ გაბილტრეთ და გაიკეთეთ სველი საფენები ჯიბლიბოზე.
-იმუნიტეტის გასაძლიერებლად ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ შემდეგი სახის სასმელლი: 100გ ალოეს წვენს დაუმატეთ 500 გ კაკალი, 300 გ ნატურალური თაფლი და 2-3 ცალი ლიმონის წვენი. ეს ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთმანეთს ისე, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი შემადგენლობის მასა. მიიღეთ 1 ჩ/კ 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 1 საათით ადრე. ეს სასმელი განსაკუთრებით სასარგებლოა დასუსტებული ადამიანებისა და ბავშვებისთვის.

8 მიზეზი ყოველ დილით თბილი კურკუმის წყლის დასალევად! რაში გვეხმარება ეს?

8 მიზეზი ყოველ დილით თბილი კურკუმის წყლის დასალევად! რაში გვეხმარება ეს?

კურკუმა ერთ- ერთი ყველაზე ჯანსაღი სანელებელია, რადგან მას აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური და დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები. ამ ფანტასტიკურ სანელებელს შეუძლია დიდი დახმარება გაუწიოს სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობას. მთავარი კომპონენტი, რომელიც პასუხისმგებელია ყველა ამ უპირატესობაზე, არის კურკუმინი. მისი საოცარი თვისებები დადასტურებულია 7000–ზე მეტ გამოქვეყნებულ რეცენზირებულ სამეცნიერო სტატიაში.

განსაკუთრებით სასარგებლოა დილით კურკუმის წყლის დალევა. სამკურნალო სასმელის მოსამზადებლად აიღეთ ჭიქა თბილი წყალი, დაამატეთ მას ნახევარი ჩაის კოვზი სანელებელი. კარგად აურიეთ და პროდუქტი მზადაა გამოსაყენებლად. ხსნარის დალევა შესაძლებელია როგორც უზმოზე, ისე საუზმის შემდეგ ყოველდღე, ერთი კვირის განმავლობაში. შემდეგ კურკუმას რაოდენობა გაიზარდა კოვზამდე და განაგრძეთ სმა კიდევ ერთი კვირის განმავლობაში.

ზოგადი კურსი არ უნდა აღემატებოდეს 14 დღეს. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა შეისვენოთ ერთი თვე, შემდეგ კი გააგრძელოთ. წყალი შეიძლება შეიცვალოს რძით ან კეფირით.
სასმელის მოსამზადებლად გამოიყენეთ მხოლოდ სუფთა, თბილი წყალი, რომლის ტემპერატურაა დაახლოებით 37-40 ° C. ეს დადებითად მოქმედებს ნაწლავებზე. თუ სასმელს დაამატებთ მწიკვ შავ პილპილს, მაშინ სანელებლის სასარგებლო თვისებები გაიზრდება.

რატომ უნდა დავლიოთ 1 ჭიქა კურკუმის წყალი ყოველ დილით?

-თითქმის ისევე ეფექტურად ებრძვის ანთებას, როგორც ზოგიერთი მედიკამენტი.

-ასევე იცავს ტვინს. ერთ ექსპერიმენტში ნაჩვენებია, რომ კურკუმა ხელს უშლის ტვინში გარკვეული ცილების დალექვას, რომლებიც ასოცირდება ალცჰეიმერის დაავადებასთან.

- მხოლოდ ერთი გრამი კურკუმა საკმარისია მეხსიერების ოპტიმიზაციისთვის ექვსი საათის განმავლობაში. ეს აღმოჩენა გააკეთეს ავსტრალიელმა მეცნიერებმა.

- სანელებელს შეუძლია თავიდან აიცილოს კიბო. ლაბორატორიულმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ კურკუმას აქვს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები.

- კურკუმა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. მაგალითად, სუნელი დაგეხმარებათ გაზისა და შეშუპებისგან გათავისუფლებაში.

-მისი ინგრედიენტები ხელს უწყობენ ღვიძლს და ასტიმულირებენ უფრო მეტი ნაღვლის მჟავების გამოყოფას, რომლებიც ცხიმებს უკავშირდება და მათ ადვილად ასათვისებელ ხასიათს ატარებს.

- კურკუმა იცავს გულს. იაპონურმა კვლევამ აჩვენა, რომ კურკუმინი ისეთივე ეფექტურია სისხლძარღვების ჯანმრთელობისთვის, როგორც 1 საათიანი ვარჯიში. კურკუმის ბუნებრივი ფერები არის ანტიოქსიდანტები, რომლებიც უჯრედებს იცავს.

-კურკუმა დეპრესიის მკურნალობაში დაგეხმარებათ. ამას მოწმობს 2013 წელს ინდოეთში ჩატარებული კვლევა.
უფრო მეტიც, არ არის საჭირო კურკუმას დალევა. ამ სუნელის კერძები არანაკლებ ეფექტურია სასარგებლო თვისებების თვალსაზრისით.

თუ შფოთვა, უძილობა ან მეხსირების პრობლემები გაწუხებთ, მაშინ გამოიყენეთ ბანანის და დარიჩინის მარტივი ნარევი

თუ შფოთვა, უძილობა ან მეხსირების პრობლემები გაწუხებთ, მაშინ გამოიყენეთ ბანანის და დარიჩინის მარტივი ნარევი

მოხარშეთ ბანანი დარიჩინით, დალიეთ ძილის წინ და გაგიკვირდეთ რა მოგივათ!შეიძლება ბევრს არ მოსწონს ეს! მაგრამ მისი ეფექტის თვალსაზრისით, ეს არის ძალიან ძლიერი ბუნებრივი წამალი. ის მყისიერად აღადგენს სხეულს და ფეხზე დაგაყენებთ!
მთავარი საკვები არის ბანანი, რომელიც შეიცავს კალიუმს, მაგნიუმს და ფოსფორს. კალიუმი კარგია ყველა კუნთისთვის, გულის კუნთების ჩათვლით. ფოსფორი დაეხმარება სხეულს გაუმკლავდეს ნახშირწყლების მონელებას.

დარიჩინი ხელს შეუწყობს ალცჰეიმერის, პარკინსონის, გაფანტული სკლეროზის, სხვადასხვა სიმსივნეებისა და მენინგიტის პრევენციას. მნიშვნელოვანი მომენტი: სასმელისთვის უნდა აირჩიოთ დარიჩინი ბუნებრივი ფორმა, კერძოდ ჩხირები და არა ფხვნილი! ეს საოცარი სანელებელი ხელს შეუწყობს უნაყოფობის წინააღმდეგ ბრძოლას, რადგან იგი აბალანსებს ქალის ჰორმონების რაოდენობას ქალის სხეულში. გარდა ამისა, დარიჩინი მნიშვნელოვნად შეამცირებს სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონეს!

ამ სასწაული სასმელის დალევის ეფექტი შესამჩნევია 3 დღის შემდეგ. მის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ გადამწიფებული ბანანი!

ბანანი დარიჩინით: ინგრედიენტები_ 1 ლიტრი წყალი; 2 ბანანი, დაჭრილი; დარიჩინის 2 ჯოხი

მომზადება: აადუღეთ დარიჩინიანი წყალი. განათავსეთ ბანანი თბილ წყალში, დადგით წყალი; გააგრილეთ და დალიეთ კოქტეილი დაძინებამდე ერთი საათით ადრე.

კარგი მონელება, მშვიდი ძილი, მეხსიერების გაუმჯობესება, ჰემოგლობინის მომატება – ეს მხოლოდ ბანანის ინფუზიის გამოყენების დადებითი შედეგების მცირე ნაწილია. შესანიშნავად ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, სცადეთ! ბანანის სარგებელი სხეულისთვის ეჭვს არ იწვევს.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

გსურთ გათავისუფლდეთ მარილების, სახსრებისა და ზურგის ტკივილისგან? მაშინ ეს მცენარე გადაგარჩენთ.

გსურთ გათავისუფლდეთ მარილების, სახსრებისა და ზურგის ტკივილისგან? მაშინ ეს მცენარე გადაგარჩენთ.

დროა, მოიშოროთ ორგანიზმში დაგროვილი მარილი. ამაშ კი ეს ჯადოსნური და წარმოუდგენლად სასარგებლო მცენარის ფოთლები დაგეხმარებათ.

აიღეთ დიდი პირშუშხას ფოთლები – 2 ცალი. ძილის წინ, ორივე მხრიდან მდუღარე წყალში ჩაყარეთ და დაუყოვნებლივ დაიდეთ ზურგზე, კისერზე. მანამდე კი ეს ადგილები მცენარეული ზეთით შეიზილეთ. შეიძლება გაგიჩნდეთ მცირე წვის შეგრძნება, მაგრამ ტკივილი არა.

დილით, ფრთხილად აიღეთ ფოთლები –  დააკვირდით ფოთლებზე ბევრი მარილია თუ არა. ასევე დააკვირდით, რომელ ადგილასაა ბევრი მარილი. გაიკეთეთ რაც შეიძლება მეტი პროცედურა – მარილი არ უნდა იყოს ფოთლებზე. პირშუშხა ერთადერთი მცენარეა, რომელსაც შეუძლია კანიდან ფოთლებზე მარილის გამოდევნა.

პირშუშხას ფოთლებმა ხელი შეუწყო ზურგისა და სახსრების ტკივილის მოშრებასაც: საჭიროა მცენარის ფოთლები მჭიდროდ შემოიკრათ მტკივნეულ ადგილას და გაიჩეროთ რაც შეიძლება მეტი ხანი. შედეგით თქვენც გაოცდებით.

აი მისი რეცეპტი: მაისში, როგორც კი ახალგაზრდა, მწვანე პირშუშხას ფოთლები გამოჩნდება, აიღეთ ისინი და ჩადეთ მინის ქილაში. შეავსეთ არაყით ან გაზავებული სპირტით. განათავსეთ ბნელ ადგილას 2 დღის განმავლობაში. წამალი მზად არის. აიღეთ სველი ფოთლების მტევანი და დაიდეთ მტკივნეულ ადგილებზე. ეს ნარევი ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახსრების ტკივილის დროს.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

მიიღეთ ეს ნაყენი ათეროსკლეროზის დროს 1 კვირის განმავლობაში. შედეგი ნამდვილად ეფექტურია

მიიღეთ ეს ნაყენი ათეროსკლეროზის დროს 1 კვირის განმავლობაში. შედეგი ნამდვილად ეფექტურია

ჭინჭარი მრავალწლიანი ბალახოვანი მცენარეა, სიმაღლით 60-70 სმ, აქვს სწორი, ოთხკუთხა ღერო, რომელიც არ იტოტება და ოვალური, კიდედაკბილული ფოთლები. იზრდება ადრე გაზაფხულზე, ივნისის დასაწყისში ყვავის, ხოლო ნაყოფს ივლისში იკეთებს. მედიცინაში იყენებენ მცენარის ფოთლებს.

ფოთლების მოკრეფა შეგიძლიათ ყველგან, გარდა სამანქანო გზების სიახლოვისა. ფოთლები გროვდება მცენარის ყვავილობის ფაზაში. შემდეგ დააწყობენ ერთ ფენად ჩრდილში, ჰაერზე და აშრობენ. მზა ნედლეული არ კარგავს ფერს. მას არ უნდა ერიოს ღეროები, ყვავილები. გაშავებული ან გაწითლებული ფოთლები გადაყარეთ. ნედლეულის შენახვა შეიძლება შუშის ქილაში, ჩრდილში. მზეზე სწრაფად იცვლის ფერს.

ჭინჭრის ფოთლები შეიცავს: C, B2, K ვიტამინებს, ქლოროფილს, რკინას, ჭიანჭველის, პანთოტენის და სხვა ორგანულ მჟავებს.

ჭინჭრის სამკურნალო მოქმედების მექანიზმი დაკავშირებულია მასში ვიტამინებისა და რკინის მაღალ შემცველობასთან. K ვიტამინი ასტიმულირებს ღვიძლში პროთრომბინის წარმოქმნას, პროთრომბინი კი, სისხლის შედედებას უზრუნველყოფს. ამიტომ, ჭინჭარს იყენებენ ფარული სისხლდენის დროს: ფილტვიდან, თირკმლიდან, საშვილოსნოდან, ნაწლავებიდან. ჭინჭრის პრეპარატები ზრდის საშვილოსნოს გლუვი კუნთების კუმშვადობას. მათი დანიშვნა მშობიარობის შემდეგ პერიოდში აჩქარებს საშვილოსნოს შეკუმშვას, ამცირებს გამონადენს, აჩქარებს ლორწოვანის აღდგენას და ხელს უწყობს ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

ჭინჭარი გამოიყენება ათეროსკლეროზის, რკინადეფიციტური ანემიის, ქოლეცისტიტის, გასტრიტის, კუჭისა და თორმეტგოჯა წყლულის დროს. აგრეთვე მას ადგილობრივად იყენებენ ტროფიკული წყლულების, სებორეის, ეგზემისა და ჭრილობების სამკურნალოდ.

ნაყენი:- 10გ (2 სუფრის კოვზი) ჭინჭარი მოათავსეთ მომინანქრებულ ჯამში, დაასხით 200 მლ/ლ (1 ჭიქა) მდუღარე წყალი, დადგით მდუღარე წყლის ორთქლზე 15 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გადმოდგით და დაელოდეთ ოდნავ შეგრილებას, რის შემდეგაც შეგიძლიათ გადაწუროთ ნარევი. მიღებული ნარევი შეავსეთ 200 მლ/ლ-მდე მდუღარე წყლით. ნაყენი შეინახეთ გრილად, არა უმეტეს 2 დღისა. მიიღეთ 1/4 ჭიქა ჭამამდე 4-ჯერ დღეში ანემიის, ვიტამინების ნაკლებობის, ათეროსკლეროზის დროს 1 კვირის განმავლობაში.

ყურადღება: - არ შეიძლება ჭინჭრის ნაყენის ხანგრძლივი და  უკონტროლო გამოყენება, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აქვს მაღალი პროთრომბინი და თირკმელკენჭოვანი დაავადება.

ფეხის კანის სოკოვანი დაზიანება: დამახასიათებელი ნიშნები და მკურნალობის მეთოდები

ფეხის კანის სოკოვანი დაზიანება: დამახასიათებელი ნიშნები და მკურნალობის მეთოდები

ლამაზი და ჯანმრთელი ფეხები არამარტო ყურადღებას იპყრობს, არამედ ჯანმრთელობის კარგი გარანტიად ითვლება. თუ რაიმე დარღვევებია კანის ან ფრჩხილის ფირფიტაზე, მაშინ უნდა იფიქროთ ამ მდგომარეობის მიზეზებზე. ზოგჯერ ეს არის ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობის, უხარისხო მოვლის ან ტრავმის გამო. ამ სიტუაციებში პრობლემა სწრაფად მოგვარდება და არ საჭიროებს სერიოზულ ჩარევას. მაგრამ ზოგჯერ, ფეხების დაზიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს სოკოვანი ინფექციით.

როგორ ვითარდება იგი?
ფეხის სოკო (მიკოზი) არის კანის ინფექცია. იგი ძირითადად გვხვდება ფეხის იმ ნაწილებში, რომლებიც ან დიდხანს არის დახურული, ან პირიქით, ღიაა: ინტერდიგიტალური ადგილები, ფეხისა და თითების ძირები. დაავადების გამომწვევია პათოგენური სოკოები, რომლებიც პარაზიტობენ კანის რქოვანის შრეში და ხელს უწყობენ კანზე ქრონიკული ანთებითი პროცესის განვითარებას. ადამიანიდან ადამიანზე გადადება ძირითადად ხდება საზოგადოებრივ ადგილებში, საერთო ფეხსაცმლის ან საყოფაცხოვრებო ნივთების საშუალებით.

როგორ ვლინდება ფეხის სოკო?
სოკოების სპორები, კანში პარაზიტობენ, იწვევს ფეხის სოკოსთვის დამახასიათებელ ნიშნებს - კანის აქერცვლას და გასქელებას. თუ დროულად არ დაიწყებთ მკურნალობას, დაავადება უფრო მძიმე ფორმაში გადაიზრდება და შემდეგ ერითემა და ეროზია დაემატება ზემოხსენებულ მიზეზებს. რაც უფრო ადრე იეჭვებთ ფეხის სოკოზე, მით უფრო მაღალია დაავადების სწრაფად და ეფექტურად აღმოფხვრის შანსი.

სიმპტომები, რომელთა უგულებელყოფა არ შეიძლება:ბზარები ფეხის ტერფებში, ქავილი, სიმშრალე და აქერცვლა, უსიამოვნო სუნი, კანის ფერის შეცვლა, გასქელება, სიწითლე ან სხვა ცვლილებები ზედაპირზე.

როგორ უნდა ვუმკურნალოთ ფეხის სოკოს?
ფეხის სოკოს მკურნალობა დამოკიდებულია დაზიანების მოცულობაზე და პათოგენის ტიპზე. მკურნალობის საშუალო კურსი ინდივიდუალურად შეირჩევა. თუ მკურნალობა დროულად დაიწყეთ, ერთი კვირის თერაპიის შემდეგ შეგიძლიათ მთლიანად მოაცილოთ ფეხის სოკო, ან მინიმუმამდე დაიყვანოთ მანიფესტაციები.

აუცილებელია პირველ რიგში დამუშავება, რათა თავიდან აიცილოთ დაავადების განმეორებითი განვითარება. უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა სიმპტომის აღმოფხვრის შემდეგაც ყურადღებით უნდა აკონტროლოთ როგორც თქვენი ჯანმრთელობა ზოგადად, ისე ფეხების სისუფთავე და ჯანმრთელობა. ამიტომ საჭიროა პერიოდულად დამუშავდეს ფეხების, ფეხსაცმლის კანი და დაიცვან პროფილაქტიკური ზომები.

ხალხური საშუალებები ფეხის სოკოების სამკურნალოდ
ფეხის სოკოების სამკურნალო ფარმაცევტული ბაზარი გთავაზობთ ფართო ასორტიმენტს. მაგრამ ამავე დროს, ტრადიციული მედიცინა ეხმარება ტრადიციულ თერაპიას. ჩვეულებრივ, ამ მიდგომის არსენალში შედის სხვადასხვა მცენარეები და დეკორაციები, მის საფუძველზე მომზადებული ნაყენი და ზეთები. ამასთან, ფეხის სოკოების ნებისმიერი საშუალების გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ალერგია არ გაქვთ ამ საშუალებაზე. დაავადების განვითარების საწყის ეტაპებზე, გარდა მედიკამენტური მკურნალობისა თუ პროფილაქტიკისა, ხალხური საშუალებები კარგ ეფექტს ახდენს. მოდით განვიხილოთ ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ვარიანტი:

სოდის აბაზანა. მას გააჩნია ანტიმიკრობული მოქმედება. საჭიროა ერთი ლიტრი წყლის გაცხელება 40-45 გრადუსამდე, შემდეგ წყალი გადაიტანეთ ჭურჭელში სადაც შეძლებთ ფეხების მოთავსებას. წყალში დაამატეთ ერთი სუფრის კოვზი სოდა და აურიეთ. ჩააწყვეთ დაზიანებული ფეხები ამ აბაზანაში დაახლოებით 20-30 წუთი. ამ მეთოდის სიხშირე უნდა გაიმეოროთ 1-დან 3-ჯერ დღეში.თუ ფეხის სოკოს თან ახლავს მწვავე ქავილი, მაშინ სოდის აბაზანის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამკურნალო მცენარეები, რომლებსაც აქვთ ქავილის მომხსნელი და დამამშვიდებელი მოქმედება (მაგალითად, პიტნა, მუხის ქერქი, კალენდულა). ამისათვის ჯერ უნდა მოამზადოთ სამკურნალო მცენარეების ინფუზია, შემდეგ კი დაამატოთ სოდა. ყველაფერი დანარჩენი უცვლელი რჩება.

იმისათვის, რომ მთლიანად მოიცილოთ ფეხის სოკო და აღარ დაინფიცირდეთ, უპირველეს ყოვლისა, ფრთხილად უნდა გააკონტროლოთ თქვენი ფეხსაცმელი.

ფეხის სოკოების მკურნალობის დროს ყველაზე მთავარია დროული დიაგნოზი და თერაპიის სწრაფი დაწყება. მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება შესაძლებელი ერთ კვირაში გაუმკლავდეთ და მთლიანად შეამციროთ დაავადების განვითარების რისკი.

როგორ შეიძება ვიმკურნალოთ პროსტატაზე? ეს ბევრს დაეხმარა

როგორ შეიძება ვიმკურნალოთ პროსტატაზე? ეს ბევრს დაეხმარა

პროსტატიტი არის ანთებითი პროცესი, რომელიც გავლენას ახდენს პროსტატის ჯირკვლის ქსოვილებზე. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადება უროლოგის პრაქტიკაში. დაავადების დიაგნოზირება ხდება ძირითადად მამაკაცებში 25-30 წლიდან, მაგრამ ხანდაზმული ასაკისთვის მნიშვნელოვნად იზრდება პათოლოგიის განვითარების რისკი.
ფორმა განასხვავებს მწვავე და ქრონიკულ პროსტატიტს. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში ანთებას ახასიათებს ხანგრძლივი მიმდინარეობა პერიოდული რეციდივებით. ეს მდგომარეობა ბევრად უფრო ხშირია, ვიდრე მწვავე.

პროსტატიტის მიზეზები
პროსტატის ჯირკვლის მრავალი დაავადება, მაგალითად, კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზია ან ონკოპათოლოგია, უფროსი ასაკის ჯგუფის პრობლემებია. ამასთან, პროსტატიტი ამ კატეგორიაში არ შედის. მისი სიმპტომები, ჩვეულებრივ, 30-50 წლის მამაკაცებში ვლინდება. ყველაზე ხშირად, მიზეზი არის ინფექციური დაზიანება შარდსასქესო არხიდან ან შარდსასქესო სისტემის ჯირკვლებიდან პათოგენური ფლორის შეღწევის გამო. ეს განპირობებულია ურეთრის და ანუსის მდებარეობის სიახლოვით.
ბაქტერიული (ინფექციური) პროსტატიტის ყველაზე გავრცელებული გამომწვევი აგენტებიდან უნდა აღინიშნოს გრამუარყოფითი ორგანიზმები: ფსევდომონა, E. coli, სერაცია, ენტეობაქტერია და პროტეუსი. ხშირად, ანთებითი პროცესი ვითარდება ინფექციური ინფექციის ფონზე: ქლამიდია, გონოკოკი, ტრიქომონა, ჰერპესის ვირუსი და ა.შ., როგორც წესი, დაავადების ასეთი ფორმები დიაგნოზირებულია 35 წლამდე ასაკის მამაკაცებში. პათოლოგიის მკურნალობის შემთხვევები ტუბერკულოზის მიკობაქტერიის ფონზე ძალიან იშვიათია.
ასევე არსებობს პროსტატიტის არაბაქტერიული ტიპები. მათ მთავარ მიზეზებს შორის არის:
გაზრდილი წნევა პროსტატის ჯირკვალში, აუტოიმუნური დარღვევები (ანტისხეულების მიერ პროსტატის უჯრედების განადგურება), კუნთების ტკივილი მენჯის რეგიონში, ფსიქო-ემოციური დარღვევები, საავტომობილო საქმიანობის ნაკლებობა, გადაჭარბებული ფიზიკური სტრესი.

პროსტატიტის პირველადი ნიშნები
დაავადებას თან ახლავს დარღვევების კომპლექსი, რაც გავლენას ახდენს შარდის მთლიანი სისტემის მუშაობაზე. მთავარ სიმპტომებს შორის არის:
უკონტროლო შარდვა, დისკომფორტი, ტკივილი შარდის ბუშტის დაცლისას, რეპროდუქციული ასაკის მამაკაცებში პოტენციის დარღვევა, შარდვის ხშირი და ძლიერი სურვილი, შარდის ბუშტის დაცლის სირთულე, ტუალეტში შესვლის შემდეგ შარდის ბუშტის არასრული დაცლის შეგრძნება.

ქრონიკული პროსტატის დროს
ქრონიკული პროსტატიტის დიაგნოზის არსებობა გულისხმობს ჯირკვლის ქსოვილების სტრუქტურაში ცვლილებების არსებობას, რომლებიც სიცოცხლის განმავლობაში რჩება. ნებისმიერი ქრონიკული დაავადების მსგავსად, პროსტატიტი მიმდინარეობს გამწვავებისა და რემისიის მონაცვლე პერიოდებში - პერიოდი, როდესაც პაციენტს არაფერი აწუხებს. სათანადო მკურნალობისა და ცხოვრების წესის შემთხვევაში, რემისიის პერიოდები შეიძლება ძალიან გრძელი იყოს და პრეტენზიები პაციენტს აღარ აწუხებს.

-2 ჩაის კოვზ სელის თესლს დაასხით 1,5 ჭიქა წყალი, ადუღეთ 3-5 წუთი ნელ ცეცხლზე. შემდეგ 10 წუთი  დააყენეთ და კიდევ 5 წუთი ანჯღრიეთ ბოთლით. ამის შემდეგ გაფილტრეთ დოლბანდში. მიღებული სითხე მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი 3-4-ჯერ დღეში.

-ქრონიკული პროსტატის დროს კარგი საშუალებაა დინდგელი. იგი აქრობს დაავადების ყველა სიმპტომს, აქვს ანტიბაქტერიული, ანთების საწინააღმდეგო, გამწოვი და ქსოვილების აღმდგენი ეფექტი. ამასთანავე, იგი კარგი ანესთეტიკია(აქრობს ტკივილს).

-ძლიერი ეფექტი აქვს გამოხდილი დინდგელისაგან დამზადებულ სანთლებს. შეაზავეთ 40 გრამი დინდგელი და 200 მლ/ლ 70%-იანი სპირტი. 0,1 გ ამ ნარევისა და 2 გ კაკაოს ცხიმისგან გააკეთეთ სანთელი. იგი სწორ ნაწლავში უნდა მოათავსოთ დღეში ერთხელ, საღამოს. მკურნალობა 30 დღიან კურსს მოიცავს, რომელიც, სასურველია, 2-3-ჯერ გაიმეოროთ 1-2 თვიანი ინტერვალით.

დაკოპირება ისჯება კანონით ! !