aviabiletebi
aviabiletebi

მოიშორეთ დაბინდული მხედველობა, თვალების წვა და გააუმჯობესეთ მხედველობა მარტივი ხელნაკეთი რეცეპტით!

მოიშორეთ დაბინდული მხედველობა, თვალების წვა და გააუმჯობესეთ მხედველობა მარტივი ხელნაკეთი რეცეპტით!

გგონიათ, რომ მხედველობა იწყებს უკმარისობას და არ გსურთ სათვალის ტარება ან ოპერაციის გაკეთება? არ ინერვიულო. ჩვენ დაგეხმარებით გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას ბუნებრივი მცენარით , რომელიც გაგიუმჯობესებთ მხედველობას რამდენი წლისაც არ უნდა იყოთ .

თუ თქვენ გაქვთ მხედველობის დაბინდვა, თვალების დაღლილობა, ასტიგმატიზმი, ახლომხედველობა, შორსმხედველობა და სხვა პათოლოგიებს შორის, რომლებიც მხედველობას აზიანებს, მაშინ ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ რეცეპტით, რომელსაც დღეს გაჩვენებთ, რადგან ამის შემდეგ თვალები გამართულად იმუშავებს.

ამ რეცეპტის მთავარი შემადგენელი ინგრედიენტია ალოე ვერა, მცენარე, რომელიც გამოიყენება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ, რადგან კვლევები აჩვენებს მისი გელის ეფექტურობას.

უმკურნალეთ მხედველობის პრობლემებს ამ მცენარით.

მხედველობის პრობლემები შეიძლება იყოს თანდაყოლილი, მემკვიდრეობითი, ან გამოჩნდეს დიდი ხნის შემდეგ, როდესაც გაქვთ ცუდი ჩვევები, როგორიცაა ტელევიზორის ან კომპიუტერის ყურება დიდი ხნის მანძილზე ძალიან მცირე მანძილზე.

თქვენი პრობლემის მიზეზის მიუხედავად, თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თქვენი მხედველობა ბუნებრივად. ამრიგად, თქვენ თავიდან აიცილებთ სარისკო ოპერაციებს.

ამ რეცეპტის შემადგენლობა შემდეგნაერია:

- 85 გრ ალოე ვერას გელი

- ნახევარი კილოგრამი დაჭრილი ნიგოზი

- 285 გრ ნატურალური თაფლი

- 4 ცალი ლიმონის წვენი

მომზადება და გამოყენება:

მოწყვიტეთ ალოეს ფოთოლი. მოაცილეთ კანი და ამოიღეთ ალოე ვერას გელი (ალოეს შიგნით არსებული გამჭვირვალე რბილობი).

ბლენდერში მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი და აურიეთ, სანამ არ მიიღებთ სმუზის. შემდეგ გადმოიღეთ მინის ქილაში.

დალიეთ მიღებული სმუზი ერთი სუფრის კოვზი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

ეს არის მარტივი ბუნებრივი საშუალება ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებით. ეს უფრო იაფი იქნება ვიდრე სათვალეების ყიდვა ან ოპერაციის გაკეთება.

44 წლის ვარ და ექიმთან სამკურნალოდ ჯერ არ წავსულვარ! მე მხოლოდ კვირაში 3-ჯერ ვსვამ ამ წარმოუდგენელ ნარევს! დაივიწყეთ საავადმყოფოები!

44 წლის ვარ და ექიმთან სამკურნალოდ ჯერ არ წავსულვარ! მე მხოლოდ კვირაში 3-ჯერ ვსვამ ამ წარმოუდგენელ ნარევს! დაივიწყეთ საავადმყოფოები!

სამწუხაროდ არ არსებობს ადამიანი, წელიწადში ერთხელ მაინც არ დაავადდეს. დღეს ჩვენ ჯანმრთელები ვართ, მაგრამ რა იქნება ხვალ, არ ვიცით. როცა ავად ვართ, ჩვეულებრივ მედიცინას მივმართავთ. მიუხედავად იმისა, რომ მას შეუძლია შეამსუბუქოს ჩვენი მდგომარეობა, მან შეიძლება დააზიანოს სხეულის სხვა ნაწილები.

ამიტომ, ზოგიერთს ურჩევნია მიმართოს ბუნებრივ წამალს, რომელიც არანაირ ზიანს არ გვაყენებს. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ მცენარეზე, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.

ბუნებაში, ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ წამალი თითოეული ჩვენი დაავადებისთვის. მცენარეები, როგორც წესი, შეიცავს უამრავ საკვებ ნივთიერებას და მინერალს, რაც გვეხმარება ჯანმრთელობის აღდგენაში.

ამიტომ, ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმ ინგრედიენტზე, რომელიც ჩვენს სამზარეულოშია და ემსახურება როგორც წამალი. ინგრედიენტი რაზეც ვსაუბრობთ ორეგანოა.

ღირებული თვისებების გამო ორეგანო გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი სისტემის, გულის, სისხლძარღვების და ნერვული სისტემის დაავადებების სამკურნალოდ. მცენარე ეხმარება შემდეგს:

გაუმკლავდეთ უძილობას; იმუნიტეტის გაძლიერება; ათავისუფლებს ტკივილს გაციების და რესპირატორული დაავადებების დროს; ორგანიზმიდან პარაზიტების მოშორება (ინფუზიის, დეკორქციის ან სამკურნალო ჩაის რეგულარული მიღებით).

ორეგანოს ნახარშებით აბაზანები რეკომენდებულია დერმატიტის, გამონაყარის და კანის სხვა პრობლემების დროს.

რა დაგვჭირდება:

- ორეგანოს ფხვნილი - 1 სუფრის კოვზი

- ორეგანოს ფოთლები - 3 სუფრის კოვზი

- მინერალური წყალი - 300 მლ

როგორ უნდა მოამზადოთ და გამოიყენოთ ეს წარმოუდგენელი საშუალება:

ჯერ ქვაბში წყალი უნდა ჩავასხათ და ავადუღოთ. როგორც კი ადუღდება, გამორთეთ ცეცხლი. ჩაყარეთ ორეგანო თასში და დაასხით ცხელი წყალი. დააფარეთ ფინჯანი და გააჩერეთ 10 წუთი. ჩაის შემდეგ გაატკბილეთ.

სასმელი დალიეთ კვირაში 3-ჯერ. როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, რეკომენდებულია მისი მიღება მხოლოდ დღეში ერთხელ. თუ რაიმე დაავადება გაქვთ, შეგიძლიათ მიიღოთ დღეში ორჯერ კვირაში 3 დღე. გაიმეორეთ ეს პროცესი, სანამ სიმპტომები არ გაქრება.

როგორ დავიკლოთ წონა უშაქრო დიეტით? ეს ძალიან ეფექტური მეთოდია. ცდად ღირს!

როგორ დავიკლოთ წონა უშაქრო დიეტით? ეს ძალიან ეფექტური მეთოდია. ცდად ღირს!

წონის დაკლება არასოდეს ყოფილა ადვილი ამოცანა და, ალბათ, ჯანსაღი გზით წონის დაკლების საუკეთესო გზაა ცხოვრების წესის შეცვლა, მათ შორის ვარჯიში და დიეტური ცვლილებები. არსებობს სხვადასხვა დიეტაც კი, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, მაგრამ ერთი დიეტა, რომელიც ნამდვილად დაგეხმარებათ, არის უშაქრო დიეტა.

სანამ დაიწყებთ უშაქრო დიეტის დაწყებას, ჯერ უნდა იცოდეთ, რომელი საკვები შეიცავს შაქარს და რომელია უსაფრთხო საჭმელად.

მაგალითად, მაკარონის სოუსი და პურიც კი შეიცავს შაქარს, რომელიც იმალება სხვა ელემენტების სახელებში. ტკბილი სასმელები, როგორიცაა ტკბილი ჩაი და გაზიანი სასმელები, ერთ-ერთი ყველაზე დიდი დამნაშავეა, რომელიც  შეიცავს უფრო მეტ შაქარს.

ყოველთვის უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ხილში შემავალი ბუნებრივი შაქარი არის ჯანსაღი შაქარი. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა მოერიდოთ შაქრის დამატებას, ბუნებრივი შაქარი კარგია თქვენი სხეულისთვის, თუ ზომიერად მიირთმევთ. ხილი ბუნებრივი შაქრის ყველაზე დიდი წყაროა. ზოგიერთ ბოსტნეულს, როგორიცაა სიმინდი, შეიძლება ჰქონდეს ბუნებრივი შაქარი.

გახსოვდეთ, რომ ეს შაქარი ზომიერად უნდა მიიღოთ უშაქრო დიეტის დაწყებისას.

მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი

შაქრის მოცილების გარდა, თქვენ ასევე უნდა შეავსოთ თქვენი სხეული ჯანსაღი საკვები ნივთიერებებით. ბოჭკოვანი არის მკვებავი ნივთიერება, რომელიც უნდა გაიზარდოს, როცა თქვენი რაციონიდან შაქრის უმრავლესობას გამორიცხავთ. ბოჭკოვანი გეხმარებათ შიმშილის შეკავებაში.

ბოჭკოვანი საკვებია. ოსპი, ბარდა, ლობიო და ბროკოლი. ასევე არსებობს რამდენიმე ხილი, რომელიც შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენს დიეტაში, რომელიც შეიცავს ბუნებრივ შაქარს, რომელიც სასარგებლოა თქვენი სხეულისთვის. ჟოლო, მაყვალი, მსხალი და ავოკადო.

მოერიდეთ სწრაფ კვებას

დამუშავებული და შემწვარი საკვები ხშირად ივსება დამატებული შაქრით. ეს შაქრები ხშირად ადამიანებში წონის მატების მიზეზია.

არ დანებდეთ

თქვენი მიზნების შესანარჩუნებლად ერთი გზაა ჩაწეროთ ისინი და შეხედოთ მათ ყოველდღე. როდესაც ზრუნავთ თქვენი მიზნების მიღწევაზე, შეგიძლიათ გადახედოთ თქვენს ჩაწერილს, რომ მოტივაცია გქონდეთ. თუ გსურთ ნახოთ, რამდენად შორს მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს, ჩაწერეთ და გადაიღეთ თქვენი პროგრესი.

ართრიტისგან ძლიერი ტკივილი მაწუხებდა. ეს რეცეპტი გამოვიყენე და 1 საათში ტკივილი გამიქრა. ის ასევე ეხმარება რევმატიზმს და სხვა სახის ტკივილს

ართრიტისგან ძლიერი ტკივილი მაწუხებდა. ეს რეცეპტი გამოვიყენე და 1 საათში ტკივილი გამიქრა. ის ასევე ეხმარება რევმატიზმს და სხვა სახის ტკივილს

თუმცა, ამ სტატიაში გვინდა გასწავლოთ როგორ მოამზადოთ ბუნებრივი საშუალება, რომელიც მოგიხსნით ძვლების, მუხლების, იდაყვების, ზურგის, ფეხებისა და მკლავების ტკივილს. ეს არის ბუნებრივი ბალახებისგან დამზადებული ალკოჰოლი, რომელიც ძალიან ძლიერია ასეთ ტკივილებთან გამკლავებაში. გამოყენებიდან 1 საათის შემდეგ იგრძნობთ მის ეფექტს. თუ გსურთ იცოდეთ როგორ მოამზადოთ იგი, გააგრძელეთ სტატიის კითხვა.

მცენარეული ალკოჰოლი

მცენარეული ექსტრაქტები ჩვეულებრივ შეიცავს ბალახების საუკეთესო თვისებებს. ეს საშინაო საშუალებები შესანიშნავია ნებისმიერი სახის ტკივილის მოსაშორებლად. მათ შორის შეიძლება აღვნიშნოთ კუნთების, სახსრების, ზურგის და კიდევ თავის ტკივილი. უბრალოდ უნდა წავისვათ, როგორც ნებისმიერი მალამო.

სამკურნალო ძალა ყველა მწვანილის კონცენტრირებული თვისებაა. ისინი ძალიან ჯანმრთელები არიან და დაგვეხმარებიან ტკივილის შეჩერებაში. გარდა ამისა, ამ ექსტრაქტების მომზადება ძალიან მარტივია.

რა გვჭირდება:

- ალკოჰოლი 96 ° - 1 ლიტრი

- როზმარინი - 1 ყლორტი

- კამფორის სპირტი 1 ფარმაცევტული ქილა

- პიტნა - 1 ყლორტი

- ღვია - 2 ყლორტი

- სალბი 1 ყლორტი

- ჯანჯაფილის ფესვი - 5 სმ

- ჭინჭარი - 1 ყლორტი

- thyme - 1 ყლორტი

- პიტნა - 2 ყლორტი

- დარიჩინი - 1 ჯოხი

აი როგორ მოვამზადოთ და გამოვიყენოთ:

ამ ბუნებრივი საშუალების მომზადება ძალიან მარტივია. აიღეთ დიდი ბოთლი. მასში მოათავსეთ ალკოჰოლი და ყველა ზემოთ ნახსენები მწვანილი. შემდეგ ქილას დაახურეთ თავსახური და დატოვეთ ბნელ ადგილას 1 კვირა. ამ დროის განმავლობაში ყოველდღე შეანჯღრიეთ ქილა.

ამის შემდეგ ტკივილგამაყუჩებელი მალამო მზად არის გამოსაყენებლად. ეს მალამო უნდა გამოიყენოთ ართრიტის, რევმატიზმის, ფიბრომიალგიით და თავის ტკივილით გამოწვეული ტკივილის აღმოსაფხვრელად.

ვინაიდან ეს არის ექსტრაქტი, არ არის საჭირო ბევრის გამოყენება, რადგან მისი თვისებები კონცენტრირებულია.

უბრალოდ წაისვით ოდნავ ხელზე ან ბამბის დისკზე და ნაზად წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რომ ეს საშუალება გარეგანი გამოყენებისთვისაა, არავითარ შემთხვევაში არ დალიოთ. ასევე არ არის რეკომენდებული ბავშვებისთვის მისი გამოყენება.

საუკეთესო შედეგისთვის შეგიძლიათ შემოიხვიოთ სახვევი ან თბილი ქსოვილის ნაჭერი დაზიანებულ ადგილზე. 20 წუთის შემდეგ მოიცილეთ და ნახავთ, რომ ტკივილი ქრება.

ეს საშინაო საშუალება არის გამოსავალი ნებისმიერი ტკივილის მოსაშორებლად, რომელიც შეიძლება გქონდეთ. ამიტომ, გირჩევთ, მოამზადოთ ის რაც შეიძლება მალე და ისარგებლოთ მისი უპირატესობებით.

ქათმის კვერცხს შეუძლია მრავალი დაავადების განკურნება! ეს რეცეპტები ბებიამ მასწავლა..

ქათმის კვერცხს შეუძლია მრავალი დაავადების განკურნება! ეს რეცეპტები ბებიამ მასწავლა..

ბებიას ძალიან სჯეროდა ხალხური რეცეპტების. ის ყოველთვის იწერდა თავის ბლოკნოტში სხვადასხვა სამურნალო რეცეპტებს. სწორედ მისგან ვიცი მეც ბევრი სამკურნალო რეცეპტები. დღეს კი მინდა გაგაცნოთ რამდენიმე მათგანი ქათმის კვერცის გამოყენებით.

ქათმის კვერცხით თქვენ შეგიძლიათ უმკურნალოთ:

  • გაციებასა და სურდოს
  • გახანგრძლივებულ ბრონქიტსა და ბრონქულ ასთმას
  • ხველას
  • სახსრების ტკივილს.

მოდით ყველა ცალ-ცალკე გავიცნოთ

  1. მოამზადეთ კვერცხის გამოყენებით ხველის წამალი.

შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი მაღალი ხარისხის კარაქი, 2 ახალი კვერცხის გული, 1 ჩაის კოვზი ხორბლის ფქვილი და 2 ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი. მიიღეთ პერორალურად 1 ჩაის კოვზი 3-4 ჯერ დღეში.

2. გახანგრძლივებული ბრონქიტისა და ბრონქული ასთმის დროს.

10 ცალი ქათმის კვერცხის ნაჭუჭი გარეცხეთ და გააშრეთ კარგად. შემდეგ კი დაფქვით ძალიან წვრილად, რომ მიიღოთ ფქვილის მსგავსი მასა. ამის პარალელურად 10 ცალი ლიმონის წვენი გამოწურეთ და შეურიეთ კვერცხის ნაჭუჭის ფხვნილს. მიღებული მასა გააჩერეთ ბნელ ადგილას 10 დღის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ გადაწურეთ სუფთა მარლის გამოყენებით.

ცალკე აურიეთ ერთმანეთს 10 ცალი ქათმის გული, 10 სუფრის კოვზი შაქარი და 1 ბოთლი კონიაკი. ეს ნარევი აურიეთ ლიმონის წვენისა და ნაჭუჭის ფხვნილის ნარევს. მიიღეთ 1 ს. კ. 3-ჯერ დღეში 30 წუთის განმავლობაში ჭამის წინ.

3. გაციებისა და გრიპის დროს.

500 მლ ოდნავ გაცხელებული რძე შეურიეთ ახალ ქათმის კვერცხს. დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 1 ჩაის კოვზი კარაქი. საფუძვლიანად აურიეთ და მიიღეთ ღამით. მეორე დღესვე აღარ გექნებათ ხველა და ცხვირიდან გამონადენი.

4. სახსრების ტკივილის დროს.

მოხარშეთ ქათმის კვერცხი, გამოაცალეთ გული და აიღეთ მისი ნახევარი. (ამ რეცეპტისთვის გვჭირდება მხოლოდ ნახევარი ქათმიის კვერცხის გული) თეფშზე ჩანგლით დაჭყლიტეთ გული. ქვაბში ჩაასხით 1 ჭიქა რაფინირებული მზესუმზირის ზეთი. დაუმატეთ მას ასანთის ყუთის ზომის ფუტკრის ცვილი. დადგით პატარა ცეცხლზე, რომ ცვილი გადნეს. აიღეთ დაჭყლეტილი კვერცხის გული და ჩაყარეთ მდუღარე მზესუმზირის ზეთში. შემდეგ კი გადმოდგით ცეცხლიდან. გააგრილეთ და გადაწურეთ. მტკივანი სახსრები შეიზილეთ ამ მალამოთი და გააკეთეთ კომპრესები დღეში 2 საათის განმავლობაში. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ღამითაც. შეინახეთ შუშის კონტეინერში მაცივარში 10 თვის განმავლობაში.

ამის გამოყენებიდან 2 კვირაში სახის კანი გამოიყურება 2-3 წლით ახალგაზრდულად! გამოიყენე და ამაში თავად დარწმუნდები!

ამის გამოყენებიდან 2 კვირაში სახის კანი გამოიყურება 2-3 წლით ახალგაზრდულად! გამოიყენე და ამაში თავად დარწმუნდები!

ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ბუნებრივი პროცესია, რომელსაც ადრე თუ გვიან ყველა ადამიანი გაივლის. ყველა არ არის მზად, შეეგუოს ტონუსის დაკარგვას, ნაოჭებს და კანის დაბინდულ ფერს, რაც არამარტო რეალურ ასაკს (რაც თავისთავად ისედაც არასასიამოვნოა), არამედ ვიზუალურად კიდევ რამდენიმე წელი შემატებს მას.

კანის ქრონობიოლოგიური დაბერების გამოვლინება შესამჩნევი ხდება 30-35 წლის შემდეგ. მანამდე აშკარა ნიშნები გაცილებით ნაკლებად არის შესამჩნევი და, როგორც წესი, გამოწვეულია უარყოფითი გარე პირობების გავლენით.

ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ პროვოცირების პროცესები გაცილებით ადრე იწყება. სქესობრივი მომწიფებიდან დაწყებული, ადამიანის ორგანიზმი ყოველწლიურად კარგავს კოლაგენის დაახლოებით ერთ პროცენტს, რაც საბოლოოდ იწვევს უარყოფით ეფექტს, რომელიც გამოიხატება შემდეგი ფორმებით:

ელასტიურობის დაკარგვა;

სახის ნაოჭების გამოჩენა;

მგრძნობელობის მკვეთრი გაზრდა;

მკაფიო კონტურების დაკარგვა;

ტუჩების და თვალების კუთხეების პოზიციის დამახინჯება.

დაგროვილი ცვლილებების დაუყოვნებლივ შემჩნევა შეუძლებელია, რაც დროულ კორექტირებას ართულებს. თუ სარკეში თქვენი ანარეკლი ნაკლებად მიმზიდველი გახდა, უნდა იფიქროთ კანის სტრუქტურის გაუმჯობესებაზე.

სწორედ ამისთვის ჩვენ გთავაზობთ საშუალებას, რომლის მომზადებაც შესაძლებელია სახლის პირობებში. ეს არის ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომი რეცეპტი.

აი რა დაგჭირდებათ ამისთვის:

  • ხმელი კელპი (მისი შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქებში).
  • ცხელი წყალი
  • რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი (ცხიმიანი კანისთვის)

მომზადება და გამოყენება:

2-3 ჩაის კოვზი ხმელი კელპი ჩაყარეთ ჭიქაში და ზემოდან დაასხით 4-5 ჩაის კოვზი მდუღარე წყალი, მოურიეთ სანამ გლუვ მასას არ მიიღებთ, დააფარეთ ზემოდან თეფში და გააჩერეთ ორთქლზე 5-10 წუთის განმავლობაში.

მთავარია ბევრი წყალი არ დაასხათ, თორემ მოგვიანებით სახეზე წასმა გაგიჭირდებათ – ნარევი ჩამოგეღვენთებათ.

დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი (ცხიმიანი კანისთვის), ან რამდენიმე წვეთი არარაფინირებული მცენარეული ზეთი ან A ან E ვიტამინის ზეთის ხსნარი (მშრალი კანისთვის). მოურიეთ და თითებით წაისვით სახეზე. გაიჩერეთ მასა 20-25 წუთის განმავლობაში.

დროის გასვლის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და დაიძინეთ. კვირაში 3-4-ჯერ ნიღბის გაკეთების შემთხვევაში კანი დაიწყებს ბზინვას, უფრო მკვრივი გახდება და ახალგაზრდულად გამოიყურება.

როზმარინი, გრეიფრუტი და მწვანე ჩაი: ნარევი, რომელიც კლავს ტოქსინებს. წარმოუდგენლად სასარგებლო!

როზმარინი, გრეიფრუტი და მწვანე ჩაი: ნარევი, რომელიც კლავს ტოქსინებს. წარმოუდგენლად სასარგებლო!

თუ უკვე დაიღალეთ ალერგიით, სტრესით, ხშირი თავის ტკივილით, მაშინ დროა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ამოიღოთ ტოქსინები ორგანიზმიდან. მავნე ნივთიერებები დროთა განმავლობაში გროვდება და ხელს უშლის შინაგანი ორგანოების მუშაობას. ამის გამო უფრო ხშირად ვავადდებით, უფრო მეტად ვიღლებით. და ვინ, თუ არა ჩვენ თვითონ, შეგვიძლია და უნდა დავეხმაროთ ჩვენს ორგანიზმს ტოქსინების ზედმეტი ტვირთის მოცილებაში.

მავნე ნივთიერებების მოსაშორებლად მრავალი გზა არსებობს. სასურველია იმოქმედოთ ყოვლისმომცველად:

-გადაერთოთ ცხოვრების ჯანსაღ წესზე,

-დაივიწყოთ ცუდი ჩვევები,

-მეტი იმოძრაოთ და

-დალიოთ ბევრი წყალი.

ჩვენს ორგანიზმში წყალს უკავია ძალიან მნიშვნელოვანი როლი, ამიტომ მისი მიღება სხეულში უნდა დარეგულირდეს საათის მექანიზმივით.

არ არის რეკომენდირებული სასმელი წყალი დალიოთ პირდაპირ ონკანიდან, ამის ნაცვლად კარგი იქნება დალიოთ ნატურალური ან გამოხდილი წყალი, რათა მოაცილოთ ტოქსინები.

თუ ჩვენ ჯანსაღად ვიკვებებით, მაშინ ლოგიკურია, რომ ჩვენი სხეული ჯანმრთელია. მაგრამ ჯანსაღი საკვების მიღება ბევრისთვის რთულია. არაჯანსაღი საკვების მიღება იწვევს ჩვენს ორგანიზმში ცუდი ქოლესტერინის დაგროვებას, შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა დაავადებები და ასევე აივსოს ორგანიზმი ტოქსინებით.

წარმოგიდგენთ წამალს, რომელიც ფაქტობრივად კლავს ტოქსინებს.

მისი შემადგენელი ინგრედიენტებია შემადგენლობა:

- როზმარინის 1 ტოტი (დიდი)

- 1 გრეიფრუტი

- 1/2 ლიტრი ყინულის წყალი ან დაქუცმაცებული ყინული

- 1 ჭიქა მწვანე ჩაი

მომზადება:

გრეიფრუტი დავჭრათ ნაჭრებად და დავამატოთ როზმარინის ერთი მუჭა ფოთოლი, ჩავდოთ ქილაში და კიდეებზე მოვაყაროთ დაქუცმაცებული ყინულის კუბიკები. დააცადეთ ყინულები გადნეს, რომ ყველაფერი კარგად აურიეთ. მიიღეთ ნარევი ყოველდღიურად. თუ გსურთ უფრო ძლიერი ეფექტი ჰქონდეს მას, სცადეთ ნარევში წყლის ნაცვლად დაამატოთ მწვანე ჩაი.

ამ სასმელის მოხმარების სარგებელი შემდეგია:

ეს ინგრედიენტები ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ყველა ტოქსინის მოცილებას.

- ის ატუტეებს ორგანიზმს და ზრდის ენერგიის დონეს.

- გრეიფრუტი ასევე აძლიერებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას მაღალი ბოჭკოების შემცველობით, ვიტამინი C, მინერალებით, როგორიცაა კალციუმი და მიკროელემენტები.

- როზმარინი არის სხეულის მატონიზირებელი საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.

- ჩაი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია და ასევე ხელს უწყობს სითხის მოცილებას.

საკვები ჩვენი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის

1. ლიმონი:

ლიმონიანი წყალი ხელს უწყობს საკვების მჟავიანობის დაბალანსებას. დილით ადრე დალიეთლიმონიანი წყალი, თუ სელის თესლს დაუმატებთ, ტოქსინების მოცილებაში დაგეხმარებათ.

2. ნიორი:

ნიორი ძლიერი ანტივირუსული, ანტისეპტიკური და ანტიბიოტიკია. მას შეუძლია  აღმოფხვრას პათოგენური მიკრობები თქვენს ორგანიზმში და შეამციროს ენდოგენური ტოქსინები.

3. Dandelion:

მდიდარია ნუტრიენტებითა და მინერალებით, ის გთავაზობთ მრავალფეროვან ფიტონუტრიენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდას და ღვიძლის გაძლიერებას. სცადეთ დაამატოთ დენდელიონის ფოთლები თქვენს სალათს.

როგორ გავუმკლავდეთ სითხის შეკავებას ორგანიზმში? ეს ძალიან მარტივია!

როგორ გავუმკლავდეთ სითხის შეკავებას ორგანიზმში? ეს ძალიან მარტივია!

საკვებმა, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს ორგანიზმში წყლის დაგროვებაზე. გარკვეული საკვების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში წლის დაგროვება. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ისეთი საკვების მიღება, რომელიც ამცირებს წყლის შეკავებას და გვეხმარება თავი უსაფრთხოდ და კომფორტულად ვიგრძნოთ.

სითხის შეკავებამ შეიძლება რამდენიმე კილოგრამით მოგიმატოთ წონა. თუმცა, ცხიმებისგან განსხვავებით, ეს წონა დროებითია, რადგან ორგანიზმს შეუძლია ჭარბი წყალი გამოდევნოს შარდით. თუმცა, არსებობს ბოსტნეული, რომელსაც შეუძლია ამ საერთო პრობლემასთან ბრძოლაში დიდი დახმარება გაგიწიოთ.

კიტრი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ბოსტნეულია მისი უნიკალური გემოსა და წყლის მაღალი შემცველობისა და მკვებავი ნივთიერებების გამო, რომლებიც სასარგებლოა მთელი ორგანიზმისთვის.

გარდა იმისა, რომ კიტრი იდეალურია დატენიანებისთვის, ასევე სასარგებლოა ორგანიზმში დაგროვილი სითხის გამოსადევნად.

გამოიყენეთ კიტრი ორგანიზმში სითხის მოსაშორებლად

სითხის შეკავება არის პრობლემა, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს წონის მატებაზე და ასოცირდება სხვა ანთებით დარღვევებთან. კიტრს აქვს შარდმდენი ეფექტი, რომელიც აუმჯობესებს თქვენი სხეულის უნარს, მართოს სითხის დონე.

კიტრის პირდაპირ ან სასმელის სახით მირთმევას იგივე შარდმდენი ეფექტი ექნება. დაამატეთ იგი სალათებში, რომ მიიღოთ ეს სარგებელი მკვებავი და დაბალანსებული გზით.

ანალოგიურად, ბევრი ადამიანი ირჩევს კიტრით დამზადებული სმუზის დალევას სითხის შესანარჩუნებლად. მათი მომზადება არ არის რთული, რადგან დაგჭირდებათ მხოლოდ შემდეგი ინგრედიენტები და შემდეგი მარტივი ნაბიჯების შესრულება:

შემადგენლობა:

- 1 ცალი საშუალო ზომის კიტრი

- 1,5 ლიტრი წყალი

- 1/2 ლიმონის წვენი

- 5 გ ჩიას თესლი

მომზადება:

კიტრი გათალეთ და რამდენიმე ნაწილად დაჭერით, შემდეგ მოათავსოთ ბლენდერში წყალთან ერთად, ნახევარი ლიმონის წვენთან და ხუთ გრამ ჩიას თესლთან ერთად. კარგად აურიეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ ნარევი არ გახდება გლუვი. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი და შემდეგ დალიეთ.

თუ გნებავთ, შეგიძლიათ ბლენდერში ყინულის კუბები დაუმატოთ სმუზის შესაქმნელად და დალიოთ ეს სასმელი ყოველდღე. ის დაგეხმარებათ შარდის მეშვეობით ზედმეტი სითხის გამოდევნაში და ამ დაავადებასთან დაკავშირებული ყველა დისკომფორტის შემსუბუქებაში.

კიდევ ერთი საინტერესო ფაქტი კიტრის შესახებ არის ის, რომ ის ხელს უწყობენ ძვლების გაძლიერებას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჩვენ ვბერდებით და გვჭირდება კალციუმის დამატებითი დოზა.

სრულიად შემთხვევით გამოვიყენე ამ მცენარის ფოთლები და მხოლოდ ერთმა გამოყენებამ დაარეგულირა სისხლი და ასევე ხელი შეუწყო დიაბეტის განკურნებას! დაამატეთ თქვენს დღის რაციონს!

სრულიად შემთხვევით გამოვიყენე ამ მცენარის ფოთლები და მხოლოდ ერთმა გამოყენებამ დაარეგულირა სისხლი და ასევე ხელი შეუწყო დიაბეტის განკურნებას! დაამატეთ თქვენს დღის რაციონს!

ამ სტატიაში გვინდა გაგაცნოთ ძალიან სპეციფიკური მცენარე, რომლითაც შეგიძლიათ მოამზადოთ სპეციალური ინფუზია თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. მათი თვისებები მრავალფეროვანია და ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ცნობილია, რომ ჭინჭარი თავისით იზრდება ველურ და ნოტიო ადგილებში. ის ახლა მთელ მსოფლიოშია გავრცელებული, ალბათ თქვენს ეზოებშიც შეხვდებით მას.

ეს ბალახი მდიდარია A, B, C და E ვიტამინებით. ის ასევე არის მინერალების კარგი წყარო, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლისა და ძვლების ჯანმრთელობას, როგორიცაა მაგნიუმი, თუთია, რკინა და კალციუმი.

ის ჩვეულებრივ გამოიყენება რესპირატორული პრობლემების სამკურნალოდ და აქვს იმუნური სისტემის გაძლიერების უნარი.

ამ მცენარის მოხმარების ზოგიერთი დამატებითი სარგებელი შემდეგია:

ხელს უშლის სხვადასხვა ინფექციას:

ამ მცენარის საფუძველზე ჩაის დალევა ხელს უწყობს ორგანიზმის სწორად გაწმენდას, თირკმელებში ქვების წარმოქმნასაც კი აფერხებს.

არეგულირებს სისხლს:

შლის ზედმეტ მავნე კომპონენტებს, ეხმარება გლუკოზის დონის კონტროლს და ხელს უშლის დიაბეტის განვითარებასაც კი.

პროსტატის მკურნალობა:

ეს მკურნალობა ამცირებს შეშუპებას. შეგიძლიათ მიიღოთ 120 მლ ჩაი დღეში 2-ჯერ.

აღადგენს კანს:

ჩვეულებრივ შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის ზედაპირის გასაწმენდად, ალერგიისა და აკნეს თავიდან ასაცილებლად. დალიეთ ჭინჭრის ჩაი დღეში 3-ჯერ ან გამოიყენეთ როგორც ჩვეულებრივი სახის დასაბანი საშუალება. მისი ეფექტი უმოკლეს დროში გამოჩნდება.

თმის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება:

ჭინჭარი ხელს უწყობს თმის სტრუქტურის გაუმჯობესებას. კვებავს სკალპს, აცოცხლებს და იცავს ქერტლის გაჩენისგან და სხვა პრობლემებს აშორებს. ის ასევე ხელს უშლის ცვენას.

კურკუმა თაფლით: ფასდაუდებელი საშუალება, რომელიც ხელს შეუწყობს სისხლის გათხელებას, საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას, ჰიპერტენზიას და გაციების მკურნალობას!

კურკუმა თაფლით: ფასდაუდებელი საშუალება, რომელიც ხელს შეუწყობს სისხლის გათხელებას, საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას, ჰიპერტენზიას და გაციების მკურნალობას!

ალბათ უკვე გსმენიათ ან წაგიკითხავთ კურკუმაზე, როგორც სანელებელზე, რომელიც ფართოდ გამოიყენება გასტრონომიაში. ის ძალიან სასარგებლო და არომატული სანელებელია თავისი ყვითელი შეფერილობით.

ბუნებრივი მედიცინის ექსპერტები განმარტავენ:

  • თუ იყენებთ კურკუმას ჭამის წინ, ეს გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე,
  • თუ იყენებთ საკვებთან ერთად - მოქმედებს ყელზე და ფილტვებზე;
  • თუ მას იყენებთ ჭამის შემდეგ, მოქმედებს მსხვილ ნაწლავზე და თირკმელებზე.

თუ კურკუმას თაფლს დაუმატებთ, თქვენ მიიღებთ კიდევ უფრო სასარგებლო ნაზავს.

ამ ძლიერი კომბინაციის რეგულარული გამოყენებით, შეგიძლიათ მიიღოთ უპირატესობების ფართო სპექტრი.

სინთეზური ანტიბიოტიკებისგან განსხვავებით, რომლებიც ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ ნახოთ, ეს ნაზავი უარყოფითად არ მოქმედებს ნაწლავის ფლორაზე.

  1. კურკუმასა და თაფლის ნარევის მიღება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ზრდის სასარგებლო ბაქტერიების აქტივობას ნაწლავებში.

2. გაციებისა და გრიპის პირველი სიმპტომების დროს სცადეთ ოქროს თაფლი, რომელიც კურკუმას ფხვნილისა და თაფლის ნაზავია.

3. კურკუმას თაფლით აქვს ეფექტური ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, რომელიც არა მხოლოდ ანადგურებს დაავადების გამომწვევ ბაქტერიებს, არამედ ხელს უწყობს ბუნებრივ დაცვას.

ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ შესანიშნავ საშინაო საშუალებას, რომელიც ბევრ სარგებელს მოგიტანთ.

მის მოსამზადებლად საჭიროა:

- 1 კოვზი კურკუმა

- 100 გრ ნატურალური თაფლი.

მომზადება:

ორივე ინგრედიენტი მოათავსეთ კონტეინერში და აურიეთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე. შეინახეთ ნარევი ჰერმეტულ მინის ქილაში.

როგორ გამოვიყენოთ:

ეს არის ფასდაუდებელი საშუალება, რომელიც უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ 3 დღის განმავლობაში.

რეკომენდებული დოზა 1 დღის განმავლობაში არის ½ ჩაის კოვზი ყოველ საათში მთელი დღის განმავლობაში.

მეორე დღეს უნდა მიიღოთ 1 ჩაის კოვზი ყოველ 2 საათში დღის განმავლობაში.

და ბოლოს, მესამე დღეს, თქვენ უნდა მიიღოთ 1,5 ჩაის კოვზი 3-ჯერ დღეში.

მნიშვნელოვანია, რომ ეს მასა გაიჩეოთ პირში, სანამ ის მთლიანად არ დაიშლება, რადგან ამ გზით მისი თვისებები უკეთესად შეიწოვება.

შენიშვნა:

არ უნდა მიირთვათ კურკუმინი, თუ გაწუხებთ ნაღვლის დაავადება, რადგან კურკუმა იწვევს ნაღვლის ბუშტის კუნთების შეკუმშვას.

ეს საოცარი საშინაო საშუალება დაგეხმარებათ არა მხოლოდ გაციების გამომწვევი ბაქტერიებისა და ვირუსებისგან განთავისუფლებაში, არამედ გააძლიერებს ორგანიზმის ბუნებრივ დაცვას.

ნებისმიერი ხალხური რეცეპტის გამოყენებამდე რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაციები.

დაკოპირება ისჯება კანონით ! !