ტრადიციული მედიცინის რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ არტერიული წნევის ნორმალიზებაში სულ მცირე, რამდენიმე წლის განმავლობაში..

არტერიული ჰიპერტენზია არის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადება, რომელსაც თან ახლავს არტერიული წნევის მატება. მილიონობით ადამიანისთვის ეს არის მათი სიცოცხლის პრობლემა, რომელიც იწვევს მუდმივი მედიკამენტების მიღებას, ხშირად უსარგებლო წამლების დოზის გაზრდას და გულის შეტევის ან ინსულტის მაღალ რისკს.

იმისდა მიუხედავად, რომ არტერიული ჰიპერტენზია სიკვდილის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია და ექიმები მთელ მსოფლიოში დიდი ხანია განგაშის ზარს აცხადებენ, მის მიმართ დამოკიდებულება ჯერ კიდევ უსაფუძვლოდ არასერიოზულია და ბევრი ადამიანი წნევის პრობლემებს არასერიოზულ დაავადებად მიიჩნევს.

არტერიული წნევის გამომწვევი მიზეზები

არტერიული წნევის გამომწვევი მიზეზი შესაძლოა არ იყოს გულის პრობლემა, როგორც ჩვეულებრივ ითვლება, არამედ შეიძლება იყოს ცუდი ჩვევები ან მემკვიდრეობითობა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი დაავადება, ჰორმონალური ბალანსის დარღვევა, შინაგანი ორგანოების დაავადება. ძირეული მიზეზების იგნორირება იწვევს არაადეკვატურ მკურნალობას.

არსებობს ერთი ძალიან მარტივი და წარმოუდგენლად ეფექტური ტრადიციული მედიცინის რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ არტერიული წნევის ნორმალიზებაში. დღეს ჩვენ მის რეცეპტს გაგაცნობთ.

მისი შემადგენელი ინგრედიენტებია:

5 ს. კ. ფიჭვის წიწვები

2 ს. კ. ასკილი

2 ს. კ. ხახვის კანი

1 ლ. ცივი წყალი

მომზადება:

აიღეთ ემოთ აღნიშნული რაოდენობის ფიწვის წიწვები, ასკილი  და ხავის კანი. მოათავსეთ შესაბამისი ზომის წვაბში და დაასხით ერთი ლიტრი ცივი წყალი. დადგით გაზქურაზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე (დაბალ ცეცხლზე ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში). დროის გასვლის შემდეგ გადმოდგით ქვაბი გაზქურიდან და გააცივეთ ოთაის ტემპერატურაზე. გაცივების შემდეგ გაფილტრეთ ნახარში სუფთა მარლის გამოყენებით. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა წყალი.

მიღება:

დალიეთ ეს ყველაფერი 2 დღის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს პროცედურა 4 თვის განმავლობაში.

გაუმჯობესება შეიძლება შეატყოთ 5 დღის შემდეგ - თავის ტკივილი გაქრება.

ერთი თვის შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ თანდათანობით გააუქმოთ ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები.

ამ ნარევს აქვს იმუნიტეტის გამაძლიერებელი თვისებები, არის გრიპის პროფილაქტიკური საშუალება. აგრეთვე მას აქვს კარგი შარდმდენი ეფექტი. ეხმარება ღრძილების მტკივნეულ სისხლდენას.

ანთების საწინააღმდეგო სასმელი, რომელიც წმენდს სისხლს და აუმჯობესებს ნაწლავების ჯანმრთელობას. წარმოუდგენლად სასარგებლოა!

გსმენიათ ოდესმე კურკუმიანი რძის შესახებ, რომელსაც სხვანაერად ოქროს რძეს უწოდებენ? ეს არის ტრადიციული ინდური სასმელი, რომელსაც ჩვეულებრივ სვამენ ძილის წინ. იგი ხასიათდება ჯანმრთელობის მრავალი სარგებლით და ხშირად გამოიყენება როგორც ალტერნატიული საშუალება იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად და ანთების ჩასაქრობად.

ამ რეცეპტში ჯანჯაფილის დამატება კიდევ უფრო აძლიერებს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს. მიუხედავად იმისა, რომ თაფლი გამოიყენება როგორც არააუცილებელი ინგრედიენტი, ის დამატებით სამკურნალო თვისებებს ჰმატებს ნარევს.

მოდით გადავიდეთ თავად რეცეპტის შემადგენლობასა და მომზადების პროცესზე.

კურკუმას რძის შემადგენელი ინგრედიენტებია:

1 ჩაის კოვზი კურკუმა, 1 ცალი ჯანჯაფილი (დაჭრილი), 2 ჭიქა ქოქოსის რძე, 1/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი (ზრდის კურკუმას შეწოვას) და ნატურალური თაფლი (სურვილისამებრ).

მომზადების პროცესი ასეთია:

აიღეთ საშუალო ზომის ქვაბი და შიგ მოათავსეთ თანდათანობით ზემოთ აღნიშნული ყველა ინგრედიენტი გარდა თაფლისა. აურიეთ ყველაფერი ერთმანეთში და დადგით დაბალ ცეცხლზე. ხარშეთ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ ჯანჯაფილის ფესვი და გაციების შემდეგ დაამატეთ თაფლი (ცელზე არ დაამატოთ, რადგან ასეთ დროს თაფლი კარგვს თავის სასარგებლო შემცველობას). აურიეთ კოვზი რომ თაფლი გაისნას და დალიეთ.

ცოტა რამ ინგრედიენტების შესახებ!

კურკუმა

კურკუმა შეიცავს კურკუმინს, რომელსაც აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები. ასევე ის არის ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება, რომელიც ებრძვის ანთებას მოლეკულურ დონეზე. იგი ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს და შემდეგ ასტიმულირებს ორგანიზმის ანტიოქსიდანტურ ფერმენტებს. ასევე ეხმარება ღვიძლს დეტოქსიკაციაში. აგრეთვე ზრდის ნაღვლის გადინებას. ამცირებს დაავადებასთან დაკავშირებულ ტკივილს და ცხელებას. ის აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და ასევე ათხელებს სისხლს.

ჯანჯაფილი

მის შემცველ ნივთიერება ჯინჯეროლს აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები. ეფექტურია ოსტეოართრიტის სიმპტომების შესამცირებლად. ის ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს და აუმჯობესებს დიაბეტით დაავადებულებში გულის დაავადების სხვადასხვა რისკ-ფაქტორებს.

ეს სასმელი უნდა გამოიყენოთ მაღალი წნევის დროს. სასმელი მოქმედებს ძალიან სწრაფად და იძლევა ხანგრძლივ ეფექტს.

მაღალი არტერიული წნევა არის საერთო ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომლის კონტროლი შესაძლებელია სათანადო მკურნალობით.

ეს ჩვეულებრივ გულისხმობს ცხოვრების სტილის ცვლილებების კომბინაციას სამედიცინო მკურნალობასთან ერთად.

დიეტური ცვლილებები ხშირად დიდ როლს თამაშობს და ზოგიერთი ჯანსაღი სასმელის მოხმარება, როგორც თქვენი დიეტის ნაწილი, დაგეხმარებათ არტერიული წნევის შემცირებაში.

მაღალი არტერიული წნევა, ასევე ცნობილი როგორც ჰიპერტენზია , არის სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობა, რომლის დროსაც სისხლის ძალა, რომელიც უბიძგებს თქვენს არტერიებს, უფრო მაღალია ვიდრე ნორმალური.

მაღალი არტერიული წნევის შემცირება შესაძლებელის ხალხური რეცეპტების გამოყენებითაც. ჩვენ ამ სტატიით გაგაცნობთ რამოდენიმე მათგანს.

ჭარხლის წვენი

ჭარხალი არის ძირეული ბოსტნეული ჯანმრთელობისთვის მრავალი სასარგებლო თვისებით, რომელთაგან ერთ-ერთია არტერიული წნევის დაქვეითება.

ჰიპერტენზიაზე ჭარხლის წვენის გავლენის კვლევებმა აჩვენა, რომ ჭარხლის მოხმარებამ შეიძლება შეამციროს არტერიული წნევა.

ეს იმიტომ ხდება, რომ ჭარხალი შეიცავს ნიტრატებს და მეორად მეტაბოლიტებს, რომლებსაც შეუძლიათ არტერიული წნევის დაქვეითება.

იმისათვის, რომ ისარგებლოთ არტერიული წნევის დაქვეითების უპირატესობებით, დალიეთ დღეში ერთი ჭიქა ჭარხლის წვენი.

შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში და შეინახოთ მაცივარში ოთხ დღემდე.

მზესუმზირის თესლი

მზესუმზირის თესლი მდიდარია ისეთი მჟავით, რომელიც აფართოებს სისხლძარღვებს და აუმჯობესებს სისხლის მიკროცირკულაციას. მაგრამ სტაბილური თერაპიული ეფექტისთვის აუცილებელია დეკორქციის რეგულარული მიღება.

აი როგორ უნდა მოამზადოთ:

აიღეთ პატარა ქვაბი და მასში ჩაყარეთ 500 გ წინასწარ გარეცხილი და გასუფთავებული მზესუმზირის თესლი. შემდეგ ზემოდან დაასხით 2 ლიტრი ცივი წყალი, დადგით გაზქურაზე და ადუღეთ 1 საათი. დროის გასვლის შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და გააცივეთ ნარევი. გაციების შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ დეკორქცია მთელი დღის განმავლობაში.

ვისაც არ შეუძლია დღეში 2 ლიტრის დალევა, სჯობს უფრო მცირე პროპორციებით მიიღოს: 1 ჭიქა თესლს დაასხით 1 ლიტრი წყალი, ადუღეთ 2 საათი.

ამ სასმელის გასინჯვა შეუძლია ყველას, ვისაც ჰიპერტენზია აწუხებს (მაგრამ არ დაივიწყოთ ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობა).

გაიწმინდეთ ლიმფური სისტემა ძირტკბილას სიროფით.. ყველაზე კარგი საშულებაა რაც კი მიცდია..

ლიმფური სისტემის მთავარი ფუნქციაა ორგანიზმი გაწმინდოს ზედმეტი ნარჩენებისგან. თავად ლიმფური სისტემა ბინძურდება, დაშლის პროდუქტები დევს სისხლძარღვებზე, რაც აისახება ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობაზე.

უმეტესობამ არ იცის, რომ თმის ცვენა, მტვრევადი ფრჩხილები, ცუდი კბილები, აპათია და სისუსტე შეიძლება გამოწვეული იყოს მსგავს დაბინძურებით.

ცოტა ხნის წინ ცნობილი გახდა, რომ ამ პროცესის ოპტიმიზაცია და მისი ეფექტურობის გაზრდა შესაძლებელია ძირტკბილას ფესვის დახმარებით.

ამ მცენარის მეშვეობით კანი გაიწმინდება და ჯანმრთელობა გაგიუმჯობესდებათ, ალერგია გაქრება და არტერიული წნევა ნორმალიზდება.

ძირტკბილას სიროფი ლიმფური სისტემის გასაწმენდად

ლიმფური სისტემის გაწმენდა ძირტკბილას სიროფით არ მოითხოვს ზედმეტ ძალისხმევას და ფინანსურადაც ძალიან კომფორტულია. გარდა ამისა, თავად მცენარეული სამკურნალო საშუალება კარგი და ეფექტური იმუნომოდულატორია.

ლიმფოსორბციის მეთოდით ორგანიზმის გასაწმენდად შესაფერისია აფთიაქში შეძენილი ძირტკბილას გამხმარი ფესვი ან სიროფი. 1 სუფრის კოვზი ძირტკბილას სიროფი გააზავეთ ერთ ჭიქა არც თუ ისე ცხელ წყალში და დალიეთ უზმოზე.

ასეთ დროს ყველა ლიმფა იწყებს გათხევადებას. და ნუ გაგიკვირდებათ, თუ ცხვირმა დინება დაიწყო. ერთ საათში ძირტკბილას მიერ შეგროვებული და გათხევადებული ყველა ტოქსინი გამოიდევნება ორგანიზმიდან.

ამ რეცეპტის წყალობით კანი გაიწმინდება და ჯანმრთელობა გაგიუმჯობესდებათ, ალერგია გაქრება, არტერიული წნევა ნორმალიზდება და მრავალი სხვა!

თავიდან შეიძლება გამწვავება მოხდეს, რადგან ორგანიზმი ძლიერად გაწმენდას დაიწყებს, მაგრამ რამდენიმე დღის შემდეგ ყველაფერი გაივლის.

მე ვურჩიე ეს მკურნალობა ჩემს ბევრ მეგობარს და ოჯახის წევრს. მე თვითონ მქონდა ქრონიკული ხველა, რომელიც გაგრძელდა წლების განმავლობაში აშკარა მიზეზის გარეშე. ბევრჯერ გამიკეთეს გამოკვლევა, მაგრამ ექიმებმა ვერაფერი დაადგინეს და ხველა დარჩა. ახლა საერთოდ აღარ ვახველებ.

მამაჩემის ყბის სინუსები გაიწმინდა, მთელი ცხოვრება მათთან ერთად იტანჯებოდა, მაგრამ მაშინ არ ვიცოდით, რომ მიზეზი დაბინძურებული ლიმფა იყო, იქ მთელი სხეულიდან იყო შეგროვებული, მით უმეტეს, რომ სწორად არ ჭამს. და მისი მთელი სიცოცხლის განმავლობაში თავის ტკივილი, რომელიც ასევე გამოწვეული იყო დაბინძურებით, გაქრა.

სახსრების ტკივილის და შეშუპების დროს მიიღეთ პირშუშხას ნაყენი. მისი ეფექტიურობა დადასტურებულია..

დაავადების საფუძველი მდგომარეობს ნუკლეინის მჟავების ცვლის დარღვევაში. ამ დაავადების დროს სისხლში და ქსოვილებში მკვეთრად მაღლდება შარდმჟავას რაოდენობა და მისი ნარჩენები ილექება სხვადასხვა ორგანოებში, მათ შორის სახსრებში.

ზიანდება სახსრები, ყურის ნიჟარა, თირკმელები, გული (მიოკარდიტი), ბრონქიტი, თვალები, ტვინის გარსი, მყესები, ნერვები. თუმცა სახსრების დაზიანება ადრეული და წამყვანი სიმპტომია.

უფრო ხშირად მამაკაცები ავადდებიან 40 წლის ზემოთ, ქალები იშვიათად. დაავადება ხშირად მემკვიდრეობითია. დაავადება ხანგრძლივად მიმდინარეობს. მის ქრონიკულ მიმდინარეობას ზოგჯერ მწვავე შეტევები ცვლის. ნიკრისის ქარის მწვავე შეტევა ჩვეულებრივ იწყება ღამით ან დილისკენ. მას წინ უსწრებს თვითშეგრძნების გაუარესება, შარდის რაოდენობის მომატება. მას ხშირად იწვევს დიდი რაოდენობით ხორცის ან თევზის, კვერცხის (განსაკუთრებით შემწვარი), ალკოჰოლის მიღება, ასევე ვირუსული დაავადებები და საყოფაცხოვრებო ტრავმა. შეტევა შეიძლება გაგრძელდეს 3 საათიდან 24 საათამდე.

ქრონიკული ნიკრისის ქარი- მედეგი ცვლილებებია მტკივან სახსარში, რომელსაც მიეკუთვნება მოძრაობის შეზღუდვა, მისი ფორმის და სისქის შეცვლა.

ყურადღება მიაქციეთ თქვენს კვებას და წონას. რაც შეიძლება ბევრი უნდა იმოძრაოთ. თბილად შეიფუთოთ მტკივანი სახსარი.

გამოიყენეთ ეს ხალხური რეცეპტები ნიკრისის ქარის სამკურნალოდ

• მოწყვიტეთ ახლად ამოსული ჭინჭრის ყლორტები. 1 ს. კ. დაქუცმაცებულ ფოთლებს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 სთ. გაწურეთ. მიიღეთ 2 ს. კ. 2-3 ჯერ დღეში ჭამამდე ან გამოწურეთ ჭინჭრის წვენი და მიიღეთ ის თითო ჩაის კოვზი 2-3 ჯერ დღეში, ჭამის წინ.

• დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი კაკლის 20 გრ ნორჩ ფოთლებს ან უმ ნაყოფს. გააჩერეთ 1 საათი, გაწურეთ. მიიღეთ 1 ს. კ. 3-ჯერ დღეში.

• წითელი ქარის დროს სასარგებლოა თეთრთავიანი კომბოსტოს მიღება ნებისმიერი სახით, განსაკუთრებით კი სალათების სახით.

• ნიკრისის ქარის დროს სასარგებლოა ნებისმიერი სახით მიიღოთ შავნაყოფა ცირცელი
(როგორც ჩაი, შაქრით, თაფლით და ა.შ.)

პრეპარატები გარეგანი მოხმარებისთვის:

• სახსრების ტკივილის და შეშუპების დროს მიიღეთ პირშუშხას ნაყენი. აიღეთ 1 ს. კ. გახეხილი პირშუშხა, დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 1 საათი. გამოიყენეთ ცხელი საფენების და კომპრესების სახით.

• აიღეთ 5 წვეთი ჭიანჭველის სპირტი, შეურიეთ 1 ს. კ. წყალი და წაისვით შესიებულ სახსრებზე.

• ნიკრისის ქარის დროს მტკივან ადგილებზე დაიდეთ ოროვანდის ფოთლები რძეში
მოხარშული.

აბაზანა ნიკრისის ქარის დროს;

• აიღეთ 100 გრ გვირილის ყვავილი, დაასხით 10 ლიტრი წყალი, ადუღეთ 5 წუთი, დაუმატეთ 200 გრ სუფრის მარილი და ჩააწყვეთ მასში მტკივანი კიდურები 30 წუთით. დროდადრო დაუმატეთ ცხელი ნახარში. პროცედურის დრო 30 წუთია.

სტატია მომზადებულია "უფლის აფთიაქი" -ზე დაყრდნობით.

ეს საკვები პროდუქტები იწვევს მჟავა რეფლუქსს.. ეცადეთ შეძლებისდაგვარად მოერიდოთ მათ მიღებას!

მჟავა რეფლუქსი არის კუჭის მჟავის უნებლიე გამოყოფა საყლაპავში ქვედა საყლაპავის სფინქტერის სისუსტის ან დახურვის გამო, რაც ხელს უშლის საკვებისა და მჟავას უკან გადინებას. ამ უკანასკნელმა შეიძლება გამოიწვიოს საყლაპავის, ხმის იოგების და ფარინქსის მძიმე ქიმიური დამწვრობა. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ამ უბნებს არ აქვთ ისეთივე დამცავი ეპითელიუმი, როგორიც კუჭს, ამიტომ მჟავას დაზიანება იმდენად მტკივნეულია, რომ დისკომფორტი გამოიწვიოს.

ჩვენ ყველას გვქონია მჟავა რეფლუქსი. საკვების გაბრტყელება და წვის შეგრძნება, რომელიც, როგორც ჩანს, მიედინება სახსრიდან, ყელიდან და პირში.

თუ თქვენ ხართ ასეთ მდგომარეობაში, ალბათ დაგაინტერესებთ, რატომ ჩნდება ეს არასასიამოვნო შეგრძნება.

მჟავა რეფლუქსის საერთო რისკ-ფაქტორები, ქრონიკული მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება არის:

დიდი რაოდენობით საკვების მიღება, ჭარბი წონა ან სიმსუქნე, გარკვეული სასმელები, როგორიცაა ალკოჰოლი, ყავა, ჩაი ან გაზიანი სასმელები, გარკვეული საკვების მიღება.

ამ სტატიაში გაგაცნობთ საკვებ პროდუქტებს, რომლებიც იწვევენ მჟავას რეფლუქსს:

ერთ-ერთი მათგანია შოკოლადი:

შოკოლადის შემადგენელი ინგრედიენტები, მათ შორის სტიმულატორები კოფეინი და თეობრომინი, შეიძლება გამოიწვიოს რეფლექსი. შოკოლადი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმს. ასევე კაკაოს მარცვლებს, რომლებიც, რეფლუქს რეაქციას იწვევს.

გაზიანი სასმელები

გაზიანი სასმელები მჟავას რეფლუქსის ერთ-ერთი წამყვანი მიზეზია.

მაღალცხიმიანი რძის პროდუქტები

საუკეთესო რჩევაა რძის პროდუქტების იშვიათად მოხმარება.

შემწვარი საკვები

შემწვარი საკვები ცხიმიანია! კარტოფილი ფრი, შემწვარი ქათამი, შემწვარი თევზი - ძირითადად ყველაფერი, რაც შემწვარი და გემრიელია - რეფლუქსის საერთო დამნაშავეებს შორისაა. შემწვარი საკვების მაღალი ცხიმიანობა მას გულძმარვის ერთ-ერთ მთავარ მიზეზად აქცევს: გულმკერდის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია მჟავას რეფლუქსით.

ალკოჰოლი

ალკოჰოლს შეუძლია გამოიწვიოს მჟავას რეფლუქსის რეაქცია საყლაპავთან და კუჭთან მიმდებარე გზის მოდუნების გზით. რა თქმა უნდა, ეს არ არის „დასვენების“ ის ტიპი, რომელსაც ჩვენ წარმოვიდგენთ, როდესაც ჩავუღრმავდებით - და ამან შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო რეფლუქსი.

ხორცი

შემწვარი საკვებისა და რძის პროდუქტების მსგავსად, ხორცში ცხიმის მაღალი შემცველობა ხდის მას მჟავა რეფლუქსის გამომწვევ ფაქტორად. ხორცს, როგორიცაა საქონლის, ცხვრის და ღორის, ასევე დიდი დრო სჭირდება კუჭში საჭმლის მონელების დროს - და ამან შეიძლება გაზარდოს რეფლუქსის რეაქციის რისკი.

ეს შესანიშნავი რეცეპტი უზრუნველყობს სისხლძარღვების ელასტიურობის გაზრდას.. ეს ყველამ უნდა იცოდეს!

ათეროსკლეროზი არის არტერიების გასქელება ან გამკვრივება. ეს გამოწვეულია სისხლძარღვებში ცუდი ქოლესტერინის დაგროვებით. თქვენი დაზარალებული არტერიის კედლები სქელდება და კარგავს ელასტიურობას. ეს არის პროგრესირებადი დაავადება, რომელიც შეიძლება დაიწყოს ბავშვობიდანვე. ათეროსკლეროზმა შეიძლება გამოიწვიოს გულის კორონარული დაავადება.

ათეროსკლეროზის სიმპტომები თანდათან ვითარდება, განსხვავდება დაზიანებული არტერიის მიხედვით და შეიძლება დაემსგავსოს სხვა გულის დაავადების სიმპტომებს. მაგალითად, თუ ძირითადი არტერია დაბლოკილია, სიმპტომები შეიძლება იყოს მძიმე, როგორიცაა გულის შეტევა, ინსულტი, ანევრიზმა ან სისხლის შედედება.

თუ არტერიების ბლოკირება ნელა ვითარდება, შეიძლება განვითარდეს სიმპტომები გულში საკმარისი სისხლის ნაკადის ნაკლებობით. შეიძლება გქონდეთ გულმკერდის ტკივილი, ქოშინი და ადვილად დაიღლებით ფიზიკური აქტივობით. დროთა განმავლობაში, სისხლის ნაკადის ამ დარღვევამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი გული, შეამციროს მისი ეფექტური ტუმბოს უნარი და გამოიწვიოს გულის შეგუბებითი უკმარისობა.

არტერიებში ცუდი ნივთიერებები თანდათან გროვდება, სისხლის მიმოქცევა მცირდება და ჟანგბადის მიწოდება მცირდება სასიცოცხლო მნიშვნელობის ორგანოებსა და კიდურებზე.

გულში ჟანგბადით სავსე სისხლის შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა.

თქვენს ტვინში ჟანგბადით სავსე სისხლის შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი.

თუ ხელებსა და ფეხებში ჟანგბადის შემცველი სისხლის მიწოდება შემცირდა, შეიძლება მოხდეს კიდურების დაკარგვა. სისხლის ნაკადის დაქვეითებამ ან თქვენს რომელიმე ორგანოში ჟანგბადის ხელმისაწვდომობამ შეიძლება შეაფერხოს მათი ფუნქცია, გამოიწვიოს თირკმელების პრობლემები, კუნთების ტკივილი და სისუსტე ფეხებში და მეხსიერების დაქვეითება.

იმისთვის, რომ თქვენმა სისხლძარღვებმა დაიბრუნოს ელასტიურობა და არ წარმოიშვას რიგი პრობლემები ქემოთ მოყვანილი რეცეპტები გამოიყენეთ.

ერთმანეთს შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი, თაფლი და მზესუმზირის ზეთი და დალიეთ უზმოზე. მკურნალობის კურსი 10 დღეა.

ან შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და ნახევარი ლიმონის წვენი 3/4 ჭიქა თბილ ადუღებულ წყალში. დალიეთ ძილის წინ 10 დღის განმავლობაში.

სისხლძარღვები გასაწმენდად გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში 2 საშუალო ზომის ლიმონი, დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი, აურიეთ, გადაიტანეთ მინის ქილაში და გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე ერთი დღე. მიიღეთ 2-3 ჩაის კოვზი დღეში ერთხელ ჭამის წინ ან ჩაისთან ერთად.

ყურადღება:  ეს რეცეპტები უკუნაჩვენებია თუ გაქვთ შეუწყნარებლობა ინდივიდუალური კომპონენტების მიმართ.

გაეცანთ ანგინის მკურნალობის ყველაზე ეფექტურ გზებს.. ის გამოგადგებათ..

ანგინა ჩვეულებრივ ასოცირდება შედარებით უვნებელ ბავშვთა დაავადებასთან. თუმცა, ის შეიძლება მოზარდებსაც დაემართოს და არ უნდა შეფასდეს, რადგან მის შედეგად გამოწვეული გართულებები ზოგჯერ ძალიან საშიშია. ასე რომ, ღირს იმის ცოდნა, თუ როგორ ვუმკურნალოთ მას.

ყელის ტკივილი უმეტეს შემთხვევაში ვირუსულია და არ საჭიროებს ანტიბიოტიკულ მკურნალობას. მისი განკურნება შეგიძლიათ სახლის პირობებშიც.

ამის გაკეთება შეგიძლიათ ქვემოთ ჩამოთვლილი ხალხური საშუალებების გამოყენებით..

1. გახეხეთ იმდენი ჭარხალი, რომ მიიღოთ 1 ჭიქა გახეხილი მასა, ჩაასხით ერთი სუფრის კოვზი ძმარი, გააჩერეთ. გამოწურეთ წვენი ძმართან ერთად. გამივლეთ მიღებული ხსნარით პირი და ყელი და გადაყლაპეთ ცოტაოდენი 1-2 სუფრის კოვზი. ამ მარტივი საშუალების მეშვეობით ზოგი ქრონიკულ ტონზილიტსაც კი იკურნება.

2. გამოწურეთ ახალი ხახვის წვენი და მიირთვით ერთი ჩაის კოვზი წვენი 3-4-ჯერ დღეში.

3. მოცვის სქელ ნახარშს იყენებენ ყელში გამოსავლებად. დეკორქციის მოსამზადებლად 100გრ ხმელ ხილს დაასხით 0,5ლ წყალი და დადგით ცეცხლზე, ადუღეთ სანამ წყლის რაოდენობა 0,3ლ-მდე არ შემცირდება. ამის სემდეგ გადმოდგით ცეცლიდან და დააცადეთ შეგრილდეს. შემეგ გამოივლეთ ყელში.

4. ნუშისებრი ჯირკვლების, პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის და ღრძილების ანთების დროს ყელში და პირის ღრუში გამოივლეთ სალბის ფოთლების ინფუზია. 4 ჩაის კოვზი დაქუცმაცებული ფოთოლი მოხარშეთ 2 ჭიქა მდუღარე წყალში, გააჩერეთ 30 წუთი, შემდეგ გადაწურეთ და გამოივლეთ.

5. ანგინის დროს გამოიყენება 100 მლ სპირტზე არეული 30 გრ წმინდა იოანე ვორტის ნაყენი. მიიღეთ 50 წვეთი სამჯერ დღეში ჭამის შემდეგ. ხოლო ყელში გამოსავლებათ 40 წვეთი ნაყენი გააზავეთ ნახევარ ჭიქა წყალში და ისე გამოიყენეთ.

6. 20გრ (სრული სუფრის კოვზი) კალენდულა ჩაყარეთ ერთ ჭიქა მდუღარე წყალში და გააჩერეთ ინფუზიის მისაღებად. მიღებული ინფუზია გამოივლეთ ყელში ყოველდღიურად.

7. გამოივლეთ ყელში გვირილის ყვავილების ინფუზია. რამდენიმე მცენარის არევის ინფუზია უფრო კარგ და სწრაფ შედეგს იძლევა: 3 წილი გვირილა, 2 წილი ცაცხვის ყვავილი ჩაყარეთ და აადუღეთ ერთ ჭიქა მდუღარე წყალში, ადუღების შედეგ გადმოდგით ნახარში და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გამოივლოთ პირის ღრუში.

დიდი ხნის მანძილზე ვერ ვუმკლავდებოდი უძილობას.. ბოლოს ამ მეთოდს მივმართე და როგორც იქნა შევძელი დაძნება

დიდი ხნის განმავლობაში ვიტანჟებოდი უძილობით.ვისაც ეს არ გამოგიცდიათ მერწმუნეთ, ძალიან გაგიმართლათ. ამაზე საშინელი არაფერი იყო. მთელი ღამე თვალს ვერ ვხუჭავდი, ხან რა ვცადე, ხან რა, მაგრამ ყველაფერი უშედეგოდ დამთავრდა. ძალიან ცუდად მახსენდება ეს პერიოდი. თან ღამე დრო ძალიან ნელა გადის. ძლივს გათენდებოდა და უძილოსა და დაღლილს მიწევდა ყოველდღიური საქმის კეთება.

ერთხელ ჩემი გასაჭირი ჩემს თანამშრომელს მოვუყევი და მან ეს რეცეპტი მირჩია. მე იმ ღამესვე დავიწყე მისი გამოყენება. ნელ-ნელა მწყობრში დგებოდა ჩემი ძილის რიტმი. მინდა ეს თქვენც გაგიზიაროთ. იქნებ თქვენც გამოგადგეთ.

კარგი და მყარი ძილის გამოსამუშავებლად გარკვეული წესები უნდა დაიცვათ.

გამოიმუშავეთ ჩვევა, რომ განსაზღვრულ დროს დაწვეთ, გაისეირნოთ ძილის წინ, გაიკეთოთ ზოგადი მასაჟი, ძილის წინ გაანიავოთ ოთახი, მოერიდოთ ძილის წინ ამაღელვებელ საუბარს, სტრესულ სიტუაციებს, ემოციურ სატელევიზიო გადაცემებს.

ძილის წინ ბევრი არ ჭამოთ, არ ივახშმოთ 8 საათის შემდეგ, არ მიეჩვიოთ საძილე საშუალებებს.

ძილის დროს თუ გაგეღვიძებათ, არ დაიწყოთ დაძაბული ფიქრი რაიმეზე, ილოცეთ და გააგრძელეთ ძილი.

რეცეპტები, რომლებიც დაგეხმარებათ ძილის ხარისხის გაუმჯობესებაში

• კარგია თუ ოთახში იდგება ლავანდას, როზმარინის, სალბის, აბზინდის, ნემსიწვერას თაიგული.

• ბალიში გაავსეთ სვიის გირჩებით ან გამხმარი ტყის თივით.

• აიღეთ 2 ს. კ. კანაფის თესლი, დანაყეთ, გაცერით, დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ შეფუთული ნარევი 1 საათის განავლობაში, სვით თბილი სახით 2 მიღებაზე ძილის წინ. თავიდან სვით ნახევარი ჭიქა დაძინებემდე 2 საათით ადრე. 1 საათის შემდეგ დალიეთ დარჩენილი მასა ნალექით. ეს საშუალება რეკომენდებულია ქრონიკული უძილობის დროს.

• ვისაც უძილობა გაწუხებთ ძილის წინ დალიეთ 1-2 ჭიქა თხის რძე.

• მოხუცებულობის უძილობის დროს მიიღეთ თეთრი ლილიის სპირტიანი ნაყენი. 2 ს. კ. ყვავილებს დაასხით 200 მლ არაყი და გააჩერეთ თბილ, ბნელ ადგილას 14 დღე. დროის გასვლის შემდეგ გაწურეთ ნაყენი და სვით 25 წვეთი ძილის წინ.

• ვისაც უძილობა გაწუხებთ, ყოველ დღე ვახშმის წინ მიირთვით 1 ს. კ. თაფლი ან თაფლიანი წყალი.

სტატია მომზადებულია "უფლის აფთიაქი"-ზე დაყრდნობით.