თუ ეს ნიშნები გაქვთ, ე.ი. თქვენს ორგანიზმში პარაზიტები ბუდობენ! დროულად მოახდინეთ მათი გამოდევნა!

ძალიან ბევრმა ადამიანმა არც კი იცის, რომ მის ორგანიზმში შეიძლება პარაზიტები არსებობდეს. ნებისმიერი შეიძლება დაინფიცირდეს პარაზიტებით.

 ადამიანი შეიძლება დაინფიცირდეს პარაზიტით რამდენიმე მიზეზის გამო, მათ შორის..

დაბინძურებული წყლის ან საკვების მოხმარება,

ცუდი სანიტარული პირობები,

ცუდი ჰიგიენა

სუსტი იმუნური სისტემა.

ინფიცირებულ ადგილებში ზემოქმედებით,

დაბინძურებულ ადგილებში მოგზაურობა,

შინაურ ცხოველებთან მჭიდრო კონტაქტმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაინფიცირება.

გაგაცნობთ ხუთ გამაფრთხილებელ ნიშანს. ყურადღება მიაქციეთ მათ, რადგან ეს იმაზე მიგანიშნებთ, რომ თქვენი ორგანიზმი პარაზიტებით არის სავსე.

მუცლის ტკივილი

პარაზიტების მიერ გამოწვეული პრობლემაა მუცლის ტკივილი. წვრილ ნაწლავში მცხოვრები პარაზიტები იწვევენ ამ მიდამოში ანთებას და გაღიზიანებას. ეს იწვევს შებერილობის შეგრძნებას და ტკივილს მუცლის არეში.

გარდა ამისა, პარაზიტებს შეუძლიათ ორგანიზმიდან გამომავალი ნარჩენების გავლის დაბლოკვაც კი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მუცლის ზედა მიდამოში.

საჭმლის მომნელებელი ქრონიკული პრობლემები

ნაწლავის პარაზიტის ინფილტრაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და გაანადგუროს ნაწლავის გარსი, რაც გამოიწვევს ქრონიკულ დიარეას. პარაზიტების მიერ წარმოქმნილ ტოქსიკურ ნარჩენებსაც კი შეუძლია გამოიწვიოს ქრონიკული ყაბზობა, გაზები, შებერილობა, გულისრევა და კუჭის წვა.

თუ ყოველდღიურად მიირთმევთ ბოჭკოვან, მაღალ ტუტე საკვებს და კვლავ გაქვთ დიარეა ან საჭმლის მომნელებელი სხვა პრობლემები, იფიქრეთ პარაზიტის მოცილებაზე.

დაღლილობა და სისუსტე

დაღლილობა ასევე შეიძლება იყოს ორგანიზმშიბ პარაზიტების არსებობის ნიშანი. ეს ძირითადად გამოწვეულია ნაწლავის ჭიებით, რომლებიც ამცირებენ ორგანიზმს სასიცოცხლო მნიშვნელობის ნუტრიენტებით.

ვიტამინების, მინერალების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების მალაბსორბციას შეუძლია ორგანიზმი დაასუსტოს, გამოიწვიოს დეპრესია და ზოგადი აპათიის განცდა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა გონებრივ, ფიზიკურ და ემოციურ დონეზე.

მადის ცვლილება და წონის უეცარი ცვლილება

თუ შეამჩნევთ მადის უეცარ ცვლილებას, განსაკუთრებით მადის მომატებას, ეს შესაძლოა თქვენს ორგანიზმში პარაზიტების არსებობის გამო იყოს. ეს იმიტომ ხდება, რომ პარაზიტები მოიხმარენ ინფიცირებული ადამიანის მიერ მოხმარებულ საკვებს, რაც ჩვეულებრივზე ხშირად იწვევს მუდმივად შიმშილის შეგრძნებს.

ანუსის ირგვლივ ქავილი

ანუსის ირგვლივ ქავილი პარაზიტული ინფექციის კიდევ ერთი ნიშანია. განსაკუთრებით ისინი, ვისაც ჭიები აწუხებს, ხშირად უჩივიან ანუსის ირგვლივ ქავილს ან დისკომფორტს. ანუსის ირგვლივ ქავილი ხშირად ჩნდება ღამით, როცა მდედრი ჭია კვერცხებს დებს.

თუ თქვენ გაქვთ ქავილი ანუსის გარშემო ღამით ორ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში და გამონაყარის ნიშნები არ გაქვთ, მიმართეთ ექიმს.

აურიეთ ერთმანეთს თაფლი და ჟელატინი და გამოიყენეთ სახსრების სამკურნალოდ! ყველაზე ეფექტური საშუალებაა რაც კი მიცდია..

ალბათ ადამიანთა უმრავლესობას აწუხებს სახსრების ტკივილი, რომელიც ასაკის მატებასთან ერთად სულ უფრო მწვავდება. არც მე ვარ გამონაკლისი. მე თითქმის ყოველ საღამოს მაწუხებდა სახსრების ტკივილი, უკვე იმდენად აუტანელი იყო ტკივილი, რომ ადგომა და დაჯდომა მიჭირდა.

ტკივილის სამკურნალოდ ძალიან ბევრ ექიმთან ვიყავი, ყველა სხადასხვა ფარმაცევტულ საშუალებას მიწერდა, რომელთა ყიდვაც უზარმაზარი თანხა მიჯდებოდა. მიუხედავად ამისა, მე მაინც ვყიდულობდი იმის იმედად, რომ იქნებ და ამ წამალმა მაინც მიშველოსთქო. მაგრამ ყველა მცდელობა უშედეგოდ მთავრდებოდა.

ბოლოს გამიჭირდა როგორც ფსიქოლოგიურად, ასევე ფინანსურად და დავნებდი.

ერთ დღესაც ინტერნეტში აღმოვაჩინე ერთი ხალხური რეცეპტი. რატომღაც მეგონა რომ ისიც არაფერ შედეგს არ მომცემდა, მაგრამ მაინც ვცადე, რადგან ხალხური რეცეპტი იყო და თუ არ მარგებდა არც მავნებდა.

ამ მკურნალობის კურსი შედგებოდა 10 დღიანი მოხმარებით, გადავწყვიტე სრულად ჩამემთავრებინა კურსი. შედეგი დღითიდღე უფრო მაოცებდა. აქამდე თუ ვეღარ ვახერხებდი ტკივილის გამო ელემენტარულ ადგომას და დაჯდომას, კურსის ჩამთავრების შემდეგ მე ის შევძელი ტკივილის გარეშე.

მინდა ეს რეცეპტი ყველამ იცოდეს, რათა ბევრმა ადამიანმა შეძლოს ჩემსავით გახარება.

ამ რეცეპტის შემადგენელი ინგრედიენტებია ჩვეულებრივი ჟელატინი და თაფლი.

აი როგორ უნდა მოამზადოთ რეცეპტი სახსრების სამკურნალოდ

აიღეთ პატარა თასი და შიგ ჩაყარეთ ერთი ჩაის კოვზი ჟელატინი, დაასხით ერთი ჭიქა წყალი და გააჩერეთ მთელი ღამის განმავლობაში, რომ შესქელდეს. მეორე დღეს, დილით, დაუმატეთ შესქელებულ ჟელატინს ერთი ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი და დაასხით თბილი ადუღებული წყალი. საფუძვლიანად აურიეთ, რომ კარგად შეერიოს ერთმანეთს ინგრედიენტები და დალიეთ დილით, ჭამამდე. ეს პროცედურა გაიმეორეთ 10 დღის განმავლობაში. შემდეგ შეისვენეთ 10 დღე და კვლავ განაგრძეთ მკურნალობა. ეს მკურნალობა მოითხოვს ხანგრძლივ მკურნალობას, დაახლოებით 3 თვემდე.

მნიშვნელოვანი: სახსრების აღდგენა ხდება ადამიანის სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით.

თუ თქვენი მეტაბოლიზმი დაბალია, მაშინ ეს რეცეპტები გამოგადგებათ. იყავით ყურადღებით!

მეტაბოლიზმი- ეს არის ქიმიური პროცესი, რომლის დროსაც სხეული გარდაქმნის საკვებსა და სასმელს( რომელსაც მიირთმევთ და სვამთ) ენერგიად. სხეულს ეს ენერგია სჭირდება ფუნქციონირებისთვის და საშუალებას მოგცემთ ეფექტურად განახორციელოთ თქვენი ყოველდღიური საქმიანობა.გარდა ამისა ის ასევე საჭიროა, სისხლის მიმოქცევის სწორი მოძრაობისთვის და ასევე უჯრედების აღსადგენად.

თქვენი მეტაბოლიზმი განისაზღვრება რამდენიმე ფაქტორით, ესენია:

გენები, სქესი,ჰორმონების დონე, სხეულის ზომა და შემადგენლობა, ასაკი, აქტივობის დონე.

ნელმა ან დაბალმა მეტაბოლიზმმა შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს თქვენს ენერგეტიკულ დონეზე, სხეულის წონაზე და მთლიან ჯანმრთელობაზე.

დაბალი მეტაბოლიზმის ზოგიერთი გამომწვევი მიზეზია:

ცუდი ან არასაკმარისი ძილი, ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა, ზედმეტი სტრესი, ორგანიზმში ტოქსინების დაგროვება, არასწორი დიეტა, არაჯანსაღი ან დაბალკალორიული დიეტა, ძალიან ბევრი შაქრიანი სასმელის დალევა, შაქრიანი საკვების მიღება.

ჩვენ გთავაზობთ საუკეთესო გზებს თქვენი მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად.

თბილი ლიმონიანი წყალი-დაამატეთ ½ ლიმონის წვენი ერთ ჭიქა თბილ წყალში. შემდეგ დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და ½ ჩაის კოვზი შავი პილპილი. აურიეთ კოვზით და დალიეთ დილით უზმოზე. ეს სასმელი დალიეთ ყოველდღიურად მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად

ვაშლის ძმარი-შეურიეთ 1-დან 2 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი ერთ ჭიქა წყალს. დალიეთ ყოველ დილით, ჭამის წინ. დაიცავით ეს რუტინა ყოველდღიურად. შეგიძლიათ თანდათან გაზარდოთ ვაშლის სიდრი ძმარი დღეში 2 სუფრის კოვზამდე.

მწვანე ჩაი- მოათავსეთ 1 ჩაის კოვზი მწვანე ჩაის ფოთოლი ერთ ჭიქა ცხელ წყალში. დააფარეთ თავზე და გააჩერეთ 5 წუთი. დროის გასვლის შედეგ გადაწურეთ და დაამატეთ ცოტა თაფლი (გემოსთვის). ყოველდღიურად დალიეთ 2-დან 4 ჭიქა მწვანე ჩაი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ 300-დან 400 მგ მწვანე ჩაის ექსტრაქტის კაფსულები ყოველდღიურად ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

კაიენის წიწაკა- დაამატეთ კაიენის წიწაკა ან კაიენის ფხვნილი სუპებს, სალათებს ან თქვენს საყვარელ კერძებს. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ 1 კაიენის წიწაკის კაფსულა დღეში ორჯერ საკვებთან ერთად.

ნაწლავების გასასუფთავებლად მე ყოველთვის ამ რეცეპტს ვიყენებ.. ეს ჩვენი ჯანმრთელობისთვისაა

დროთა განმავლობაში, ნარჩენები და ტოქსიკური ნივთიერებები გროვდება ჩვენს ნაწლავებში, რაც იწვევს ჯანმრთელობის სხვადასხვა რობლემებს, როგორიცაა ნაწლავის არარეგულარული მოძრაობა, დასუსტებული იმუნური სისტემა, ენერგიის ნაკლებობა, დიარეა და ყაბზობა.

იმისთვის, რომ თავიდან ავირიდოთ ზემოთ ნახსენები პრობლემები, აუცილებელია ნაწლავების დროდადრო გაწმენდა. (უნდა აღინიშნოს, რომ ბევრი დიეტოლოგი წონის კორექციისას თავის პაციენტთან მუშაობას იწყებს მსხვილი ნაწლავის გაწმენდით).

მსხვილი ნაწლავის გასაწმენდად მე ყოველთვის ვიყენებ კეფირისა და სელის თესლის ნარევს.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

ერთი სუფრის კოვზი დაფქული სელის თესლი და ⅓ ჭიქა კეფირი.

მომზადება და გამოყენება:

დილით, სანამ საუზმეს მიირთევთ, აურიეთ სელის თესლი და კეფირი და მიირთვით. ამის გამოყენების დროს, ყოველდღიურად აუცილებლად უნდა დალიოთ მინიმუმ რვა ჭიქა წყალი. გააკეთეთ ეს დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში და შემდეგ გამოტოვეთ რამდენიმე დღე, რათა დაასვენოთ თქვენი სხეული.

კეფირი

კეფირში შემავალი პრობიოტიკური ორგანიზმები ხელს უწყობენ ნაწლავების გაწმენდას, ნაწლავის ფლორის დაბალანსებას და ანადგურებენ პათოგენებს. კეფირი ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის აღდგენას, ათავისუფლებს ნაწლავის ანთებით დაავადებებს და ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას.

სელის თესლი

სელის თესლი იდეალურია ნაწლავების გასაწმენდად. ის შთანთქავს წყალს და ფართოვდება მსხვილ ნაწლავში გავლისას.სელის თესლი ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით და გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის მოხსნის უნარით.

გამოიყენეთ ეს რეცეპტი მსხვილი ნაწლავის გასაწმენდად, რათა თავიდან აიცილოთ ნაწლავის არარეგულარული მოძრაობა, ენერგიის ნაკლებობა, დიარეა და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებსაც სწორედ დაბინძურებული ნაწლავები იწვევს.

თითების ართრიტის დროს გამოიყენეთ ეს ვარჯიშები.. დაგეხმარებათ..

მიუხედვდ იმისა, რომ სამედიცინო ტენოლოგიები დღითიდღე ვითარდება, თითების ართრიტის ტანვარჯიში კვლავ რჩება ამ დაავადების მკურნალობის მნიშვნელოვან და საკმაოდ ეფექტურ მეთოდად. ამ ვარჯიშების მიზანია ხელი შეუწყოს მკურნალობის ძირითადი მიზნების მიღწევას, რაც არის სახსრების ტკივილისა და ანთების მოხსნა.

ამ სტატიაში გაეცნობით ვარჯიშებს, რომლებიც განკუთვნილია წვრილი სახსრების-ხელის სახსრების ართრიტის სამკურნალოდ. მისი დღეში 6-7-ჯერ გამეორება სრულიად საკმარისია, რომ გაიუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა. ეს იწვევს ანთებითი აქტივობის შემცირებას. რის შედეგადაც სახსრის ღრუებში და პერიარტიკულარულ ქსოვილებში დაგროვილი სითხე შეიწოვება.

თითების ართრიტის სამკურნალო ვარჯიშები უნდა შესრულდეს ისე, რომ არ გამოიწვიოს ტკივილი.

ცერის სახსრის ართრიტი ძალიან ხშირია. ეს შეიძლება იყოს სისტემური პროცესის დასაწყისი ან იზოლირებული სახსრის დაზიანება მხოლოდ ერთ მკლავზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, ვარჯიშები ტარდება ყველა თითზე და ორივე ხელზე.

როგორც წესი, ეს სავარჯიშოები ძალიან მარტივია, თითოეული მათგანი კეთდება 6-12-ჯერ, სახსრებისა და შეგრძნებების მდგომარეობიდან გამომდინარე. თავიდან შესაძლოა გაძნელდეს ზოგიერთი მოძრაობის შესრულება, მაგრამ დროთა განმავლობაში სახსრები ვითარდება, მატულობს მოძრაობების ამპლიტუდა, იზრდება მათი სიზუსტე.

ვარჯიშები, რომლებიც დაგეხმარებათ თითების ართრიტის დროს

მუშტის შეკვრა-ეს ძალიან მარტივი სავარჯიშოა, ჩვეულებრივ რეკომენდებულია ამით ვარჯიშის დაწყება.

თითის შეხება- ცერა თითის წვერი რიგრიგობით შეახეთ ყველა სხვა თითს.

თითების გაშლა- ხელები დადეთ მაგიდაზე, გაშალეთ და შეაერთეთ თითები. შეასრულეთ რაც შეიძლება მეტი ძალისხმევით.

თითის აწევა- ხელები დაალაგეთ მაგიდაზე, შემდეგ აწიეთ და ჩამოწიეთ თითოეული თითი.

თითის როტაცია- ეს სავარჯიშო წინა ვარჯიშის მსგავსია, მაგრამ აქ არა მხოლოდ თითებს უნდა ასწიოთ, არამედ ატრიალოთ საათის ისრის მიმართულებით ან მის საწინააღმდეგოდ.

ბურთის ვარჯიშები- მაგიდაზე შეასრულეთ წრიული მოძრაობები ბურთით, ბურთი დადეთ მაგიაზე და ხელის გული დაადეთ მას, წრიული მოძრაობით ატრიალეთ ბურთი მაგიდაზე. ამას ვაკეთებთ სხვადასხვა მიმართულებით ორივე ხელით, მონაცვლეობით.

ამ ვარჯიშების შესასრულებლად კარგია ჩოგბურთის ბურთი ან მსგავსი ზომის ბურთი.

როგორც ხედავთ, ეს ვარჯიშები არ თუ ისე რთულია, თუმცა მათი რეგულარული შესრულება ხელს უწყობს სახსრების მდგომარეობისა და მათი ფუნქციების მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებას.