შეურიეთ ერთმანეთს ვალერიანი, თაფლი და კამა. ეს კომბინაცია ერთადერთია სისხლძარღვების გასაწენდად..

ტიბეტური დეტოქსიკაციის წამალი სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს ბუნებრივი პროდუქტებისგან დამზადებული ეფექტური რეცეპტების წყალობით, რომლებიც ზოგჯერ უკეთესად მოქმედებს, ვიდრე ყველაზე ეფექტური წამლები.

ტიბეტური მედიცინის რეცეპტები

ტიბეტური მედიცინის საიდუმლოებები ემყარება სწორ კვებას, ზომიერებას ქცევაში და სხეულის მუდმივ ვარჯიშზე. რაც შეეხება კვებას, დაავადების გარეშე ხანგრძლივი სიცოცხლისთვის რეკომენდებულია შემდეგი წესების დაცვა:

• დიეტის გამდიდრება მცენარეული საკვებით, რომელიც უნდა იყოს მთელი მენიუს დაახლოებით 60%;
• ნებადართულია ხორცზე უარის თქმა, რძის პროდუქტებისა და თევზის გამოყენება;
• ყოველ შვიდ დღეში ერთხელ, თქვენ უნდა უარი თქვათ საკვებზე, მხოლოდ წყლის მიღებით.

ტიბეტური რეცეპტი სისხლძარღვების გასაწმენდად

სისხლძარღვების გასაწმენდად დაგჭირდებათ ეს ინგრედიენტები:

• 1 ჭიქა კამის თესლი,
• 2 ს. კ. დაფქული ვალერიანის ფესვი
• 2 ს. კ. კოვზი თაფლი
• 2 ლიტრი მდუღარე წყალი

მომზადება:

აურიეთ ერთმანეთს კამის თესლი და დაფქული ვალერიანის ფესვი, შემდეგ დაასხით 2 ლიტრი მდუღარე წყალი, როცა ინფუზია 40 გრადუსამდე გაცივდება, დაუმატეთ 2 ს. კ. თაფლი და გააჩერეთ ერთი დღის განმავლობაში თბილად გახვეულ მდგომარეობაში. დროის გასვლის შემდეგ მიიღეთ 1 ს. კ. ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

ტიბეტური რეცეპტი ახალგაზრდებისთვის.

არ არის რთული მცენარეული ჩაის მომზადება, რომელსაც ახალგაზრდობის ტიბეტურ რეცეპტს უწოდებენ. ამ საოცარი ინფუზიის მომზადებას დიდი ძალისხმევა და ფული არ სჭირდება. მაგრამ მისი სამკურნალო ეფექტი იგრძნობა ხუთი წლის განმავლობაში.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 100 გრამი მწვანილი – წმინდა იოანეს ვორტი, გვირილა, უკვდავა, არყის კვირტები. მწვანილი დაფქვით წვრილად და შეინახეთ კონტეინერში და მჭიდროდ დააფარეთ სახურავი.

საღამოს ნახევარლიტრიან თერმოსში მოხარშეთ 1 სუფრის კოვზი ეს ნარევი. ძილის წინ დალიეთ ერთი ჭიქა არომატული მცენარეული ჩაი, შეგიძლიათ დაუმატოთ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი. თერმოსში დარჩენილი ინფუზია დალიეთ დილით საუზმემდე 15-20 წუთით ადრე. დალიეთ ყოველდღიურად, სანამ დაფქული ნარევი ამოიწურება.

ამ სამკურნალო ბალახების მიღების შედეგად უმჯობესდება ნივთიერებათა ცვლა, ორგანიზმი იწმინდება ტოქსინების, ცხიმებისა და კირის ნალექებისგან. სისხლძარღვები ელასტიური ხდება, ინფარქტი, სკლეროზი, ინსულტი, ჰიპერტენზია პრევენცია ხდება, ყურებში ხმაური და თავბრუსხვევა ქრება, მხედველობა აღდგება და მთელი სხეული იწმინდება.

ამ რეცეპტის გამოყენება შესაძლებელია 5 წელიწადში ერთხელ.

ამ ბალახების კომბინაცია დაგეხმარებათ მუხლის ხრტილის აღდგენაში.. ეს უნდა სცადოთ!

ხრტილი არსებითად თეთრი მბზინავი მასალაა, რომელიც ხელს უწყობს სირბილეს და ფარავს იმ ადგილს, სადაც ძვლები ხვდება სახსრებს. ის ემსახურება როგორც საპოხი ზედაპირი, ასევე ამორტიზატორი.

ხრტილის დაზიანება შეიძლება გამოვლინდეს როგორც ხვრელი ან კრატერი სახსრის სხვაგვარად გლუვ ზედაპირზე. თუ მკურნალობა არ ჩატარდა, სახსარი შეიძლება გამკრივდეს, შეშუპებული და მტკივნეული გახდეს. ის შეიძლება გადავიდეს ისეთ ეტაპამდეც კი, რომელიც საჭიროებს სახსრის სრულ ჩანაცვლებას ლითონის და პლასტმასის კომპონენტებით.

თქვენი ბარძაყის ხრტილი არის გლუვი ზედაპირი, რომელიც ამაგრებს ბარძაყის სახსრის ბურთულს და ბუდეს, რათა თქვენი ძვლები ერთმანეთს არ შეეჯახოს. ბარძაყის დაზიანებამ ან ბარძაყის ტრავმამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი ხრტილი და გამოიწვიოს ტკივილი ან სიარულის გაძნელება.

ტკივილი თეძოებსა და მუხლებში არის ის, რაც არავის სურს განიცადოს!

ამ ტიპის ტკივილი აუტანელია. სინამდვილეში, ეს შეიძლება იყოს იმდენად მძიმე, რომ გაგიჭირდებათ მოძრაობა.

ამ ტკივილის შესამცირებლად ბევრი ადამიანი იყენებს ჩვეულებრივ აბებს, რომლებიც შეიძლება ძვირად დაუჯდეს და შემდგომ ეტაპზე გართულებები გამოიწვიოს.

სწორედ ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი პრობლემის სწორად მკურნალობა.

დედა ბუნება გვაწვდის ბევრ ბუნებრივ საშუალებას, რომელიც არა მხოლოდ დაგიზოგავთ ფულს, არამედ გიმკურნალებთ ყოველგვარი გვერდითი მოვლენების გარეშე. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ არსებობს რამდენიმე მწვანილი, რომელსაც აქვს უნარი აღადგინოს ხრტილები მუხლებსა და თეძოებში. ამ სტატიაში სწორედ მათზე გინდა გესაუბროთ.

დღეს ჩვენ გვაქვს ძლიერი ბალახების ნაზავი, რომელიც დაგეხმარებათ მენჯ-ბარძაყის და მუხლის ტკივილის მოშორებაში.

რეცეპტი შემდეგნაერია

საჭირო ინგრედიენტებია:

• 1 სუფრის კოვზი სალბი;
• 1 სუფრის კოვზი ხახვი;
• 1 სუფრის კოვზი როზმარინი;
• 1 სუფრის კოვზი პიტნა და
• 1 ლიტრი წყალი.

მომზადება:

წყალი ჩაასხით საშუალო ზომის ქვაბში და დადგით გაზქურაზე. უნდა გააცხელოთ, მაგრამ ადუღებამდე არ მიიყვანოთ. შემდეგ დაამატეთ ზემოთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტები და გააჩერეთ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ ნარევი 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ აუცილებლად გაწურეთ. მიღებული სითხე გადაიტანეთ შუშის კონტეინერში და შედგით მაცივარში. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი გემოვნებით.

ამ საშუალების მიღება რეკომენდებულია ყოველდღიურად 1-2 ჭიქა, ერთი დილით, გაღვიძებისთანავე და მეორე საღამოს ძილის წინ. გამოიყენეთ სანამ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას არ შეატყობთ.

სახსრების ტკივილის დროს გამოიყენეთ დაფნის ფოთოლი! ეფექტურია!

დაფნის ფოთლებს აქვთ ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი, როგორიცაა სახსრებისა და თავის ტკივილის შემსუბუქება. ისინი ასევე ხელს უწყობენ იმუნური სისტემის გაძლიერებას, ნერვული სისტემის დამშვიდებას და სტრესის შემცირებას.

ნახეთ როგორ უნდა მოამზადოთ დაფნის ფოთოლის ნახარში სახსრების ტკივილის შესამცირებლად

ამისათვის საჭირო ინგრედიენტებია:

• ხუთი გრამი დაფნის ფოთოლი
• 300 მლ/ ლ წყალი

მომზადების მეთოდი ასეთია:

ქვაბში ჩაყარეთ 5 გრამი გასუფთავებული დაფნის ფოთოლი, დაასხით მას 300 მლ/ ლ წყალი დადგით გაზქურაზე და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან, გაფილტრეთ ნახარში და ცხელი სითხე ჩაასხით თერმოსში. გააჩერეთ 3-4 საათის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ შეგიძლიათ ბუნებრივი ნაყენი გამოიყენოთ.

ნახეთ როგორ უნდა მიიღოთ:

მიღებული ნაყენი დალიეთ მცირე ყლუპებით ისე, რომ პროცედურა 12 საათის განმავლობაში გაიწელოს: ერთი ჩაის კოვზი ყოველ 12 წუთში.

გაფრთხილება: არავითარ შემთხვევაში არ დალიოთ ნაყენი დიდი დოზებით ან ერთდროულად!

ეს პროცედურა უნდა გააკეთოთ პირველად სამი დღე ზედიზედ; ხოლო ერთი კვირის შემდეგ გაიმეორეთ სამი დღიანი კურსი.

პირველ წელს სახსრების გაწმენდა უნდა ჩაიტაროთ სამ თვეში ერთხელ; შემდგომში პრევენციისთვის – წელიწადში 1-ჯერ.

წინაპირობაა ვეგეტარიანული დიეტა პროცედურის ყველა დღის განმავლობაში.

გარდა ამისა დაფნის ფოთოლის გამოყეება შეგიძლიათ სხვა დაავადებების სამკურნალოდაც:

დაფნის ფოთოლის ჩაის მოხმარება დაგეხმარებათ ხველის და გაციების სიმპტომების შემსუბუქებაში, რადგან ის ხელს უწყობს შეშუპების მოცილებას.

აქვს ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები. გამოიყენეთ ნახარში, როგორც კომპრესა კანის ინფექციის სამკურნალოდ.

შეიძლება გააუმჯობესოს ინსულინის მგრძნობელობა და სასარგებლო იყოს სისხლში შაქრის რეგულირებაში.

დაფნის ფოთლები გვთავაზობს ვიტამინებს A, C, მაგნიუმს, კალციუმს, მანგანუმს, კალიუმს და რკინას ჯანსაღ დოზას.
დაფნის ფოთლები ამშვიდებს სხეულის ტკივილს. (რჩევა- მოამზადეთ 4-5 დაფნის ფოთლის ნახარში 1 ლიტრ წყალში და დაამატეთ აბაზანის წყალში კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად და ორგანიზმის გაახალგაზრდავებისთვის).

ამ სიროფის დახმარებით გამიუმჯობესდა სმენა და მხედველობა! ეს ყველაზე ძლიერი საშუალებაა, რაც კი ოდესმე გამომიცდია! 

იცოდით, რომ არსებობს ბუნებრივი სიროფი, რომელსაც შეუძლია საგრძნობლად გააუმჯობესოს თქვენი მეხსიერება, სმენა და მხედველობა? ასევე, ეს სიროფი დაგვეხმარება თავიდან ავიცილოთ სითხის შეკავება, მოვიშოროთ ზედმეტი ცხიმი.

სიროფის მთავარი ინგრედიენტი არის პირშუშხა. მნიშვნელოვან თვისებებს შორის შეიძლება აღმოვაჩინოთ ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარების უნარი. გარდა ამისა, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ჩვენი კუჭის ბაქტერიული ფლორის გაუმჯობესებას. ამავდროულად, სასარგებლოა გონებრივი და ფიზიკური დაღლილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

ეს ბოსტნეული წარმოუდგენლად სასარგებლოა მათთვის, ვისაც აწუხებს ართრიტი, სითხის შეკავება, შარდმჟავას მაღალი დონე და ჰიპერტენზია. ადამიანებს, რომლებსაც თირკმლის ან ნაღვლის ბუშტის ქვების ამოღება სჭირდებათ, შეუძლიათ გამოიყენონ ეს რეცეპტი.

ინგრედიენტები, რომლებიც დაგჭირდებათ ამ სიროფის მოსამზადებლად:

– 4 ცალი ლიმონი

– 3 სუფრის კოვზი თაფლი

– ცოტაოდენი ჯანჯაფილი

– 2 სუფრის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი

– 1 ცალი ახალი პირშუშხა

მომზადების ეტაპები შემდეგნაერია:

პირველ რიგში ჯანჯაფილი და პირშუშხა გახეხეთ და შეურიეთ ერთმანეთს. შემდეგ ნარევს უნდა დაუმატოთ წინასწარ გამოწურული ლიმონის წვენი და გააგრძელოთ მორევა. როდესაც ამ ინგრედიენტებს ერთმანეთს შეურევთ, შემდეგ დაუმატეთ დარიჩინი და თაფლი და ისევ აურიეთ, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი მასა. შემდეგ, სასურველია ნარევი შეინახოთ მაცივარში, ქილაში ან შუშის ჭურჭელში ისე, რომ თავსახური კარგად ჰქონდეს დაფარებული.

მიღება:

მიიღეთ 1 კოვზი დღეში ორჯერ მაინც, ყოველთვის ძირითად კვებამდე (ლანჩამდე და ვახშმამდე). თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ეს საშუალება განუწყვეტლივ დაახლოებით სამი კვირის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ და სურვილის შემთხვევაში განაახლოთ მისი მიღება.

ეს ხელნაკეთი სიროფი ხელს უწყობს სითხის შეკავების თავიდან აცილებას და ხელს უწყობს ჭარბი ცხიმის მოცილებას მეტაბოლიზმის დაჩქარების შემდეგ, რითაც ხელს უწყობს ცხიმის დაწვას დაჩქარებული ტემპით, სხვადასხვა სახის ვარჯიშებთან ერთად.

ამ საშუალების წყალობით შესაძლოა მეხსიერების, სმენისა და მხედველობის გაუმჯობესებაც კი შეამჩნიოთ, რადგან ის C, B1, B2 და B6 ვიტამინების მართლაც მდიდარი წყაროა. ის ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით რკინას, კალიუმს, ფოსფორს და მაგნიუმს.

გამოიყენეთ ნივრის რძე საჯდომის ნერვის სამკურნალოდ! უებარია!

საჯდომის ნერვი ერთ–ერთი ყველაზე გრძელი და ვრცელი ნერვია მთელ სხეულში, რომელიც მომდინარეობს წელიდან ქვემო მიმართულებით – დუნდულებისა და ბარძაყების გავლით ქვედა კიდურებისკენ. ეს ნერვი პასუხისმგებელია მოძრაობების კონტროლზე, რომელსაც ჩვენ ფეხებით ვასრულებთ. ამრიგად, იგი მთელ სხეულში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია.

როდესაც საჯდომის ნერვზე რაიმე ზემოქმედებს, ის ჩვეულებრივ იწვევს ძლიერ ტკივილს. თუ მას დროულად არ ჩაუტარებთ მკურნალობას, ტკივილი შეიძლება გახდეს გაუსაძლისი. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, რათა მიიღოთ სწორი დიაგნოზი და დროული მკურნალობა.

ნივრის რძე საჯდომის ნერვის სამკურნალოდ:

საჯდომის ნერვის ტკივილის პოპულარული საშუალებაა ნივრის რძე. ეს წამალი მზადდება ნივრის რამდენიმე კბილით. გაჯერებულია მრავალი თვისებით, რომლებიც გვეხმარება ფეხების ტკივილისა და ანთების აღმოფხვრაში. მრავალი სარგებელი შეგვიძლია მივიღოთ ნივრის რძისგან. კარგი შედეგის მისაღებად, ამ რძის დიდი ხნით მიღება გჭირდებათ. გარდა ამისა, ჩვენ უნდა შევცვალოთ ზოგიერთი ჩვევა, რაც ამ ნერვულ ტკივილს ამძაფრებს.

დაგჭირდებათ:

• ნიორი-5კბილი;
• თაფლი (გემოვნებით);
• ბრინჯის ან ნუშის რძე (1 ჭიქა).

მომზადება და გამოყენება:

დაჭყლიტეთ ნიორი, დაუმატეთ რძე და ურიეთ. დასასრულებლად დაამატეთ თაფლი და ყველაფერი კარგად აურიეთ სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. ამ სასმელის დალევა შეგვიძლია როგორც ცივი, ისე ცხელი. დღეში რეკომენდებული ოდენობაა 200-დან 250 მლ ნივრის რძე. ჩვენ შეგვიძლია ერთდროულად დავლიოთ ან გავყოთ 2 ნაწილად მითითებული რაოდენობა და ვსვათ მთელი დღის განმავლობაში.

ნივრიანი რძის უპირატესობები: სხვა საკითხებთან ერთად, ნივრის რძე მდიდარია A, B1, B2, B6 და C ვიტამინებით. გარდა ამისა, ის შეიცავს მინერალებს, როგორიცაა კალიუმი, ფოსფორი, მანგანუმი, კალციუმი, თუთია, სელენი და სპილენძი. იგი ასევე შეიცავს ცილებს, ფლავონოიდებს, ფერმენტებს და ანტიოქსიდანტებს. გარდა ამისა, კარგია დაავადებების შემდეგი ჩამონათვალის თავიდან ასაცილებლად:

ასთმა: ნივრის რძეს აქვს უნიკალური შესაძლებლობა გაზარდოს ორგანიზმის თავდაცვა. ძალიან კარგია ასთმის მსგავსი რესპირატორული პრობლემების წინააღმდეგ ბრძოლისა და თავიდან ასაცილებლად.

ხველა: თუ ნივრის რძეს ცოტა კურკუმას დავამატებთ, ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი ხველის წამალი გვაქვს.

ქოლესტერინი: ანტიოქსიდანტური სასმელია. გვეხმარება ცუდი ქოლესტერინის დონის შემცირებაში ჩვენს ორგანიზმში. ამავე დროს, ის ხელს უწყობს ჯანმრთელობისთვის კარგი ქოლესტერინის წარმოებას.

წმენდს ღვიძლს: ნიორი ააქტიურებს ღვიძლის ფერმენტებს, რაც ხელს უწყობს ტოქსინების და ნარჩენების გამოდევნას. იგი დატვირთულია ალიცინით და სელენით. ორივე ნაერთი ზრდის ნაღვლის წარმოქმნას, რაც ამცირებს ღვიძლის ცხიმს.

აძლიერებს იმუნურ სისტემას: ნივრის რძე იცავს ორგანიზმს.

როგორც ხედავთ ნივრის რძე არამარტო გეხმარებათ საჯდომის ნერვის სამკურნალოდ, არამედ ბევრ სხვა რამეშიც. ამიტომ გირჩევთ მოამზადოთ ეს საშუალება რაც შეიძლება მალე.

ეს არის ართრიტის, ქოლესტერინის, გაციების, წონის დაკლებისა და 10 სხვა დაავადების შესანიშნავი წამალი

თაფლი და დარიჩინი არის ორი ინგრედიენტი, რომელიც ცნობილია, რომ ძალზე სასარგებლოა მრავალი დაავადების სამკურნალოდ და აქვს თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას. უამრავი ლიტერატურა ხელმისაწვდომია სხვადასხვა დაავადების მენეჯმენტზე თაფლისა და დარიჩინის რეგულარული გამოყენებით.

დარიჩინისა და თაფლის სარგებელი საკმაოდ ფართოა და აქ არის რამდენიმე მათგანი, რომელიც დაგეხმარებათ ჯანსაღი სხეულის მიღწევაში.

რატომ გამოვიყენოთ დარიჩინი და თაფლი?

დარიჩინი და თაფლი ბუნების საჩუქარია კაცობრიობისთვის. ერთი მხრივ, დარიჩინი ცნობილია, რომ ის სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი პრობლემების სამკურნალოდ და აძლიერებს სახსრებს, მეორეს მხრივ, თაფლს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები, რაც ეხმარება ბაქტერიულ და სოკოვან ინფექციებთან ბრძოლაში. გარდა ამისა, თაფლი ასევე არის ამინომჟავის, ნიაცინის, რიბოფლავინის, რკინის, კალციუმის და ა.შ. მდიდარი წყარო.

ქვემოთ მოცემულია დარიჩინისა და თაფლის ჯანმრთელობის სასარგებლო თვისებების ჩამონათვალი:

ამცირებს გულის დაავადების რისკს

დარიჩინის თაფლის ნაზავი ძალიან სასარგებლოა ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად. ქოლესტერინის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს ათეროსკლეროზი, მაგრამ თქვენს ყოველდღიურ საკვებში თაფლისა და დარიჩინის ჩართვისას შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ გულთან დაკავშირებული დაავადებების მსხვერპლი გახდომის რისკი.

აძლიერებს იმუნიტეტს

ითვლება, რომ თაფლის დარიჩინის ნარევის რეგულარული მიღება აძლიერებს იმუნიტეტის დონეს ინდივიდში. ის ასევე მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და ანტიბაქტერიული თვისებებით, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესებას და აძლიერებს მას სხვადასხვა დაავადებებთან და დაავადებებთან საბრძოლველად. ჩაის კოვზი თაფლის მიღება ლიმონის წვენთან და თბილ წყალთან ერთად ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების და მავნე ტოქსინების გამოდევნას სისტემიდან. ამგვარად, გაძლევს ჯანსაღ ნაწლავებს და აქტიურობას გინარჩუნებს მთელი დღის განმავლობაში.

ხელს უწყობს სახსრების გაძლიერებას

ართრიტი არის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია სახსრების არეში შეშუპებით, ანთებითა და დაჭიმვით. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს პირდაპირი მეცნიერული მტკიცებულება იმისა, რომ თაფლის გამოყენება ხელს უშლის ტკივილს, მაგრამ მაინც რეკომენდირებულია დარიჩინისა და თაფლის ნაზავი ყოველდღიურად მიიღოთ ტკივილისგან თავის დასაღწევად. ეს იმიტომ ხდება, რომ თაფლს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას. ასევე ცნობილია, რომ თაფლი აძლიერებს იმუნურ სისტემას, რითაც დაიცავს თქვენს დაცვას სახსრების პრობლემებისგან. დარიჩინი და თაფლი ასევე ძალიან სასარგებლოა ჯანსაღი სახსრების შესანარჩუნებლად.

კარგია დიაბეტისთვის

თაფლისა და დარიჩინის ნაზავი ასევე კარგია დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან ის არ მატებს ხელოვნურ სიტკბოს და ამცირებს გლუკოზის დონეს. მაგრამ ყოველთვის უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან თაფლის რაციონში ჩართვამდე და იცოდეთ, იქნება თუ არა თქვენთვის შესაფერისი მისი მოხმარება.

მკურნალობს შარდის ბუშტის ინფექციებს

ჩაის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი შერეული ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლით თბილ წყალში ხელს უწყობს შარდის ბუშტში არსებული ბაქტერიების განადგურებას. ამრიგად, თქვენ დაიცავით შარდის ბუშტს ინფექციებისგან.

ეხმარება კუჭის დარღვევებს

თაფლისა და დარიჩინის ფხვნილის წყალთან ერთად რეგულარულად დალევა ასევე ხელს უწყობს კუჭის გათავისუფლებას გაზებისა და მეტეორიზმისგან, ამავდროულად ხელს უწყობს ნაწლავების გაწმენდას ნებისმიერი ბლოკირებისგან და არეგულირებს ნაწლავის მოძრაობას.

გამოიყენება როგორც ენერგიის გამაძლიერებელი

თაფლისა და დარიჩინის სარგებელი ასევე ვრცელდება ბუნებრივ ენერგეტიკულ სასმელზე. ის ეხმარება ორგანიზმს ენერგიული და სიფხიზლის შენარჩუნებაში. ½ ჩ/კ თაფლი შერეული ¼ ჩ/კ დარიჩინთან შერეული თბილ წყალში უზრუნველყოფს მყისიერ ენერგიას.

გამოიყენება ალერგიის საწინააღმდეგოდ

ალერგია, რომელიც იწვევს გაციებას და ხველას, შეიძლება განიკურნოთ 1 ჩ/კ ნელთბილი თაფლის მიღებით, შერეული ¼ ჩ/კ დარიჩინის ფხვნილით.თუმცა, საუკეთესო შედეგისთვის ეს ნარევი რეგულარულად უნდა იქნას მიღებული 3 დღის განმავლობაში.

კურნავს ყელის პრობლემებს

თაფლისა და დარიჩინის ანტიბაქტერიული, ანტიმიკრობული და ანტივირუსული თვისებები ხელს უწყობს ყელის პრობლემების და ყელის ინფექციების განკურნებას. ამის მომზადების საუკეთესო საშუალებაა 3-4 დარიჩინის ჩხირის მოხარშვა და ადუღებული წყლის 1 ჩ/კ თაფლის შერევა.

მკურნალობს ხველას და გაციებას

ძილის წინ ½ ჩ/კ დარიჩინის ფხვნილის ნარევის დალევა 1 ჩ/კ თაფლთან ერთად დაგეხმარებათ ხველის და გაციების სიმპტომების შემსუბუქებაში.

დარიჩინისა და თაფლიანი წყლის რეცეპტი

თაფლისა და დარიჩინის სასმელის დამზადება შედარებით მარტივია, რადგან ის არ მოიცავს დახვეწილ პროცესს ან მომზადების მეთოდს.

ინგრედიენტები:

• 1 ს/კ თაფლი,
• 1 ჩ/კ დარიჩინის ფხვნილი,
• 1 ჭიქა წყალი.

მომზადების მეთოდი:

აადუღეთ წყალი, ადუღებულ წყალს დაუმატეთ დარიჩინის ფხვნილი, ადუღეთ ნარევი 5 წუთის განმავლობაში, გაციებულ ნარევს დაუმატეთ თაფლი, დალიეთ ეს დღეში ორჯერ (ერთხელ დილით უზმოზე და ერთი ძილის წინ). ამ ნარევის ყოველდღიურად დალევა დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ჯანმრთელობის რამდენიმე პრობლემისგან და შეინარჩუნოთ თქვენი ჯანმრთელობა.

მოიცილეთ ლორწო ყელიდან და ფილტვებიდან ერთი ყლუპის შემდეგ

ჯანსაღი სასმელები, რომლებსაც ამ სტატიაში გაგაცნობთ, აძლიერებს ჩვენს იმუნიტეტს, ხელს უშლის სხვადასხვა დაავადების წარმოქმნას, ასუფთავებს ჩვენს ორგანიზმს ტოქსინებისგან და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ეს ხელს შეუწყობს ხველას, ანთებას და ლორწოს მოცილებას.

ლორწო ჩვეულებრივი მოვლენაა გაციების დროს, მაგრამ თუ მას დროზე არ ვუმკურნალეთ, შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული პირობები და სასუნთქი გზების ობსტრუქცია და ინფექციები. ამიტომ, არ უგულებელყოთ ოდნავი ანთებაც კი.

ჯანჯაფილის ჩაი

ამ ჩაის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:

• 6-7 ცალი კოჭა,
• ორი ჭიქა წყალი,
• ერთი ცალი ლიმონი,
• 1/2 ჩაის კოვზი შავი პილპილი.

აი როგორ უნდა მოამზადოთ:

წყალი ჩაასხით საშუალო ზომის ქვაბში და დადგით ცეცხლზე. წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე და როცა ადუღდება დაუმატეთ კოჭა და ნახევარი ჩაის კოვზი წიწაკა. მოხარშეთ 5-10 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. შემდეგ დააფარეთ და 5 წუთის შემდეგ გადაწურეთ. მხოლოდ მაშინ, როცა ჩაი გაცივდება, დაამატეთ ლიმონი. დალიეთ 2 ჭიქა დღეში.

კურკუმა

აიღეთ ერთი კოვზი კურკუმა და ჩაყარეთ ერთ ჭიქა თბილ წყალში. დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი, კარგად აურიეთ, რომ მარილი გაიხსნას. შემდეგ გაწურეთ ეს წყალი. ცოტა ხნით გაიჩერეთ პირში ეს წყალი, შემდეგ გადააფურთხეთ. გაიმეორეთ ეს სავლები რამდენჯერმე.

ინჰალაცია როზმარინით

აიღეთ ნახევარი სუფრის კოვზი როზმარინი და ნახევარი სუფრის კოვზი თიამი და ჩაყარეთ ქვაბში, სადაც წინასწარ გექნებათ ოთხი წიქ წყალი ჩასხმული. დადგით გაზქურაზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. შეისუნთქეთ ეს ორთქლი 10 წუთის განმავლობაში და ნახავთ, როგორ გამოგადგებათ.

ლიმონი და თაფლი

აიღეთ 1 ცალი ლიმონი და გამოწურეთ წვენი (ნახევარი ან მთლიანი ლიმონის) და დაამატეთ 1 ან 2 სუფრის კოვზი თაფლი. დალიეთ და თავს უკეთ იგრძნობთ, ეს გაგიძლიერებთ იმუნიტეტს და მოგცემთ ენერგიას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა დარიჩინი ამ ყველაფერს.

გამოიყენეთ ჩვენს მიერ შემოთავაზებული რეცეპტები და მოიცილეთ ლორწო ყელიდან და ფილტვებიდან.

უძილობის დროს მე ამ ნაყენს ვიყენებდი. ამის შემდეგ შევძელი მშვიდად დაძინება..

დიდი ხნის განმავლობაში ვიტანჟებოდი უძილობით.ვისაც ეს არ გამოგიცდიათ მერწმუნეთ, ძალიან გაგიმართლათ. ამაზე საშინელი არაფერი იყო. მთელი ღამე თვალს ვერ ვხუჭავდი, ხან რა ვცადე, ხან რა, მაგრამ ყველაფერი უშედეგოდ დამთავრდა. ძალიან ცუდად მახსენდება ეს პერიოდი. თან ღამე დრო ძალიან ნელა გადის. ძლივს გათენდებოდა და უძილოსა და დაღლილს მიწევდა ყოველდღიური საქმის კეთება.

ერთხელ ჩემი გასაჭირი ჩემს თანამშრომელს მოვუყევი და მან ეს რეცეპტი მირჩია. მე იმ ღამესვე დავიწყე მისი გამოყენება. ნელ-ნელა მწყობრში დგებოდა ჩემი ძილის რიტმი. მინდა ეს თქვენც გაგიზიაროთ. იქნებ თქვენც გამოგადგეთ.

კარგი და მყარი ძილის გამოსამუშავებლად გარკვეული წესები უნდა დაიცვათ.

გამოიმუშავეთ ჩვევა, რომ განსაზღვრულ დროს დაწვეთ, გაისეირნოთ ძილის წინ, გაიკეთოთ ზოგადი მასაჟი, ძილის წინ გაანიავოთ ოთახი, მოერიდოთ ძილის წინ ამაღელვებელ საუბარს, სტრესულ სიტუაციებს, ემოციურ სატელევიზიო გადაცემებს.

ძილის წინ ბევრი არ ჭამოთ, არ ივახშმოთ 8 საათის შემდეგ, არ მიეჩვიოთ საძილე საშუალებებს.

ძილის დროს თუ გაგეღვიძებათ, არ დაიწყოთ დაძაბული ფიქრი რაიმეზე, ილოცეთ და გააგრძელეთ ძილი.

რეცეპტები, რომლებიც დაგეხმარებათ ძილის ხარისხის გაუმჯობესებაში

• კარგია თუ ოთახში იდგება ლავანდას, როზმარინის, სალბის, აბზინდის, ნემსიწვერას თაიგული.

• ბალიში გაავსეთ სვიის გირჩებით ან გამხმარი ტყის თივით.

• აიღეთ 2 ს. კ. კანაფის თესლი, დანაყეთ, გაცერით, დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ შეფუთული ნარევი 1 საათის განავლობაში, სვით თბილი სახით 2 მიღებაზე ძილის წინ. თავიდან სვით ნახევარი ჭიქა დაძინებემდე 2 საათით ადრე. 1 საათის შემდეგ დალიეთ დარჩენილი მასა ნალექით. ეს საშუალება რეკომენდებულია ქრონიკული უძილობის დროს.

• ვისაც უძილობა გაწუხებთ ძილის წინ დალიეთ 1-2 ჭიქა თხის რძე.

• მოხუცებულობის უძილობის დროს მიიღეთ თეთრი ლილიის სპირტიანი ნაყენი. 2 ს. კ. ყვავილებს დაასხით 200 მლ არაყი და გააჩერეთ თბილ, ბნელ ადგილას 14 დღე. დროის გასვლის შემდეგ გაწურეთ ნაყენი და სვით 25 წვეთი ძილის წინ.

• ვისაც უძილობა გაწუხებთ, ყოველ დღე ვახშმის წინ მიირთვით 1 ს. კ. თაფლი ან თაფლიანი წყალი.

სტატია მომზადებულია “უფლის აფთიაქი”-ზე დაყრდნობით.

გამოიყენეთ ეს ხალხური რეცეპტები სახსრების ტკივილის სამკურნალოდ

დაავადების საფუძველი მდგომარეობს ნუკლეინის მჟავების ცვლის დარღვევაში. ამ დაავადების დროს სისხლში და ქსოვილებში მკვეთრად მაღლდება შარდმჟავას რაოდენობა და მისი ნარჩენები ილექება სხვადასხვა ორგანოებში, მათ შორის სახსრებში.

ზიანდება სახსრები, ყურის ნიჟარა, თირკმელები, გული (მიოკარდიტი), ბრონქიტი, თვალები, ტვინის გარსი, მყესები, ნერვები. თუმცა სახსრების დაზიანება ადრეული და წამყვანი სიმპტომია.

უფრო ხშირად მამაკაცები ავადდებიან 40 წლის ზემოთ, ქალები იშვიათად. დაავადება ხშირად მემკვიდრეობითია. დაავადება ხანგრძლივად მიმდინარეობს. მის ქრონიკულ მიმდინარეობას ზოგჯერ მწვავე შეტევები ცვლის. ნიკრისის ქარის მწვავე შეტევა ჩვეულებრივ იწყება ღამით ან დილისკენ. მას წინ უსწრებს თვითშეგრძნების გაუარესება, შარდის რაოდენობის მომატება. მას ხშირად იწვევს დიდი რაოდენობით ხორცის ან თევზის, კვერცხის (განსაკუთრებით შემწვარი), ალკოჰოლის მიღება, ასევე ვირუსული დაავადებები და საყოფაცხოვრებო ტრავმა. შეტევა შეიძლება გაგრძელდეს 3 საათიდან 24 საათამდე.

ქრონიკული ნიკრისის ქარი– მედეგი ცვლილებებია მტკივან სახსარში, რომელსაც მიეკუთვნება მოძრაობის შეზღუდვა, მისი ფორმის და სისქის შეცვლა.

ყურადღება მიაქციეთ თქვენს კვებას და წონას. რაც შეიძლება ბევრი უნდა იმოძრაოთ. თბილად შეიფუთოთ მტკივანი სახსარი.

გამოიყენეთ ეს ხალხური რეცეპტები ნიკრისის ქარის სამკურნალოდ

• მოწყვიტეთ ახლად ამოსული ჭინჭრის ყლორტები. 1 ს. კ. დაქუცმაცებულ ფოთლებს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 სთ. გაწურეთ. მიიღეთ 2 ს. კ. 2-3 ჯერ დღეში ჭამამდე ან გამოწურეთ ჭინჭრის წვენი და მიიღეთ ის თითო ჩაის კოვზი 2-3 ჯერ დღეში, ჭამის წინ.

• დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი კაკლის 20 გრ ნორჩ ფოთლებს ან უმ ნაყოფს. გააჩერეთ 1 საათი, გაწურეთ. მიიღეთ 1 ს. კ. 3-ჯერ დღეში.

• წითელი ქარის დროს სასარგებლოა თეთრთავიანი კომბოსტოს მიღება ნებისმიერი სახით, განსაკუთრებით კი სალათების სახით.

• ნიკრისის ქარის დროს სასარგებლოა ნებისმიერი სახით მიიღოთ შავნაყოფა ცირცელი
(როგორც ჩაი, შაქრით, თაფლით და ა.შ.)

პრეპარატები გარეგანი მოხმარებისთვის:

• სახსრების ტკივილის და შეშუპების დროს მიიღეთ პირშუშხას ნაყენი. აიღეთ 1 ს. კ. გახეხილი პირშუშხა, დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 1 საათი. გამოიყენეთ ცხელი საფენების და კომპრესების სახით.

• აიღეთ 5 წვეთი ჭიანჭველის სპირტი, შეურიეთ 1 ს. კ. წყალი და წაისვით შესიებულ სახსრებზე.

• ნიკრისის ქარის დროს მტკივან ადგილებზე დაიდეთ ოროვანდის ფოთლები რძეში
მოხარშული.

აბაზანა ნიკრისის ქარის დროს;

• აიღეთ 100 გრ გვირილის ყვავილი, დაასხით 10 ლიტრი წყალი, ადუღეთ 5 წუთი, დაუმატეთ 200 გრ სუფრის მარილი და ჩააწყვეთ მასში მტკივანი კიდურები 30 წუთით. დროდადრო დაუმატეთ ცხელი ნახარში. პროცედურის დრო 30 წუთია.

სტატია მომზადებულია “უფლის აფთიაქი” -ზე დაყრდნობით.

კბილის ტკივილის დროს გამოიყენეთ ეს ხალხური მეთოდები! ისინი ნამდვილად შველის!

კბილის ტკივილი მართლაც აუტანელია, ამიტომ გაუფრთხილდით კბილებს. თუ კბილი არ არის ჯანმრთელი, არც თქვენი სხეული იქნება ჯანმრთელი.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ გამოსავალს, რომელიც დაგეხმარებათ კბილის ტკივილის დროს, ეს არის მიხაკისა და ქოქოსის ზეთი. ეს ზეთი ერთ-ერთია იმ ზეთთაგან, რომელსაც აქვს კიბოს საწინააღმდეგო ეფექტი, ის მოგიხსნით კბილის ტკივილს, მაგრამ მისი გამოყენება შესაძლებელია კბილების გასათეთრებლადაც.

ტკივილის შემსუბუქების მეთოდები:

1. მთლიანი მიხაკი

მთლიანი მიხაკი ჩაიდეთ პირში მტკივნეულ კბილთან ახლოს და დაელოდეთ ცოტათი დარბილებას, მსუბუქად დაღეჭეთ, თუ ტკივილი საშუალებას მოგცემთ, ასე ეფექტური ზეთები გამოვა მისგან ტკივილის შესაჩერებლად.

2. მიხაკის ფხვნილი

აიღეთ მიხაკი და დაფქვით ძალიან წვრილად, მიღებული პუდრი მოათავსეთ ღრძილებსა და ლოყას შორის იმ კბილის გვერდით, რომელიც გტკივათ.

3. მიხაკის ზეთი

ამბობენ, რომ ის ყველაზე სწრაფად ეხმარება ტკივილის გაყუჩებაში. შეურიეთ რამდენიმე წვეთი ზეთი ნახევარ სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს. დაასველეთ მასში ბამბის ნაჭერი, შემდეგ მსუბუქად დაიდეთ მტკივნეულ ადგილს. შვებას ძალიან სწრაფად იგრძნობთ.

4.მარილი

მტკივნეული და მგრძნობიარე ღრძილების დროს – გააკეთეთ ხსნარი 1 ჩაის კოვზი მარილისა და 100 მლ/ლ ნელთბილი წყლისგან და რაც შეიძლება ხშირად ჩამოიბანეთ პირის ღრუ!

თუ კბილის ტკივილს არაფერი გეშველებათ, გამოიყენეთ ეს წამალი, ჩამოიბანეთ პირი 100 მლ/ლ ნელთბილი წყლის, 2 სუფრის კოვზი ძმრის და 1 ჩაის კოვზი მარილის ხსნარით.

5. წიწაკა, ზეთი, მიხაკი

– 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული წიწაკა, – ნახევარი ჩაის კოვზი ზეთი, – ნახევარი მიხაკი

შეურიეთ და დაიდეთ მტკივნეულ კბილზე!

6. თაფლი და მიხაკი

მიხაკი და თაფლი საუკეთესოდ გამოიყენება ჩაიში ყელის ან კბილის ტკივილის დროს. ასევე შეგიძლიათ პირდაპირ წაისვათ მტკივნეული ან ანთებული ღრძილებზე ან კბილზე. მიხაკი შეიცავს ევგენოლს, რომელსაც აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებები და თანამედროვე მედიკამენტების შექმნამდე მიხაკს რეგულარულად იყენებდნენ სტომატოლოგები. თუ პირის ღრუში წყლული გაქვთ, თაფლი დაგეხმარებათ ბაქტერიების უფრო სწრაფად შეხორცებაში და მოცილებაში, ხოლო მიხაკი ამცირებს ტკივილს.

ინგრედიენტები:

– 1 ჭიქა თაფლი, – 5-10 ცალი მიხაკი

მომზადება:

ჩაასხით 1 ჭიქა თაფლი თასში და დაუმატეთ 5-10 ცალი მიხაკი. გააცხელეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ნარევი გაცხელდება, გააჩერეთ 2 საათი. შემდეგ კი გამოიყენეთ.

7. ნიორი

ნიორს აქვს საანესთეზიო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები, კბილის ტკივილის შესამსუბუქებლად მტკივნეულ კბილზე დაიდეთ დაჭყლეტილი ნივრის ნაჭერი.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომპრესები კბილის ტკივილის შესამსუბუქებლად, დაჭრილი ნიორი მოათავსეთ ხელსახოცში, შემდეგ ხელით გაწურეთ, რომ რაც შეიძლება მეტი წვენი მიიღოთ, შემდეგ კი კომპრესი რამდენიმე წუთის განმავლობაში გააჩერეთ ლოყაზე მტკივნეულ ადგილზე.

თუმცა გახსოვდეთ, რომ ეს წამლები მხოლოდ დროებითი გამოსავალია და სტომატოლოგთან მისვლა გარდაუვალია!