მიირთვით ნიორი უზმოზე! ეს ძალიან მნიშვნელოვანია სხვადასხვა დაავადების განსაკურნებლად!

ნიორი ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი საკვებია და ხალხურ მედიცინაში მას უძველესი დროიდან იყენებდნენ, როგორც ბუნებრივ ანტიბიოტიკს.

იგი მდიდარია მინერალებითა და ვიტამინებით. მისი ძალა იმდენად დიდია, რომ კლავს სხვადასხვა ბაქტერიებს და ასევე იცავს დაავადებებისა და ინფექციებისგან.

აი, რა დაემართება ჩვენს ორგანიზმს, თუ ნიორს ყოველდღე ვჭამთ

ამ გზით თქვენ ამზადებთ თქვენს კუჭს იმ ტოქსინებისა და ბაქტერიებისთვის, რომლებსაც საკვებით მიიღებთ მოგვიანებით მთელი დღის განმავლობაში.

თუ მაღალი წნევა გაქვთ..

არტერიული წნევის კონტროლის ყველაზე მარტივი და უსაფრთხო გზაა დილით ერთი კბილი ნივრის მიღება. რაც ყველაზე კარგია, თქვენ იღებთ მას დღეში ერთხელ და მას არ აქვს რაიმე გვერდითი მოვლენა, როგორც წამლების შემთხვევაში.

ნიორი ძალიან კარგი საშუალებაა ანთების ჩასაქრობად

ამ ძლიერი საკვებით შეგიძლიათ განკურნოთ და თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი სახის ანთება, ასევე შესანიშნავია ართრიტის სამკურნალოდ.

ცარიელ კუჭზე ნივრის მირთმევით ის არა მხოლოდ ართრიტის სიმპტომებთან ბრძოლაში დაგეხმარებათ, არამედ მასთან დაკავშირებულ ტკივილსაც კი შეამსუბუქებს.

გამოიყენეთ როგორც ტკივილგამაყუჩებელი

ის ასევე ეფექტურად მოქმედებს როგორც ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება და აქრობს ყველა შესაძლო უჯრედს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ანთება.

თუ თქვენს ორგანიზმში უკვე არსებობს რომელიმე ბაქტერია ან სოკო, მიიღეთ ნიორი დღეში ერთხელ და რამდენიმე დღეში თავს ბევრად უკეთ იგრძნობთ.

უზმოზე ნივრის მირთმევა აძლიერებს იმუნიტეტს

სუსტი იმუნური სისტემა დღეს ყველაზე აქტუალური ჯანმრთელობის პრობლემაა. დასუსტებული იმუნური სისტემის გამო ხშირად ვცივდებით, გვაქვს სიცხე, ალერგია და სერიოზული დაავადებები.

ნიორი გაძლევს ძალას. ერთი კბილი ნიორი შეიცავს 12 მგ კალიუმს, 5 მგ კალციუმს და 100 გოგირდის ნაერთს.

ნიორი როგორც ფილტვების დამხმარე

ნიორი სასარგებლოა ფილტვებისთვის. ის დაგეხმარებათ სასუნთქი ორგანოების პრევენციასა და მკურნალობაში. მას შეუძლია თავიდან აგაცილოთ პნევმონია, ბრონქიტი, შეშუპება, ხველა და სხვა.

თუ მოგეწონათ ჩვენს მიერ შემოთავაზებული სტატია, არ დაგავიწყდეთ მისი მეგობრებისთვის გაზიარება.

გისურვებთ ჯანმრთელობასა და მხნეობას.

კომში კარგია ჯანმრთელობისთვის: ეს ის ხილია რომელიც კურნავს ყველაფერს!

ხალხურ მედიცინაში კომშს ათწლეულების განმავლობაში იყენებდნენ, მაგრამ მეცნიერული კვლევა მისი სარგებლობის შესახებ ჯერ კიდევ ადრეულ სტადიაზეა. თუმცა მრავალწლიანი გამოცდილება და გარკვეული კვლევები ადასტურებს, რომ კომში ჯანმრთელობის მხრივ ძალიან ეხმარება.

კომში აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას

კომშის აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, რაც ხელს უშლის ზოგიერთი მავნე ბაქტერიის გადაჭარბებულ ზრდას. გარდა ამისა, ერთი კომში შეიცავს C ვიტამინის ყოველდღიური ღირებულების 15%-ს, რომელიც აუცილებელია ჯანსაღი იმუნური სისტემისთვის.

კომში აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

კომშის ხალხურ მედიცინაში დიდი ხანია გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი დარღვევების სამკურნალოდ. მაგალითად, კომშის ფოთლებს ადუღებენ და სვამენ ჩაის სახით დიარეის შესაჩერებლად.

იგი ეხმარება კუჭის წყლულის მკურნალობაში

კომშის მცენარეული ნაერთები ხელს უწყობს კუჭის წყლულის პროფილაქტიკას და მკურნალობას.

გეხმარებათ ორსულობით გამოწვეული გულისრევის მოშორებაში

ორსულობის ადრეულ პერიოდში ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია გულისრევა და ღებინება. 76 ორსული ქალის ერთმა კვლევამ აღნიშნა, რომ 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) კომშის სიროფი ბევრად უფრო ეფექტურია ვიდრე 20 მგ ვიტამინი B6 ორსულობასთან დაკავშირებული გულისრევის შესამცირებლად.

კომში ამცირებს მჟავას რეფლუქსის სიმპტომებს

რამდენიმე კვლევა ვარაუდობს, რომ კომშის სიროფი შეიძლება დაეხმაროს გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადების (GERD) სიმპტომების მართვას, რომელიც საყოველთაოდ ცნობილია როგორც მჟავა რეფლუქსი.

კომში ეხმარება ალერგიულ რეაქციებს

კომშს შეუძლია შეამსუბუქოს ალერგიის სხვადასხვა სიმპტომები, თრგუნავს გარკვეული იმუნური უჯრედების აქტივობას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ალერგიულ რეაქციებზე.

კომშის თესლი კომშის ყველაზე სამკურნალო ნაწილია და წყალში გაჩერებისას გამოყოფს ლორწოს. ისინი ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინ V1-ს, რომელსაც აქვს ანტიკარცინოგენული მოქმედება. თესლი მდიდარია ცხიმით, ტანინით, რექტინით, შაქრით, ვაშლის მჟავით, ემულსინით და როზინით.

როგორ გამოვიყენოთ კომში?

კომშს იშვიათად მიირთმევენ ნედლად. მაშინაც კი, როცა მწიფდება, უმ კომშს აქვს ძალიან მშრალი ხორცი და მჟავე, შემკვრელი გემო.

მის გამოსაყენებლად კომში დაჭერით ნაჭრებად, შემდეგ მოათავსეთ კონტეინერში სადაც წინასწარ გექნებათ ჩასხმული წყალი და მცირე რაოდენობით შაქარი, ადუღეთ სანამ კომშის ხორცი არ დარბილდება.

შეგიძლიათ მოხარშული კომში მიირთვათ დამოუკიდებლად, სხვა მოხარშულ ხილთან ერთად (ვაშლი, მსხალი) ან მიირთვათ შვრიის, იოგურტის ან შემწვარი ღორის ხორცთა ერთად.

შეგიძლიათ კომშის ჯემიც მოამზადოთ. თუმცა, ყურადღება მიაქციეთ შაქრის შემცველობას, რადგან ჯემს ჩვეულებრივ ბევრი შაქარი აქვს დამატებული და, შესაბამისად, არ არის ჯანსაღი.

დაფნის ფოთოლის ჩაი ხველისთვის: სახლის სამკურნალო საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ ძლიერი ხველის დროსაც კი..

დაფნის ჩაი კარგია ხველისა და ბრონქიტის დროს.

წარმოგიდგენთ ჩაის რეცეპტს, რომელიც დაგეხმარებათ სუნთქვისა და ფილტვების პრობლემების დროს.

დაფნა ჩვენს მხარეში ცნობილია, როგორც განსაკუთრებული კულინარიული სანელებელი, რომელიც ამდიდრებს კერძებს თავისი გამორჩეული არომატით და სასიამოვნო გემოთი.

დაფნის ფოთოლი, როგორც წამალი

დაფნის ფოთოლი უძველესი დროიდან გამოიყენებოდა როგორც სანელებელი, გარდა ამისა, იგი ასევე სამკურნალო საშუალებაცაა, პირველ რიგში მისი ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის გამო.

ის მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ნერვული და კუნთოვანი სისტემის უკეთ ფუნქციონირებას, დადებითად მოქმედებს მეტაბოლიზმზე, ჰორმონალურ სტატუსზე. დაფნა ასევე შეიცავს უამრავ მინერალს: კალიუმს, სპილენძს, მანგანუმს, კალციუმს, სელენს, რკინას, მაგნიუმს და თუთიას.

დაფნის ჩაი გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი ორგანოების დაავადებების, ანორექსიის, მადის დაქვეითების, დიაბეტის და სისხლძარღვთა დარღვევების სამკურნალოდ, აგრეთვე გრიპის ვირუსების, გაციების და ასევე სხვადასხვა მიკრობების ადგილების დეზინფექციისთვის.

დაფნის ფოთოლს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, ამიტომ გამოიყენება ნერვიულობის, დაძაბულობისა და უძილობის დროსაც, მაგრამ თუ რაოდენობა გადაჭარბებულია, შეიძლება გამოიწვიოს ჰალუცინაციები.

ასევე, დაფნის ფოთოლი შეიძლება დაგეხმაროთ პოდაგრისა და რევმატიზმის სამკურნალოდ, ხოლო დაფნის ეთერზეთი წარმატებით გამოიყენება ლიმფური კვანძების დაავადებების სამკურნალოდ, რადგან ის ამაღლებს იმუნიტეტს. ლიმფური ჯირკვლები, შეგიმსუბუქებთ დისკომფორტს.

დაფნის ზეთს სასუნთქ გზებთან დაკავშირებული პრობლემების დროს ინჰალაციისთვისაც იყენებენ, ამცირებს უსიამოვნო ხშირ ხველას და ხელს უწყობს ფილტვებიდან ლორწოს გამოდევნას.

დაფნის ჩაი ხველისა და ბრონქიტის დროს - რეცეპტი

დაფნის ჩაი შესანიშნავი ბუნებრივი საშუალებაა ხველისა და ბრონქიტის წინააღმდეგ.

მომზადება:

სამი დაფნის ფოთოლი წვრილად დავჭრათ, დავასხათ 250 მლ / ლ წყალი და ვადუღოთ ათი წუთი. დროის გასვლის შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ კიდევ ათი წუთი თავდახურულ მდგომარეობაში ოთახის ტემპერატურაზე. გაცივების შემდეგ გადაწურეთ სითხე. გაწურულ ჩაის დაამატეთ ერთი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და ორი სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი.

გამოყენება:

მომზადებული სასმელი უნდა დალიოთ დღეში ორ-სამჯერ 300 მლ-მდე ოდენობით.

დაფნის ფოთლის ჩაის დალევა რეკომენდებულია გრიპის დროს, იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, ასევე ხველის საწინააღმდეგოდ. თუმცა, ის ყველაზე ეფექტურია ბრონქიტისა და რესპირატორული პრობლემების დროს.

ოფლიანი ხელისგულები: როგორ მოვიშოროთ ეს პრობლემა?

თუ თქვენ გაქვთ ოფლიანი ხელისგულები ან ზედმეტი ოფლიანობა სხეულის სხვა ნაწილებზე, რაც არ არის გამოწვეული მაღალი ტემპერატურით, შეიძლება გქონდეთ ჰიპერჰიდროზი. ეს არის მდგომარეობა, რომელსაც ახასიათებს ოფლიანობა აშკარა მიზეზის გარეშე.

ოფლიანი ხელისგულები - მიზეზები

ჰიპერჰიდროზის შემთხვევაში, საოფლე ჯირკვლები იწვევს ჭარბ ოფლიანობას. ამას საერთო არაფერი აქვს შიდა თუ გარე ტემპერატურასთან ან თქვენს ფიზიკურ აქტივობასთან.

ჭარბი ოფლიანობა ზოგჯერ ისეთი დაავადებების სიმპტომია, როგორიცაა: დიაბეტი, მენოპაუზა, სისხლში შაქრის დაქვეითება, ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობა, ნერვული სისტემის პრობლემები, ინფექციები.

ამ სტატიაში მინდა გაგაცნოთ მეთოდები, რომლის გამოყენებითაც შეძლებთ სახლის პირობებში გაუმკლავდეთ ჭარბ ოფლიანობას

საცხობი სოდა

საცხობი სოდა არის სწრაფი და იაფი საშუალება ხელების ოფლიანობის შესამცირებლად. ვინაიდან საცხობი სოდა ტუტეა, მას შეუძლია შეამციროს ოფლიანობა და გამოიწვიოს ოფლის სწრაფად აორთქლება. შეურიეთ რამდენიმე ჩაის კოვზი საცხობი სოდა წყალს, რომ მიიღოთ პასტის მსგავსი მასა. წაისვით პასტა ხელებზე დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ ხელები.

ვაშლის ძმარი

ვაშლის ძმარს შეუძლია გაუმკლავდეს ხელისგულების ოფლიანობას, რადგან ის შეიცავს ალფა ჰიდროქსი მჟავას (AHA), რომელიც ხელს უწყობს კანის ახალი უჯრედების წარმოქმნას და შეუძლია კანის ფორების შემცირება, რითაც ამცირებს ოფლის გამომუშავებას.

საუკეთესო შედეგისთვის ოფლიან ხელებზე, უბრალოდ წაისვით ვაშლის ძმარი ნესტიან ხელებზე და გაიჩერეთ მთელი ღამით. დილით ადგომისთანავე დაიბანეთ ხელები.

სალბის ფოთლები

სალბის ჩაის დალევა ხელს უწყობს ხელების ოფლიანობის შემცირებას. სალბის შემკვრელი თვისება შლის კანს ზედმეტ ტენიანობას და აფერხებს ოფლიანობას.

ბავშვის ფხვნილი

ბავშვის ფხვნილს შეუძლია შეიწოვოს და დათრგუნოს ოფლი, განსაკუთრებით კანისა და ხელისგულების ნაკეცებში. გარდა სითხის შთანთქმისა, ბავშვის ფხვნილის დამახასიათებელ სურნელს ასევე შეუძლია შეამციროს ოფლის მიერ წარმოქმნილი სუნი. ყოველთვის, როცა ხელისგულები გაგიოფლიანდებათ, უბრალოდ დაიყარეთ მცირეოდენი არაწებოვანი ბავშვის ფხვნილი.

სპირტიანი სველი ტილოები

სპირტის შემცველი ხელსახოცები ასევე შეიძლება იყოს კარგი ალტერნატივა გაოფლიანებული ხელებისთვის. სველ ქსოვილში ალკოჰოლის შემცველობა ხელს უწყობს ფორების შემცირებას და ოფლის ჩახშობას.

მიმართეთ ექიმს, თუ ოფლიანობას თან ახლავს წვა, გულმკერდის ტკივილი, გულისრევა ან ცხელება.

ღორის ცხიმი, როგორც წამალი: მისი წყალობით თქვენ შეგიძლიათ უმკურნალოთ ამ 8 დაავადებას!!.

როგორც წამალი, ღორის ქონი შეიძლება სასარგებლო იყოს ჯანმრთელობის პრობლემების ფართო სპექტრისთვის.

ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ ღორის ცხიმს აქვს 33%-ით ნაკლები გაჯერებული ("ცუდი") ცხიმები, ვიდრე კარაქს, ორჯერ მეტი "კარგი" მონოუჯერი ცხიმი და სამჯერ მეტი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები.

ღორის ცხიმში შემავალი მონოუჯერი ცხიმების უმეტესობა არის ოლეინის მჟავა, ძალიან ჯანსაღი ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც ეხმარება ორგანიზმს მუშაობაში.

ქონის სამკურნალო თვისებები გასაოცარია. მას შეუძლია სხვადასხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესება:

ღორის ცხიმი, როგორც გინეკოლოგიური პრობლემების სამკურნალო საშუალება 

ღორის ცხიმი, როგორც გინეკოლოგიური პრობლემების სამკურნალო საშუალება ხშირად გამოიყენება ქალებში, რომლებსაც აქვთ საკვერცხეების ანთება და ასევე უსიამოვნო გამონადენი. ამ მკურნალობისთვის საჭიროა სტერილური მარლისგან დამზადებული ტამპონი, რომელიც გაჟღენთილია ქონში და მოთავსებულია საშოში. პროცედურა უნდა გაიმეოროთ ერთი კვირის მანძილზე.

ღორის ცხიმი, როგორც ხველისა და ბრონქიტის საწინააღმდეგო საშუალება

ღორის ცხიმს ხშირად იყენებენ ბავშვებში ხველისა და ბრონქიტის სამკურნალოდ. ამ შემთხვევაში მალამო ყველაზე ეფექტურია, თუ მოამზადებენ ნახარშს და დაადებენ ყელზე. ის არ უნდა გამოიყენოთ, თუ ბავშვს აქვს სიცხე.

ღორის ცხიმი ბუასილის სამკურნალოდ

ბუასილის ბუნებრივი მკურნალობის ერთ-ერთი საშუალებაა ქონი. იგი გამოიყენება მტკივნეულ ადგილას. ის ძალიან მალე მთლიანად ხსნის დისკომფორტს: ქავილს, წვას, სიწითლეს, ანთებას. ბუასილისგან თავის დაღწევის ერთ-ერთი ეფექტური საშუალებაა ქონისა და ბაბუაწვერას რეცეპტი.

500 გრ უმარილო ქონი ადუღებამდე გავაცხელოთ. როცა ცხიმი გაცხელდება, ჩაყარეთ 40 ცალი ახალი ბაბუაწვერას ყვავილი და დატოვეთ ცეცხლზე, რომ კიდევ ერთხელ ადუღდეს. აურიეთ და გადმოდგით ცეცხლიდან. გააჩერეთ მთელი ღამით ოთახის ტემპერატურაზე. მეორე დღეს გააცხელეთ ნარევი იმდენი, რომ გადაწუროთ და ჩაასხით შესაფერის ჭურჭელში. ნაზად შეიზილეთ მტკივნეულ ადგილას დღეში რამდენჯერმე.

ღორის ცხიმი, როგორც კანის წამალი

თუ დიდი ხნის განმავლობაში გაქვთ პრობლემა მუწუკებთან, სცადეთ ღორის ცხიმი. წაისვით სახეზე ან სხეულის იმ ნაწილზე, სადაც გამონაყარი ჩნდება. ხალხურ მედიცინაში ღორის ქონს იყენებენ აგრეთვე დაბზარული ქუსლების, იდაყვის და მშრალი ხელების დროს.

ღორის ცხიმი იდეალურია თმისთვის

ქონი დაგეხმარებათ, თუ მშრალ თმას ებრძვით. ისინი, ვინც თმაზე ქონი გამოიყენეს, ამბობენ, რომ თმა მთლიანად შეეცვალა და ბევრად უფრო ფუმფულა გახდა. პროცედურა ძალიან მარტივია - მალამო უნდა წაისვათ თმაზე დაბანამდე. დაბანის შემდეგ თმა ჩამოიბანეთ გვირილის ჩაით. შედეგები არაჩვეულებრივი იქნება.

ღორის ცხიმი სახის კრემებში

იმის გამო, რომ მალამოს არ აქვს ძალიან სასიამოვნო სუნი, ამ სუნის გასაუმჯობესებლად მას უმატებენ საცხობ სოდას, ასევე გვირილას და კალენდულას. ადრე, როცა არ არსებობდა სახის და ხელის კრემების პოპულარული და ცნობილი ბრენდები, ადამიანები ამ მიზნით იყენებდნენ ღორის ქონს, მათი სახე და ხელები ბევრად უკეთ გამოიყურებოდა, ვიდრე დღეს.

ეს მნიშვნელოვანია: სანამ ღორის ქონის გამოყენებას დაიწყებთ, ის 9-ჯერ უნდა გარეცხოთ გამდინარე წყალში.