ეს მცენარე მოგირჩენთ ეგზემასა და კანის ჩირქოვან დაავადებებს. საინტერესოა

ადამიანები უძველესი დროიდან მცენარეებს იყენებენ სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, მათი ძალიან ძლიერი თვისებების გამო. მცენარეების ცოდნით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ და/ან განკურნოთ თითქმის ნებისმიერი დაავადება. ბუნება ადამიანს აძლევს ამ "საჩუქრებს" გამოსაყენებლად. იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ისინი, უნდა იცოდეთ რა რა არის და რისთვის გამოიყენება.
დღეს გვინდა თავშავას შესახებ მოგიყვეთ ცოტა რამ.

ჩვეულებრივი თავშავა მრავალწლოვანი ბალახოვანი მცენარეა. იზრდება 30-დან 90 სანტიმეტრამდე სიმაღლის. აქვს მოიისგრო-ვარდისფერი (იშვიათად თეთრი) ყვავილი. ეს მცენარე სასიამოვნო სურნელს აფრქვევს, ამიტომ მისი მოძებნა ყნოსვითაც შეიძლება. თავშავა მდელოების, გორაკების, ტყის შემოგარენისა და ჩვეულებრივი სავალი გზების ნაპირებზე ხარობს, მაგრამ დაიმახსოვრეთ, არავითარ შემთხვევაში არ დაკრიფოთ საავტომობილო გზების გასწვრივ.

როგორ მოვამზადოთ მცენარე სამკურნალოდ გამოსაყენებლად?
სამკურნალოდ მცენარის მიწისზედა ნაწილი გამოიყენება, მისი მოკრეფა შეგიძლიათ მაშინ, როდესაც იგი 20-30 სმ-ს მიაღწევს. თავშავა მცირე კონებად შეკარით, თოკზე დაჰკიდეთ და ასე გააშრეთ. შრობის დროს მოარიდეთ ორპირ ქარსა და მზის პირდაპირ სხივებს. გამომშრალი თავშავა უმჯობესია დაფხვნათ და თავდახურული შუშის ქილით ბნელ, მშრალ ადგილას შეინახოთ. ასეთ მდგომარეობაში იგი სამ წლამდე გაძლებს.
თავშავას ბალახი 1,2%-მდეეთერზეთებს შეიცავს, რომელთა შემადგენლობაშც არის არომატული ფენოლები, ჰერანილაცეტატი, თავისუფალი სპირტები, ფლავონოიდები, ასკორბინას მჟავა.
მცენარეს დამამშვიდებელი და კანკალის საწინააღმდეგო ეფექტი აქვს, აძლიერებს საჭმლის მომნელებელი და ბრონქული ჯირკვლების სეკრეციას, ნაწლავთა პერისტალტიკას, ამაღლებს მათ ტონუსს. მას იყენებენ უძილობის, ნევროზების, თავის ტკივილის, მეტეორიზმის, მადის დაქვეითების (ან გაქრობის), და ქოლეცისტიტის დროს.
თავშავას ბალახის ნაყენი, ოფლმდენი, ამოსახველებელი და ანტიმიკრობული ეფექტის გამო, გამოიყენება ზედა სასუნთქი გზების მწვავე პათოლოგიების, მწვავე ქრონიკული ფარინგიტის, სტომატიტისა და გინგივიტის დროს სავლებ საშუალებად და საინჰალაციოდ. მცენარის საფენები შველის ქავანა დერმატოზებს, ეგზემას და კანის ჩირქოვან დაავადებებს.

როგორ მოვამზადოთ თავშავას ნაყენი?
თავშავას ნაყენის მოსამზადებლად აიღეთ 10 გრამი (2 ს/კ) თავშავა, დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ. ნაყენი მიიღეთ თბილი, ჭამამდე 15-20 წუთით ადრე.

არატრადიციული მეთოდი, რომელიც ადამიანს ინსულტის დროს შველის. საინტერესო ხერხია

თუ ადამიანს ინსულტი აქვს რა თქმა უნდა სასწრაფო უნდა გაამოიძახოთ. მის მოსვლამდე კი გირჩევთ აიღოთ ნემსი და მსგავსი რამ გააკეთოთ: თუ ნემსი სტერილური არაა ცეცხლზე გააჩერეთ; დაზარალებულს ათივე თითზე უჩხვლიტეთ. სისხლის ნაჩხვლეტიდან ადვილად უნდა წამოვიდეს, თუ არ წამოვა თითს ხელი მოუჭირეთ; სისხლის დინება რამდენიმე წუთის განმავლობაში არ უნდა გაჩერდეს; დაზარალებულის ყურებს ხელი მოუჭირეთ, ამ დროს ორივე ყური უნდა გაწითლდეს; ყურის ბიბილოებზე ორჯერ უჩხვლიტეთ, სისხლი აქედანაც წამოვა.რატომ უნდა მოიქცეთ ასე?: ინსულტი ტვინის კაპილარებს წყვეტს. ამ დროს ადამიანის გამოძრავება არ შეიძლება, ამიტომ სისხლის გამოდევნა ეხმარება, რომ ადამიანი გონს მალე მოვიდეს. ყველაზე საშინელი პროცესი თავში მაშინ ხდება, როდესაც დაზარალებული საავადმყოფოში გადაჰყავთ. ამიტომ თუ ამ მეთოდს გამოიყენებთ ადამიანის მდგომარეობის გაუმჯობესების ალბათობა ბევრად დიდია.

აქვე გაამახვილეთ ყურადღება ნიშნებზე, რომ ინსულტი ახლოსაა: თქვენს ტვინს შეიძლება საფრთხე ემუქრება …უმეტესობა ჩვენგანი აფასებს პოტენციური ინსულტის საშიშროებას. ვერავინ დააზუსტა, როდის შეიძლება მოხდეს ინსულტი, მაგრამ არსებობს რამდენიმე წინაპირობა, რომელიც ინსულტის ალბათობას პროგნოზირებს. ინსულტს ზოგჯერ ”ტვინის ქარიშხალს” უწოდებენ, რადგან ის ჩვეულებრივ მოულოდნელად ხდება და ისეთივე საშიში ხდება, როგორც ინფარქტი.

როგორ ხდება ინსულტი?: ინსულტის ყველაზე გავრცელებული ფორმების დროს ხდება შემდეგი: სისხლძარღვების ბლოკირება. სისხლძარღვების კედლებზე ნადები ხშირად იწყებს სისხლის ნაკადის შეფერხებას. შედეგად, ჩამოყალიბებული თრომბები შეიძლება წარმოიქმნას ურთულეს ადგილებში, რაც ამით გააუარესებს სიტუაციას. გარდა ამისა, თრომბები შეიძლება სხვაგანაც შეიქმნას, იფეთქოს და მიგრირება მოახდინოს სისხლის მიმოქცევის სისტემის საშუალებით ტვინისკენ, სადაც მათ ინსულტის გამოწვევა შეუძლიათ. როდესაც სისხლძარღვი თრომბით იბლოკება, ხდება იშემიური ინსულტი, ხოლო როდესაც იფეთქებს და სისხლი ტვინში შედის, ეს უკვე ჰემორაგიული ინსულტია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ცერებრალური მიმოქცევის დარღვევა იწვევს ტვინის ნეირონების დაზიანებას და სიკვდილს.გულ-სისხლძარღვთა ძირითადი ფაქტორების ცოდნა, რის გამოც ინსულტის რისკი გიქმნით, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ინსულტის ან სიკვდილის პოტენციური საფრთხე. აქ მოცემულია ძირითადი ნიშნები იმისა, რომ თქვენი ჯანმრთელობა, სავარაუდოდ, სერიოზული რისკის ქვეშაა შესაძლო ინსულტის.

ინსულტის რისკი
თუ მამაკაცი ხარ : ინსულტის რისკი: არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ მამაკაცებს ინსულტის რისკი უფრო აქვთ. ამერიკის გულის ასოციაციის სტატისტიკის თანახმად, მამაკაცები 75 წლამდე ინსულტის რისკის ქვეშ იმყოფებიან, ხოლო ქალები 85 წლამდე. ”მაგრამ სხვა რამეც მართალია: არასწორი მოსაზრება არსებობს, რომ ინსულტი არის ხანდაზმულთა დაავადება”, – ამბობს ლერი გოლდსტეინი, MD, კენტუკის უნივერსიტეტის ნევროლოგიის ინსტიტუტის ნევროლოგიის განყოფილების თავმჯდომარე. მეცნიერები ამბობენ, რომ კარგი ამბავია. როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, 9 ინსულტიდან 9 შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული რისკის ფაქტორების შემცირებით. ზუსტად ამას ამბობს 2016 წლის ივლისში ჩატარებული კვლევა (მასში მონაწილეობა მიიღო 26 000 ადამიანმა). ასე რომ, გარკვეული ცოდნით, შეგიძლიათ შეამციროთ პოტენციური ინსულტის რისკი. ყურადღება მიაქციეთ იმ ფაქტორებს, რომელთა კონტროლი შეგიძლიათ.

მემკვიდრეობა: ინსულტის რისკი: თუ მამათქვენს, დედას, ძმას ან დას უკვე ინსულტი აქვთ, ინსულტის რისკი მესამედით იზრდება. სამწუხაროდ, ამას ამბობს სტატისტიკა. ზოგიერთ შემთხვევაში, რისკი მდგომარეობს გენეტიკურ აშლილობაში, რამაც შეიძლება ინსულტი გამოიწვიოს. ერთ-ერთი მაგალითია ნამგლისუჯრედოვანი დაავადება.

თქვენი ეთნიკური წარმომადგენლობა ასევე თამაშობს ინსულტის პოტენციალში დიდ როლს. მაგალითად, აფროამერიკელებს ინსულტის გაცილებით მაღალი რისკი აქვთ, ვიდრე კავკასიელებს, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ მათ აქვთ გულის დაავადებების რისკი, რაც ინსულტს უწყობს ხელს. რა თქმა უნდა, თქვენ ვერ შეცვლით თქვენს გენებს. მაგრამ შეგიძლიათ უარი თქვათ ცუდ ჩვევებზე და დაიწყოთ ცხოვრების ჯანსაღი წესი.

მოწევის ზიანი _ მოწევა: ინსულტის რისკი: მოწევა აზიანებს უჯრედებს და ასევე იწვევს სისხლის გასქელებას და სისხლძარღვების შეკუმშვას. შედეგად, ხდება თრომბის წარმოქმნა. გარდა ამისა, მოწევა ასევე ზრდის არტერიულ წნევას, ამცირებს HDL (ე.წ. ”კარგ” ქოლესტერინს) და ზრდის ტრიგლიცერიდების დონეს – ამან შეიძლება ინსულტი უფრო სავარაუდო გახადოს.

შეამცირეთ ინსულტის პოტენციური რისკი: შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ თამბაქოს კვამლი. გახსოვდეთ, რომ როგორც აქტიური, ისე მეორადი მოწევა სერიოზულად ემუქრება დაავადებას. American Journal of Preventive Medicine- ში გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, ინსულტის რისკი, არამწეველებშიც კი, 30 პროცენტით იზრდება, თუ ისინი ე.წ. პასიური მწეველები არიან. თუ თქვენ თვითონ გიჭირთ სიგარეტის შეწყვეტა, გააკეთეთ ეს გარშემო მყოფი ადამიანებისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, გვირჩევს დოქტორი გოლდსტეინი.

მძიმე ალკოჰოლური სასმელები: ინსულტის რისკი: ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება იწვევს არტერიული წნევის არაჯანსაღ ცვლილებებს, უარეს შემთხვევაში კი შეიძლება გამოიწვიოს თრომბების წარმოქმნა. სინამდვილეში, ალკოჰოლმა შეიძლება ინსულტის რისკი კიდევ უფრო გაზარდოს, ვიდრე სხვა ფაქტორები, რომლებიც გულის დაავადებების რისკთან არის დაკავშირებული შუახნის ადამიანებში. სამეცნიერო კვლევების თანახმად, იოლის თავიდან აცილება ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ დაისვენოთ და კარგად დალიოთ პარასკევ საღამოს,” – აფრთხილებს დოქტორი გოლდსტეინი. ”მაშინაც კი, თუ ალკოჰოლს იშვიათად იყენებთ, ინსულტის გაცილებით მაღალი რისკი გაქვთ მომდევნო 12 საათში.”

3 რამ რაც უნდა იცოდეს ყველამ, ვისაც არტერიული წნევა აწუხებს.

მაღალი არტერიული წნევა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და ინსულტის მთავარი რისკის ფაქტორია (სიკვდილის მეოთხე ძირითადი მიზეზი) და იწვევს დღეში 1100-ზე მეტ სიკვდილს.
ყველაზე გასაოცარია, რომ ამ სიკვდილიანობის უმეტესობა თავიდან აცილებადია. ჩვენ გასწავლით მაღალი წნევის ეფექტურ და იაფ სამკურნალო საშალებებს, მაგრამ ჰიპერტონიული პაციენტების მხოლოდ 44% -ს უთმობს ყურადღებას ამ პრობლემას და იღებენ ზომებს არტერიული წნევის კონტროლისთვის.

ძალიან მნიშვნელოვანია არტერიული წნევის კონტროლი ყოველდღე. ბევრი ადამიანი, მათ შორის ექიმები, თვლიან, რომ საავადმყოფოში არტერიული წნევის გაზომვა საუკეთესო და უზუსტესია. მაგრამ ბოლო წლების კვლევამ აჩვენა, რომ ამ შემთხვევაში შედეგები ხშირად არაზუსტია. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ექიმების მიერ გაზომილი არტერიული წნევის გაზომვების 65% -მდე არასწორია. ასე რომ რეგულარულად გაიზომეთ წნევა თავად. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ წნევის გაზომვამდე 5 წუთი უნდა იჯდეთ მშვიდად.

ზოგჯერ უმჯობესია წნევის წამალი ღამით მიიღოთ: მე ვფიქრობ, რომ არტერიული წნევა ყოველთვის მატულობს დღის განმავლობაში, ამიტომ უმჯობესია არტერიული წნევის წამალი მიიღოთ დილით. ამასთან, ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ არტერიული წნევის წამლების მიღება უკეთესია არტერიული წნევის შესამცირებლად და რაც მთავარია, მან შეიძლება შეამციროს სიკვდილის, ინფარქტის, გულის უკმარისობის და ინსულტის რისკი. ერთი შენიშვნა მაქვს: თუ არტერიული წნევის საწინააღმდეგო მედიკამენტს იყენებთ, რომელიც არის შარდმდენი საშუალება, მაინც უმჯობესი იქნება დილით მიღება, რომ აბაზანაში სიარული არ მოგიწიოთ მთელი ღამის განმავლობაში.

თუ არტერიული წნევის კონტროლი რთულია, მიმართეთ ექიმს: ეს შეიძლება იყოს ჰორმონალური პრობლემა: უკვე დიდი ხანია ვიცით, რომ მაღალი წნევის ერთ-ერთი მიზეზი არის ალდოსტერონის ჰორმონის დონის მომატება (ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია თირკმელებში ნატრიუმის მარილის შეკავებასა და კალიუმის გამოყოფაზე). ადრე ის იშვიათობად ითვლებოდა. ამასთან, ბოლოდროინდელი გამოკვლევების თანახმად, ალდოსტერონის მაღალი დონე შეიძლება იყოს არტერიული წნევის უფრო ხშირი მიზეზი, ვიდრე გვეგონა. გამოდის, რომ გაუმართავი მაღალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანების 20% -ს შეიძლება ჰქონდეს მაღალი ალდოსტერონის დონე, თუმცა სინამდვილეში 1000-დან მხოლოდ 1 ადამიანი იტარებს ტესტს მასზე. გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის აკონტროლოთ არტერიული წნევა. შეცვალეთ ცხოვრების წესი, მაგალითად, რეგულარული ვარჯიში, საკვები მიღება, ზედმეტი ალკოჰოლისა და მარილის თავიდან აცილება და წონის დაკლება ისეთივე ეფექტურია (ან მეტი!), ვიდრე ნებისმიერი მედიკამენტის მიღება. ცხოვრების წესის შეცვლის გარდა, ექიმს ესაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ აკონტროლოთ არტერიული წნევა სახლში, რა მედიკამენტები უნდა მიიღოთ ღამით და უნდა გაიაროთ თუ არა ტესტი ალდოსტერონის მაღალ დონეზე.

სამკურნალო მცენარეები, რომლებიც ხელს უწყობენ ბურსიტის წინააღმდეგ ბრძოლას
ზოგიერთ სამკურნალო მცენარეს აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს ბურსიტით გამოწვეულ დისკომფორტს და ხელს უშლის მის გაუარესებას.
ბურსიტი _ არის ძვლოვანი მუწუკი, რომელიც იქმნება სახსარზე დიდი თითის ძირში. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ცერა თითი მეორე თითზე ეყრდნობა, რაც სახსრის გარედან გადაადგილებას იწვევს. არსებობს ჩანართები, ჩასადები, ნამსხვრევები და კორექტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ თითების თანდათანობით დაბრუნებას ნორმალურ მდგომარეობაში. ასევე შეგიძლიათ გაიკეთოთ სარეაბილიტაციო ვარჯიშები, რამაც შეიძლება გრძელვადიანი სარგებელი მოგცეთ. ამასთან, მოწინავე შემთხვევების მქონე ადამიანებმა უნდა მიმართონ ქირურგიულ ჩარევას ამ პრობლემის მოსაგვარებლად.

ბურსიტის სამკურნალო მცენარეები _ ჩვეულებრივი გულყვითელა
დასაწყისისთვის, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ და გაუმკლავდეთ ბურსიტის ყვითელგულას დახმარებით. ეს ულამაზესი ყვავილი მრავალი სამკურნალო ლოსიონის საფუძველია – ჭრილობების, ანთების, ნაკბენებისა და ა.შ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ კალენდულას ჩვეულებრივი ლოსიონებიც (აქტიური ან ჰომეოპათიური ინგრედიენტებით). გარდა ამისა, შეგიძლიათ ეთერის ზეთი გამოიყენოთ.

გვირილა:გვირილა არის სამკურნალო მცენარე, რომელიც ცნობილია ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი თვისებებით. როდესაც ამ ყვავილს წაუსვამთ ბურსიტს, ის ამცირებს სიწითლეს და ხელს უშლის პრობლემის გაუარესებას. ჩვენ გირჩევთ მოამზადოთ ფეხის აბაზანა კონცენტრირებული გვირილის ჩაით და დაისველეთ ფეხები 20-30 წუთის განმავლობაში. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ყოველ საღამოს ძილის წინ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გააძლიეროთ ეფექტი გვირილის ეთერზეთით მასაჟით ფეხის აბაზანის შემდეგ.

კურკუმა:კურკუმა არის სუპერ საკვები, მრავალი სამკურნალო თვისებით. პირველ რიგში, ეს შესანიშნავი ტკივილგამაყუჩებელია, რადგან მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება. კურკუმას ასევე აქვს ანტიოქსიდანტური და სამკურნალო თვისებები, რაც იდეალურია მრავალი დაავადების სამკურნალოდ.
მისი გამოყენება შეგიძლიათ ორი გზით _ ადგილობრივად: წაისვით კურკუმის ფხვნილი პირდაპირ ბურსიტზე (ცოტაოდენი წყლით, ალოე ვერით ან ზეთით), როგორც სამკურნალო ლოსიონი. შინაგანად: ჩვენ გირჩევთ შეურიოთ კურკუმას ზეითუნის ზეთი და შავი პილპილი. კურკუმის კომბინაცია ზეითუნის ზეთისა და წიწაკის პიპერის ჯანსაღ ცხიმებთან აძლიერებს მის სამკურნალო ეფექტს.

ლავანდა:
ლავანდის ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი თვისებები ძალიან ეფექტურს ხდის ბურსიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში და ხელს უშლის მის გაუარესებას. ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ ლავანდის ეთერზეთი პირდაპირ ბურსიტზე. ასევე შეგიძლიათ შეურიოთ მას ზეითუნის ზეთი, ნუშის ზეთი, ან ქოქოსის ზეთი ფეხის სასიამოვნო მასაჟისთვის. გარდა ამისა, ეს მასაჟი სასიამოვნო დამამშვიდებლად მოქმედებს მთელ სხეულზე, ხოლო გემრიელი არომატები დაგამშვიდებთ. აქედან გამომდინარე, ის ასევე შესანიშნავი საშუალებაა უძილობის სამკურნალოდ.

საუკეთესო საშუალებაა ქოლესტერინისა და მაღალი წნევის დროს

ჩვენი წინაპრები დიდი ხნის ​​განმავლობაში იყენებდნენ ამ საოცარ და ეფექტურ რეცეპტს. მათ მიაჩნდათ, რომ ეს საშუალება შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ, ასევე იმუნიტეტის გასაზრდელად. ამ ინგრედიენტების კომბინაცია ძლიერი საშუალებაა, რომელიც ეფექტურია ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის სამკურნალოდ.

მის შემადგენლობაში შემავალი ინგრედიენტები სრულიად ბუნებრივი საშუალებებისგანაა შემდგარი:
1კბილი ნიორი
1 სუფრის კოვზი სუფთა ლიმონის წვენი
1 ახალი ჯანჯაფილი
1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი
1 ჩაის კოვზი თაფლი

როგორ მოვამზადოთ?
სანამ ამ რეცეპტის მმზადებას დაიწყებთ ნიორი დაჭყლიტეთ საჭყლეტით და ჯანჯაფილი გახეხეთ წვრილად. ამის შემდეგ აიღეთ თასი, სადაც უნდა შეურიოთ ეს ინგრედიენტები. თანმიმდევრობით მოათავსეთ თასში პროდუქტები და კარგად აურიეთ კოვზის საშუალებით. თუ უფრო მეტ წამალს მოამზადებთ ვიდრე გჭირდებათ, დარჩენილი ნაწილი შეინახეთ მაცივარში 5 დღის განმავლობაში, დროის გასვლის შემდეგ აღარ გამოიყენოთ წამალი.

გამოყენება:
თქვენს მიერ მომზადებული ნარევი მიიღეთ 1 ჩ/კ საუზმისა და ლანჩის წინ, მაგრამ არა უმეტეს დღეში სამჯერ. ერთი კვირის შემდეგ თქვენ შეამჩნევთ შედეგს.
ეს მარტივად მოსამზადებელი საშუალება დაგეხმარებათ ქოლესტერინის შემცირებაში და არტერიული წნევის ნორმალიზებაში.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

არასდროს აადუღოთ ერთი და იგივე წყალი რამდენჯერმე! ეს ძალიან საშიშია!

ალბათ გქონიათ შემთხვევა, როდესაც ჩაიდანს დგამთ გაზქურაზე, ეს წყალი დუღდება, გაზქურას ვთიშავთ მაგრამ სხვადასხვა მიზეზების გამო მაშნვე აღარ ვიყენებთ წყალს. ასეთ დროს ადუღებული წყალი ცივდება და ხელახლა გვიწევს მისი ადუღება. მაგრამ იცით, რა ემართება წყალს, როდესაც ის ხელმეორედ დუღდება?
როდესაც წყალი დუღდება, მისი შემადგენლობა იცვლება. და, როგორც წესი, ეს მხოლოდ სასარგებლოა, რადგან მავნე აქროლადი ნაერთები აორთქლდება მისგან. ამიტომ ადუღებული წყალი უსაფრთხოდ და სასმელად ითვლება.
მიუხედავად ამისა, თუ წყალი ძალიან დიდხანს დუღდება ან მეორედ დუღდება, მაშინ მისი ქიმიური შემადგენლობა ცუდად იცვლება. ამრიგად, აორთქლების ნაცვლად, ბევრი საშიში ნივთიერება გროვდება.
ეს მოიცავს დარიშხანს, ნიტრატებს და ფტორს. თავდაპირველად სასარგებლო მინერალები შეიძლება გახდეს მავნე, თუ ისინი დიდი რაოდენობით დაგროვდებიან, მაგალითად, კალციუმის მარილები, რამაც შეიძლება თირკმელებში ქვები გამოიწვიოს.
განმეორებითი დუღილის დროს წყლის მავნე ზემოქმედება ადამიანის ორგანიზმზე:

1. დარიშხანი
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) განცხადებით, დარიშხანის გამო საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ყველაზე დიდი საფრთხე სასმელი წყალია.
სხეულზე დარიშხანის ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ინტოქსიკაცია, რაც ზემოქმედების სიძლიერიდან გამომდინარე შეიძლება თანდათან გადაიზარდოს სერიოზულ შედეგებად. დარიშხანის ტოქსიკურობის პოტენციურ შედეგებში შედის კუჭ-ნაწლავის სიმპტომები, დიაბეტი, პერიფერიული ნეიროპათია, გულსისხლძარღვთა დაავადებები, თირკმელების დისფუნქცია, კანის დაავადება და კიბოც კი.

2. ნიტრატები
ნიტრატები ჩვენს პლანეტაზე ყველაფერში გვხვდება: ისინი გვხვდება ნიადაგში, წყალში და ჰაერში. თუ ამ ქიმიკატს გამოიყენებენ საკვებ დანამატად, მაგალითად ხორცში, ან თუ მას ექვემდებარება მაღალი ტემპერატურა, როგორც ეს მდუღარე წყალში ხდება, ეს ძალზე საშიში ხდება. მაღალი ტემპერატურა ნიტრატებს გარდაქმნის ნიტროზამინებად, რომლებიც კანცეროგენულია.
ნიტრატები მჭიდრო კავშირშია სხვადასხვა სიმსივნურ დაავადებებთან, მათ შორის საკვერცხეების, მსხვილი ნაწლავის, შარდის ბუშტის, პანკრეასის, საყლაპავის და კუჭის კიბოებთან, ასევე ბევრ სხვა დაავადებასთან, როგორიცაა ლეიკემია და არა-ჰოჯკინის ლიმფომა.

3. ფტორი
მრავალი კვლევა ჩატარდა სხეულზე ფტორის ეფექტის სადავო თემისა და სასმელ წყალში მისი არსებობის შესახებ. მაგრამ ყველა კვლევის შედეგი ერთიდაიგივე იყო: ფტორი, რომელიც წყლის ქიმიური შემადგენლობის ნაწილია, წარმოადგენს პოტენციურ საშიშროებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
22 წლის განმავლობაში ჰარვარდის უნივერსიტეტის მონაცემების თანახმად , ფტორზე ზემოქმედება ასოცირდება არასასურველი კოგნიტური ეფექტების მქონე ბავშვებში.
ფრთხილად იყავი! გააზიარე ეს ინფორმაცია - გააფრთხილე ყველა!

სელის თესლის რეცეპტები საჭმლის მონელების ნორმალიზებისთვის და ქოლესტერინის შემცირებისთვის

სელის თესლის 1 თვის განმავლობაში მიღებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ცუდი ქოლესტერინის დონე და შეინარჩუნოს თქვენი ნაწლავები მოწესრიგებული ფუნქციონირება. ამ პროდუქტის ეფექტურობა დადასტურებულია კვლევით.სელის თესლის ფაფა: 250 მლ წყალი ან ძროხის რძე აადუღეთ. გამორთეთ გაზი, დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი დაფქვილი სელის თესლი, აურიეთ და დააფარეთ 2 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ მარილი ან შაქარი / თაფლი გემოვნებით.

სელის ნარევი : შეურიეთ 1 ჭიქა ნებისმიერი ნეიტრალური წვენი (ანანასი, ატამი და ა.შ.) 1 ს.კ. დაქუცმაცებული სელის თესლი და 1 ჩ.კ. სელის ზეთი. გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.

ფაფა კუჭის სამკურნალოდ: გახეხეთ სელის თესლი და დაუმატეთ 2 ს.კ. შედეგად მიღებული ფქვილი შეურიეთ ნატურალურ მაწონს(შეგიძლიათ გამოიყენოთ იოგურტი). სელის თესლი შესანიშნავი საშუალებაა გულსისხლძარღვთა დაავადებების, ონკოლოგიისა და შაქრიანი დიაბეტის პროფილაქტიკისთვის. Მნიშვნელოვანია! თქვენ უნდა გამოიყენოთ მიღებული მასა მომზადებისთანავე. ასევე სასარგებლოა მარცვლეულში, ბოსტნეულის სალათებში, შინ დამზადებულ ნამცხვრებში სელის თესლის დამატება.
Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

მოშორეთ კაპილარების პრობლემა, დაუბრუნეთ კანს სილამაზე საოცარი ბალზამით-ეფექტურია!

გამსკდარი კაპილარები-ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ქალური პრობლემაა, გარდა იმისა, რომ არაესთეტიურია, აღნიშნული მდგომარეობა შესაძლოა გახდეს კომპლექსებისა და დაბალი თავდაჯერებულობის მიზეზი.
გამსკდარი კაპილარების მთავარი განმაპირობებელი დასუსტებული სისხლძარღვებია. არაკომფორტული ფეხსაცმელი, ორსულობა და სხვა ფაქტორები იწვევენ მდგომარეობის გართულებას და შედეგად ვითარდება ვენების ვარიკოზული გაგანიერება.

გთავაზობთ ეფექტური ბალზამის მომზადების მეთოდს, გამოიყენეთ ნატურალური კომპონენტები ჯანმრთელობის პრობლემების მოსაგვარებლად და მიიღეთ საუკეთესო შედეგი!

თქვენ დაგჭირდებათ: 40 მლ ცხენისწაბლას ექსტრაქტი; 40 მლ წაბლის ნაყენი; 10 წვეთი როზმარინის ეთერზეთი

მომზადება: მინის ქილაში მოათავსეთ გასუფთავებული ნაყოფი და კიდემდე აავსეთ წყლით; მჭიდროდ დაახურეთ თავსაფარი და დადგით მზეზე 3 დღის განმავლობაში; შემდეგ გადაიტანეთ ბნელ აგდილზე 40 დღის განმავლობაში; როდესაც ნაყენი მზად იქნება, აურიეთ ის ცხენისწაბლას ექსტრაქტთან და ეთერზეთთან; კარგად შეანჯღრიეთ ქილა და ბალზამიც მზადაა!

ეს საშუალება აუმჯობესებს სისხლის მიკროცირკულაციას და ამაგრებს სისხძაღღვების კედლებს, ეცადეთ შეამციროთ შაქრის შემცველი პროდუქტების მოხმარება, რათა სამომავლოდაც თავიდან აირიდოთ კაპილარების პრობლემა.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.