ნახეთ როგორ გავწმინდოთ თირკმელები და მოვაცილოთ ქვები ბუნებრივი გზით სახლში.. სასარგებლო ინფორმაცია!

თირკმელები ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ თქვენს ორგანიზმში, რადგან ისინი აშორებენ ნარჩენებს და ტოქსინებს თქვენი სისხლიდან. ისინი განლაგებულია ზურგის ქვედა ნაწილში და აწარმოებენ ჰორმონებს ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის თვითგამწმენდი ორგანო, მას ხშირად აწუხებს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა

თირკმლის ქვები, შებერილობა, კანზე გამონაყარი, აკნე, ეგზემა, თირკმელების ტკივილი ჭამის შემდეგ, დაღლილობა, საშარდე გზების ინფექციები და ა.შ. ასეთ შემთხვევებში საჭიროა თირკმელების გაწმენდა.

გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ მეთოდს თირკმელების ბუნებრივი გაწმენდისა და დეტოქსიკაციისთვის.

1. ჯანჯაფილი:

ეს ერთ-ერთი ყველაზე სანდო ინგრედიენტია და ფართოდ გამოიყენება დეტოქსიკაციისა და თირკმელების გასაწმენდად. ეს დაგეხმარებათ თირკმელებიდან მავნე ტოქსინებისა და მავნე ელემენტების გამოდევნაში.

როგორ გამოვიყენო?

აიღეთ ორი სუფრის კოვზი ახალი, გახეხილი ჯანჯაფილი და დაუმატეთ ორ ჭიქა მდუღარე წყალს. ადუღეთ 10-12 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გადაწურეთ და შემდეგ დაუმატეთ ლიმონის წვენი და თაფლი, რომ გემრიელი სასმელი გახდეს. ეს ჯანჯაფილის ჩაი დღეში ორჯერ ან სამჯერ უნდა დალიოთ, რომ მოკლე დროში მიიღოთ სასურველი შედეგი.

2. სიმინდის აბრეშუმი:

სიმინდის აბრეშუმი ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო დეტოქსიკატორად. ის ასტიმულირებს შარდის გამომუშავებას და ორგანიზმიდან გამოდევნის ნარჩენებს, ტოქსინებს და წყალს შარდმდენი ბუნების გამო. ალტერნატიულად, ის სასარგებლოა თირკმელების ქვების სამკურნალოდ, ასევე შარდის ბუშტის ინფექციების სამკურნალოდ.

როგორ გამოვიყენოთ?

აიღეთ ორი სუფრის კოვზი სიმინდის გამხმარი აბრეშუმი. დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 12-15 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ და დალიეთ ჩაი დღეში ორჯერ ან სამჯერ. ასევე, სიმინდის აბრეშუმის ჩაის მიღებისას უნდა დალიოთ საკმარისი წყალი ან სხვა სითხეები. ეს ეფექტურად გაასუფთავებს თქვენს თირკმელებს.

3. ჭარხლის წვენი:

ჭარხალი შეიცავს მნიშვნელოვან ინგრედიენტს ბეტაინს. ეს კომპონენტი ძლიერი და ეფექტური ფიტოქიმიკაა. მას აქვს ანტიოქსიდანტური ბუნება და ზრდის მჟავას რაოდენობას შარდში. ამრიგად, ის შლის თირკმელებიდან სტრუვიტს და კალციუმის ფოსფატს.

გამოყენების წესიშემდეგნაერია:

აიღეთ 2-4 ჭარხალი და გააცალეთ კანი. დაჭერით პატარა ნაჭრებად და შემდეგ მოათავსეთ ბლენდერში ჭარხლის წვენის მისაღებად. დალიეთ დღეში რამდენჯერმე. ეს არა მხოლოდ გააუმჯობესებს თირკმელების ჯანმრთელობას, არამედ უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის ზოგად სარგებელს. ჭარხალი შეგიძლიათ მიირთვათ საუზმეზე ან დაამატოთ სალათში

4. კურკუმა:

კურკუმა მიეკუთვნება აქტიური გამწმენდი მცენარეების ოჯახს. ის არა მხოლოდ თირკმელების დეტოქსიკაციისთვის, არამედ ღვიძლის გასაწმენდადაც სასარგებლოა. გარდა ამისა, ის მნიშვნელოვნად ასუფთავებს თქვენს სისხლს. მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ხელს უწყობს თირკმელების ინფექციის შემსუბუქებას და ასევე ანთებას.

როგორ გამოვიყენო?

აიღეთ ნახევარი სუფრის კოვზი კურკუმას ფხვნილი და თანაბარი რაოდენობის მშრალი ჯანჯაფილის ფხვნილი. ფხვნილები დაუმატეთ ორ ჭიქა მდუღარე წყალს და ადუღეთ მინიმუმ 10 წუთი. გადაწურეთ ხსნარი და დაუმატეთ ერთი სუფრის კოვზი ნეკერჩხლის სიროფი და ნახევარი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. მიიღეთ სასმელი ყოველდღიურად რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რომ მიიღოთ სარგებელი.

5. ლიმონის წვენი:

მას აქვს ბუნებრივი გამწმენდი თვისებები, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ტოქსინების და მავნე ბაქტერიების მოცილებას. ეს მჟავა (ლიმონმჟავა) შეიცავს C ვიტამინის მდიდარ წყაროს, რომელიც ხელს უწყობს შარდში ციტრატის მატებას. გარდა ამისა, ის ზღუდავს თირკმლის ქვების წარმოქმნას.

როგორ გამოვიყენო?

აიღეთ ორი ახალი ლიმონი და გაჭერით შუაზე. ლიმონის ნაჭრები გაწურეთ, რომ წვენი მთლიანად მოაცილოთ. შეურიეთ წვენი ცივ წყალს და დალიეთ რამდენიმე კვირის ან თვის განმავლობაში, სანამ თავს უკეთესად იგრძნობთ.

დალიეთ დაფნის ჩაი ხველის დროს: სახლის სამკურნალო საშუალება, რომელიც  დაგეხმარებათ ხველის მოცილებაში..

დაფნის ჩაი კარგია ხველებისა და ბრონქიტის დროს. წარმოგიდგენთ ჩაის რეცეპტს, რომელიც დაგეხმარებათ სუნთქვისა და ფილტვების პრობლემების დროს.

დაფნა ჩვენს მხარეში ცნობილია, როგორც განსაკუთრებული კულინარიული სუნელი, რომელიც ამდიდრებს კერძებს თავისი გამორჩეული არომატით და სასიამოვნო გემოთი.

დაფნის ფოთოლი, როგორც წამალი

დაფნის ფოთოლი დიდი ხანია გამოიყენება როგორც სანელებელი, მაგრამ ასევე სამკურნალო საშუალებაა, პირველ რიგში მისი ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის გამო.

ის მდიდარია B ვიტამინებით, რომლებიც ეხმარება ნერვულ და კუნთოვან სისტემას უკეთ ფუნქციონირებაში, დადებითად მოქმედებს მეტაბოლიზმზე და ჰორმონალურ სტატუსზე.

დაფნა შეიცავს ბევრ მინერალს: კალიუმს, სპილენძს, მანგანუმს, კალციუმს, სელენს, რკინას, მაგნიუმს და თუთიას.

დაფნის ჩაი გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი ორგანოების დაავადებების, ანორექსიის, მადის დაკარგვის, დიაბეტის, სისხლძარღვთა დარღვევების სამკურნალოდ, ასევე გრიპის ვირუსების, გაციების და სხვა მიკრობების შემცველი ადგილების დეზინფექციისთვის.

დაფნის ფოთოლს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და ასევე გამოიყენება ნერვიულობის, დაძაბულობისა და უძილობის დროს, მაგრამ დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ჰალუცინაციები.

ასევე, დაფნის ფოთოლი შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო პოდაგრისა და რევმატიზმის სამკურნალოდ, ხოლო დაფნის ეთერზეთი წარმატებით გამოიყენება ლიმფური კვანძების დაავადებების სამკურნალოდ, რადგან ის ამაღლებს იმუნიტეტს და თუ ლიმფურ კვანძებზე მხოლოდ რამდენიმე წვეთს წაუსვით, შეგიმსუბუქებთ ავადმყოფობას.

დაფნის ზეთს ასევე იყენებენ საინჰალაციოდ სასუნთქი სისტემის პრობლემების დროს, ის ამცირებს უსიამოვნო ხშირ ხველას და გვაიძულებს ხველას და ფილტვებიდან ლორწოს გამოდევნას.

დაფნის ჩაი ხველისა და ბრონქიტის დროს - რეცეპტი

დაფნის ჩაი შესანიშნავი ბუნებრივი საშუალებაა ხველებისა და ბრონქიტის დროს.

მომზადება:

სამი დაფნის ფოთოლი წვრილად დაჭერით, დაასხით 0.25 ლიტრი წყალი და ათი წუთი ადუღეთ. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ თავდახურული კიდევ ათი წუთი, როცა გაწურვა დაგჭირდებათ. გაწურულ ჩაის დაამატეთ სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და ორი სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი.

გამოყენება:

ეს სასმელი დალიეთ დღეში ორ-სამჯერ 300 მლ-მდე ოდენობით.

გრიპის საწინააღმდეგო იმუნიტეტის გასაძლიერებლად ასევე რეკომენდებულია ხველის საწინააღმდეგოდ მომზადებული დაფნის ჩაი. თუმცა, ის ყველაზე ეფექტურია ბრონქიტისა და რესპირატორული პრობლემების დროს.

ჯანჯაფილის წყალი: ყველაზე ჯანსაღი სასმელი, რომელსაც შეუძლია ცხიმის წვა წელის, ზურგისა და თეძოს არეში. შედეგი გაგაოცებთ!

დღესდღეობით ბევრი ადამიანის მთავარი საზრუნავი წონის დაკლებაა. შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი ბუნებრივი საშუალება წონის დაკლებისთვის, მაგრამ მათი უმეტესობა არც თუ ისე ეფექტურია და შედეგით კმაყოფილი არ იქნებით.

აქ ჩვენ გაჩვენებთ რეცეპტს წონის დაკლებისა და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად ძალიან ეფექტური გზით. ეს სტატია ყურადღებას ამახვილებს ჯანჯაფილის წყალზე და მის ეფექტურობაზე ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ის წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ.

ეს რეცეპტი არა მხოლოდ წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ, არამედ ბევრ სარგებელს მოუტანს თქვენს ჯანმრთელობას.

ჯანჯაფილის წყლის რეცეპტი:

მისი შემადგენელი კომპონენტებია:

რამდენიმე ცალი ჯანჯაფილის ფესვი (წვრილად დაჭრილი)

ცოტა ლიმონის წვენი (სურვილისამებრ)

1,5 ლ წყალი

ჯანჯაფილის წყლის მომზადება:

აადუღეთ წყალი და დაამატეთ ჯანჯაფილი, რომელიც წინასწარ გექნებათ წვრილად დაჭრილი. ნარევი ადუღეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადმოდგით, გააგრილეთ და შედგით მაცივარში. გაცივდეს, შემდეგ გამოიღეთ და გაწურეთ სუფთა მარლის დახმაებით. სითხე ჩაასხით ჭიქაში, შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის წვენი თუ გსურთ. დალიეთ ერთი ჭიქა დილით უზმოზე, მეორე კი სადილამდე.

ეს სითხე გვეხმარება ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. კერძოდ კი..

ამცირებს არტერიულ წნევას.

ანტიოქსიდანტი: ჯანჯაფილის წყალს აქვს ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების მოკვლის უნარი და ეს ხელს უშლის ქსოვილებისა და ორგანოების დაზიანებას.

ამცირებს ქოლესტერინს: ეს მცენარე ამცირებს ქოლესტერინის მაღალ დონეს და ხელს უშლის მასთან დაკავშირებულ დაავადებებს.

ანთების საწინააღმდეგო თვისებები: აჩერებს ანთებას და გეხმარებათ ყველა სახის კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ჯანჯაფილის წყლის სხვა დადებითი ეფექტები:

აუმჯობესებს ცირკულაციას: თუთია და მაგნიუმი შედის ჯანჯაფილის შემადგენლობაში და იგი გადამწყვეტია სისხლის კარგი მიმოქცევისა. ჯანჯაფილი ასევე აჩერებს ღვიძლში ქოლესტერინის დაგროვებას და იცავს მას მრავალი დაავადებისგან. ეს ამცირებს ოფლიანობას და სითბოს.

აუმჯობესებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას: თუ რეგულარულად სვამთ ჯანჯაფილის წყალს, ორგანიზმს ექნება საჭირო საკვები ნივთიერებები და გააუმჯობესებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას.

ეხმარება გრიპის დროს: მისი ამოსახველებელი თვისებების გამო, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა, ჯანჯაფილი იცავს ორგანიზმს გრიპისა და გაციებისგან.

აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას: ჯანჯაფილი აუმჯობესებს საკვები ნივთიერებების შეწოვას, რითაც აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ის ამშვიდებს გაღიზიანებულ კუჭს და აქრობს დისპეფსიას და მეტეორიზმს.

აძლიერებს იმუნურ სისტემას: როგორც აღვნიშნეთ, ჯანჯაფილი აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას და იცავს თქვენს ორგანიზმს სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებებისა და ინფექციებისგან.

ხსნის სახსრების ტკივილს: ჯანჯაფილი ამშვიდებს სახსრების ტკივილს და ამცირებს ანთებას, რადგან მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.

შეურიეთ მარილი და შაქარი და დალიეთ ძილის წინ: შედეგი საოცარია! წარმოუდგენლად სასარგებლო!

თუ გაწუხებთ უძილობა და ძილის სხვა დარღვევები, მაშინ უდავოდ მნიშვნელოვანია, რომ რამდენიმე წუთი დაუთმოთ ამ ძლიერ ნაზავის შესწავლას.

შაქარი და მარილი, მათი პოტენციური მავნე ზემოქმედების გამო, დაუშვებელია დიდი რაოდენობით მიღება, თუმცა მათ დადებითი მხარეც აქვთ.

ამერიკელი მეცნიერი მეტ სტოუნი არის ჯანმრთელობის სპეციალისტი და განმარტავს შაქრისა და მარილის განსაკუთრებულ კომბინაციას და მის გავლენას ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

როგორც ჩანს, შაქრისა და მარილის ნარევს შეუძლია შეამციროს სტრესი, რომელიც ჩნდება შუაღამისას და გაღვიძებთ.

შაქარი და მარილი უჯრედებისთვის „ბატარეის“ მსგავსად მუშაობს: ნატრიუმის ბალანსი უზრუნველყოფს უჯრედების ადექვატურ სუნთქვას, ხოლო გლუკოზა პირდაპირ უზრუნველყოფს მიტოქონდრიებს.

ძილის ბუნებრივი რეცეპტი

ეს ორი ინგრედიენტი ახერხებს სტრესის მართვას - შაქარი აგზავნის სიგნალებს სხეულს, რომ შეაჩეროს სტრესის ჰორმონის გამომუშავება, რომელიც გავლენას ახდენს მეტაბოლიზმზე.

მარილი ასევე მნიშვნელოვანია ჰომეოსტაზის შესანარჩუნებლად, სადაც ადრენალინი შენარჩუნებულია.

მარილისა და შაქრის კომბინაცია ასევე ხელს უწყობს სტრესის ჰორმონის ნორმალური ფუნქციის დაბალანსებას, გარდა ამისა ეს ნარევი:

- აძლიერებს იმუნურ სისტემას

- მკურნალობს თავის ტკივილს

- მკურნალობს უძილობას

- ზრდის ენერგიის დონეს

- ზრდის სეროტონინისა და ელექტროლიტების დონეს

- აქვს სტრესის საწინააღმდეგო მოქმედება.

აი რა პროპორციით უნდა ავურიოთ ეს ინგრედიენტები:

ხუთი სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი

ერთი ჩაის კოვზი არარაფინირებული ზღვის მარილი

როგორ უნდა მოვამზადოთ და გამოვიყენოთ:

საუკეთესო ვარიანტია ჰიმალაის ორგანული მარილის გამოყენება, მაგრამ თუ არ გაქვთ, ჩვეულებრივი შაქარი და მარილიც დაგეხმარებათ. შეურიეთ ეს ორი ინგრედიენტი და მოათავსეთ წინასწარ სტერილიზებულ მინის ქილაში.

როგორ მოვიხმაროთ:

ძილის წინ აიღეთ ნარევის მცირე რაოდენობა და მოათავსეთ ენის ქვეშ.ეს დაგეხმარებათ ძალიან მოკლე დროში დაიძინოთ უპრობლემოდ.

მოიშორეთ ფიბროიდები და ცისტები ბუნებრივად ამ სასმელის მიღებით! ქალებმა ეს არ უნდა უგულებელყოთ! ეს ძალიან მნიშვნელოვანია!

ცისტები და ფიბროიდები საერთო პრობლემაა ყველა ასაკის ქალებში. ისინი ძალიან მტკივნეული და არასასიამოვნოა და ასევე იწვევენ ცვლილებებს ჩვენს განწყობასა და საერთო ჯანმრთელობაზე.

ცუდი კვება, სტრესი, ჰორმონალური დისბალანსი ან ჭარბი წონა შეიძლება იყოს საკვერცხის ცისტების და ფიბროიდების მიზეზი. როგორც უკვე ვთქვით, ისინი შეიძლება იყოს კეთილთვისებიანი ან ავთვისებიანი.

ექიმების თქმით, როდესაც საქმე ეხება სიმსივნეებს ან კეთილთვისებიან ცისტებს, არსებობს რამდენიმე ბუნებრივი მკურნალობის ვარიანტი. ბუნებრივი მკურნალობის ვარიანტების დადებითი მხარე ის არის, რომ თქვენ არ ხართ ორგანიზმში გვერდითი ეფექტების მიღების რისკის ქვეშ.

დღეს ჩვენ გირჩევთ სუპერ მძლავრ ბუნებრივ მკურნალობას ამ პრობლემის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ჩვენ გვაქვს ბუნებრივი ინგრედიენტები ძლიერი თვისებებით ამ შემაშფოთებელი კისტებისა და ფიბროიდების მოსაშორებლად.

კისტის გამოჩენამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსულობის შანსებზე. როდესაც ქალს სურს დაორსულება, უმჯობესია ყველაფერი კარგად იყოს მის საკვერცხეებთან და საშვილოსნოსთან.

უმეტეს შემთხვევაში, ისინი უვნებელია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი არ არის ძალიან საშიში დაავადება, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ ზოგჯერ გამოიწვიოს ტკივილი და დისკომფორტი.

მაგალითად, მენსტრუალური ციკლის დროს ხდება გართულებები და ანომალიები. მნიშვნელოვანია, რომ როდესაც იღებთ ბუნებრივ ან ფარმაცევტულ მკურნალობას კისტების ან ფიბროიდების სამკურნალოდ, მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ იმყოფებოდეთ, რომ კისტის ზრდა კონტროლის ქვეშ იყოს. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ბუნებრივი საშუალებები ანადგურებს მათ.

ბუნებრივი საშუალება ფიბროიდების და ცისტების სამკურნალოდ.

მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ:

1 ლიტრი ნატურალური თაფლი და

1 ლიტრი ჭარხლის წვენი.

მომზადება და მოხმარება:

აიღეთ წურჭელი სადაც უნდა მოამზადოთ ეს ბუნებრივი საშუალება. ამ ჭურჭელში მოათავსეთ თაფლი და ჭარხლის წვენი.აურიეთ ხის კოვზით ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

დალიეთ მიღებული მასა დღეში სამჯერ, ერთი დალეის დოზა უნდა შეადგენდეს 1 ჭიქა წვენს.

მალე შეამჩნევთ როგორ გაუმჯობესდება თქვენი ჯანმრთელობა და გაქრება ფიბროიდები.

ეს ყველაზე მარტივად გამოსაყენებელი მეთოდია ვარიკოზული ვენების მოსაშორებლად! აი რა უნდა გააკეთოთ..

ვარიკოზული ვენები არის გაფართოებული ვენები კანის ზედაპირთან ახლოს, ჩვეულებრივ ფეხებსა და თეძოებზე, რომლებიც, როგორც წესი, არის დასუსტებული კედლების ან ცუდად ფუნქციონირების სარქველების შედეგი, რომლებიც არეგულირებენ სისხლის ნაკადს.

ეს პრობლემა ეხება როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებს, მაგრამ ხანდაზმული ქალები უფრო მიდრეკილნი არიან ამისკენ, რადგან ვენები წლების განმავლობაში იწყებენ ელასტიურობის დაკარგვას ანთების გაზრდილი დონის გამო.

ვარიკოზული ვენების დამახასიათებელი სიმპტომებია:

ტკივილი

სიმძიმე ფეხებში

მოუსვენრობა

დაღლილობა და წვა

თრთოლვა

ჩხვლეტის შეგრძნება დაზიანებულ მიდამოში.

ვარიკოზული ვენების გამომწვევი მიზეზებია:

ხანგრძლივი დგომა,

სიმსუქნე,

სქესობრივი მომწიფების გამო ჰორმონალური ცვლილებები,

ორსულობა და მენოპაუზა,

მემკვიდრეობა და ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები.

თუმცა, არსებობს ძალიან ეფექტური გზები ვარიკოზული ვენების ბუნებრივად სამკურნალოდ და მათი გარეგნობისა და დისკომფორტის შესამცირებლად.

ზეითუნის ზეთი არის ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული ბუნებრივი საშუალება ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ, მათი ხილვადობის შესამცირებლად, ასოცირებული სიმპტომების მოსაშორებლად და დამატებითი გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

საკმარისია გაათბოთ ზეითუნის ზეთი და წაისვით დაზიანებულ ადგილებში. შემდეგ წრიული მოძრაობებით შეიზილეთ ფეხები ქუსლებიდან ზემოთ მიმართულებით. გაიჩერეთ ზეთი მთელი ღამით. გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველდღიურად.

ეს მასაჟი ამშვიდებს ანთებას და ტკივილს, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას.

სხეული შთანთქავს ზეითუნის ზეთს და დეტოქსიკაციას უკეთებს მას, ასევე უზრუნველყოფს უამრავ ომეგა -3-ს და ჯანსაღ ცხიმებს. ეს გააუმჯობესებს სისხლის ნაკადს ვენებში და აღადგენს ცალმხრივი სარქველების ფუნქციას და ეფექტი ძალიან მალე გამოჩნდება.

გარდა ამისა, თქვენ ასევე ისარგებლებთ შემდეგი სასარგებლო ალტერნატიული თერაპიებით, რომლებიც ებრძვის ქრონიკულ ვენურ უკმარისობას:
ყურძენი (ფოთლები, წვენი, თესლი და ხილი)
ცხენის წაბლი
ტკბილი სამყურა

თქვენთვის სასარგებლო იქნება თუ გაითვალისწინებთ ამ რჩევებს:

მოერიდეთ დიდხანს ჯდომას ან დგომას.

მოერიდეთ ფეხდაჯვარედინებული ჯდომას.

მოერიდეთ მჭიდრო ტანსაცმელს და მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს და დაიწყეთ უფრო კომფორტული ფეხსაცმლის ტარება

აწიეთ ფეხები ყოველ საღამოს და დაისვენეთ. რამდენიმე წუთის განმავლობაში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.

აკონტროლეთ თქვენი სხეულის წონა და, საჭიროების შემთხვევაში, მოიცილეთ ზედმეტი კილოგრამები, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი წნევა თქვენს ვენებზე.

ეს სასწაული მეთოდია ღვიძლის გასაწმენდად! მისი ეფექტიურობა დადასტურებულია!

ღვიძლის გაწმენდა მხოლოდ კუჭის გაწმენდის შემდეგ უნდა დაიწყოთ, თუ არადა ღვიძლიდან გამოსული ტოქსინები იმის მაგივრად, რომ გარეთ გამოვიდნენ, წიდებიან ნაწლავებში დაიწყებენ დაგროვებას, ამან კი შეიძლება ორგანიზმის მოწამვლამდე მიგიყვანოთ.

არ შეიძლება ღვიძლის გაწმენდა: შაქრიანი დიაბეტის, შინაგანი ორგანოების მწვავე დაავადებების, ქრონიკული დაავადებების მწვავე ფორმის, გაციების და ინფექციური დაავადებების, სისუსტის, გადაღლის, სტრესის, ორსულობის და ძუძუთი კვების დროს.

ამ სტატიაში გაეცნობით ღვიძლის გაწმენდის სხვადასხვა მეთოდს. გამოიყენეთ რომელიმე მათგანი და საბოლოოდ მოიცილეთ სიბინძურე ღვიძლიდან.

გაწმენდა ბალახებით

პირველი მეთოდი

ეს ერთ-ერთი ყველაზე მსუბუქი და სანდო მეთოდია, ოღონდ ხანგრძლივად და რეგულარულად უნდა გამოიყენოთ.

მოამზადეთ ნაკრები: დაანაწევრეთ და ერთმანეთში აურიეთ ერთნაირი პროპორციით მინდვრის შვიტა, სიმინდის ულვაში, მატიტელა, კალენდულას ყვავილები.

აიღეთ 1 ს. კ. ნარევი, დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი, ხარშეთ 2 წთ. გააჩერეთ 30-40 წთ, შემდეგ კი გაფილტრეთ.

მიიღეთ 2 ჭიქა 3-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ. მკურნალობის კურსი 3 კვირაა, შემდეგ შეისვენეთ 1 კვირა და ისევ გაიმეორეთ მთელი 3-კვირიანი კურსი.

მეორე მეთოდი

თბილ წყალში კარგად გარეცხეთ 3 ჭიქა ეკოლოგიურად სუფთა შვრია კანიანად და ჩაყარეთ 5 ლიტრიან ემალის ქვაბში. იქვე ჩააწყვეთ 3 ს. კ. არყის კვირტები და 2 ს. კ. წითელი მოცვის ფოთლები, დაასხით 2 ლ ანადუღარი და გაციებული წყალი და ერთი დღე-ღამე გრილ ადგილას გააჩერეთ.

სხვა ემალის ჭურჭელში აადუღეთ 1 ლიტრი წყალი, ამასობაში ცივ წყალში გარეცხეთ 1 ჭიქა გამხმარი ასკილის ნაყოფი, დანაყეთ ხის სანაყით და ჩაყარეთ მდუღარე წყალში. ადუღეთ არაუმეტეს 10 წთ-ისა, გადმოდგით ცეცხლიდან და 1 დღე-ღამე გრილ ადგილას გააჩერეთ, დადგით ქვაბი ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ადუღეთ 15 წთ ნელ ცეცხლზე კარგად თავდახურული, დაუმატეთ 3 ს. კ. მატიტელას ბალახი, 2 ს. კ. სიმინდის ულვაში (შეიძლება შეცვალოთ უკვდავას ბალახით) და კიდევ 15 წთ ადუღეთ, გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ 45 წთ.

ორივე ნაყენი, ისე რომ არ შეანჯღრიოთ გაწურეთ 3 ფენა მარლაში და გააერთიანეთ. მიიღებთ 335 ლ ნახარშს. ჩაასხით მუქი ფერის მინის ბოთლებში და შეინახეთ გრილ ადგილას არაუმეტეს 5 დღისა. მიიღეთ 4 ჭიქა თბილი ნაყენი 4-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წთ-ით ადრე, ბოლო მიღება არაუგვიანეს 19 საათისა. კურსი უნდა ჩაიტაროთ 10 დღე.

გაწმენდის ეფექტის გასაძლიერებლად ყოველდღე, ლოგინიდან აუდგომლად გააკეთეთ
შემდეგი სავარჯიშოები:

სავარჯიშო 1. 3 წთ-ის განმავლობაში დააწექით მარჯვენა ფერდქვეშ ერთმანეთზე დაწყობილი ორივე ხელისგულით.

სავარჯიშო 2. ზურგზე დაწექით, ხელის თითების წვერები დააწყვეთ წერტილზე ჭიპიდან 2 თითით ქვემოთ და დააწექით, თანდათან გააძლიერეთ დაწოლა, სანამ რაღაც მაგარს არ იგრძნობთ. დახუჭეთ თვალები და ისე რომ დაწოლა არ შეასუსტოთ იწექით 2 წუთი, შემდეგ თანდათან გაუშვით თითები.

სავარჯიშო 3. ერთი წუთის განმავლობაში წრიული მოძრაობით საათის მიმართულებით მასირება გაუკეთეთ წერტილს, რომელიც მოთავსებულია 4 თითით ქვემოთ მუხლის კვირისტავიდან, დიდი წვივის ძვლის გარედან, ჯერ ერთ ფეხზე, მერე კი მეორეზე. სავარჯიშოს შესრულების დროს ღრმად და თანაბრად ისუნთქეთ.

სტატია მომზადებულია "უფლის აფთიაქი"- ზე დაყრდნობით.