იოდის ბადე: მარტივი ხაზების სამკურნალო თვისებები

იოდის სასარგებლო თვისებების შესახებ ალბათ არაერთხელ გსმენიათ. მას ძალიან ბევრი დაავადების განნკურნება შეუძლია. დგეს ჩვენ გვინდა გესაუბროთ იოდის ბადის ესახებ. იოდის ბადის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ:

- გამოავლინოთ იოდის დეფიციტი ორგანიზმში;
- განკურნება ხველა;
- ცხვირისა და სიცივის დამარცხება;
- სისხლჩაქცევების განკურნების დაჩქარება;
- ორსულობის პერიოდში ქალების მკურნალობა.

როგორ გავაკეთოთ იოდის ბადე?

ყურის ჩხირი ჩადეთ 5%-იან იოდის ხსნარში და წაისვით სხეულზე ვერტიკალური და ჰორიზონტალური მიმართულებით. საბოლოო ჯამშ უნდა გამოგივიდეთ ზურგზე ოტხკუთხედი ბადე. იოდის იდეალური ბადის "უჯრედების" ზომა ჩვეულებრივ დაახლოებით 1 სანტიმეტრია.
კანის საშუალებით კუნთის ქსოვილში და სისხლძარღვებში შედის იოდი, რომელსაც მავნე ზეგავლენა აქვს პათოგენებზე, აყუჩებს მათ ცილებს. ბადის საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ გარკვეული ზომის "უჯრედების" წყალობით, ბაქტერიების ჯგუფები გაწყვეტილნი არიან ერთმანეთისგან და სწრაფად იღუპებიან. იოდი შესანიშნავად უმკლავდება ზუსტად იმ ბაქტერიებს, რომლებიც ორგანიზმში კანის ფორების საშუალებით შედიან.
სტატისტიკის თანახმად, დედამიწის მოსახლეობის თითქმის მესამედი განიცდის იოდის ნაკლებობას ორგანიზმში, რაც ხდება ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიების მიზეზი, ხოლო ორსული ქალებისთვის შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკურად და გონებრივად შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვების დაბადება.

იმის დასადგენად, აქვს თუ არა თქვენს სხეულს იოდის ნორმალური შემცველობა, არ არის საჭირო ტესტების ჩატარება - საკმარისია იოდის ბადის გაკეთება.

-ბარძაყის შიდა არეზე წაისვით იოდი. თუ სამი საათის შემდეგ მისი ოდნავი კვალიც კი არ დარჩა, საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს და სთხოვოთ დანიშნოს ყველაზე ეფექტური წამლები იოდის დეფიციტის სამკურნალოდ.
-თუ იოდს კანში შეიწოვება 6-8 საათის განმავლობაში, ეს ნიშნავს, რომ ორგანიზმში იოდის მიღებასთან დაკავშირებით მცირე პრობლემებია, მაგრამ მათი მოგვარება შესაძლებელია ზღვის თევზის, ზღვის პროდუქტების, ზღვის მცენარეების და სხვა მდიდარი საკვების მიღებით.
-თუ ბადე დაახლოებით 1 დღის შემდეგ გაქრა, არაფერი გაქვთ სანერვიულო. თქვენი სხეული შევსებულია იოდის მარაგით.

იოდის ბადე სისხლჩაქცევებისთვის.

თუ არ იცით სისხლჩაქცევების მოცილების ხერხები, მაშინ იოდის ბადე ისევ თქვენს ხელშია. მართალია, იგი არ უნდა იქნას გამოყენებული დაზიანების შემდეგ პირველ საათებში: ამის გაკეთება რეკომენდებულია დაზიანებიდან მხოლოდ ერთი დღის შემდეგ. ფაქტია, რომ უმნიშვნელო დაზიანებასაც კი, როგორც წესი, თან ახლავს ქსოვილის შეშუპება და იოდის გამაღიზიანებელი ეფექტი არავითარ შემთხვევაში არ შეუწყობს ხელს მის რეზორბციას.
კომპეტენტური მიდგომაა პირველ რიგში დაჟეჟილულ ადგილას ცივი ნივთების დადება, მაგალითად ნაჭერში გახვეული ყინულისდადება. და მხოლოდ მეორე დღეს იქნება შესაძლებელი იოდის მკურნალობის დაწყება.

ორსულობის დროს იოდის ქსელი.

ქალები, რომლებიც დედობისთვის ემზადებიან, რეკომენდებულია იოდის ბადეების გამოყენება ორგანიზმში იოდის დეფიციტის შესავსებად. გარდა ამისა, ეს საშუალება დაგეხმარებათ გაცივების ნიშნების დაძლევაში, რადგან მზა ფარმაკოლოგიური პრეპარატების არჩევისას ორსული ქალები განსაკუთრებით ფხიზლად უნდა იყვნენ. და იოდი ითვლება ეკოლოგიურად სუფთა და უსაფრთხო მედიკამენტად. მნიშვნელოვანია, რომ არ მიიღოთ საკუთარი ჯანმრთელობის დაცვა უკიდურესობამდე და მიმართოთ თქვენს ექიმს.

ის მთელი ღამე იწვა კისერზე დადებული ხახვის კომპრესით. მეორე დილით სასწაული მოხდა!

რა თქმა უნდა ხახვს აქვს იმაზე მეტი სარგებელი ვიდრე დღეს ჩევენ ვისაუბრებთ, მაგრამ ჩვენ თქვენთვის შევარჩიეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი დადებითი თვისება რაც კი ხახვს გააჩნია.
დიდი ხანია ცნობილია, რომ ხახვი ასუფთავებს კანს, კლავს ბაქტერიებს და ხელს უწყობს სისხლის გაწმენდას, ფოსფორმჟავას წყალობით. გარდა ამისა ხახვი არაჩვეულებრივი პროდუქტია ფარისებრი ჯირკვლის სამკურნალოდ.
ფარისებრი ჯირკვლის სამკურნალოდ თქვენ გამოგადგებათ წითელი თავი ხახვი. მას ახვს გამოხატული სამკურნალო თვისებები. ბოსტნეულის მეწამულ ფერს აძლევს ანტაციდები. ეს ნივთიერებები ეხმარება სხეულს ბაქტერიოციდული ინფექციების და ანთების საწინააღმდეგოდ მოქმედებას.

როგორ შეიძლება გამოვიყენო წითელი ხახვი ფარისებრი ჯირკვლის სამკურნალოდ?

ამისათვის, ძილის წინ, აიღეთ 1 ცალი წითელი თავი ხახვი. გაფრცქვენით, გაასუფთავეთ კარგად და გაჭერით ორ ტოლ ნაწილად. გამოწურეთ ხახვის წვენი და მიღებული სითხე შეიზილეთ ფარისებრი ჯირკვლის გარშემო მსუბუქი წრიული მოძრაობით.
სასურველია თუ არ ჩამოიბანთ ხახვის წვენს და ისე დაიძინებთ. ღამის განმავლობაში ის სასარგებლო გავლენას მოახდენს ფარისებრ ჯირკვალზე და აღადგენს მის ფუნქციებს.

ეს არის ხალხური საშუალება, რომელიც:

-ასუფთავებს სისხლს;
-კლავს ბაქტერიებსა და პათოგენებს;
-ასუფთავებს ჰაერს.

Kop.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას. kop.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

kop.ge -ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

ყურადღება! რამდენად უწყობს ხელს კარტოფილის ჭამა კიბოს წარმოქმნას

კარტოფილის თავისი ნოყიერი შემადგენლობით შეიძლება მივციჩნიეთ პურის ჩამნაცვლებლად. სამწუხაროდ სხეულმა უბრალოდ არ იცის სახამებლის ათვისება, ამისათვის ქიმიური რეაქციების უზარმაზარი რაოდენობა უნდა მოხდეს ყველაზე რთული სახამებლის უბრალო შაქრად გარდაქმნის მიზნით.
ორგანიზმში სახამებლის გარდაქმნა ძირითადად მიზნად ისახავს შაქრის მოთხოვნილების დაკმაყოფილებას. უფრო მეტიც, სახამებლის საჭმლის მომნელებელ მარტივ შაქრებად გადაქცევის ტექნოლოგია არა მხოლოდ რთული, შრომატევადი, არამედ მნიშვნელოვნად ვრცელდება დროში (2-დან 4 საათამდე). ეს მოითხოვს ენერგიისა და ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების კოლოსალურ ხარჯვას (ვიტამინები B, B2, B3, PP, C და ა.შ.). საკმარისი რაოდენობის ვიტამინებისა და მიკროელემენტების გარეშე (და რომელ ჩვენგანს აქვს საკმარისი?), სახამებელი პრაქტიკულად არ შეიწოვება: ის დუღს, ლპება და ახშობს კაპილარების ქსელს.

სახამებელი პრაქტიკულად არ იხსნება არცერთ გამხსნელში მას აქვს მხოლოდ კოლოიდური ხსნადობის თვისება. სახამებლის კოლოიდური ხსნარების შესწავლამ აჩვენა, რომ მისი ხსნარი არ შედგება სახამებლის ცალკეული მოლეკულებისგან, არამედ პირველადი ნაწილაკებისგან - მიცელებისაგან, რომლებიც დიდი რაოდენობით მოლეკულებს შეიცავს.
სახამებელი შეიცავს პოლისაქარიდების ორ ფრაქციას: ამილაზას და ამილოპექტინს, რომლებიც მკვეთრად განსხვავდებიან თვისებებით. ამილაზები სახამებელში არის 15-25%. იგი იხსნება ცხელ წყალში (80 ° C) და ქმნის მკაფიო კოლოიდურ ხსნარს.
ამილოპექტინი წარმოადგენს სახამებლის მარცვლების 75-85% -ს. ამრიგად, სახამებლის ცხელი წყლით მოხვედრისას წარმოიქმნება ამილაზას ხსნარი, რომელიც ძლიერად სქელდება ადიდებულ ამილოპექტინთან. შედეგად მიღებულ სქელ ბლანტი მასას პასტა ეწოდება. იგივე პასტა ასევე წარმოიქმნება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში. და რაც უფრო თხელია ფქვილი, საიდანაც ცხვება ჩვენი პური, მაკარონი და ა.შ., მით უკეთესი წებოა ეს პასტა! ის იკვრება ერთმანეთთან, ახშობს თორმეტგოჯა ნაწლავის შთანთქმელ მიკროვილებს და წვრილი ნაწლავის ფუძის ნაწილებს, აფერხებს მათ მონელებას, ჯერ ნაწილობრივ, შემდეგ კი თითქმის მთლიანად.

სწორედ აქ მდგომარეობს ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ცუდი შეწოვის მიზეზი. იოდის არასაკმარისი შეწოვა (სახამებელი მას თითქმის მონელებულად აქცევს) იწვევს ბევრ დაავადებას (მათ შორის კიბოს), მაგრამ ყველაზე სპეციფიკური დაავადებაა ჰიპოთირეოზი, ანუ ფარისებრი ჯირკვლის არასაკმარისი ფუნქცია. და მიზეზი ერთია - შემაერთებელი ქსოვილის სახამებლით (და სხვა შლაკებით) გაჟღენთვა, თავად ფარისებრი ჯირკვლის გამრავლება.
მსხვილ ნაწლავში, სახამებლის ეს მასა ედება მსხვილი ნაწლავის კედლებს და წარმოქმნის განავლის ქვებს. ეს მრავალწლიანი დეპოზიტები ფაქტიურად თიშავს იმ ორგანოების მუშაობას (პირველ რიგში, სისხლის მიწოდებას), რომლებიც უზრუნველყოფს მკვებავ ნივთიერებებს ნაწლავის შთანთქმის გარკვეულ ადგილზე ქვები ბლოკავს შეწოვას, ამის გამო საკვები ნივთიერებები არ შედის ორგანოში, ის ჯერ ასუსტებს, შემდეგ ატროფირდება და ავადდება.

დაუმუშავებელი სახამებელი, სისხლში მოხვედრით, ახდენს ყველაზე მცირე, მთავარ სისხლის მიწოდებას - კაპილარს (მისი 80% გვაქვს). ეს ბლოკავს საკვებ ნივთიერებათა ასიმილაციას უჯრედულ დონეზე ფაქტიურად ყველა ორგანოში, აფერხებს შემაერთებელ ქსოვილს, რის შედეგადაც იგი კარგავს უჯრედული ინფორმაციის აღქმისა და გადაცემის შესაძლებლობას, "საუკეთესო" შემთხვევაში ამახინჯებს ინფორმაციას, დეზორიენტაციას უწევს მთელ ორგანოებს და სისტემებს.
გარდა ამისა, საცხობი პროდუქტების ცხობისას და მომზადების პროცესში (შემწვარი კარტოფილი, კარტოფილის ჩიფსები), ცხიმები ქიმიურად შერწყმულია პოლისაქარიდებთან.

სცადეთ ეს ნარევი - და მოიცილეთ ტკივილი, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში გტანჯავთ!

თუ თქვენ ქრონიკული ტკივილი გაწუხებთ, ეს არ ნიშნავს, რომ მისი შემსუბუქების ერთადერთი გზა აფთიაქებიდან ტკივილგამაყუჩებლების შეძენაა. არსებობს უფრო ეფექტური მეთოდებიც! მაგრამ ექიმები არ გეუბნებიან მათ შესახებ, რადგან სააფთიაქო პრეპარატის რეკომენდაცია უფრო ადვილი და უსაფრთხოა. რომლის მიღებიდან, სხვათა შორის, ასევე შეიძლება ჰქონდეს უკუჩვენება.

აქ არის კლასიკური ხალხური რეცეპტი ტკივილის ქრონიკული შემსუბუქების მიზნით. ამისთვის თქვენ უნდა აურიოთ არარაფინირებული მცენარეული ზეთი და ზღვის მარილი. ამის შემდეგ, თქვენ დაივიწყებთ თუ რა არის ცხოვრება მუდმივი ტკივილით.

საჭირო ინგრედიენტები და რაოდენობა:

-10 სუფრის კოვზი მარილი
-20 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი (მზესუმზირის ზეთი).

როგორ უნდა მოვამზადოთ?

შეურიეთ ზეთი და მარილი ერთ მინის ქილაში. დაახურეთ სახურავი. შემდეგ მოათავსეთ მშრალ, ბნელ ადგილას რამდენიმე დღის განმავლობაში. მარილი და ზეთი ბუნებრივად უნდა ავურიოთ.

როგორ გამოვიყენოთ?

ყოველ დილით, თქვენ უნდა წაისვათ ამ ნარევის მცირე რაოდენობა ტკივილის ადგილებში ნაზი წრიული მოძრაობით. პირველ გამოყენებაზე ეს პროცედურა უნდა გაგრძელდეს 2-3 წუთი , ყოველ მომდევნო გამოყენებაზე დაამატეთ 2-3 წუთი. გაიმეორეთ იგი მანამ, სანამ არ შეამჩნევთ, რომ ტკივილი გაქრა. საჭიროების შემთხვევაში, ერთი პროცედურის ხანგრძლივობა 20 წუთამდე მიიყვანეთ. როდესაც ამ მასაჟს დაასრულებთ, გაიწმინდეთ კანი თბილი, ნესტიანი პირსახოცით.

გაითვალისწინეთ, რომ პროცედურამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიმშრალე და გაღიზიანება. ამიტომ საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ თქვენთვის სასურველი დამატენიანებელი.

მკურნალობის მე -10 დღეს უკვე შეამჩნევთ:

-სისხლის მიმოქცევის სისტემის გაუმჯობესებულ მუშაობას
-კუნთები გაცილებით სწრაფად დაიწყებენ გამოჯანმრთელებას
-თქვენი ჩონჩხის სისტემა გაძლიერდება
-ხედვა გაუმჯობესდება
-ორგანიზმში ნაკლები ტოქსინები იქნება, ნორმალიზდება მეტაბოლიზმი
-თქვენ შეძლებთ ოსტეოქონდროზის განკურნებას გვერდითი ეფექტების გარეშე.
ამ ნაზი მასაჟის დროს შეიძლება ძილი მოგერიოთ ან ოდნავ თავბრუსხვევა. მაგრამ ეს მალე გაივლის.

და გახსოვდეთ: თქვენ ეხმარებით საკუთარ თავს არა მხოლოდ ახლა, არამედ ანელებთ ხერხემალის დაბერების პროცესს. ასე რომ, თუ ზურგის პრობლემები გაქვთ, ეს რეცეპტი შეიძლება ნამდვილი მაშველი იყოს თქვენთვის.

სახლში ყველას აქვს ეს საშუალება ვარიკოზული ვენებისთვის, მაგრამ ამის შესახებ არავინ იცის.

ვარიკოზული ვენების დაავადება 30 წელზე უფროსი ასაკის მოსახლეობაში ძალიან გავრცელებული დაავადებაა, რომლის არსია ვენების კედლების ანთება, მათი შეშუპება , კვანძების გაჩენა და მძიმე შემთხვევებში წყლულების არსებობა.
ყველაზე ხშირად, ფეხების ვარიკოზული გაგანიერება უვითარდებათ ქალებს, რომლებიც განიცდიან არა მხოლოდ ესთეტიკურ ნაკლოვანებებს, არამედ დისკომფორტს და ტკივილს, რომლებიც თან ახლავს ვარიკოზული ვენებს ფეხებზე.

ვარიკოზული ვენები- მიზეზები

ამ დაავადების მხოლოდ რამდენიმე ძირითადი მიზეზი არსებობს:
-მჯდომარე სამუშაო, რომელშიც მუდმივად გიწევთ სკამზე ჯდომა
-სიმსუქნე
-მემკვიდრეობა
-ასაკი და სქესი. ვარიკოზული ვენების განვითარების უდიდესი ალბათობა 30-40 წლის ქალებში გვხვდება

ამ დაავადების სამკურნალოდ უამრავი მედიკამენტი იყიდება აფთიაქებში, თუმცა მათი უმრავლესობა ან ძალიან ძვირადღირებულია ან არ აქვს შედეგი. სწორედ ამიტომ ჩვენ გვინდა გასწავლოთ ძალიან მარტივი საშუალება ვარიკოზული ვენების საწინააღმდეგოდ. ეს საშუალება ყველას აქვს სახლში. უბრალოდ, ყველამ არ იცის მისი გამოყენება.

მეთოდი 1- მწვანე პომიდორი
აიღეთ მწვანე პომიდორი და გაჭერით ორ ტოლ ნაწილად. წაისვით გაჭრილი პომიდორი ვარიკოზული ვენების ადგილას და გააჩერეთ 2-3 წუთი. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პომიდორი იყოს აუცილებლად მწვანე, იგი შეიცავს სოლანინს, რომელიც, სამწუხაროდ, იკარგება მისი დამწიფების დროს.
სოლანინი ბუნებრივი შხამია. ამიტომაც არ გვირჩევენ მოუმწიფებელი ბოსტნეულისა და ხილის ჭამას. მაგრამ ვარიკოზული ვენებისთვის ეს ნივთიერება იდეალურია. უძველეს დროში მწვანე გაუნაყოფიერებელი ხილი მედიცინის საყრდენი იყო.
ამრიგად, ამ პროცედურის ჩატარება დღეში 1-2-ჯერ შეგიძლიათ 10 დღის განმავლობაში, დროის გასვლის შემდეგ ნახავთ შედეგს. ასეთი "პომიდვრის კომპრესის" შემდეგ სასურველია ვარიკოზული ვენების კრემის შეზეთვა - რადგან პომიდვრის მჟავა კანს ძალიან აშრობს.

მეთოდი 2- ვაშლის ძარი
დაასველეთ ბამბის დისკი ვაშლის ძმარში და წაისვით დაზიანებულ ადგილას. ჩაიტარეთ ეს პროცედურა 3 ჯერ დღეში 4 კვირის განმავლობაში. შედეგით აღფრთოვანებული დარჩებით.
ვაშლის ძმარი შედეგიანად გამოიყენება სხეულის დახურულ ნაწილებზე - ის კანს კიდევ უფრო აშრობს ვიდრე პომიდორი. თუ თქვენს სახეზე განვითარდა ვარიკოზული ვენები, უმჯობესია გამოიყენოთ მწვანე პომიდორი.

მარტივია, არა? მთავარია რომ, ეფექტურია! გაუზიარეთ ეს სასარგებლო ინფორმაცია თქვენს მეგობრებს!

ექიმებმა დამალეს სიმართლე ამ საშუალების შესახებ!

ყელის ტკივილისას, როდესაც ექიმთან მივდივართ ვიზიტზე, ის გვსინჯავს, შემდეგ კი გვიწერს დანიშნულებას, ამ ფურცელში წერია უამრავი წამალი სიროფისა თუ შესასხურებელი სახით, რომლებიც არც თუ ისე იაფია. დარწმუნებული იყავით, რომ იგივე სიმპტომებით სხვა ექიმთან რომ მიხვიდეთ, სრულიად განსხვავებულ წამლებს გამოგიწერთ, რა თქმა უნდა  ეს მედიკამენტებიც დიდ თანხებთან იქნება დაკავშირებული. სინამდვილეში კი პრობლემის მოგვარება უფრო მარტივადაც შეიძლება.

ექიმებისთვის ნამდვილად არ არის მომგებიანი გაამჟღავნონ, თუ რა სასწაულების ჩადენა შეუძლია ჩვეულებრივ იოდინოლს, რადგან ის ანაცვლებს ბევრად ძვირადღირებულ წამალს.

იოდინოლს შეუძლია უამრავი დაავადების მკურნალობა ყოველგვარი გვერდითი მოვენების გარეშე.

-ყელის ტკივილის დროს ყელში არსებული ჯირკვლები სივდება და მის გარშემო წარმოიქმნება ჩირქის პარკები, რის საფუძველზეც ადამიანს უწევს ტემპერატურა. ასევე რთულდება ნერწყვის ჩაყლაპვა და საუბარი. ასეთ დროს კარგ შედეგს იძლევა იოდინოლით ყელის ამორეცხვა. იოდინოლი სწრაფად მოაშორებს ჩირქგროვებს და დაიწყებს ანთების ჩაცხრომას. 2-3 დღის შემდეგ თქვენ სრულიად ჯანმრთელი იქნებით.

-საკვებით მოწამვლის დროს ადამიანს ეწყება დიარეა და პირღებინება. ასეთ დროს მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი იოდინოლი და სულ რამოდენიმე საათში სრულიად გამოჯანმრთელდებით.

-თუ ყურები გაიხვრიტეთ და შეშუპდა, დაასველეთ ბამბა იოდინოლში, შემდეგ კი დაიდეთ მჭიდროდ მტკივნეულ ადგილას რამოდენიმეჯერ. სამი დღის შემდეგ ყველაფერი მოგვარდება.

- თუ თვალში რქოვანა გაგივითარდათ,დაიდეთ იოდიანი კომპრესები დახურულ თვალზე 20 წუთის განმავლობაში ყოველდღე (თითის დაჭერით). შემდეგ ყოველ მეორე დღეს, ორი დღის შემდეგ კი კვირაში ერთხელ. ექვსი თვის განმავლობაში გააგრძელეთ მკურნალობა.

-თუ ფეხის ფრჩხილებზე და თითებზე გაგივითარდათ სოკო, დაიდეთ იოდინოლის კომპრესები. ის სწრაფად დაიწყებს სოკოების საწინააღმდეგოდ რეაგირებას და რამოდენიმე დღეში სრულიად დაგავიწყდებათ მისი არსებობა. ყველა კომპრესი უნდა იყოს მჭიდროდ დაჭერილი, ეს სავალდებულოა.

- თუ მედიკამენტების გადაჭარბებული დოზირებიდან შაკიკი განგივითარდათ, იოდინოლის დახმარებით ამის მოგვარებასაც ადვილად შეძლებთ.

აი, როგორ უნდა გამოდევნოთ თქვენი ორგანიზმიდან 8 კგ ტოქსინები!

მსხვილი ნაწლავი ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის ორგანიზმში. ეს აკონტროლებს იმუნურ სისტემას, არეგულირებს წყლის ბალანსს სხეულში და მთლიანად საჭმლის მონელების პროცესი დიდწილად ამაზეა დამოკიდებული.
თქვენი სხეულის სათანადო ფუნქციონირებისთვის მნიშვნელოვანია მსხვილი ნაწლავის ჯანმრთელობის შენარჩუნება. თუ ის არ მუშაობს ისე, როგორც ორგანიზმისთვის საჭიროა, ეს იმას ნიშნავს, რომ იგი ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნარჩენების გაწმენდას საჭიროზე ნელა აკეთებს. რის შედეგადაც სხეული შთანთქავს მათ.

საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის ვახშმის სრულად მონელებას 24 საათი სჭირდება. საკვები, რომელიც მცირე რაოდენობით შეიცავს სასარგებლო ვიტამინებსა და მინერალებს, ანელებს ამ პროცესს. რის გამოც მონელების პროცესი დროში იწელება, დაახლოებით 3 დღე სჭირდება საკვების ბოლომდე გადამუშავებას!

თუ თქვენს სხეულში საჭმლის მონელების პროცესი შენელებულია, ორგანიზმი იტვირთება საკვების ნარჩენებით, რის გამოც თქვენ სავარაუდოდ დაგეწყებათ ყაბზობა.
გარდა ყაბზობისა ტოქსიკური მსხვილი ნაწლავის მოწამვლის სიმპტომებად შეიძლება ჩაითვალოს:
იმუნური სისტემის დაქვეითება-გამონაყარი სხეულზე, შარდის ბუშტის პრობლემები, საშოს ინფექციები. თუ ხშირად გაცივდით, ეს არის მთავარი ნიშანი იმისა, რომ იმუნური სისტემა დასუსტებულია.
ხასიათის უეცარი ცვლილება-მეხსიერების და კონცენტრაციის პრობლემები, ხშირი გუნება-განწყობის ცვლილებები, შფოთვა, დაღლილობა, დეპრესია.
სხეულის ზოგადი მდგომარეობა- მსხვილი ნაწლავის მოწამვლის დროს სხეულის ზოგადი მდგომარეობა უარესდება. ორგანიზმში აღინიშნება ტკივილი კუნთებსა და სახსრებში.
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები-მუცლის ტკივილი, ცუდი მონელება, უსიამოვნო სუნი პიროს ღრუში, დიარეა, შეშუპება, ყაბზობა.

თუ ამ სიმპტომებიდან აღგენიშნებათ რომელიმე მათგანი, შეიძლება მსხვილი ნაწლავის პრობლემები გქონდეთ.
სხეულის ტოქსინებისგან სრული გაწმენდისთვის არსებობს უამრავი საშუალება და მეთოდი. ჩვენ ერთ-ერთს გაგაცნობთ. დეტოქსის ეს პროცესი გრძელდება 10-16 დღე.

მის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ:
- 300 მლ წყალი;
1/10 სუფრის კოვზი კაიენის პილპილი
- 2 სუფრის კოვზი ნეკერჩხლის სიროფი;
- ½ ლიმონისგან გამოწურული წვენი;

როგორ უნდა მოვამზადოთ დეტოქსი სასმელი?
ეს არც თუ ისე ძნელია: უბრალოდ აურიეთ ყველა მოცემული ინგრედიენტი თქვენთვის სასურველ ჭურჭელში. მიღებული ნარევი მიიღეთ 5-8-ჯერ დღეში 10 დღის განმავლობაში.

გარდა ამ ეფექტური სასმელისა, არსებობს ეთერზეთებიც. ისინი შესანიშნავი საშუალებაა სხეულის დეტოქსიკაციისთვის. ნუტრიენტები, რომლებიც ისინი შეიცავს, ადვილად შეიწოვება უჯრედულ დონეზე.
ამისთვის აიღეთ 10 წვეთი პიტნის ზეთი და შეურიეთ 1 ლიმონისგან გამოწურული წვენი. მიღებული ხსნარი შეურიეთ 2.5 ლიტრ წყალს. მიღებული სითხე დალიეთ ორი კვირის განმავლობაში.

თუ ამ ორი რეცეპტიდან ერთ-ერთს მაინც გამოიყენებთ, თქვენ შეამჩნევთთქვენს სხეულში არსებულ ცვლილებას. მათ გამოყენების შემდეგ ორგანიზმიდან გამოიდევნება უსარგებლო ნარჩენები, რის დამსახურებითაც უფრო მსუბუქად და თავისუფლად იგრძნობთ თავს.

კურკუმის რძე: აძლიერებს ძვლებს და იმუნურ სისტემას

კურკუმა არის სამკურნალო ბალახი, რომელსაც ათასობით წლის განმავლობაში იყენებდნენ აიურვედულ მედიცინაში ინდოეთში. კურკუმას აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები. ეს ძალიან პოპულარულია, როგორც საშინაო წამალი გაციების, ხველის, თავის ტკივილის, საჭმლის მონელების პრობლემების დროს და ასევე გამოიყენება კანისა და სახსრების ტკივილის სამკურნალოდ.
თბილი კურკუმის რძე არის ინდური საშინაო საშუალება. იგი დამზადებულია რძით, კურკუმითა და სანელებლებით, ამ სასმელის დამზადება შეგიძლიათ თქვენთვითონ მარტივად სახლში. ის ხელს უწყობს ანთების შემცირებას, აგრეთვე ძვლებისა და იმუნური სისტემის გაძლიერებას.
კურკუმას აქვს ძალიან ლამაზი ოქროსფერი ფერი, ამიტომ მისი გამოყენებისას განსაკუთრებული სიფრთხილე გმართებთ, რადგან მას შეუძლია ყვითელი ლაქა დატოვოს ტანსაცმელზე და კანზე. კურკუმას შეძენა შესაძლებელია სუფთა სახით, ფხვნილის სახით ან დანამატის სახით. ამ შემთხვევაში უმჯობესია ფხვნილის სახით მოიძიოთ ის მაღაზიებში, თუ სახლშ მოგეპოვებათ მით უკეთესი.
თბილ კურკუმის რძეს ასევე უწოდებენ ოქროს რძეს და ოქროს ელექსირს, რა თქმა უნდა თავისი უჩვეულო ფერის გამო. კურკუმის რძე ძალიან ცხიმიანია და აქვს დამამშვიდებელი თვისებები. ეს სასმელი ძალიან პოპულარულია ჩრდილოეთ ამერიკაში. ამ რეცეპტში გარდა კურკუმისა, ასევე გამოიყენება ილი, დარიჩინი და შავი პილპილი იმისთვის, რომ კარგი არომატი დაემატოს რძეს.
-ილი ასევე ცნობილი ბალახია ინდოეთში, რომელიც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ის ასევე ძალიან სასარგებლოა საჭმლის მონელებისთვის.
-დარიჩინი ანიჭებს ტკბილ არომატს და ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის გაწონასწორებას.
- შავი პილპილი ზრდის კურკუმის შეწოვას ორგანიზმში.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

2 ჭიქა ნუშის ან ქოქოსის რძე
1 კოვზი კურკუმა
1 ჩაის კოვზი ახალი, დაფქვილი კოჭა
½ ჩაის კოვზი დარიჩინი (ან ერთი ცალი)
½ ჩაის კოვზი კარდამონი
⅛ ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი (ან 2-3 მარცვალი)
1 სუფრის კოვზი ორგანული თაფლი (სურვილისამებრ)

მომზადების მეთოდი:
ჩაასხით რძე პატარა ქვაბში, დაამატეთ სანელებლები და აურიეთ ხის კოვზით. რძე შეათბეთ ნაზად დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. ნუ გააჩერებთ მას ამაზე მეტ ხანს. დროის გასვლის შემდეგ გადმოდგით ქვაბი და გააჩერეთ ერთი-ორი წუთით, შემდეგ კი სურვილისამებრ დაამატეთ თაფლი. საჭიროების შემთხვევაში გაწურეთ რძე.

გამოყენება:
მიღებული კურკუმის რძე მიირთვით პატარა ყლუპებად ძილის წინ, უმჯობესია თუ თბილს დალევთ და არა ცივს, ასეთ მდგომარეობაში ის ინარჩუნებს სასარგებლო ნივთიერებებს.

შენიშვნა:-ამ რძის მომზადება სხვა გზითაც შეიძლება. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად (თუ იყენებთ მხოლოდ დაფქულ სანელებლებს) და შემდეგ რძე ნაზად გაათბეთ.